nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Učarujte hostům s tříchodovým menu z lokálních surovin
Učarujte hostům s tříchodovým menu z lokálních surovin

Vaření odjakživa patří ke každodenním činnostem mnohých z nás. Někdo vaří podle osvědčených rodinných receptů, jiní zase experimentují a vyhledávají novinky, cílem je vždy uvařit chutné jídlo pro sebe a své blízké.

Trendy v kuchyni směřují k vaření z čerstvý lokálních surovin od místních dodavatelů.

Populární herečka a již několik let osobnost tuzemské gastronomie Markéta Hrubešová vám v novém televizním pořadu „Markéta na trhu“ na TV Paprika ukáže, jak správně vybrat čerstvé ingredience na farmářských trzích, které osobně navštíví, a jak z nich následně připravit skvělé pokrmy.

Díky třem Markétiným receptům zazáříte nejenom před rodinou, ale i před nejnáročnějšími hosty.  Lehký předkrm naladí každého na správnou vlnu a dokonale připraví chuťové pohárky na hlavní chod.

Salát ze špenátu, avokáda a ovčího sýra se slaninovým chipsem

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat:

4 hrsti baby špenátu

100 g anglické slaniny

1 avokádo

120 g ovčího sýra

hrst oříšků (vlašské, pekanové, lískové..)

citrónovou šťávu.

Zálivku tvoří:

olivový olej, 2 lžíce dobrého vinného octa, 1 lžíce medu, 1 lžička dijonské hořčice, sůl a pepř podle chuti.

Postup: Špenát omyjte a nechte okapat. Z avokáda vykrojte pecku, nakrájejte ho na kostky a zakápněte citrónovou šťávou.

Ořechy opečte nasucho na pánvi. Ve skleničce promíchejte všechny suroviny na zálivku. Ve velké míse promíchejte salát se zálivkou a přidejte ořechy. Rozdělte na talíře a na závěr rozdrobte sýr. Salát je vhodné podávat s bílým opečeným pečivem.

Salát správně naladí vaše chuťové buňky na další chod. Velkou parádu vytvoříte s pořádným kusem masa a netradiční přílohou. Připravte si doma vyhlášený steak z vysokého roštěnce a k tomu celerové pyré.

Rib eye steak s celerovým pyré

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat: ·

400 g hovězího rib eye (vysoký roštěnec)

1 dl červeného vína

1dl silného hovězího vývaru

½ celerové bulvy

4 brambory

1dl smetany

4 dl mléka

150 g másla

1 stroužek česneku

olivový olej

snítka rozmarýnu, sůl a pepř.

Postup: Nejdříve připravte pyré. Celer a brambory oloupejte, nakrájejte na větší kusy a vložte do hrnce s horkou vodou. Osolte. Když voda poprvé vzkypí, slijte ji a do hrnce dejte mléko. Osolte a vařte do měkka.

Nakonec přidejte smetanu a máslo a ručním šlehačem vyšlehejte do hladké kaše. Následně připravte maso na steak. Rib eye potřete olejem a přidejte rozmarýn. Maso opečte z každé strany 2 minuty a nechte odpočinout.

Do výpeku nalijte víno a nechte vyvařit alkohol. Přilijte vývar a zredukujte. Nakonec vmíchejte studené máslo. Pro efekt můžete steak nakrájet na tenké proužky, usadit ho na pyré a lehce zalít omáčkou výborná kombinace chutí si podmaní i gurmány.

Sladká tečka na závěr nesmí chybět. S pravým třešňovým koláčem nešlápnete vedle.

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat:

400 g třešní

160 g hladké mouky

100 g cukru

130 g másla

2 vejce

1 prášek do pečiva

3 lžíce griotky nebo amaretta

Ve velké míse smíchejte změklé máslo a cukr. Přidejte rozšlehaná vejce a griotku. V druhé větší míse smíchejte mouku s práškem do pečiva a přidejte vypeckované třešně. Smíchejte obě směsi dohromady. Nalijte do vymazané chlebíčkové formy.

Dejte do horké trouby a pečte při 210°C asi 5 min. Pak snižte teplotu na 180°C a pečte dalších asi 45 minut. Povrch přikryjte alobalem, aby se nespálil. Nakonec vyklopte z formy a nechte na mřížce vychladnout.

Při podávání můžete zákusek ozdobit lžící bílého jogurtu nebo kopečkem zmrzliny.   Další inspiraci můžete načerpat v novém kulinářském pořadu „Markéta na trhu“, který vysílá TV Paprika od 18. září každý pracovní den ve 21:30.

