nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Tipy na domácí tělový peeling
Tipy na domácí tělový peeling

Vaše pokožka si zaslouží luxusní zacházení, ke kterému ale nepotřebujete žádné předražené krémy. Postaráte se o ni totiž snadno i v pohodlí domova. Stačí, když si vytvoříte směs, která vám zaručí dokonalý.

Kořeněný cukrový

Máte rádi orientální vůně? Pokud ano, pak si rozhodně zamilujete tento pikantní peeling. S ním však musíte opatrně.

Budete potřebovat tři čtvrtě šálku cukru krystal, dvě čajové lžičky mletého hřebíčku, jednu lžičku sušených růžových lístků, dvě lžičky strouhané pomerančové kůry a jeden a půl šálku sezamového oleje.

Vše opět smíchejte a naneste na pokožku a důkladně opláchněte.

Kokosovo-kávový

Provoněná a úžasná směs, kterou si zamilujete zvlíště pokud jste milovníci kávy. Budete potřebovat půl šálku cukru krystal, půl šálku mleté kávy a jeden šálek kokosového oleje. Právě kokosový olej pokožku krásně provoní a zjemní.

Vše smíchejte dohromady, naneste na pokožku a lehce ji krouživými pohyby masírujte. Poté se důkladně osprchujte..

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Používáte make-up, ale v letním horku se vám brzy začne líčení hroutit? Nemusíte se ho vzdávat, ani když teploty atakují třicítky. Poradíme vám, jak se nalíčit tak, abyste vypadala po celý den perfektně a váš make-up odolal horkému počasí i pobytu u vody. Pevný podklad V horkém létě se prostě potíme, a ráno pečlivě nalíčená tvář začíná doznávat změn. Tomu se […]
Nezvedla jste činku, ale ponožku, a přesto to v zádech křuplo? Vyhřezlá ploténka je prevít, který dokáže rozložit i největšího siláka. Ale žádný strach, se správnou péčí se dá nadobro vypakovat ze života. Bolest zad dnes zná skoro každá z nás – od studentky sedící věčně před počítačem, po babičku přikládající do kamen. A když je za potížemi navíc vyhřezlá ploténka, […]
Mít zdravé a hezké zuby je vizitka moderního člověka. Pravidelné prohlídky jsou důležité, ale ještě důležitější je zuby správně čistit. Problém většinou začíná u nesprávného kartáčku. Není dobré používat příliš tvrdý. Ten může při špatné manipulaci podráždit dásně a poškodit zubní sklovinu. Extra měkký kartáček zase vyžaduje precizní techniku a víc času. Zvolte raději měkký nebo střední. Zbytečně drahé […]
Bojujete s věčným padáním vlasů? Zkoušíte všechno možné a stejně bez úspěchu? Hledejte šampony, séra s kofeinem, aplikujte masky! Káva je totiž spolehlivým pomocníkem ve zpevnění kořínků a růstu vlasů. Věděla jste, že kofein je pro naše vlasy stejně účinnou vzpruhou jako ranní káva pro naši mysl i celé tělo? Podle expertů v péči o vlasy je tomu tak. I naší „korunce krásy“ dá […]
reklama
Partnerské vztahy
Moje výčitky se rázem rozplynuly
Myslela jsem si, že je sestra sobecká, protože nechávala starost o nemocné rodiče na mně. Když jsem ale zjistila, co se jí stalo, vše jsem jí dopustila. Dnes si rozumíme mnohem více než kdy dřív. Byly jsme si se Zdenou vždycky blízké. Jako malé jsme sdílely pokoj, šuškaly si pod peřinou, malovaly si společné svatby a plánovaly, […]
Proč muži mívají špatnou náladu?
Víte, jaká největší pohroma vás může potkat? Chlap s „blbou“ náladou! Proč se pánové neumí ovládat a rozhodí je klidně i úplné maličkosti? Znají to nejspíš všechny ženy, které žijí v dlouhodobém vztahu. Můžete mít vedle sebe sebedokonalejšího muže, chlapa svých snů, ale když to na něj přijde, nejradši byste ho vykopla až na Měsíc. Když má chlap blbou náladu, je […]
