nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Je jemný, vláčný a příjemně sladký. Zkrátka dezert jako od babičky. Ingredience: 2 vejce 50 g cukru 200 g piškotů 50 g hladké mouky 0,5 prášku do pečiva 1 lžička vanilkového cukru 1 lžíce vody špetka soli 250 g tvarohu 1 zralý banán 50 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 1 vejce 1 lžička citronové […]
Celé noci se mnou trávil, když jsem nemohla bolestí spát. Otíral se o mé bolavé nohy a předl. Když mě odvezli do nemocnice, jako by už beze mě nechtěl žít. Vyrůstala jsem na vesnici, kde bylo vždycky mnoho zvířat. Měla jsem k nim krásný vztah a oni ke mně. I když jsme se později odstěhovali, lépe řečeno, když jsem se […]
Zkuste netradiční a vynikající kombinaci! Ingredience: Těsto:   250 g hladké mouky  125 g studeného másla  50 ml studené vody  špetka soli Náplň:  250 ml smetany ke šlehání  4 cibule  rostlinný olej    sůl  pepř  50 g hermelínu  řeřicha Postup: Do mísy prosejte mouku se špetkou soli a udělejte do ní důlek. K mouce přidejte kousky másla a vytvořte drobenku. Do té přidávejte postupně vodu, až vznikne hladké těsto. Zabalte ho […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Zeleninovým plackám z brokolice dodá sýr nezaměnitelnou chuť. Příprava je nenáročná a výsledek opravdu chutný! Potřebujete: ✿ 1 brokolici ✿ 1 brambor ✿ 200 g tvrdého sýra ✿ 1 stroužek česneku ✿ 3 vejce ✿ 3 lžíce sušené smažené cibulky ✿ hrst strouhanky ✿ 100 ml mléka ✿ sůl, pepř ✿ olej Dip: ✿ 150 g bílého jogurtu ✿ hrst pažitky ✿ hrst hladkolisté petrželky ✿ sůl, pepř 1. […]
Aromaterapii můžeme s klidem zařadit mezi malé zázraky. Pomáhá zlepšit náladu, snižuje stres, úzkost a uklidňuje mysl. Máme tu čest se starodávnou metodou, která využívá vliv vůní na naše tělo a mysl. Říká se jí také terapie esenciálními oleji, protože právě ony se v různých formách využívají jak v aromaterapii samotné, tak v kosmetice. S respektem ke svým preferencím Některé esence mohou být příliš […]
Jakmile se oblékneme do pestrých barev a začneme se radovat ze života v duchu této tradice, tak má zima už namále. Dopřejme si proto dobré jídlo, pití a hlavně zábavu! Cimbálová muzika a prohlídka hradu Velkolepé oslavy letošního masopustu vás čekají první sobotu v březnu na brněnském hradě Špilberk. Připravte se na den plný veselí, hudby, tance a především skvělého jídla […]
Zima ještě nekončí a naše pleť je tak už dlouho vystavena nepřízni počasí. Je citlivější, bledší a je na ní víc vidět únava a stres. Vzpruhu jí můžete dopřát v podobě pleťové masky. Domácí masky z přírodních surovin jsou rychle hotové a stačí k nim jen pár ingrediencí. Před aplikací pleť důkladně vyčistěte, aby se […]
Jakmile jeden z partnerů odhalí nevěru, vztah kvůli tomu nemusí nutně končit. Nabízí se otázka, zda je v případě nevěry lepší zatloukat, či jít s pravdou ven. Zatloukat, zatloukat, zatloukat! To kdysi radil známý psychiatr Miroslav Plzák. Většina žen si myslí, že při podezření z nevěry je lepší se přiznat. Jenže podle psychologů takové přiznání k nevěře ničemu nepomůže, kromě […]
