Návrat černých a metalických barev nelze přehlédnout. Elegantní prostota ustoupila, nastal čas barevnosti a top lesku. Trendy hlásají i návrat k osvědčeným odstínům jasně červené, případně nehynoucí vínové i oslnivých třpytek. To nejmodernější Jednoduchý základ nejmodernějšího stylingu nehtů podtrhne výrazný metalický lesk. A když chcete ještě víc, pak dejte na hvězdný prach v podobě třpytivých částeček, rozprostřených po celém povrchu nehtů. Vínové tóny letí Barevná […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Ovoce je vítanou součástí vydatné snídaně, kromě zdravé energie z fruktózy obsahuje i vlákninu, jejímž zdrojem jsou i ovesné vločky. Domácí kaše doplněná ovocem tedy bude po ránu to pravé. Potřebujete: ✿ 50 g ovesných vloček ✿ 350 ml mléka (část můžete nahradit vodou) ✿ špetku soli ✿ 15 g másla ✿ 10 g třtinového […]

Jaro už je tady, a tak je třeba si ho náležitě vychutnat. A k tomu samozřejmě patří i nádherné dekorace v pestrých barvách. Vyrobte si například působivou girlandu na mnoho způsobů, díky které bude váš domov o něco veselejší. Výroba girlandy není nijak složitá a zvládne ji i naprostý začátečník. Navíc inspirace je všude spousta. Stačí […]

Můj muž byl mým opakem. Nebyla jsem s ním nešťastná, ale o velkém štěstí se také mluvit nedalo. Až nedávno jsem našla toho pravého. Vdala jsem se až po dvacítce, což v době mého mládí bylo spíše pozdě. Mnoho spolužaček bylo už povdávaných a každá tlačila před sebou kočárek. Já odmaturovala na střední škole, a nejraději bych bývala pokračovala na […]

Bavíme se o základní bílkovině, která je stavebním kamenem naší pokožky. Co pro ni umí zajistit kolagen, nesvede nikdo jiný. Hlavně pevnost, pružnost a hydrataci. Zbystřit byste měla tehdy, když si všimnete čím dál větších známek stárnutí. Začíná to jemnými linkami kolem očí a rtů, pak nastoupí hlubší vrásky a nakonec pleť ztrácí plnost. To se hladina kolagenu v těle […]

Potřebujete nakrmit partu kamarádů na horách? Po zapečeném zelí se jen zapráší a věřte, že hlad zažene na pěkně dlouhou dobu. Ingredience: ● 1 kg brambor ● 500 g kysaného zelí ● 300 g libové slaniny ● 3 vejce ● 150 g tvrdého sýra (eidam, gouda) ● sádlo na vymazání pekáče Postup: Brambory nakrájejte na středně silné plátky, slaninu na kostičky. Pekáč vymažte sádlem. Na dno pekáče dejte vrstvu brambor. Na ně rozložte vrstvu […]

I sladká snídaně může být zdravá a dodat spoustu živin. Místo mouky použijte zralé banány, které jsou dostatečně sladké, takže nemusíte přidávat cukr. Další vitaminy dodá čerstvé ovoce. Potřebujete: ✿ 2 banány ✿ 2 vejce ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ špetku skořice ✿ 1 lžíci strouhaného kokosu ✿ 1 lžíci kokosového oleje Zdobení: ✿ […]

Všechno mi potvrdila jedna stará rodinná fotografie. Patřím k lidem, kteří si dobře pamatují své sny, i když jsem jim nikdy nepřikládala velkou důležitost. Často byly, jak to asi každý zná, dost nesmyslné a zamotané. Před několika lety se mi ovšem zdál velice intenzivní sen, který jsem pak celý den měla stále živě před očima. […]

I taková obyčejná ryba, jakou je treska, může chutnat báječně. A obalovanou variantou určitě uděláte radost i vašim vnoučatům. Ingredience: 2 filety tresky (cca 300 g) šťáva a kůra z 1 citronu 2 lžíce hladké mouky 1 vejce 4 lžíce strouhanky sůl, pepř ½ lžičky sušeného česneku (volitelné) olej na smažení Postup: Brambory oloupejte, nakrájejte na […]

Každá máma vaří nejlépe, to je známá věc. Neměla by toho ale zneužívat k tomu, aby manželku svého syna ponižovala. Já své snaše chtěla pomoct. Moje snacha Alenka je hodná holka. To jsem zjistila hned, jak jsem ji poznala. Na to mají matky nos. Pokud jsou tedy moudré a nechtějí si za každou cenu udržet u svého syna […]

Být nalíčená tak, aby to vypadalo, že make-up vlastně nemáte, je v současnosti velký hit, který přispívá k dokonale svěžímu vzhledu. Co přinese jaro 2025 v oblasti líčení? Trendy se vrací zpět k jednoduchosti, která oslavuje přirozenou krásu a ženskou něhu. S nánosy make-upu a silným obočím se tak postupně rozloučíme, na řadu přichází minimalismus. 1. Séra a báze Zralé ženy by měly […]

Dietní tahle dobrota není, ale náladu vám určitě zvedne. Ingredience: ● 200 g vepřové plece ● 1 plechovka rajského protlaku ● 150 g točeného salámu ● 2 středně velké cibule ● 400 g hlávkového zelí nakrouhaného na nudličky ● 400 g kysaného zelí ● 100 g uzené slaniny ● 3 lžíce sádla ● 100 g sušených hub ● 3 bobkové listy ● 5 kuliček nového koření ● pepř ● sůl Postup: Kysané zelí sceďte […]

Suroviny: 350 g hladké mouky 200 ml vody 1 lžíce olivového oleje sůl Na náplň: 350 g mletého hovězího 2 rajčata 1 cibule 2 červené papriky 2 stroužky česneku ½ lžičky chilli sůl pepř Postup: Začněte přípravou těsta. Vodu promíchejte s olejem a solí a poté po troškách přisypávejte prosátou mouku. Rukama vypracujte hladké, lehce […]

Podkladová báze není jen příprava pod make up. Její využití je široké, stačí si jen vybrat tu správnou. V kosmetické výbavě žádné ženy by podkladová báze neměla chybět. Při správném výběru a použití s ní dokážete skoro zázraky. Zdokonalí make-up Nanesením podkladové báze na vyčištěnou pleť, ošetřenou denním pleťovým krémem, jako podklad pod make-up, docílíte lepšího vzhledu […]