Nejezdíte k moři? Nevadí! Také v klidu domova si můžeme užívat léčivých účinků moře. Postačí k tomu mořská sůl… V moři je obsaženo vše, co náš organismus ozdraví, potěší i povzbudí. I při koupání doma můžete něco z léčivých darů moře využít. Látky obsažené v mořské vodě dokážou stimulovat látkovou výměnu organismu a zrychlit krevní oběh. Mořská sůl působí antibakteriálně, urychluje hojení ran a kůži […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Léto dokáže pleť až nadmíru vysušit. I když jsou sluneční paprsky pro tělo blahodárné, mají i stinnou stránku. Přidají nám vrásky, o které ale nestojíme. Co si s tím počít? Klíčovou zásadou je to, že palbu horkých slunečních paprsků pomůže ustát odlehčená letní kosmetika, a hlavně pravidelné zvlhčování zevnitř i zvenčí. Kosmetické přípravky Abyste se po letošním létu při […]

Španělská polévka vás příjemně ochladí v horkých letních dnech. Ingredience: 6 zralých rajčat (větší, masitá) 1 střední okurka 1 červená paprika 1 menší červená cibule 1–2 stroužky česneku 3 lžíce extra panenského olivového oleje 2 lžíce červeného vinného octa ½ lžičky soli čerstvě mletý pepř 100 ml studené vody cukr podle chuti Postup: Zeleninu očistěte a […]

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo výkyvy nálad. Velmi palčivým problémem je však také zvyšování hmotnosti. Za kila navíc často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání. Přibývání na váze může být způsobeno i snižováním hladiny hormonu estrogenu a s tím spojeným úbytkem svalové hmoty. Proto ženy v přechodu často přibírají, ačkoli – respektive právě protože – […]

Čas utekl jako voda, s Pepou, o kterého jsem kdysi tak stála, jsme se rozvedli. Byla jsem přesvědčena, že zůstanu sama, ale osud to tak nechtěl. Měl pro mě ještě jednu lásku. Koukala jsem z okna chaty na jez a myslela na to, že čas utekl jako ta voda. Jak je to dlouho, co jsem se na jezu producírovala, […]

Pár, který dokáže svorně překonat všechny krize a spokojeně spolu zestárnout, je ideálem už od antiky.Celoživotní láska chudého Filemona a jeho ženy Baucis dojala bohy na Olympu natolik, že ochotně vyhověli přání stařečků a nechali je zemřít spolu. Po smrti je pak proměnili ve dva vzrostlé, košaté stromy, jejichž větve se něžně dotýkaly ve větru. […]

Neznámá dívka mi vrátila důvěru v dnešní mladé lidi. Už dlouhé roky jezdím každý pátek autobusem do města na trh. Mám ráda svoji malou rutinu: koupím čerstvé pečivo, pár kousků ovoce a když mi zbydou nějaké peníze, tak i květiny. Cesta trvá asi půl hodiny, většinou jen tak koukám z okna nebo sleduju lidi kolem […]

Pokud se vám nechce pouštět do přípravy těsta, můžete na něj použít i chlazené listové těsto. Ingredience: Na těsto: ● 250 h hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● 70 g cukru Na dohotovení: ● 250 g mascarpone ● 250 g zakysané smetany ● 3 vanilkové cukry ● 500 g jahod Postup: V míse promíchejte mouku s cukrem. Přidejte vejce, pokrájené máslo a vypracujte hladké těsto. Vyválejte ho, přeneste na kulatý plech vyložený pečicím […]

Křehkou roládu můžete naplnit krémem připraveným z mascarpone a rozpuštěné bílé čokolády. Ingredience na 1 roládu: Na těsto: ● 4 bílky ● 1 lžička škrobu ● 250 g moučkového cukru ● ½ hrnku plátků mandlí Na dohotovení: ● 300 ml smetany na šlehání ● 1 miska jahod Postup: Plech na roládu vyložte pečicím papírem. Z bílků ušlehejte sníh. Za stálého šlehání přidávejte po lžičkách cukr, až je sníh tuhý. Nakonec zašlehejte škrob. Sníh […]

Přestože dnu si většinou spojujeme se středověkem, i dnes jí trpí spousta lidí. Moderní způsob života jí totiž nahrává. Jedná se o docela častý zdravotní problém, který obtěžuje nejen bolestmi a otoky kloubů. Dobrá zpráva však je, že se nejedná o trápení bez možnosti řešení. Dnes totiž víme, co dělat a jak se stravovat, aby se projevy dny snížily. Moc […]

Magie peněz je jedinečný způsob, jak můžete změnit svůj postoj k bohatství a přitáhnout si do života větší stabilitu. Přinášíme vám kouzla, rituály a mentální techniky, jež vám pomohou otevřít se finanční hojnosti. Nemusíte být čarodějka s kočkou na rameni, abyste převzala kontrolu nad směrem, kterým se váš život ubírá. Každý den máte možnost rozhodnout se, zda budete pokračovat v zajetých kolejích, […]

Snažila jsem se udělat pro něho to nejlepší. Bohužel si to nezasloužil. Ondra nebyl zrovna ukázkovým dítětem, ale byl to můj syn. Přišla jsem o manžela a zůstali jsme sami. Bylo těžké ho vychovávat. Ondra byl velmi živý, učitelky rád provokoval, a já jsem v ředitelně byla častěji než u své kadeřnice. Láska ho změnila […]

Využijte sílu bylin a jejich krásnou vůni na zábaly. Nejenže vás krásně zregenerují, ale dodají tělu i ztracenou sílu a energii. Bylinky používali k zábalům již naši předci. Věděli, že síla přírody je mocná, a tak ji využívali, aby léčila všemožná onemocnění. Zábaly lze využít jak na celé tělo, tak na konkrétní části, například na klouby. Aplikují se […]

Káva je pro mnoho z nás ranním společníkem, bez kterého si neumíme představit začátek dne. Ale co když existuje alternativa, která nabídne podobný rituál, ale bez negativních účinků? Co takhle melta, kterou pily naše babičky? Je to obilná náhražka kávy a také mnohem zdravější způsob, jak nastartovat den.  Klid místo kofeinového výkyvu Káva rychle povzbudí, ale […]