Suroviny: ½ kg hřbetního vepřového sádla sůl Postup: Syrové hřbetní sádlo nakrájejte na asi centimetrové kostičky a vložte do kastrolu. Ze začátku plotýnku rozpalte naplno, dokud se nezačne sádlo rozpouštět. Stále míchejte, aby se sádlo nepřipálilo. Asi po 4 minutách snižte teplotu a vymačkejte kousky vařečkou. Sádlo slijte přes cedník nejlépe do kameninové nádoby, ve […]
Jednodušší a rychlejší dezert si ani přát nemůžete. Ingredience: 2 pláty listového těsta 500 g tvarohu 100 g cukru 1 vejce 1 lžíce vanilkového cukru 2 lžíce zakysané smetany 1 lžička citronové šťávy 1 lžíce škrobu nebo pudinkového prášku 1 rozšlehané vejce na potření cukr moučka na posypání  Postup: Smíchejte tvaroh, cukr, vejce, vanilkový cukr, […]
Já i Ivan jsme měli za sebou nevydařené vztahy, a z nich každý dvě děti. Společně pak další dvě. A zvládat to všechno bylo někdy nad naše síly. Naše životy se prolnuly, když mi bylo pětatřicet a jemu téměř čtyřicet. Byla to sympatie na první pohled. Potkali jsme se v zaměstnání, kde Ivan už pracoval dva roky, a já tam nastoupila po […]
Každý den dochází doma či venku k drobným úrazům. Víte, jak správně ošetřit pořezaný prst? Všechna poranění mají jedno společné a tím je riziko infekce. I nenápadné drobné poranění může být vstupní bránou infekce, proto je nutné postižené místo ihned ošetřit. Při drobných řezných ranách, jako je říznutí do prstu, je vhodné dát porušenou kůži co nejblíže zpátky […]
Snadný recept na slanou pochoutku, která se hodí ke svačině i k večeři. Špenátový koláč se sýrem navíc chutná teplý i studený. Potřebujete: ✿ 330 g hladké mouky ✿ 170 g másla ✿ 6 g soli ✿ 1 vejce ✿ 60 ml vody Náplň: ✿ 250 ml mléka ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ 6 vajec ✿ sůl, pepř ✿ 250 g baby špenátu […]
Bolesti ucha bývají nepříjemné a zkušenosti s nimi mají lidé v každém věku. Dobré je zakročit včas. Ucho může bolet z mnoha důvodů. Nejčastěji souvisí s rýmou, zánětem, ale na vině může být i pouhý průvan a postihuje děti i dospělé. Jak se bolesti zbavit? Bylinné tinktury Úlevu od bolesti může poskytnout přikládání studeného látkového obkladu zakrytého suchým ručníkem. […]
Toužíte po odpočinkové zimní dovolené, kdy nebudete mučit tělo v běžeckých stopách a sjíždět prudké svahy na lyžích? Pak se nabízí regenerace těla i mysli v lázních. Ty slovenské máte za humny, a navíc se v nich dobře domluvíte i česky. Podhájska (Jih Slovenska) – Léčivá voda jako z Mrtvého moře  Wellness centrum Aquamarin v Podhájské se sice nepyšní pojmenováním „lázně“, ovšem kvalitou služeb […]
Cheesecake je vždycky skvělou volbou. Chutná dospělým i našim nejmenším. Ingredience: 100 g karamelových sušenek 50 g másla 1 lžíce obyčejného cukru  300 g plnotučného tvarohu 100 g smetanového sýra 75 g cukru 1 vejce 1 lžíce zakysané smetany 1 lžíce citronové šťávy 125 g mraženého lesního ovoce 1–2 lžíce cukru 1/2 lžičky citronové šťávy […]
Neustále je nám z různých stran doporučován zdravý životní styl. Co to ale vlastně znamená? V zásadě to chce zdravě jíst, hýbat se a omezovat stres. Moderní přístup se nazývá „biohacking“ (čti: bajoheking). Kombinuje vědu a přírodní metody s cílem zlepšit zdraví a výkonnost člověka. Na co se zaměřit? Hlavní myšlenka tkví v získání kontroly nad svým tělem a dosažení svých maximálních možností. […]
