Nejsem sama! – 129. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pryč s celulitidou! Jak rozproudit lymfu?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Grilovaný rybí mix s čekankou

Recepty od Eva Houšková

Jak si udržet zdravou výši cholesterolu

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Anglický vánoční pudink

V Británii je velmi oblíbený. Ingredience: 200 g rozinek 100 g kandované pomerančové kůry 100 g cukru 100 g hladké mouky 100 g strouhaného chleba 100 g másla 4 vejce 150 ml mléka 1 lžička skořice 1 lžička prášku do pečiva 100 ml brandy Postup: Rozinky namočte na 12 hodin do brandy. V míse smíchejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak moje dcera začala věřit v minulé životy

K takovým věcem jsem byla nedůvěřivá. Až mě přesvědčila kniha a poté zvláštní zkušenost mé dcery během kómatu. Viděla nás jako dvě sestry. V době, kdy se tato událost stala, vyšla moc zajímavá kniha, která v naší zemi nastartovala úvahy o tom, jestli existují další životy. Do té doby jsme byli národ v tomto směru nepolíbený. Byla to kniha dr. Moodyho […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Vánoční tažený štrúdl

Domácí tažený štrúdl plný jablek a skořice je symbolem jednoduché, ale výjimečné vánoční sladkosti. Ingredience na 2 porce: ● 300 g hladké mouky ● 1 vejce ● 100 ml vody ● 50 g rozpuštěného másla ● 1 lžíce octa ● 5 jablek ● 100 g cukru ● skořice ● strouhanka ● rozinky ● mleté ořechy Postup: Z mouky, vody, vejce, octa a másla vypracujeme hladké těsto. Těsto necháme odpočinout asi 30 min. Mezitím si […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Opečená treska v zeleninovém lůžku

Treska má jemné maso, lahodnou chuť a jen málo tuku. V kombinaci se zeleninou poskytne skvělý chuťový zážitek. Potřebujete: ✿ 600 g filé z tresky ✿ citronovou šťávu ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci provensálského koření ✿ 1 cibuli ✿ 2 rajčata ✿ 4 stroužky česneku ✿ 40 ml oleje ✿ 1 malý rajský protlak ✿ 150 ml bílého vína ✿ 1 citron ✿ snítku petrželky 1. Filé […]

Recepty od Eva Houšková

Sametové ručičky

Suchou a popraskanou kůži na rukách mají na svědomí teplotní skoky a mráz. K hebkým rukám však cesta vede. My vám ji ukážeme. Promazávat Mažte, jak to jen jde. Dopřejte pokožce ochrannou vrstvu, která jí pomůže lépe vzdorovat teplotním výkyvům. Zkuste například výživné krémy s propolisem, mateří kašičkou nebo medem, které pokožku zvláční, zjemní, vyživí a zaručí její vláčnost a elasticitu. Výživná maska […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Vánočí trhy v evropských městech

Vyrazte na výlet do metropolí, které se mohou pochlubit těmi nejkrásnějšími adventními trhy. Vánoční trhy ve Varšavě, Berlíně, Bratislavě, Praze nebo třeba v Drážďanech jsou těmi nejkrásnějšími na světě. Zažijete tu pravou adventní atmosféru a můžete si zde nakoupit vánoční dárky. Samozřejmě se nejprve musíte vypravit na pražské trhy, ale pokud plánujete větší výlet, máme […]

Cestování od Johana Hůlková

Nejkrásnější betlémy

Víte, kdo vytvořil první betlém? Svatý František z Assisi. Přivedl si živého osla, vola i další zvířata a vytvořil ke své vánoční mši živý betlém. Ten nápad se zalíbil. Největší ze všech Jižní Čechy se mohou dmout pýchou, protože vlastní světový unikát. Raritu, která k sobě přitahuje turisty z celého světa. Tím pokladem jsou Krýzovy jesličky v Jindřichově Hradci. Je to […]

Cestování od Olina Krumlovská

Pevný základ pro dokonalý make-up

Aby váš make-up vypadal skvěle a také dlouho vydržel, k tomu vám pomohou podkladové báze, tzv. primery. Co dokážou? Podkladové báze sjednotí tón pleti, vyhladí ji, zmatní, usnadní roztírání make-upu a zajistí, aby vydržel perfektní opravdu dlouho. Nejčastější jsou tekuté nebo krémové. Nejenže vylepší váš make-up, ale sníží i jeho spotřebu, protože k dostatečnému krytí vám ho bude stačit menší […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak zastavit gejzír tryskajících emocí?

