nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Z jarmarku jsem si přivezla dosti zvláštní šperk. Vnutila mi ho místní žena a já nedokázala říct ne. Od toho dne se začaly dít zázraky. Měl je snad na svědomí ten podivný skvost? Před mnoha lety se mi přihodila jedna taková zajímavá příhoda. Bylo to v čase, kdy jsem studovala střední školu a chystala jsem […]
Uvědomujete si, jak je vám příjemně, když se na vás druzí lidé usmívají? Pravda, nebývá to tak často. K vaší i jejich škodě. Pokud se usmíváte, stáváte se lepšími, milejšími, vstřícnějšími. I vše kolem vás se najednou zdá nějak lepší. Samozřejmě, že důležité je oplácet úsměv úsměvem. Ještě ale mnohem účinnější pro vaši pohodu i […]
Před časem mě hodně trápily noční můry. Několik nocí se opakovaly děsivé sny o tom, jak můj muž umírá. Snažila jsem se ho varovat, ale on na moje rady nedal. Vaška, svého nynějšího manžela, jsem poznala na střední škole. Už tenkrát nepochopitelným způsobem přitahoval nehody. Nikdy nebyl nemocný, měl tuhý kořínek, ale každou chvilku se […]
Často trpíte bolestí hlavy nebo migrénou? Zkuste je potlačit cibulovým čajem.  Jednoduše zalijte cibuli horkou vodou a nechte louhovat. A přidejte med, aby to mělo aspoň trochu příjemnější chuť. Popřípadě můžete zkusit cibuli inhalovat. Stačí, když ji rozkrojíte na polovinu a začnete její vůni vdechovat. Dýchejte pomalu a zhluboka. Po chvilce vás bolest hlavy přejde […]
Gábina s Karlem se rozvedli, když bylo Janičce sedm let. Akorát nastupovala do první třídy, ale první školní den ji šla doprovodit do lavic pouze maminka. Tátu od rozvodu neviděla a Gábinu odloučení od manžela hodně vzalo. Nemohla se rozpadem rodiny smířit, i když jsme se jí a Janičce snažili hodně pomáhat. Nedlouho po rozvodu se […]
Ve spojení s nádivkou tvoří kuře neodolatelný vyvážený pokrm hodný svátečního stolu. Suroviny na 6 porcí – 1 kuře – 2 starší rohlíky – 2 vejce – 100 ml mléka – kůra z jednoho citronu – máslo – 2 hrsti čerstvého špenátu – 30 g mandlových plátků – sůl, pepř – špetka muškátového oříšku Postup […]
Právě vychází nové číslo oblíbeného speciálu o bylinkách a s ním i pořádná dávka rad, tipů a nápadů, jak nejen během zimních měsíců posílit vaše zdraví a celkovou kondici. Poradíme vám, jak zázračnou moc léčivých bylinek využít ve svůj prospěch a vnést je do svého života! Pevné zdraví a dobrá nálada Sužuje vás kašel, rýma […]
doporučujeme
Je vaše pleť po ránu mdlá a povadlá a obličej je celý oteklý? S našimi tipy se budete cítit svěže a krásně během pár minut. Osvěžující tonikum Po probuzení si obličej důkladně opláchněte vodou a vyčistěte mlékem nebo tonikem. Vyčistit pleť po ránu je velice důležité, i když jste důkladné odlíčení provedla již večer. V […]
Někdy je dobré se zasnít nad krásnými obrázky z oázy a přírodních rezervací. Vždyť tady se natáčela slavná Angelika. Tak račte vstoupit do ráje… Seychelská republika se rozkládá na 115 malých ostrovech. Největším z nich je Mahé s hlavním městem Victorií. Město s úžasnou atmosférou a trhem Sir Selwyn clare. Ale i katedrálou Cathedral of […]
Kolem kosmetiky existuje celá řada mýtů a polopravd, na které je dobré podívat se blíže. Prozradíme vám, čemu můžete věřit a co je holý nesmysl. Mastná pleť nepotřebuje hydratovat? Opravdu se neobejdete bez nočního krému? A co je pravdy na tom, že se kosmetika musí střídat, aby nepřestala fungovat? Seznamte se s nejčastějšími kosmetickými mýty. […]
Manželovi jsem se přestala líbit a vyčítal mi moji nadváhu. Tak jsem se rozhodla radikálně zhubnout a vzala jsem to zkratkou! Slyšet denně, jak to sluší kolegyni a jak je pěkně štíhlá naše sousedka, by asi nebavilo nikoho. Manžel prostě na mě nenechal nit suchou. Nejdřív jsem se na něho nezlobila, protože měl pravdu. S přibývajícími […]
Letos to bude už padesát let, co jsme se s manželem seznámili. A řekla bych, že poměrně originálním způsobem. Seděla jsem v poloprázdném autobuse a neměla jsem platnou jízdenku. Dnes, ve svém věku, bych si nic takového nedovolila. Ale tehdy mi bylo dvacet dva let a moje uvažování bylo zcela jiné. Takové lehkomyslnější. Stále ještě […]