Jako dítě jsem měla hlavu plnou zimního království. Často se mi i zdálo o tom, že jezdím na saních tažených soby. Byly to záblesky minulého života? Když jsem uviděla prvně v životě naživo vysoké hory, srdce se mi zalilo zvláštním blahem. Bylo to na lyžařském výcviku v sedmé třídě, až do té doby jsme na hory nejezdili, rodiče nelyžovali, […]
Masopustní období v roce 2025 je tady a byla by chyba si ho neužít. Zde je přehled šesti míst v České republice, kde se konají významné masopustní oslavy. Strání – Zlínský kraj Fašank ve Strání je jednou z nejvýznamnějších masopustních slavností na Moravě. Součástí festivalu nejsou pouze vystoupení folklorních souborů, fašankové obchůzky, ale také ukázky tradiční výroby skla v místních sklárnách, košt […]
Naložit můžete v podstatě jakýkoli druh sýra – tvrdý, plísňový, fetu, syrečky… Když připravíte menší skleničky, můžete každou dochutit trochu jinak. Potřebujete: ✿ 3 hermelíny nebo camemberty ✿ 1 cibuli ✿ 1 kapii ✿ 2 feferonky ✿ 6 oliv ✿ 1 bobkový list ✿ 6 kuliček pepře Pasta: ✿ 2 stroužky česneku ✿ ½ lžičky mleté papriky ✿ špetku chilli ✿ 1/4 lžičky tymiánu ✿ sůl, pepř ✿ 100 ml olivového […]
Skvělá a jednoduchá svačina potěší každou návštěvu, ať tu dětskou, nebo dospěláckou. Ingredience: Těsto:   300 g hladké mouky  150 g másla  125 ml studené vody  špetka soli Náplň:   4 ks cukety dle velikosti  100 g uzeného lososa  3 ks vejce  250 ml smetany ke šlehání  200 g goudy  pepř   olivový olej Postup: Cukety nakrájejte na tenké plátky, posolte a nechte okapat 60 min. Hladkou […]
Potpourri (čte se: potpuri) je směs sušených, přirozeně vonících rostlinných materiálů, nejčastěji květin, které krásně provoní dům či byt. A.  Máte na zahrádce růže a s lítostí sledujete, jak jim opadávají okvětní lístky? Vyrobte si růžové potpour­ri a můžete si jejich opojnou vůni vychutnávat déle. Ustřihněte stonky s celými květy nebo otrhejte okvětní lístky těsně před […]
Ženy po padesátce často řeší problémy s vlasy – řídnutí, zhoršující se kvalitu, šediny… Naštěstí na vše existuje řešení. S přibývajícími léty bývá péče o vlasy mnohdy náročnější než dřív. Citelně se na jejich stavu podílí menopauza a úbytek hormonů. Vlasy často bývají suché, matné, ztrácejí lesk i elasticitu, začínají více padat a řídnout. A pokud […]
Rozchod je vždy náročný, ale když víte, co vás čeká, je snazší si tím procesem projít. Poradíme vám, jak projít se ctí všemi pěti porozchodovými fázemi. Srdce vám bije na poplach, cítíte bolest a máte pocit, že život končí. Řekl, že odchází a opouští vás. Co vás vzápětí čeká a nemine? 1. Šok: „To snad nemyslíš vážně!“ Když vám […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Salát s tuňákem a vejci
tisicereceptu.cz
Salát s tuňákem a vejci
K večeři je dobré volit potraviny s proteiny. Například vejce, která perfektně zasytí. Dejte si ale jen jedno na osobu, jinak byste špatně spali. Potřebujete 2 rajčata 1 červenou cibuli 0,5 hl
Zázrak z Nového Zélandu: Proč je Manukový med tekutým zlatem pro vaše zdraví?
panidomu.cz
Zázrak z Nového Zélandu: Proč je Manukový med tekutým zlatem pro vaše zdraví?