Máme pro vás skvělý návod, jak jednoduše zastavit rozjetou hádku. Stačí jen místo touhy po vítězství přiznat, že vás ten druhý bolestivě ranil. Váš partner vás dokonale zná, ví o vašich silných i slabých stránkách. Oba víte, co má ten druhý rád, i to, kde má takřečenou Achillovu patu. Ve chvíli, kdy váš protějšek zaútočí na vaše nejzranitelnější místo, cítíte se […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Poctivá zelňačka s masem

Není nad poctivou zelňačku! Na Vánoce se vaří v různých regionech, zejména v Polsku. Ingredience: 500 g kysaného zelí 500 g vepřové plece 1 cibule 2 stroužky česneku 2 brambory 2 mrkve 1 lžíce cukru ocet 2 litry vývaru či vody 2 bobkové listy 5 kuliček nového koření 5–6 kuliček pepře sůl 1 lžíce hladké […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Konečně byla válečná sekera navždy zakopána?

Můj otec a teta Lída se léta nenáviděli. Marně se je snažila rodina usmířit, zejména babička trpěla tou žabomyší válkou. Přesto se to nakonec povedlo! Před mnoha lety nebylo větších přátel, než můj otec Pepík a teta Lída, jeho sestra. Moje babička nám je dávala za příklad, když jsme se jako sourozenci prali jako koně. Tohle u Pepíčka […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Aby vás to tolik nebolelo

Uklouznutí na ledu je dílem okamžiku. Co dělat, aby následky byly co nejmenší, se dozvíte z našeho článku. Zima umí být nádherná, ale dokáže být i záludná. Stačí jeden špatný krok na zledovatělém chodníku nebo vyjetí mimo sáňkařskou dráhu, a jsou tu modřiny, natržené svaly, vazy nebo zlomená ruka. V takové chvíli je důležité vědět, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Překonala jsem svůj největší strach

Už je to spousta let, co naši malou holčičku porazilo auto. I když její zranění byla vážná, nakonec všechno dobře dopadlo a z Ivušky se stala nádherná žena. Má skvělá dcera mi dělá jen samou radost. Navíc je velmi odvážná, protože si navzdory tomu, co se jí v dětství stalo, nedávno udělala řidičák. V tu chvíli jsem na […]

Příběhy od Johana Hůlková

Kapr plněný zeleninou s mandlemi

Recepty od Eva Houšková

Památka po tetičce skrývala záhadnou energii

Příběhy od Petr Stránský

Vyhlaste válku jo-jo efektu

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Štědrovečerní bílý dort

Sladká tečka za sváteční rodinnou večeří krásně vypadá a naprosto skvěle i chutná. Ingredience: ● 200 g hladké mouky ● 200 g cukru ● 4 vejce ● 100 g másla ● 1 prášek do pečiva ● 200 ml mléka ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 200 g mascarpone ● 400 ml smetany ke šlehání ● 100 g moučkového cukru ● ovoce na ozdobu (maliny, borůvky) ● čokoládové hoblinky Postup: Začněte korpusem: vyšlehejte vejce s cukrem do světlé pěny, přidejte rozpuštěné […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nepečené čokoládové kuličky

Suroviny: 1 plechovka slazeného kondenzovaného mléka 3 lžíce kvalitního kakaa 1 lžíce másla čokoládové posypky Postup: Do menšího hrnce nalijte kondenzované mléko a přidejte k němu kakaový prášek a máslo. Na středním ohni zahřívejte a míchejte, dokud se všechny ingredience dobře nespojí a nevznikne hladká, jednotná hmota. Kvalita kakaa má velký vliv na chuť výsledného […]

