Starobylý styl je poslední dobou čím dál tím oblíbenější nejen na venkově, ale i v městských bytech. Vraťte se i vy do doby, kdy každý předmět měl svůj příběh a historii! Stačí drobné doplňky, a rázem se ocitnete v čase bezstarostného dětství, kdy jste trávila prázdniny u babičky na chalupě. Zahrádka ve starém okně Budete potřebovat: starý okenní rám štětec smirkový papír […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

K pivu a vínu jsou tyhle křupavé dobroty ideální pochoutkou.  Ingredience: 1 balení listového těsta 100–120 g strouhaného čedaru hrst nasekaného čerstvého koriandru 1 vejce  sůl a pepř  Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Rozviňte hezky listové těsto na pracovní plochu. Celý povrch těsta posypejte čedarem a nasekaným koriandrem, dle chuti přidejte i sůl a pepř. […]

S přibývajícími lety pokožka celkově ochabuje. Vliv na její stav mohou mít i hormonální změny nebo příliš rychlé zhubnutí. Dá se s tím vůbec něco dělat? Samozřejmě ano! Ochablá pokožka trápí mnohem víc ženy, které mají na rozdíl od mužů kůži slabší. Proto se na ní projeví známky stárnutí dřív. Kromě vrásek je to také ochabování a ztráta pružnosti. […]

Spanakopita je tradiční řecký slaný koláč ze špenátu, sýru a křehkého těsta filo. Ingredience:  500 g listového špenátu (čerstvý nebo mražený)    200 g sýru feta  1 cibule  2 vejce  1 balení filo nebo listového těsta  3 lžíce olivového oleje  sůl  pepř  muškátový oříšek Postup: Cibuli osmahněte, přidejte špenát a orestujte. Po vychladnutí vmíchejte vejce a rozdrobenou fetu. Formu vyložte několika listy […]

Suroviny: 3 zralé banány 100 g třtinového cukru 100 g změklého másla 200 g hladké mouky 100 ml mléka 2 vejce 1 lžička kypřicího prášku 0,5 lžičky jedlé sody 1 lžička mleté skořice 60 g čokoládových čoček Postup: Zralé banány dejte do misky a nahrubo je rozmačkejte vidličkou. Ve druhé míse vyšlehejte změklé máslo s […]

Ach, ta bolest! Kuří oko je kožní problém, který nejčastěji způsobuje nošení nevhodné obuvi. Pokud se nepoučíme, budeme se s tímto nepříjemným výstupkem na chodidle potýkat opakovaně. Ale nezoufejte, neboť existují způsoby, jak můžete s kuřím okem účinně zatočit. Asi každé z nás se už na chodidlech objevilo nepříjemné kuří oko. Ta bolest, když došlápnete! Kuří […]

Základem závinu je dobrá šunka a sýr, ale můžete přidat i zeleninu nebo různé bylinky. Ingredience: 1 balení listového těsta 150–200 g šunky (například šunka od kosti nebo debrecínka) 150 g plátkového sýra (nejlépe nějaký tučnější, například gouda) 1 vejce hořčice (kremžská či plnotučná, podle vaší chuti) sezamová nebo dýňová semínka Postup: Předehřejte si troubu […]

Vysoká hladina cholesterolu bývá obvykle způsobena špatným životním stylem a stravou. Věděli jste ale, že toto onemocnění může být i dědičné? Špatnou výbavu vedoucí k vysokému cholesterolu můžete získat buď od jednoho rodiče, nebo od obou. Jak to poznat? Zděděná vysoká hladina cholesterolu se odborně nazývá poněkud jazykolamně familiární hypercholesterolémie (FH). Je to onemocnění zákeřné, probíhá dlouhou dobu […]

Pleťové masky by vedle čisticích přípravků a krémů neměly chybět mezi základními produkty péče o pleť. Při pravidelném používání dokážou téměř zázraky. Masky zlepšují vzhled pleti a mohou pomoci i při řešení jejích problémů a zdraví. Ideální jsou ty doma připravené z čerstvých a kvalitních surovin. Na výběr jsou prakticky pro každý problém i typ pleti – a budou vás stát jen pár korun. […]

Říká se, že ženy nevědí, co chtějí, ale nedají pokoj, dokud to nedostanou. Jenže někdy není tak snadné poznat, co vás nejvíc udělá šťastnou. Vyzkoušejte metodu 7 otázek, a zjistíte, co je pro vás opravdu to nejlepší. Možná jste se v běhu života pořád tak pečlivě starala o druhé, že jste někde cestou úplně zapomněla na sebe. Abyste se […]

Je rychlá, chutná a hlavně se skvěle hodí k nejrůznějším  příležitostem. Jíst lze i zastudena. Ingredience: 1 balení listového těsta 3–4 lžíce rajčatového protlaku 1 lžička sušeného oregana 100–150 g strouhaného sýra 80–100 g pikantního salámu 6–8 cherry rajčátek 10–12 černých oliv bez pecek olivový olej  sůl a pepř  Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. […]

Cítíte bušení srdce, vynechávání tepu, nebo naopak podivně zrychlený rytmus? Srdeční arytmie může potkat každou z nás, zvlášť po šedesátce. Někdy jde o neškodný stav, jindy je už potřeba vyhledat lékaře. Srdce je naším celoživotním parťákem a jeho pravidelný rytmus vnímáme, i když si to neuvědomujeme. Jenže co když začne najednou „tancovat“ podle vlastních pravidel? Srdeční arytmie, […]

Tzatziki představují neodmyslitelnou součást řecké kuchyně. Skvěle doplňují maso, pita chleba i zeleninu. Ingredience:  250 g řeckého jogurtu  1/2 okurky  2 stroužky česneku  1 lžíce olivového oleje  1 lžíce citronové šťávy  sůl  pepř  čerstvý kopr Postup: Okurku nastrouhejte a nechte vykapat. Smíchejte s jogurtem, prolisovaným česnekem, olejem, citronem a kořením. Přidejte nasekaný kopr. Nechte vychladit alespoň 30 minut, aby se […]

Věděla jste, že každá pleť zraje trochu jinak a každá vyžaduje jiný způsob omlazování? Pomůžeme vám určit, který typ je ten váš, a poradíme, co právě tomu pomůže. Zastavit čas asi nedokážeme žádná, ale zpomalit ho se nám může podařit. Stačí znát přesně svůj morfotyp pleti a přizpůsobit mu péči. Každý vyžaduje něco jiného. Jedna bude mít více […]