Hledáte přírodní elixír, který nejen skvěle chutná, ale má i prokazatelné léčivé účinky? Seznamte se s Manukovým medem – exkluzivním pokladem z nedotčené přírody Nového Zélandu. Vyrábějí ho včely sbírající nektar z keřů balmínu metlatého (manuky) a jeho účinky ohromují vědce i lékaře po celém světě. Vědecky podložená síla proti bakteriím ukrytá v MGO Zatímco
4 české podnikatelky: Odlévají zvony, vedou obchody a pálí kořalku
historyplus.cz
4 české podnikatelky: Odlévají zvony, vedou obchody a pálí kořalku
Estera ucítí vůni pepře, mísící se se zázvorem a hřebíčkem. Připomíná jí dětství. „Nedovolím jim, aby obchod získal někdo, kdo si to nezaslouží,“ říká si. Vyplatit dědictví černým ovcím rodiny je pro ni nepřijatelné!   Vdovské právo už v 17. století zajišťuje ženám, kterým zemřel manžel, různá privilegia, mezi která se mimo jiné řadí i
Fort Jefferson: O 16 milionů cihel se nikdy neválčilo
epochalnisvet.cz
Fort Jefferson: O 16 milionů cihel se nikdy neválčilo
Na první pohled se mu ta skupinka opuštěných ostrůvků zalíbila. Jeví se jako ideální místo pro vybudování námořní stanice. Bohužel komodor David Porter zjistí, že na nich není žádná pitná voda, a svou pozornost zaměří jinam. Ovšem Američané se do tohoto ráje kousek od Floridy brzy vrátí a přece jen zde začnou stavět…   Pro
Postrach jménem Eiger: Nejděsivější hora Evropy
epochaplus.cz
Postrach jménem Eiger: Nejděsivější hora Evropy
Snaží se s ním komunikovat, protože hlasy záchranářů jsou to jediné, co mladého horolezce udržuje při životě. Je zmrzlý na kost a kousek od něj visí na laně jeho mrtvý kamarád. O pár hodin později mu je jasné, že si zubatá dojde i pro něj. Strmý kolos propichuje oblohu ve výšce 3 967 metrů a najdeme ho
Serengeti na jaře: Když se krajina nadechne života
epochanacestach.cz
Serengeti na jaře: Když se krajina nadechne života
Existují místa, kde čas plyne jinak. Serengeti je jedním z nich. S příchodem jara se zde rozlehlé pláně probouzejí do rytmu, který je starší než lidstvo samo. Vzduch je těžký, tráva svěží a horizont nekonečný. A právě v těchto týdnech se odehrává jedno z nejintenzivnějších přírodních divadel na světě. Na jihu Serengeti se každoročně shromažďují
I malé změny životního stylu významně snižují riziko infarktu
21stoleti.cz
I malé změny životního stylu významně snižují riziko infarktu
Všichni víme, že bychom měli spát 8 hodin denně, pravidelně cvičit a zdravě jíst. Jenže ne vždy se to daří a když už to chce člověk změnit, připadá mu to jako příliš velké sousto. Nejnovější studie pr
Longines HydroConquest spojují dobrodružství s elegancí
iluxus.cz
Longines HydroConquest spojují dobrodružství s elegancí
Značka Longines představila novou generaci kolekce HydroConquest, která navazuje na téměř dvě století švýcarské hodinářské tradice. Kompletně přepracovaná modelová řada spojuje moderní design s osvědč
I ve zralejším věku si vás láska najde
skutecnepribehy.cz
I ve zralejším věku si vás láska najde
Myslela jsem, že se už nikdy nedokážu zamilovat. Dva komplikované rozvody mi daly zabrat, a proto jsem na muže zanevřela. Hodila jsem, jak se říká, flintu do žita. Zanevřela jsem na chlapy a chovala se, jako by ani žádní neexistovali. Aby také ne, po dvou komplikovaných rozvodech, které se kvůli sporům o děti a poté i o majetek táhly léta. Kdo
Proč musela zemřít nadějná filmová hvězda?
enigmaplus.cz
Proč musela zemřít nadějná filmová hvězda?
Žena jménem Betty Bersinger jde se svou dcerou dne 15. ledna roku 1947 v dopoledních hodinách k obuvníkovi. Na jižní straně Norton Avenue v Los Angeles se náhle zarazí. Ve vysoké trávě totiž spatří le
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zklamala se Seymour v dalším partnerském vztahu?
nasehvezdy.cz
Zklamala se Seymour v dalším partnerském vztahu?
Má snad herečka Jane Seymour (75), kterou proslavila role Dr. Quinnové, vztahové karamboly v osudu? Celkem byla čtyřikrát vdaná, ani jedno manželství ale nevydrželo. Třetí manžel, obchodník s realit
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz