Víte, jak o svoji pleť správně pečovat, aby byla dlouhou dobu zdravá a svěží a uchovala si mladistvý vzhled co možná nejdéle?

Být stále mladá a krásná – po tom touží asi každá žena. Jenže čas je v tomhle směru nemilosrdný. Zastavit ho nelze, a už vůbec ne ho vrátit. Přesto existuje řada fíglů a metod, které vám pomohou cítit se i vypadat mladě.

Pečlivě se odličujte

Opravdu pečlivé odlíčení pleti je 90 procent úspěchu. Pleť si musíte každý večer před spaním vyčistit za každou cenu. Pokud to neuděláte, zvyšujete riziko množení bakterií, vznik černých teček a záněty očních víček.

Navíc nedůsledná péče vede k předčasnému stárnutí. Ze své očisty a péče byste neměla vynechávat ani krk a dekolt.

Decentní líčení

I když jste přesvědčena o tom, že vašemu typu sedne rudá rtěnka a černé oční linky, měla byste po překročení padesátky ubrat na intenzitě líčení a volit spíše jemnější a světlejší barvy.

Syté a tmavé barvy totiž zvýrazní jak případné nedostatky na tváři, tak vrásky. Vybírejte odstíny béžové, světle meruňkové a růžové, které působí mladistvě a svěže.

Udržujte si váhu

Váhové výkyvy škodí zdraví i kráse. V důsledku nich pokožka ztrácí pružnost a tvář vypadá ztrhaně. Jezte pravidelně, raději častěji a menší porce, a nezapomínejte na pravidelný pohyb. Stačí půlhodina svižné chůze denně, která rozhýbe svaly a rozpumpuje krev.

Hodně pijte

Správný pitný režim je pro udržení pružné a hebké pokožky, pleti bez vrásek a zdravých vlasů klíčový. Přispívá i k tomu, abyste se necítila unaveně. Ideální je vypít každou hodinu a půl 200 ml pramenité čisté vody.

Komplexní péče

Zatímco ve třiceti jste si vystačila s jedním dvěma krémy, po pětačtyřicítce byste měla svou sbírku rozšířit.

Kupte si kvalitní produkty (denní, noční, oční krém, pleťový peeling, masku a podobně) určené pro váš věk a typ pleti, ideálně z jedné řady, a pravidelně je používejte.

Pleťové masky

Pleťová maska je regenerační rituál, který si vaše pleť aspoň jednou týdně zaslouží. Má doslova zázračnou sílu, protože díky koncentrovanému složení umí během pár minut přinést viditelný výsledek. Jen dbejte na to, abyste vybrala tu správnou.

Vyzkoušejte pleťové sérum

Váš obličej rozhodně ocení aplikaci pleťového séra. Poskytuje intenzivní a cílenou péči, doplňuje vitaminy a minerály, a navíc ještě účinně podporuje tvorbu kolagenu.