Recepty od Johana Hůlková

3 skvělé způsoby, jak využít makový olej

Makový olej je čím dál oblíbenější ingrediencí nejen v kuchyni, ale i v oblasti péče o tělo. Dnes už se o zdravotních benefitech máku nepochybuje. Zrníčka obsahují pozoruhodné množství bílkovin, tuků, hlavně kyselinu linolovou a mnohé vitaminy a minerální látky. Jemná chuť i aroma umožňuje užívat makový olej přímo, doporučené dávkování bývá jedna čajová lžička ráno nalačno a večer před spaním. Je skvělý […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Báječný Silvestr v Evropě

Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských velkoměstech si užijete skutečně hodně zábavy a návštěvu můžete okořenit poznáváním památek. Francie – Paříž Pokud strávíte Silvestra v Paříži, budete mít problém se rozmyslet, kde přesně si ho budete užívat. […]

Cestování od Johana Hůlková

Uzený losos s medovou hořčicí

Ve Švédsku se bez této pochoutky Vánoce neobejdou. Ingredience: 300 g uzeného lososa čerstvý kopr 1 citron černý pepř na dochucení 2 lžíce dijonské hořčice 1 lžička medu 1 lžička bílého vinného octa 1 lžička olivového oleje sůl a pepř Postup: V malé misce smíchejte dijonskou hořčici, med, vinný ocet, olivový olej, sůl a pepř. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

S antibiotiky si nezahrávejte

Nejen na podzim a v zimě se může stát, že „chytneme“ nějakou virózu. Ne vždy ale potřebujeme antibiotika. Pokud užíváme antibiotika příliš často nebo nesprávně, časem si proti nim nejrůznější vychytralé bakterie vytvořit obranu. Prostě na ně už nefungují. Takové situaci, kdy se bakterie stanou odolnými vůči léčivům, se říká antibiotická rezistence. Je to nutné? Ta v posledních […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Štědrý den nám zachránil nález v popelnici

Když vidím bezdomovce, jak vybírají popelnice, říkám si, že tam někdy leží poklady. To se stalo před mnoha lety nám. Ten nález přišel velmi vhod! Po rozvodu to má žena vždycky těžké. Soudy se vlečou a bývalý manžel dělá většinou problémy. Tak tomu bylo i u mě. Zůstala jsem sama s malou dcerkou. Naštěstí jsem měla maminku, která si […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kam vyrazit na trhy? – Střední Evropa

V minulém čísle jsme se vypravili po německých vánočních trzích. Moc krásnou atmosféru ale má adventní období i v Rakousku, Polsku či Maďarsku. Která města stojí za to navštívit? Salcburk Krásné vánoční trhy mají každoročně také v rakouském Salcburku. Nejoblíbenější a největší jsou trhy na sousedních náměstích Domplatz a Residentzplatz. Další najdete i u zámku Mirabell či na nádvoří středověké pevnosti Hohensalzburg, která […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Losos Wellington

Do listového těsta se obvykle balí svíčková, ale tahle úprava chutná báječně i s lososem. Potřebujete: ✿ 1 kg filet lososa ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 šalotku ✿ 100 g mascarpone ✿ 400 g špenátu ✿ 40 g parmazánu ✿ kůra z ½ citronu ✿ 2 pláty listového těsta ✿ 1 vejce ✿ 1 citron 1. Filet lososa ořízněte […]

Recepty od Eva Houšková

Šťastná čísla podle horoskopu

Existují čísla, která jsou podle numerologie spojena s osobností, pocity a horoskopem každého jednotlivce. Už víte, které právě vám může přinést štěstí? Beran (21. 3. – 20. 4.) Berani si zakládají na tom, že sami určují svůj osud. To jim samozřejmě nikdo nevymluví, ale šťastná čísla jim mohou velice pomoci. Hvězdy jim přejí ve spojení […]

Magický svět od Johana Hůlková

Tradiční vánočka s mandlemi

Vánočka je neodmyslitelnou součástí našich Vánoc a s přidáním mandlí získá ještě výraznější chuť. Ingredience: ● 500 g hladké mouky ● 100 g cukru ● 120 g másla ● 2 vejce ● 200 ml mléka ● 30 g droždí ● 100 g rozinek ● 100 g mandlí (plátky) ● špetka soli ● citronová kůra ● vanilkový cukr ● 1 vejce na potření Postup: Nejprve si připravíme kvásek – droždí rozmícháme v teplém mléce s trochou cukru a necháme vykynout. Mezitím si […]

Recepty od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články