Čočka zapékaná s kysaným zelím a párky, dochucená bylinkami, vás svou chutí mile překvapí. Suroviny na 4 porce – 300 g čočky – 4 debrecínské párky – 1 mrkev – 300 g kysaného zelí – 1 cibule – 1 lžíce sádla – sůl, pepř – majoránka – libeček – bobkový list Postup 1. Předem namočenou […]
Když zahrádka odpočívá, přicházejí ke slovu pokojové květiny. Doma nyní trávíte daleko víc času než v létě a toužíte po přírodě. Dopřejte si ji. Byt určitě zkrášlí svými barevnými květy africké fialky a azalky. Palmy a kapradiny do něho vnesou nádech tropů. Mnoho krásných bílých, červených, nebo různě pruhovaných květů vám v lednu poskytne i […]
Zdravé čočkové karbanátky chutnají báječně s bramborovou kaší a zeleninovou oblohou. Suroviny – 200 g suché velkozrnné čočky – 1 cibule – 1 mrkev – 2 stroužky česneku – 1 lžička majoránky – ½ lžičky mletého kmínu – sůl, pepř – 1 vejce – 4 lžíce hladké mouky – 4 lžíce strouhanky – olej Postup […]
Kdysi bylo ježdění stopem celkem běžné. Také jsem tomu podlehla. Bohužel se mi to nevyplatilo a já si odnesla do dalšího života otřesný zážitek. Najednou mi někdo jemně položil ruku na rameno. „Promiňte, prosím, jen bych se posadil. Zvedla jsem hlavu a bylo to, jakoby mě někdo udeřil pěstí do obličeje. Já toho chlapa přece […]
Vydatná čočková polévka s rajčaty, mrkví a kořením zažene hlad a dodá tělu mnoho výživných látek. Suroviny na 4 porce – 80 g suché čočky – 1 l zeleninového vývaru – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 1 mrkev – 200 g krájených loupaných rajčat – 30 g rajčatového pyré – 2 lžíce olivového […]
Na nové lodičky jsem byla obzvláště pyšná! Připadala jsem si v nich jako královna. Moc dlouho jsem se z nich ale neradovala… Nosila jsem je ani ne týden, když se osud rozhodl, že mě o ně připraví. Dodnes však před očima vidím jejich krásu: béžové, z pravé kůže, na deseticentimetrovém úzkém podpatku. Perfektně se hodily […]
Šlo jen o bujarou fantazii nebo mají děti skutečně schopnost, nahlédnout za oponu našeho běžného vnímání? Když bylo naší dceři Ivaně dvacet let, seznámila se s Jaroslavem. Byla to velká láska. Nebylo dne, kdy by ji u nás Jaroušek nenavštívil. Brzy nám začalo být s manželem jasné, že se z něj vyklube náš budoucí švagr. […]
Mít ledově chladná chodidla je sice nepříjemné, zvláště v době usínání, ale zdravotní ohrožení to obvykle nepředstavuje. Platí to hlavně u lidí mladších, s nízkým krevním tlakem a nízkou hmotností. Naproti tomu varující je syndrom studených nohou, pokud se ozve náhle a v pozdějším věku. Pak naznačuje, že došlo ke komplikaci prokrvení nohou, zpravidla chorobným zúžením cév. Druhou […]
Když jsme vyklízeli kůlnu na zahradě, našla jsme podkovu, kterou náš děda kdysi vyrobil. Rozhodla jsem se, že si ji nechám. Můj život se od té doby změnil. Stalo se to zhruba před deseti lety. Dědeček onemocněl rakovinou a po půl roce bohužel zemřel a odešel tam nahoru za babičkou. Jelikož naši maminku dědečkova smrt […]
Škytavka je sice protivná, ale zpravidla rychle odezní a nevrací se. Existují ovšem lidé, kteří se se škytáním potýkají nápadně často. Bohužel to většinou ukazuje na zdravotní rizika. Co ji může vyvolat? Příčin je spousta. Časté škytání může mít na svědomí například reflux, nepříjemné onemocnění žaludku, nebo zažívání narušené onemocněním jater a žlučníku. Mohou to […]
K tomu, abyste vypadala mladší, než ve skutečnosti jste, není potřeba drahých procedur ani operací. Nemračte se Pláč a mračení přidělávají vrásky a kruhy pod očima. Pokud už „mračící vrásku“ máte, vyzkoušejte štípací metodu – pomocí palce a ukazováčku se velmi jemně štípejte. Postupujte od kořene nosu směrem k čelu. Pak čelo promasírujte až ke […]
Když jsem se rozvedla, synovi bylo deset let. David nás opustil a o Honzíka nejevil žádný zájem. Nepotřeboval se s ním vídat, nevolal mu. Platil alimenty, ale někdy zapomněl a horkotěžko jsem je z něj mámila. Honzík byl smutný, že tatínek na něj nemyslí. Občas mu i sám volával, ale David se ani neobtěžoval vzít telefon, natož […]
