Padání vlasů po šedesátce není žádná katastrofa. Vlasy se prostě s věkem mění, stejně jako naše kůže nebo klouby.

Každé ráno stejný rituál: rozčesat vlasy, vytáhnout chomáče z kartáče a s povzdechem se podívat do zrcadla. Padání vlasů je často bolestným tématem nejenom ve zralém věku, ale vlastně v každém období života.

Místo louky lysina?

Vlasy mají svůj životní cyklus: rostou, odpočívají a pak vypadnou, aby uvolnily místo novým. Když je ale odchodů víc než příchodů, začne kštice řídnout.

Příčiny mohou být různé, od hormonálních změn přes stres až po nešetrné zacházení. Ne vždy je za tím vážný problém, často jde prostě o reakci těla na životní styl.

Aby neutekly

Vlasy si zaslouží jemné mytí šetrným šamponem, pravidelné masáže pokožky hlavy a vyváženou stravu bohatou na vitaminy B a zinek. Pomáhá i dostatek spánku a minimum stresu. Pokud už vlasy řídnou, zkuste chytrý účes, objemový styling či klobouk.

A nezapomeňte: sebevědomí je nejlepší fixátor účesu! Vlasy možná mají vlastní hlavu, ale s trochou péče je možné si je udržet déle. A když některé odejdou? Berme to s nadhledem. Ve vlasech štěstí není.