Markéta vás provede fenomenálními farmářskými trhy. Ukáže vám, jak si správně vybrat suroviny a následně z nich vyčaruje skvělá jídla vhodná na každou příležitost. .

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Ochutnejte tento zeleninový salát s netradiční kombinací žampionů a sýru feta. Na 4 porce potřebujete: ✿ 200 g žampionů v plechovce ✿ 100 g kukuřice v plechovce ✿ 150 g sýru feta ✿ 1 cibuli ✿ 100 g rukoly ✿ 4 rajčata ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ sůl, pepř ✿ špetku cukru ✿ 1/2 lžičky sušeného rozmarýnu 1. Žampiony a kukuřici slijte a […]
Rychlá sladká tečka, hotová během několika minut. Ingredience:  4 lžíce hladké mouky  2 lžíce kakaa  3 lžíce cukru  1 vejce  3 lžíce mléka  2 lžíce oleje  2 kostky čokolády Postup: V hrnku smíchejte mouku, kakao a cukr. Přidejte vejce, mléko a olej a promíchejte do hladkého těsta. Doprostřed vložte kostky čokolády. Mikrovlnku nastavte na plný výkon a zahřívejte 1 až 2 minuty, […]
Suroviny: Na placky: 200 g kukuřičné mouky 300 ml vlažné vody 1 lžička soli 1 lžíce oleje Na náplň: 400 g hovězí plece 1 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce oleje 1 lžička sladké papriky ½ lžičky římského kmínu ½ lžičky drceného chilli 150 g masového vývaru hrst koriandru ½ avokáda sůl pepř Postup: V […]
Rozhodně ji vyzkoušejte! Skvěle se hodí k pečenému masu a sýrům.  Ingredience: 3–4 červené cibule 250 ml vody 250 ml jablečného octa 1–2 lžíce cukru 1 lžička soli kuličky černého pepře 1–2 snítky rozmarýnu nebo tymiánu několik plátků citronu Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky nebo měsíčky. Ale můžete nechat také celé půlky, […]
reklama
Partnerské vztahy
Návod na řeč puberťáků
Nechápete podivnou mluvu svých vnuků a máte pocit, že snad používají nějaký tajný jazyk, kterému ale nerozumíte, a tak nutně potřebujete speciální slovník? Poradíme vám, jak se vyznat v tom, co říkají… Mají vlastní slovník a jejich mluva často nedává smysl. Říkají třeba: „Ten má pořádný rizz. Po dnešním dni mám úplný brain rot. Můj crush je […]
Po pořádné bouři vysvitlo slunce
Někdy se členové rodiny na sebe roky usmívají a předstírají, že je všechno v pořádku. Dokud nepřijde večer, kdy všechno praskne. Přesně tak skončila jedna naše oslava. Večírky u nás vždy vypadaly podobně. Hodně jídla, hodně smíchu a také trocha nervozity, která se vznášela ve vzduchu, i když se o ní nemluvilo. Moje dcera Petra slavila čtyřicáté narozeniny a rozhodla se, že […]
Jak ustát rozchod s potížistou?
Pokud je váš partner problémový typ, který se rád hádá a musí mít vždycky navrch, rozchod s ním bude svízel. Poradíme vám, jak vše zvládnout! U většiny lidí čas emoce obrousí. Ovšem  potížista touží po pomstě hodně dlouho. Jeho touha vyjít z rozchodu jako ten lepší ho bude pronásledovat dlouho. To nejhorší třeba ani přijít nemusí. Ale buďte na to připravená. […]
Existuje láska na první pohled?
Je možné, že stačí jediný pohled, a víte, že s tím mužem chcete strávit život? Nebo je to výmysl a touha věčných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to jen chemie, či spíš naše ego? Jak to, že k někomu pocítíme lásku na první pohled, zatímco tisíce jiných projdou kolem nás bez toho, že bychom si jich všimli? […]
Cestování
Kochejte se pohledem na nejkrásnější pláže světa
Anse Source d’Argent (Seychely) Tato pláž patří k těm vůbec nejvíce fotografovaným na celém světě. Její oslnivé bílé písky se rozprostírají přes ostrov La Digue v Indickém oceánu. Jiskřivá pláž s ohromnými žulovými balvany nabízí opravdu působivé výhledy, které se nesmazatelně zapíší do vaší paměti. Pobřežní útes poskytuje účelnou ochranu proti vlnám, a vy tak máte možnost užívat […]
Barcelona: perla Španělska, kterou si zamilujete
Prozkoumejte město na pobřeží Středozemního moře plné fascinujících uměleckých děl, historie i pokroku. Co navštívit a kam si udělat výlet? Barcelona je ideálním místem, kam vyrazit ještě před létem, kdy není takové parno. Uvidíte tu architektonická díla, která nikde jinde na světě nenajdete. Nasajete ruch metropolitního města, posedíte na zahrádce některé ze zdejších restaurací a třeba se i vykoupete v moři. V Barceloně se […]
Vítejte v zemi faraonů
Do této úchvatné africké země se lidé vypravují nejen za poznáním, ale i relaxací na pláži a šnorchlováním. Egypt patří mezi nejpůsobivější destinace světa. Země faraonů láká na tajemnou historii, fascinující památky i sluncem zalité pláže. Nedaleko pulzující Káhiry se tyčí slavné pyramidy, které lidstvo obdivuje už tisíce let. Stačí se ale přesunout k Rudému moři, a ocitnete se […]
Jamajka: Karibský ráj plný barev a života
Nejenže tu zažijete opravdový Karibik, ale také si tu vychutnáte výborné jídlo a proslulou jamajskou kávu. Je to úchvatný tropický ostrov plný dobrodružství, hudby a skrytých pokladů. Pro ostrov plný barev a nádherné přírody je charakteristické jediné slovo: POHODA. Jamajka je zkrátka ráj pro duši, zavřete oči a na chvilku si představte šumění moře, bělostné pláže, kokosové palmy, šimrání […]
Krása a zdraví
Jak využít Měsíc pro svůj půvab?
Měsíc má pro zdraví i půvab čarovnou moc. Naplánujte si proto zkrášlovací procedury v souladu s jeho jednotlivými fázemi. Může měsíc ovlivňovat vzhled a krásu? Tradice říká, že lunární fáze můžete užít ve svůj prospěch při domácích zkrášlovacích procedurách. Lunární cyklus má několik fází a v každé z nich nadchází vhodná doba pro některou z činností. Týká se […]
Nejlepší triky, jak si můžete zvětšit oči
Pokud máte malé oči, nezoufejte. Se správným líčením dokážete zázraky. Vyzkoušejte osvědčené triky. Zvládnete to sama za pomoci malých vychytávek, jako jsou rozjasňovač, bílá tužka na oči a oční stíny. Rozjasňovače fungují na principu odrazu světla, protože obsahují třpytky, které odrážejí světlo. Vaše oči skvěle rozzáří, zvětší a vytvoří mladistvý a svěží styl. Stíny dokážou skutečné divy Oční […]
Malý medový zázrak
Mysleli jste si, že med je dobrý užívat jen při nachlazení, případně když máte chuť na něco sladkého? A co si ho dát trochu každý den? Med je úžasné přírodní léčivo, má i preventivní účinky. Pokud ho budete konzumovat denně, budete se celkově cítit mnohem lépe. Co vám přinese? Pravidelné užívání medu má řadu zdravotních přínosů. Důležité […]
Jarní volný pád
Každé jaro se to opakuje – v kartáči či ve sprše zůstává více vlasů. V tomto období většinou jde o přirozený a dočasný jev. Vlasy ale potřebují i tak pomoci. Naše vlasy neustále procházejí přirozeným růstovým cyklem. Některé rostou, jiné odpočívají a další vypadávají. Na jaře – a také na podzim – ale často dochází k mírnému posunu tohoto cyklu, kdy se do […]
Magický svět
Dědeček měl pravdu, lípa ukrývala poklad
Keltské tradice dědeček uctíval, snad se cítil být jedním z nich. I nás učil některé magické rituály. Dlouho jsem ale nevěřila, že by mohly fungovat. Kamarádi mi mého dědečka záviděli. Byl to úžasný člověk. Miloval přírodu, stromy, zvířata a hlavně s ním byla náramná legrace. Měl dlouhé, šedé vlasy, plnovous a velké, zářivě modré oči. Vypadal prostě jako laskavý druid […]
Víte, jak fungují biologické hodiny?
Podle tradiční čínské medicíny má každý orgán v těle svou „hodinu“, kdy pracuje nejsilněji. Pokud se v určitou dobu budíte nebo cítíte únavu, chce vám tělo něco říct. Už staří čínští lékaři věřili, že lidské tělo funguje podle přesného rytmu, který se během dne opakuje stále dokola. Den rozdělili do dvanácti dvouhodinových úseků a každému z nich přiřadili orgán, […]
Kouzlo talismanů a amuletů
Nejrůznější magické pomůcky provázejí lidstvo už odpradávna. Na jakém principu vlastně fungují? Jaký je rozdíl mezi talismanem a amuletem a jak je můžete správně nabít, aktivovat a čistit?  Talismany a amulety provázejí lidstvo již celá tisíciletí a v různých koutech světa mají odlišné podoby. Jsou  mnohem víc než jen hezkými ozdobami. Talismany a amulety jsou v dnešní době […]
Kouzla finanční magie
Vaše slova jsou mocnou magií, kterou můžete peníze přitáhnout, nebo také odehnat. Je to magie vibrací, která v sobě nese energii vašeho vztahu k penězům, a to způsobuje, zda se vás peníze drží, nebo ne. Peníze jsou pouhou možností k získání zboží a služeb. Pokud máte pocit, že si nezasloužíte mít dostatek, zkuste se na to podívat z jiné stránky: copak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
tisicereceptu.cz
Bramborové pirohy s tvarohovou náplní a slaninou
Suroviny 400 g polohrubé mouky 200 g uvařených brambor 1 vejce 2 špetky soli 100 ml vody Náplň 200 g tvarohu čerstvá pažitka a sůl K podávání zakysaná smetana slanina čerstvá sla
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
epochaplus.cz
Hepčí! Co jste netušili o kýchání?
Prachové částečky se vznesou do vzduchu. Nááááádech. A už se otírají o chloupky v nose a derou se ke sliznici. Bleskově se uvolňují hormonální přenašeče vzruchů, takzvané histaminy. Podráždí nervové buňky v nose. Do mozku vyráží signál k poplachu. Nervová síť má pohotovost, okamžitě aktivuje hltanové a průdušnicové svaly. Cesta nosní a ústní dutinou je volná. Vzduch i
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
enigmaplus.cz
Tajemství Sozopolu: Opravdu se zde našly kosti sv. Jana Křtitele?
Bulharské letovisko Sozopol je vyhledávanou ikonou turistiky na březích Černého moře. Zvídavější turisté, kterým v létě nestačí jen polehávání na pláži, se mohou seznámit i s dlouhou a zajímavou hist
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
epochalnisvet.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie parazitologů z Biologického centra Akademie věd ČR publikovaná v prestižním časopise Nature Communications.   Střevní parazité byli po většinu evoluční historie běžnou součástí lidského
Dala jsem jí své klíče od bytu
skutecnepribehy.cz
Dala jsem jí své klíče od bytu
Nikdy bych nevěřila, že mě jednou zradí žena, kterou jsem si pustila tak blízko. Ta, kterou jsem považovala za kamarádku, ta, které jsem věřila. Muži odcházejí, to člověk tak nějak očekává. Ale že mi podrazí nohy někdo, komu jsem svěřovala i věci, které jsem si roky nechávala jen pro sebe, to mě nenapadlo. S Lídou jsme se poznaly
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
iluxus.cz
Karlovarská Becherovka uvedla prémiovou novinku
Karlovarská Becherovka, jež je více než 200 let synonymem kvalitních lihovin, rozšiřuje své portfolio o novinku Becherovka Tuzemský. Společnost přináší moderní tuzemský, jenž spojuje tradiční charakte
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
historyplus.cz
13 příběhů slavných pražských paláců & domů: Staré zdi pamatují velké umělce, zednáře i čerta
V Lobkovickém paláci panuje čilý ruch. „Všechno zaevidujte. A pak to rychle odneste!“ rozdává rozkazy jeden z císařských úředníků. Sám už v náruči třímá pořádnou hromadu knih a zlata. Stěny starých pražských domů toho pamatují hodně. Štěstí, vzestupy, ale i strasti a pády těch, kteří v nich pobývali. Šušká se dokonce, že v některých z nich straší. Temnou legendou je obestřen
Umíte majonézu?
panidomu.cz
Umíte majonézu?
Asi ano, i když od té doby, co nás reklamy na tu pravou a jedinou ohlušují na každém kroku, se možná najdou tací, kteří ji nikdy nedělali. A to je opravdu škoda. Jak na ni? Vlastně byste normálně na majonézu nemuseli mít recept, protože na ni potřebujete jen vejce a olej (nejčastěji slunečnicový). A pak
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
nasehvezdy.cz
Vyřeší Perkausová krizi s manželem dalším dítětem?
Proč ne, i tohle je možnost! O tom, že to v manželství moderátorky Evy Perkausové (32) a podnikatele Ivana Hecka (40) není zrovna idylka, si už dlouho švitoří i vrabci na střeše. Jenomže těm, kteří
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
21stoleti.cz
Jak se přizpůsobit extrémním teplotám? Návod nejen pro sportovce…
Běžeckých závodů probíhá po celém světě nespočet, roste však množství akcí, při kterých se sportovci potýkají s horkem. Pravidelné vystavování se teplu, a to nejen při tréninku, může donutit tělo adap
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz