Suroviny: 2 cukety 6 vajec 250 g ricotty pepř 2 stroužky česneku hrst pažitky sůl Postup: Cukety omyjte a osušte. Jednu oloupejte, nastrouhejte ji najemno, přidejte vejce a promíchejte. Osolte a opepřete podle chuti. Druhou cuketu nakrájejte na co nejtenčí plátky. Plech vyložte pečicím papírem a nalijte na něj vaječnou směs. Rozprostřete ji po celém […]
Pokud máte pocit, že vaše ruce připomínají suchou poušť, nezoufejte! Připravili jsme pro vás pět neotřelých tipů, jak je opět proměnit v jemné a hebké nástroje něžnosti. Péče o ruce nemusí být složitá ani drahá. S těmito jednoduchými a přírodními tipy můžete své ruce udržovat hebké a krásné po celý rok. Dopřejte svým rukám to nejlepší. […]
Když rtuť teploměru začne šplhat ke třicítce a výš, může se ze sportu stát vysilující, a dokonce i nebezpečná záležitost. Přesto si aktivitu můžete užít. Horké letní dny ještě automaticky neznamenají stopku pro cvičení. Jaká pravidla dodržovat, abyste si pohyb užili a vytěžili z něj všechny pozitivní účinky na zdraví? Snižte nároky Čím větší je teplo, tím větší zátěž pro […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Tyto krevety se obvykle připravují v malé pánvičce, ale můžete použít i klasickou zapékací misku. Na těsto: 600 g vyloupaných malých krevet 3 lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku 3 velká zralá rajčata 2 čerstvé chilli papričky 150 ml bílého vína 1 lžíce čerstvého tymiánu 1 bobkový list 120 g sýru feta 1 menší cibule Postup: Troubu si […]
Onemocnět v létě je vážně otrava. Jako by nestačilo potit se horkem, potíme se i horečkou, smrkáme, kašleme a všechno nás bolí. Ačkoli se otravná rýma nebo kašel pojí spíše s chladným obdobím, spousta lidí se s nimi potýká i v horkých letních dnech. Stačí podcenit prudké střídání teplot, pít ledové nápoje nebo se zpocení vystavit průvanu, a nepříjemnost je na světě. Jak […]
Máte noční můry nebo máte problém usnout? Podle indiánů dokážou amulety zahnat zlé duchy. Lapač snů poslouží i jako krásná dekorace do ložnice. Krok za krokem 1. Tento lapač je pro ty, kdo umí dobře háčkovat. Nejprve uháčkujte střed a pak na něj v různých barvách přidávejte vzory a techniky, kterých jste schopné. 2. Až bude kruh dostatečně […]
V létě se v líčení odvažte a troufněte si na modrou či tyrkysovou barvu očních víček. Pořiďte si klasickou pudrovou variantu očních stínů, krémové by se v potu mohly slévat do ohybu víčka. Klidně i prstem Některé oční stíny se dají používat takzvaně namokro. Namočí se štěteček a vznikne sytější efekt, který dlouho vydrží. Nebo zkuste namočit do stínů špičku prstu […]
Vzpomínka na dávného kamaráda získala nový význam. Po šedesátce jsem se začala hodně ve vzpomínkách vracet do minulosti. Připomínala jsem si všechno pěkné, co se mi v životě přihodilo. Patřilo k tomu prohlížení starých fotografií a vybavování si různých zážitků. V mládí jsem byla i pilnou čtenářkou a tak jsem se rozhodla znovu si přečíst […]
Aktivita vos, včel, komárů a sršňů je během letních teplot zvýšená a hrozí, že vás častěji poštípou či bodnou. Jak si v takové situaci poradit? Krví se živí pouze komáří samičky, které potřebují proteiny z krve pro tvorbu vajíček. Při štípnutí komár uvolní do vaší kůže sliny, které způsobí, že se v těle uvolní histamin. Ten spouští zánětlivé reakce a […]
Na hřbitově se krást nesmí! To ví asi každý! Přesto to můj syn jednou udělal a od té chvíle se na nás začalo sypat neštěstí snad ze všech stran. Ráda jsem chodila už jako dítě na hřbitovy, bylo to takové zvláštní místo s nádechem jiného světa. To se mi líbilo. Taky jsem v období puberty psala strašidelné příběhy […]
Sluneční paprsky šimrají vaši pokožku a ve vzduchu se vznáší vůně kapek vody? Není pochyb o tom, že je tu léto. Bohužel ne každá pokožka slunění vítá. Všichni dobře víme, že s opalováním se zvyšuje riziko rakoviny kůže. Méně už se ale mluví o alergii na sluneční záření, která nejčastěji postihuje ženy a děti. O co běží? Alergii na sluníčko lékaři […]
K letním pokrmům čerstvá zelenina patří. Je zdravá, a navíc se s ní jednoduše čaruje. Podívejte se s námi, co by na jídelníčku nemělo chybět. Kdo by si pomyslel, že se zeleninou se dá kouzlit! Ale pokud se chcete topit v penězích a těšit se dobrému zdraví, následující řádky jsou přesně pro vás. Rajčata jsou elixírem lásky Jejich šťavnatá […]
Přicházejí nenápadně, ale jakmile se usadí, pryč už se jim nechce. To jsou strie, tedy pajizévky, které hyzdí vzhled naší pokožky. Jemné, načervenalé, nafialovělé či stříbřité „nitky“ se objevují obvykle na břiše, hýždích, prsou, pažích i nohou. Postihují více ženy, ale nejen je. Je možné s nimi vůbec bojovat? Vsaďte na prevenci Strie vznikají popraskáním elastických vláken […]
Léto nepřináší jen radovánky, ale také spoustu patálií v podobě hmyzích štípanců. Kdy je nutné volat lékaře? Komáry láká oxid uhličitý, který vydechujeme, pach našeho potu, piva, silné vůně a také třeba tmavé barvy. Jestli se chcete jejich štípnutí vyhnout, oblečte se do světlých barev, použijte antiperspirant bez parfemace, nastříkejte se repelentem a vezměte si dlouhé rukávy […]
Moře je malý zázrak. V jeho hlubinách se totiž dějí učiněné divy. A vy si díky tomu můžete přičarovat to, po čem toužíte. Pomocí rituálů, které musíte udělat na břehu, si můžete přivolat lásku a spokojenost. Když použijete nalezené oblázky, mušle, mořské řasy, ale i vyplavená dřívka nebo lahve, můžete si přičarovat spokojenost, lásku, peníze i energii. Využijte k […]
Výběrem barvy laku na nehty můžete směle nahradit módní doplněk. Proměňte vaše letní nehty v originální, nepřehlédnutelný šperk. Sázka na barevný kontrast při celkovém stylingu vždy vyjde. Při výběru barvy laku myslete na to, co si druhý den plánujete vzít na sebe. Pokud budete oblékat nenápadné barvy, nehty nalakujte výrazně. Ve stylu Marilyn Stále boduje […]
Můžete ji mít doma v lednici v zásobě. Připravíte z ní rychlou večeři. Omáčku stačí ohřát a promíchat s těstovinami podle chuti. Ingredience na 4 porce: ● 1 kg vyzrálých rajčat ● 100 g anglické slaniny ● hrst lístků bazalky ● 1 lžíci třtinového cukru ● 1 cibule ● olivový olej ● sůl ● pepř Postup: Cibuli nakrájejte najemno, slaninu na kostičky. Rajčata spařte vroucí […]
Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 1 vejce 150 g másla 60 ml mléka Na náplň: 200 g krémového sýra 1 cuketa 250 ml smetany ke šlehání 3 vejce 150 g goudy sůl pepř Postup: Připravte si těsto. Do velké mísy nasypejte prosátou mouku a přidejte k ní vejce a na kostičky nakrájené změklé […]
Zanedlouho oslavím třicet let manželství. Vděčím za to své přítelkyni. Společně s Danou jsme byly zaměstnané v účtárně jednoho velkého výrobního podniku. Měly jsme dost rozdílnou povahu. Dana žila poměrně pestrým osobním životem a střídala muže v dost rychlém tempu, já jsem byla, co se týkalo navazování známostí, nerozhodná a neschopná. Když nastoupil do podniku […]
Pokud vám kravské mléko nevyhovuje, můžete ho nahradit mléky rostlinnými. Výběr je opravdu široký. Mléko jako takové je oblíbené u všech generací. Používá se při vaření a pečení, do ranních cereálií, do kávy i čaje. Pro mnoho lidí je však konzumace kravského mléka nepřijatelná, například kvůli alergiím nebo dietním omezením. Naštěstí existuje celá řada rostlinných alternativ. 1/ Mandlové […]
Máte pocit, že váš trávicí systém se stal lenivým, jako když se snažíte přemluvit kočku, aby šla na procházku? Možná vám chybí vláknina! Nedostatek vlákniny je jako zapomenutá ingredience v receptu – bez ní to prostě nefunguje. Podívejme se na to, jaký chaos způsobuje a jak se z něj elegantně vymotat. Zácpa – nikdo ji […]
Zbyly vám třešně? Například v mrazáku? Využijte je a připravte si ze zmražených třešní zmrzlinový pohár, na který vaše návštěva bude ještě dlouho vzpomínat. Ingredience: 45 g čerstvých nebo mražených třešní 500 g bílého jogurtu 5 lžic moučkového cukru 1 vanilinový cukr 250 ml smetany ke šlehání 1 citron Postup: Třešně si vypeckujte a vhoďte je […]
Jako děti jsme toužily najít na tajemné zřícenině legendární poklad loupeživých rytířů. Ani voda v podzemí nás nezastavila. Až na nás vyběhl pán hradu. Které dítě nesní o tom, že najde poklad? Truhlu plnou zlata a drahého kamení. My jsme nebyli jiní! Skutečnost, že ji pak budeme muset odevzdat státu, nám naše odhodlání nemohla zkazit! Kdykoli jsme v létě […]