Nebojte se slz, pláč je očistný
Pláč je přirozenou reakcí na silné emocionální stavy, jakými jsou smutek, stres nebo frustrace. Když pláčete, uvolňujete napětí, stres a endorfiny – hormony štěstí, které zlepšují náladu. Slzy dokonce i mnohé z nás žen vnímají jako projev slabosti nebo zranitelnosti. Ale co když vám řekneme, že pláč může mít také četné prospěšné účinky pro tělo i mysl? Takže vážně se […]
Našla jsem si úžasného chlapa
Nebylo pro mne jednoduché se znovu zamilovat. O to více, že děti mého partnera podezřívaly, že mě jen využívá. On jim ale dokázal, že je skvělý člověk a tak ho nyní doslova zbožňují. Je mi pětašedesát a ještě před pár lety bych přísahala, že už nebudu nikoho milovat. Že jsem si tu svou porci štěstí vyčerpala s mým […]
Cestování
Za odpočinkem k Baltskému moři v Polsku
Nádherné bílé písečné pláže, prázdninová atmosféra, večerní promenády, místní speciality i vyžití pro celou rodinu. Není to dost důvodů, proč strávit dovolenou u moře v Polsku? Kde je to nejhezčí a na co se připravit? Velmi lákavé na této destinaci je, že nemusíte kupovat letenku. Dostanete se sem autem po vlastní ose za pár hodin. Nabízí se přístavní město Svinoústí, […]
Bulharsko s kouzlem nostalgie
Tato země je stále jedním z našich favoritů pro dovolené u moře. Jezdili jsme sem před revolucí, i po ní. Spolu s časem se tu vylepšily služby i zázemí a moře i písečné pláže zůstaly tak krásné, jak si je pamatujeme. Pro milovníky písečných pláží a lidi se sklony k nostalgii je tato balkánská země jasnou volbou. Také je tu stále pro našince levno, […]
Město s nejkrásnější bižuterií na světě
Jablonec nad Nisou je malebné město pod Jizerskými horami, které vás chytne za srdce. Vše je tady blízko, takže můžete vyrazit na výlet klidně bez auta. Výlet do Jablonce určitě doporučujeme, především pokud máte rádi sklo a bižuterii. Kořeny sklářské a šperkařské tradice tady totiž sahají až do 16. století, kdy zdejší město vzniklo coby uhlířská osada. […]
Italské pobřeží plné pokladů: Kam se vydat?
Poznejte ta největší lákadla Itálie, která můžete najít na rozmanitých pobřežích země. Kde jsou nejen dechberoucí pláže, ale i kouzelná přímořská města a letoviska? Toskánsko Tato oblast je rozhodně rájem pro milovníky umění. Například v hlavním městě Florencii se zrodila Michelangelova socha Davida. Doslova povinností je zde navštívit šikmou věž v Pise. Určitě se tam vyplatí zajet i proto, že město […]
Krása a zdraví
Skvělé tipy, jak v létě pečovat o svůj zrak
V létě vystavujeme naše oči větší zátěži než kdy jindy. Prázdninové koupání, ostré sluneční záření, klimatizace. Jak se můžete o zrak správně postarat? Léto bývá bohaté na krásné podívané. Rádi se kocháme pohledem na úžesné přírodní scenérie na dovolené, u moře nebo v horách. Kolik z nás však pomyslí na to, jaká nebezpečí číhají na naše oči? Jakou v létě […]
Je vám horko? Zajezte ho
Léto je zhruba v polovině a vyšších teplot si ještě užijeme ažaž. Jak se alespoň trochu zchladit? Letní vedra přejí spíš lehčím pokrmům, se kterými si naše tělo lépe poradí. Jsou ale i jídla, která mají na organismus vyloženě ochlazující účinky. Co si v horku naložit na talíř? Jak to funguje Naše tělo má stálou vnitřní teplotu, kterou udržuje […]
5 nejlepších pomocníků na letní dovolenou
Máte před sebou dovolenou plnou sluníčka a vysokých letních teplot? Pak si určitě nezapomeňte do kufříku přibalit tyto nezbytné šikovné vychytávky. Jak být upravená bez chybičky i na dovolené plné nástrah v podobě horka, větru, vlhkosti? Zde jsou ty nejspolehlivější tipy, které šetří čas, místo v zavazadle a zachraňují i hodně napínavou situaci. 1. Vsaďte na chytrá voděodolná […]
