Chrapot, pálení v krku a ztráta hlasu dokážou potrápit víc než rýma. Laryngitida je časté onemocnění, které většinou odezní samo, ale správná léčba může hojení výrazně urychlit a zabránit komplikacím.

Zánět hrtanu neboli laryngitida patří k nejčastějším příčinám chrapotu. Často vzniká po virové infekci, hlasovém přepětí nebo při vystavení studenému a suchému vzduchu.

Přestože se může zdát banální, špatně léčená laryngitida se může vracet nebo přejít do chronické podoby.

Laryngitida versus angína

Laryngitida postihuje hrtan a hlasivky. Typickým příznakem je chrapot, až ztráta hlasu, suchý, dráždivý kašel a pocit škrábání v krku. Bolest při polykání bývá spíš mírná. Naproti tomu angína (akutní tonsilitida) je zánět krčních mandlí.

Projevuje se silnou bolestí v krku, obtížným polykáním, horečkou a často hnisavými povlaky na mandlích. Zatímco angína může vyžadovat antibiotika, laryngitida je ve většině případů virová a léčí se podpůrně.

Hlasový klid jako základ léčby

Nejdůležitějším opatřením při laryngitidě je hlasový klid. To znamená nejen nemluvit, ale ani nešeptat. Šeptání hlasivky zatěžuje ještě víc.

Pokud potřebujete komunikovat, pište nebo používejte krátké, tiché věty. Dopřejete-li hlasivkám klid, sliznice se hojí rychleji a riziko přechodu do chronického zánětu se výrazně snižuje.

Vlhký vzduch a dostatek tekutin

Hrtanová sliznice potřebuje vlhko. Suchý vzduch v přetopených místnostech zánět zhoršuje. Zvlhčovač vzduchu, nebo alespoň mokrý ručník na topení mohou přinést úlevu.

Stejně důležitý je pitný režim, ideálně vlažné tekutiny, bylinné čaje nebo voda. Vyhněte se alkoholu a kofeinu, které sliznice vysušují.

Inhalace a lokální úleva

Inhalace teplé páry patří k tradičně doporučovaným postupům. Můžete inhalovat čistou vodu nebo fyziologický roztok, případně přidat heřmánek či šalvěj.

Lékařsky ověřené jsou také volně prodejné pastilky a spreje s obsahem látek, které zvlhčují sliznici a mírní podráždění. Jde o podpůrnou léčbu, která zmírňuje příznaky.

Co laryngitidu zhoršuje

Kouření, včetně pasivního, je pro zanícený hrtan velmi škodlivé. Stejně tak pobyt v prašném nebo zakouřeném prostředí. Vyvarujte se také studených nápojů a prudkých teplotních změn.

Pokud je příčinou laryngitidy reflux žaludečních šťáv, je namístě úprava jídelníčku.

Kdy vyhledat lékaře

Pokud chrapot trvá déle než tři týdny, přidá se horečka, dušnost nebo výrazná bolest, je nutné odborné vyšetření. U dětí je vždy důvodem k návštěvě lékaře i mírná laryngitida, protože otok hrtanu může rychle zhoršit dýchání.

Správná léčba stojí především na klidu, hydrataci a šetrném zacházení s hlasem. Dopřejete-li svému hrtanu čas, hlas se obvykle vrátí v plné síle do tří týdnů.