Chystáte se na ples nebo slavnostní večírek? Poradíme vám, jak se snadno a rychle nalíčit. Na slavnostní a společenské akce potřebujete nejen úžasné šaty a účes, ale také dokonalý make up, který vydrží až do rána. Na rozdíl od líčení do práce se při líčení na večírek můžete více „odvázat“. Správný make-up Červené flíčky, pupínky, […]
Krásný předvánoční čas by neměl být jen dobou shonu a příprav. Zkuste si na chvíli zasnít a udělejte si výlet. Kam? Do vánočně nazdobených evropských měst. Na načančané trhy. Lille francouzská elegance Francouzské Lille vás přivítá sváteční atmosférou připomínající zimní pohádku. Centrem všeho je náměstí Charles de Gaulla s fontánou a sochou dívky. Budova v […]
Je to pár let, co nám s Alicí bylo padesát. Rozhodly jsme se tehdy pro společnou oslavu ve velkém stylu. Rodiny nám koupily zájezd na Kanárské ostrovy. Naši drazí příbuzní nás doprovodili na letiště, zamávali a nás ovládla povznesená nálada. Nejprve jsme si koupily dva panáky na kuráž a pak nastoupily do letadla. Měly jsme […]
Aby z kotěte vyrostla krásná a zdravá kočka nebo urostlý a energický kocour, je potřeba zajistit mu správnou a kvalitní výživu hned od narození. Množství krmiva, které kotě potřebuje, závisí na rase a temperamentu. Raubíři potřebují více energie, než celodenní spáči. Malý špíček na bříšku sice neškodí, ale žebra by měla být vždy přes srst […]
Myslíte si, že smát se od srdce a nahlas je nevhodné? Bojíte se, že by vás mohli lidé považavat dokonce snad za podivína či za blázna? Je pravda, že denně potkáte jen málo takových odvážlivců. Přesto, buďte jedním z nich. Velmi vám to prospěje. Jak? Žádné chmury na obzoru Podle lékařů smích upravuje krevní oběh, […]
Dýňová polévka je výtečná, sytá, lehce stravitelná a hotová rychle a prakticky bez námahy. Suroviny na 4 porce – 1 dýně Hokaido – 2 karotky – 50 g másla – 1 cibule – 1 l zeleninového vývaru – sůl, pepř – 200 ml smetany na vaření – špetka kari – dýňová semínka na ozdobu Postup […]
Máte-li na tváři či někde na těle podezřelé znaménko a uvažujete o jeho odstranění, nastala nejvhodnější doba. Na jaře a v létě se totiž kvůli intenzivnímu slunci zákroky nedoporučují. Kontrola je nutná Na mateřská znaménka si musíte dávat pozor, protože se v průběhu let mění a v některých případech z nich může vzniknout i zhoubný melanom. […]
Myslela jsem si, že jsem dobrý plavec. Když se ale zničehonic klidné moře rozbouřilo, zaskočilo mě to. Spodní proud mě táhl na širé moře a síly mi docházely… Vždycky jsem byla dobrá plavkyně a byla jsem na sebe jaksepatří hrdá. Ve vodě jsem se cítila jako štika. Na základní i střední škole jsem dokonce i […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Pravda o naší dceři nás naprosto šokovala
skutecnepribehy.cz
Pravda o naší dceři nás naprosto šokovala
Nikdy bych netušila, že naši rodinu potká taková zkouška. Ale stalo se. Osud nejspíš chtěl, abychom pochopili, jak moc držíme pospolu. S mým manželem jsme vychovali tři děti – dvě holky a kluka. Naše nejstarší Johana vystudovala vysokou školu a vzala si doktora, děti nemají žádné. Náš nejmladší, Vojtěch, nedávno dokončil vysokou, loni se oženil a ani o něj nemáme
Zastaralý Pražský hrad: Prezident Masaryk v něm zaváděl elektřinu
epochaplus.cz
Zastaralý Pražský hrad: Prezident Masaryk v něm zaváděl elektřinu
Pražský hrad je symbolem české státnosti, ale když do něj v roce 1918 vstupuje první prezident nově vzniklé republiky, Tomáš Garrigue Masaryk, není to jako dnes vstoupit do moderního úřadu s hladkými betonovými chodbami a jasným světlem LED. S elektřinou je Pražský hrad trochu na štíru. Místo moderny objevuje Tomáš Garrigue Masaryk (1850-1937) historické sály,
Lázně Libverda: místo, kde znovu načerpáte síly
epochanacestach.cz
Lázně Libverda: místo, kde znovu načerpáte síly
Nejenže se tu lidé vyléčí. Prostředí Lázní Libverda vás také přímo nastartuje pro nový a aktivní život. Jsou dokonalým rájem i pro vyznavače turistiky i běžek. Vlastně se není čemu divit. Městečko leží totiž v malebném podhůří Jizerských hor, na pomezí Čech, Německa a Polska. V zimním období to přímo láká k tomu, nazout si běžky nebo sněžnice a vyrazit do
Žilková už nemá na přítele nervy?