Očista pro tělo a mysl podle zázračné ájurvédy
Pro udržení zdraví a duševní rovnováhy ájurvéda doporučuje denní rituály, které zvládne každý. Uvidíte, že se brzy budete cítit jako znovuzrozená, víc v kondici, a hlavně v lepší psychické pohodě. Každé ráno začněte čištěním jazyka. Doporučuje se pro posílení zdraví ústní dutiny včetně zubů a také na podporu trávení, které začíná v ústech mísením slin s jídlem. Příliš silná vrstva povlaku na […]
Magický svět
Co čekat na prvním rande?
Chystáte se na první rande a chcete vědět, s kým máte tu čest? Podle toho, v jakém znamení je dotyčný zrozen, zjistíte, jestli máte pokračovat, nebo utéct po první kávě… Beran (21. 3. – 20. 4.) Potřebuje akci, vzrušení a špetku erotiky. Jakmile ucítí, že vás zajímá, hned se rozpálí. Když se na něj hezky usmějete nebo po něm hodíte pohledem, bude ve svém […]
Čarovné ženské rituály lásky
Trápí vás, že ve vztahu už vám láska vyprchala nebo že váš pan Božský stále nepřichází? Nezoufejte. Poradíme vám, jak ho k sobě přivoláte pomocí těch správných kouzel domácí magie.   Po lásce lidé toužili od nepaměti. Ani v průběhu staletí čarovné nápoje a lektvary na přivolání lásky nevymizely. A existují dodnes, tak proč to nezkusit. Dobře ale […]
Tajemství magických run
Lidem prý čarovné runy darovali bozi, aby se s nimi lépe dorozuměli. Naši předci s nimi věštili svou budoucnost a probouzeli jimi síly, které ovlivnily štěstí a osud. Chcete odhalit tajemství věštby z run? Tato metoda, stará dva tisíce let, sice není tak známá jako věštba z karet či hvězd, ale o to  je zajímavější. Dozvíte se tak snadno, jak zvládnout svůj […]
Jak jsem našla kyvadlem zatoulaného psa
Ráda si pohrávám s kyvadlem, je to moje oblíbená zábava, když jsem sama. Občas za mnou ale někdo přijde pro radu nebo s žádostí o pomoc. Nejsem zrovna zábavná a společenská. Vždy jsem byla spíše vážná a tichá. Věčně ponořená do svých myšlenek. Zlé jazyky o mně dokonce tvrdí, že se neusměju, jak je rok dlouhý. Přesto se mi jednou stal […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Skončí Patrasová po léčbě zase na dně?
nasehvezdy.cz
Skončí Patrasová po léčbě zase na dně?
Znovu panuje velký strach o herečku! Tolik si mnozí oddechli, když přišla zpráva, že Dagmar Patrasová (69) konečně přemohla svého démona, s nímž bojuje, alkohol. Po smrti dcery, zpěvačky Aničky Slová
Pro hladký krk a výstavní dekolt
iluxus.cz
Pro hladký krk a výstavní dekolt
Zpevňující oleogel na krk a dekolt je hitem české značky Original ATOK. Intenzivně vypíná, vyhlazuje a rozjasňuje partie vystavené nepříznivým vlivům počasí, působí jako 100% přírodní lifting s vidite
Na aukci byl vydražen kus Marsu! I kostra ceratosaura!
21stoleti.cz
Na aukci byl vydražen kus Marsu! I kostra ceratosaura!
NWA 16788. K čemu se tohle označení vztahuje? K meteoritu o váze 24,5 kilogramů, největšímu kusu Marsu, který byl na naší planetě objeven, a to v roce 2023 v africkém Nigeru. A právě tento vzácný mete
Aby vás postel nebudila
panidomu.cz
Aby vás postel nebudila
Budit může nejen nepohodlí nevhodné matrace nebo polštáře, ale i zvuky. Pokud se postel ozývá při každém pootočení, pak se moc nevyspíte. Vrzání je přirozenou vlastností materiálu konstrukce a roštu, ať už je to dřevo nebo kov. Záleží ale na intenzitě zvuků. V mírnější podobě je klidně zaspíte a že postel vrže, si uvědomíte, jen
Melounové mojito
tisicereceptu.cz
Melounové mojito
Sladký, šťavnatý meloun je osvěžující sám o sobě. V podobě mojita se stane favoritem horkých dní. Suroviny 300 g dužiny červeného bezpeckového melounu 1 limetka 3 polévkové lžíce třtinového
Úspěšně skrytý příbytek
rezidenceonline.cz
Úspěšně skrytý příbytek
Známe stavby, jejichž jedinou snahou je být za každou cenu originální. Edgeland House tak může na první pohled rovněž působit, ale při pozornějším pohledu najdeme mnoho dalších aspektů. Texaský Austin v posledních letech proslul jako americká snaha oživit v zemi neomezených možností slávu formule 1. Najdeme tu však také jiné zajímavosti. Může se vám stát,
Ošklivá káčátka zvířecí říše: Nepěkný vzhled vyvažují superschopnosti
epochaplus.cz
Ošklivá káčátka zvířecí říše: Nepěkný vzhled vyvažují superschopnosti
Zvířata mají různorodý vzhled, který jim často skýtá výhody v prostředí, ve kterém žijí. Zatímco některá nám díky tomu připadají opravdu roztomilá, vzhled jiných je přinejmenším podivný, někdy až přímo odpudivý. Ale právě tato nekonvenční podoba často skrývá neuvěřitelné schopnosti a unikátní adaptace, které jim umožňují přežít a prosperovat v jejich specifických ekosystémech. Která zvířata
Krvavý skrček dal jméno teroru
historyplus.cz
Krvavý skrček dal jméno teroru
Velká Stalinova politická čistka v Sovětském svazu během 30. let minulého století si vyžádala na milion obětí a popravovalo se až tisíckrát denně. Označením pro toto krvavé období je slovo, při jehož vyslovení dodnes běhá mráz po zádech – ježovština. Otec petrohradského rodáka Nikolaje Ivanoviče Ježova (1895–1940) je mistrem mnoha řemesel a dokáže se živit jako
Boží muka sv. Jana se mi odměnila
skutecnepribehy.cz
Boží muka sv. Jana se mi odměnila
Ta soška ze svatého místa se stala obětí vandala. Musel jsem ji opravit. Za to mě čekala odměna. Při živelné pohromě se mému domu ani mně nic nestalo. Jako zázrakem! Cesta šplhala nahoru. Úměrně tomu se krátil můj dech. Městečko jsem nechal za sebou. Spadlo do údolí, ve kterém končila železnice, a jehož dominantou byla červená
Veletrh Minerály a drahé kameny,
epochanacestach.cz
Veletrh Minerály a drahé kameny,
Na tradičním veletrhu Minerály a drahé kameny, najdete minerály, drahé kameny, zkameněliny, autorské šperky nebo specializovanou literaturu. Akci pořádáme v Praze dvakrát ročně, na jaře a na podzim, ve čtyřhvězdičkovém hotelu Olympik Congress pět minut pěšky od stanice metra Invalidovna s pohodlnou možností zaparkovat. Na veletrhu najdete několik desítek vystavovatelů a celou řadu našich předních
Číslo šelmy neboli ďábelská cifra: Co všechno sebou přinášejí tři šestky?
enigmaplus.cz
Číslo šelmy neboli ďábelská cifra: Co všechno sebou přinášejí tři šestky?
Číslo sestávající ze tří šestek dostalo mnoho přezdívek. Nejznámějšími jsou „číslo šelmy“ nebo „ďábelská cifra“. 666 je odpradávna opředeno mnoha mýty a tajemstvími a zřejmě je lepší se mu z dáli vyhn
Podivná Dubčekova smrt: Skutečně šlo jen o nehodu?
epochalnisvet.cz
Podivná Dubčekova smrt: Skutečně šlo jen o nehodu?
Alexander Dubček (1921–1992) je jedním z nejznámějších československých politiků 20. století. Mezinárodní veřejnost si ho pamatuje jako tvář Pražského jara, období politického uvolnění v roce 1968, kdy se pokouší prosadit takzvaný „socialismus s lidskou tváří“. Život známého politika končí náhle v roce 1992. Skutečně šlo jen o tragickou nehodu?   Dubčekův politický vzestup začíná po druhé
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz