Nejsem sama! – 133. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Peeling vážně není žádná bruska

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Numerologie lásky nelže!

Magický svět od Hana Černá

Cukroví ze světa: Lebkuchen – norimberské perníčky

Recepty od Eva Houšková

Dršťková polévka

Dršťková polévka je tradiční pokrm s výraznou chutí, který potěší všechny milovníky masitých specialit. Ingredience: 300 g drštěk 1 cibule 2 mrkve 1 paprika 1 lžíce mouky 1 l vývaru 2 stroužky česneku sůl a pepř majoránka 1 lžíce oleje Postup: Předvařené dršťky na 20 min povařte. Na oleji osmahněte cibuli, mrkev a papriku, přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pro váš svěží pohled

S kruhy pod očima někdy zápasil snad každý z nás. Objevte osvědčené tipy i babské rady, které s nimi zatočí. Pokud chcete mít krásné, zdravé oči, bez zašedlé kůže a tmavých kruhů, dopřávejte jim trochu péče a ten správný odpočinek. Mocný heřmánek Obklady z heřmánkového čaje zaručeně obstojí. Bylinky stačí zalít horkou vodou a nechat zchladnout. Důkladně je pak přeceďte a v nálevu namočte […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Konečně ta správná pravda o sádle

Sádlo bylo dlouho prohlašováno za škodlivé, ale byl to nesmysl. Když si ho na chleba namažete místo margarínu, uděláte jenom dobře. Bez škodlivých kyselin Hlavním strašákem, pokud jde o tuky, jsou nenasycené trans-mastné kyseliny. Zatímco v margarínech se v malém množství vyskytují zcela běžně, v sádle je nenajdete. Naopak sádlo obsahuje zdraví prospěšné esenciální mastné […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Uzený losos v arabském chlebu

Tyto sendviče z pita chleba se hodí i jako pohoštění na party. Suroviny: 4 plátky pita chleba 200 g uzeného lososa 100 g čerstvé ricotty 1 střední okurka 1 lžička citronové šťávy 1 lžička olivového oleje sůl a čerstvě mletý černý pepř čerstvý kopr Postup: Okurku umyjte a nakrájejte na plátky. V malé misce smíchejte ricottu s […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Pusťte se do výroby originálních vánočních ozdob

Všude v obchodech najdete nepřeberné množství ozdob na vánoční stromeček. Nejkrásnější jsou přitom ty, které si vyrobíte sami. Nic na tom není! Je mnoho způsobů, jak je vyrobit. A použít můžete i spoustu věcí, které máte doma: papír, provázky, korálky, koření… Stačí jen zapojit fantazii. Andělíčci z provázků Naprosto působivé ozdoby se dají vyrobit během […]

Nápady od Denisa Brýlová

Babičku dobíjel energií český granát

Ten kámen je legendární životabudič. Zejména starší lidé by jej měli nosit, umí údajně přinášet radost ze života a dodávat životní sílu. Říkala jsem si už jako mladá holka, proč moje babička tak lpí na špercích s červenými kameny. Na ruce nosila velký zlatý prsten s rudými kamínky a ve šperkovnici měla z takových kamínků i náhrdelník a náušnice. Byla přesvědčená, že […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Francouzská cibulačka

Francouzská cibulačka je lahodná polévka, kterou si zamilujete díky její chuti a vůni. Ingredience: 500 g cibule 1 lžíce másla 1 lžíce oleje 1 l hovězího vývaru 1 lžíce mouky 4 plátky bagety sýr na gratinování sůl pepř Postup: Na másle a oleji osmahněte dozlatova cibuli nakrájenou na silná kolečka. Přidejte hladkou mouku a krátce opražte jako jíšku. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Cukroví ze světa: Holandské speculaas

Křehké kořeněné pečivo speculaas (čti: spékulás) se v Holandsku podává už 6. prosince na svátek sv. Mikuláše. Potřebujete: ✿ 1 šálek másla ✿ 1 šálek hnědého cukru ✿ 2 vejce ✿ 1 lžíci medu ✿ 2 lžičky pomerančové kůry ✿ 3,5 šálku hladké mouky ✿ ½ šálku mletých mandlí ✿ 3 lžičky skořice ✿ 1 lžičku […]

Recepty od Eva Houšková

Na malou chvíli jsem měla zázračné schopnosti

Zvláštní květina pomohla odhalit vážný problém. Zahrádka, to bylo vždy moje, zejména poté, co jsme se přestěhovali na venkov. Pořídila jsem si velký skleník a zaměřila jsem se hlavně na pěstování květin. Docela dobře jsem se v nich vyznala. Proto mě překvapilo, když se jednou mezi tulipány objevila květina, kterou jsem spatřila poprvé v životě. Vůbec nikdo ji […]

Příběhy od Petr Stránský

Odhoďte podprsenku. Je to pecka!

Řeč je o revoluci v dekoltech. O tejpech na prsa, které se postarají o dokonalý dekolt. Tejpy jsou svého druhu pecka. Díky ní si už nebudete muset zoufat nad vykukujícími ramínky podprsenky z topů, triček a tílek. Tejpy se vyrábějí z hypoalergenních materiálů, které jsou voděodolné a neobsahují ani latex, natož lepidla. Na kůži skvěle drží, jejich aplikace chce […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Začaly vánoční trhy

Těšíte se na pohádkovou vůni skořice, chuť teplého svařáku, uklidňující koledy a vánoční náladu všude kolem? Čas adventu je tu! Stará Praha září! V naší metropoli nebudete vědět, kam se vydat dřív. Možností tu máte opravdu hodně. Za jedinou návštěvu to všechno nestihnete. Největší obdiv nejen turistů, ale i místních má samozřejmě Staroměstské náměstí, tyto trhy patří […]

Cestování od Olina Krumlovská

Směr: štíhlá linie!

Zkombinovat správně cvičení a jídlo je zdá se věda. Stačí se řídit našimi radami, aby to mělo co největší efekt. Jestliže cvičíte ráno hned po probuzení, je lepší dělat to nalačno. Takhle totiž dochází téměř hned ke spalování tuků. Pokud ale cvičíte třeba hodinu po probuzení, dejte si nejdřív něco lehkého, např. kousek ovoce či […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Citová síla přidává energii, ale i kila!

Vdané ženy a ženatí muži jsou zdravější a spokojenější. Jistým minusem je ovšem fakt, že častěji trpí nadváhou. Manželství prodlužuje život, ale přidává kila. Kdelšímu životu manželů přispívá vzájemná sociální a emoční opora, ale i finanční solidarita, která obvykle v manželství funguje. Obecně mají lidé žijící v páru výhodu téměř ve všech oblastech týkajících se […]

Příběhy od Hana Černá

Francouzský toust s malinami

Recepty od Michaela Dočkalová

Dobrý skutek se mu vrátil měrou vrchovatou

Příběhy od Karla Pelikánová

Cukroví ze světa: Francouzské madlenky

Recepty od Eva Houšková

Přízrak staré paní měl smutnou historii

Nikdo jiný tu smutnou ženu neviděl, pouze já sama. Když se manželovi naskytla v práci možnost půjčit si od jednoho známého na celé léto chatu, uvítala jsem to s nadšením. Mělo to jedinou podmínku, že se o chatu budeme pravidelně starat. To pro nás nepředstavovalo žádný problém. S Jirkou, mým mužem, jsme tam jezdili nejprve jen ve dvou. […]

Příběhy od Petr Stránský

Nechte se unášet na vlně příjemných dotyků…

Ať už vás trápí bolesti, nebo toužíte po pořádné porci relaxu, masáže byste si měla dopřávat pravidelně, protože to je balzám nejen pro vaše tělo, ale i psychiku. Která je pro vás jako dělaná? Některé z nich si můžete udělat v pohodlí svého domova, jiné už vyžadují ruku odborníka. Vodní masáž Můžete ji praktikovat i doma. Vodní […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Babiččina bramboračka

Bramboračka je vydatná polévka, která zahřeje na duši a je naprosto snadná na přípravu. Ingredience: 500 g brambor 1 cibule 2 mrkve 1 petržel kousek celeru 1 l vývaru sůl pepř 2 lžíce sušených hub, 1 lžíce másla dvě lžíce mouky 2 stroužky česneku majoránka Postup: Na másle osmahněte cibuli, přidejte nastrouhanou mrkev, celer a petržel. Poté přidejte na kostky nakrájené […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vegetariánský hamburger

Suroviny: 3 uvařené červené řepy 1 lžička sladké papriky 1 vejce 120 g strouhanky 1 lžička hořčice tymián hladkolistá petržel sůl pepř Na dokončení: 4 bulky 1 avokádo 4 kolečka cibule 4 kolečka rajčete listový salát majonéza Postup: Uvařenou řepu nastrouhejte na jemném struhadle a vymačkejte z ní všechnu šťávu. Tu dejte stranou, můžete ji […]

Recepty od Johana Hůlková

Zase vás bolí v kříži? Tak si doma zacvičte!

Když vás tato bolest potká, někdy uleví trocha pohybu. Začněte pomalu, stačí jen pár minut denně. Vhodné cviky a protahování mohou od potíží výrazně pomoci. Ulevit může také návštěva sauny, použití infralampy a aplikace hřejivých náplastí. Polosedy Položte se na záda, pokrčte nohy a ruce překřižte na hrudníku. Nadechněte se a pomalu zvedněte trup od podložky. Když nad […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Advent v Drážďanech

Chcete nasát tu pravou vánoční atmosféru? Vydejte se do Německa, kde mají trhy dlouholetou tradici a jsou jedny z nejkrásnějších. Ty nejbližší našim hranicím se konají v Drážďanech. A návštěvy rozhodně nebudete litovat! S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy každoročně přetahují o pozici nejnavštěvovanějších trhů v Evropě. A poslední dobou vítězí! Trocha historie První písemná zmínka o vánočních trzích v Drážďanech pochází […]

Cestování od Johana Hůlková

Toust s cottage sýrem a šunkou

Připravte si do práce na svačinu něco zdravého a chutného. Suroviny: 4 plátky toustového chleba 150 g cottage sýra 6–8 plátků sušené šunky 1 malá červená cibule 1 střední okurka hrst čerstvého baby špenátu sůl a čerstvě mletý černý pepř 1 lžička balzamikového octa Postup: Cottage sýr osolte a opepřete podle chuti. Červenou cibuli oloupejte a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Dá se zkrotit parodontóza?

Po zubním kazu patří parodontóza k nejčastějším onemocněním zubů. Lze jí ale docela dobře předcházet dodržováním zubní hygieny. Parodontóza je infekční onemocnění, které vzniká z hromadění zubního plaku a bakterií na dásních a zubech. Pokud se neléčí, končívá ztrátou zubů – a náprava je pak v dnešní době hodně drahá. Proto se vyplatí jí předcházet. Přichází nenápadně Vznik parodontózy mohou ovlivňovat […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kokínek pomohl překonat těžkou ztrátu

Toho papouška dostala matka k šedesátým narozeninám. Stal se miláčkem rodiny. Když zemřel tatínek, pomohl své paničce vypořádat se se smutnou událostí. Moje matka si přála papouška celý život. Jejím snem byl samozřejmě kakadu, kde bychom ale na takového aristokrata mezi papoušky vzali? Když se blížily maminčiny šedesátiny, všechny její tři děti, včetně mě, se shodly […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Božské souostroví – Seychely

Pojďte se s námi na chvilku zasnít. Co kdyby opravdu existoval Ježíšek a nadělil by vám letos pod stromeček dovolenou na Seychelách? Jednou z destinací snů je pro mnohé souostroví Seychely, které leží v modrozelených vodách Indického oceánu. Mnoho turistů si sem celoročně najde cestu za rozmanitou přírodou, dlouhými bílými plážemi a křišťálově čistým mořem. Krásné koupání, ale také poznávání […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Cukroví ze světa: Italské struffoli

Veselé a hravé, a hlavně dobré – to je vánoční cukroví struffoli (čti: strufoli) původem z Neapole ve formě kuliček namočených do medu. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 25 g cukru ✿ 25 g másla ✿ špetku soli ✿ 3 vejce ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu ✿ kůru z jednoho citronu ✿ 1 lžíci […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články