nasehvezdy.cz
Žilková už nemá na přítele nervy?
Tak je to tady! Hvězdě seriálu Bratři a sestry Veronice Žilkové (64) začala po boku scenáristy Ivana Hubače (72) takřečená vojna. Jak už jsme nedávno psali, nový hereččin partner je vášnivý sportovec
Greelyho expedice: Zapomenutí polárníci jedli podrážky, svíčky i přátele
historyplus.cz
Greelyho expedice: Zapomenutí polárníci jedli podrážky, svíčky i přátele
V moři sbírají malé krevetky. I po uvaření sice chutnají odporně, ale nic lepšího k jídlu nemají. A když vojín Charles Henry celou várku této „dobroty“ ukradne pro sebe, Greely se s ním nemazlí. Postaví ho před popravčí četu. Zbědovaný muž se nevzpírá, třebaže je největší a nejsilnější z celé výpravy. Smrt je pro něj vysvobozením…   Postavit meteorologickou
Zaměstnala NASA kněze, aby ji připravil na setkání s mimozemšťany?
epochalnisvet.cz
Zaměstnala NASA kněze, aby ji připravil na setkání s mimozemšťany?
Co se stane, až se poprvé podíváme do oči mimozemšťanovi? Rozpoutá se panika? Zhroutí se náboženství? Spojí se lidstvo dohromady? Podobné otázky si zřejmě klade i NASA. V roce 2021 totiž do týmu přizve anglikánského kněze, prý aby vymyslel strategii, jak lidstvo připravit na kontakt s jinou civilizací… Proč nyní? Je snad něco takového na spadnutí?  
Děs z postsovětských hlubin: Obývají jezera Somin a Issyk-kul neznámá monstra?
enigmaplus.cz
Děs z postsovětských hlubin: Obývají jezera Somin a Issyk-kul neznámá monstra?
Vesnice Lukiv leží na západě Ukrajiny, nedaleko od krasového jezera Somin. A právě z jeho hlubin se má pravidelně vynořovat monstrum, které terorizuje místní obyvatele už přes 100 let. Podle různých s
Dracula Land: Transylvánská legenda jako nová destinace luxusního cestování
iluxus.cz
Dracula Land: Transylvánská legenda jako nová destinace luxusního cestování
Zapomeňte na ospalé transylvánské prohlídky a turistické suvenýry. Nedaleko Bukurešti se rodí projekt, který má ambici změnit mapu luxusního cestování v Evropě. Dracula Land, investice v hodnotě 1,2 m
Ananasová salsa
tisicereceptu.cz
Ananasová salsa
Je to skvělá příloha třeba k masu! Suroviny 1 hrst čerstvého koriandru ½ ananasu ½ červené cibule ½ limety 1 červená chilli paprička 40 ml olivového oleje sůl a pepř Postup Ze stonk
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jde se na mamuty? Kdepak! Tihle pravěcí lovci se specializovali na žraloky!
21stoleti.cz
Jde se na mamuty? Kdepak! Tihle pravěcí lovci se specializovali na žraloky!
S pravěkými lovci mají lidé obvykle coby kořist spojené mamuty. Nicméně i jiná zvířata mívali tito lovci v hledáčku. Obyvatelé oblasti dnešního Ománu se zaměřovali na žraloky. Taková jsou alespoň zjiš
Když je bolest fantom…
panidomu.cz
Když je bolest fantom…
Fantom straší zdánlivě bez příčiny. A co je ještě horší, velmi obtížně se dá vypnout. Fantomová bolest přichází z části těla, která musela být operativně odstraněna. Nejčastěji jsou to amputace nohou, což je známý strašák diabetiků. Obávají se ho celkem oprávněně, počty amputací nohou skutečně každým rokem stoupají. Obecně nejčastější diagnózou, která vede k odstranění
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz