nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vymazlete si jemnou pokožku do týdne
Vymazlete si jemnou pokožku do týdne

Přejete si mít tělo hladké jako miminko? Žádný problém. Nejen hotové kúry, ale i obyčejné babské rady dokážou zázraky. Vyberte si svůj způsob a začněte hned. První výsledky uvidíte už po sedmi dnech.

Záležitost, která umí okouzlit zcela nenápadně a zároveň  zapůsobí víc než křiklavé líčení: jemná pleť.

Poradíme, které jsou ty nejúčinnější zbraně proti hrubé pokožce. Je to vcelku jednoduché, přesto je třeba si na péči o tělo zkrátka najít čas. Ale výsledek stojí za to.

Vyzkoušejte magické schopnosti soli.
Vyzkoušejte magické schopnosti soli.

Ovesná koupel vyhladí i šetrně očistí kůži

Ovesná koupel je dokonce multifunkční. Nejenže úžasně zjemní a zkrášlí pokožku, hydratuje a zvláčňuje.

Navíc léčí ekzémy, lupénku, mírní otoky a další kožní defekty. Pomáhá třeba i na spáleniny od sluníčka. Vločky mají totiž protizánětlivé účinky. A kromě zkrášlujících účinků pleť i čistí.

Levná, účinná metoda

Ovesné vločky totiž obsahují saponiny, chemické látky, které mají účinné čisticí vlastnosti. Pomáhají absorbovat nečistoty, nepříjemné pachy i nežádoucí mastnotu.

Koupel pořídíte běžně v lékárně, přičemž 350 g sypké směsi, která se dávkuje do koupele po lžících, vás bude stát kolem 150 korun.

A nebojte se ani té určené pro batolata. Úplně stejně blahodárný vliv má i na dospělého. Doporučuje se opakovat třikrát do týdne po dvaceti minutách.

Stačí pár jednoduchých domácích fíglů, a máte pleť jako modelka.
Stačí pár jednoduchých domácích fíglů, a máte pleť jako modelka.

Mořská sůl pro pleť jako samet i proti pocení

Mořská sůl obsahuje chlorid sodný, přírodní jód a 84 blahodárných minerálů, z nichž je zásadní železo. Tahle wellness kúra je přínosná například i tím, že zmírní pocení. Jak postupovat?

Připravte si každý večer vlažnou lázeň a do ní přisypte mořskou sůl v množství dle návodu. Ideální doba koupele je 20 minut. Ceny solných směsí se pohybují od 260 Kč.

Můžete vyzkoušet i domácí obličejový peeling z olivového a makadamového oleje smíchaného s grepovou šťávou a mořskou solí podle australské herečky Cate Blanchett.

Vsaďte na kartáčování

Nic to nestojí a funguje skvěle! Použijte čistý kartáček s tvrdšími štětinami a po běžné koupeli (stačí 10 min) jím jemně promasírujte ruce a nohy po celé délce, kde se vyskytuje hrubší kůže.

Osušené tělo pak namažte kvalitním pleťovým mlékem. To opakujte po dvou dnech. Do týdne se budete těšit z nádherně jemné pokožky. Na obličej pak použijte peeling dle typu vaší pleti, který je běžně k dostání v drogerii.

Vylepšete si zkrášlující koupel po svém

Buďte kreativní a cestu za jemnou pokožkou si vyšperkujte přidáním 1–2 šálků rostlinného mléka či podmáslí do koupele. Podpoří to hydrataci. Skvělý tip je také jablečný ocet. Zjemňuje strukturu pokožky, vyhlazuje jizvy a zlepšuje pigmentaci.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
adela

Hele holky, ty babský rady zní fakt dobře. Taky si občas říkám, že bych se o sebe mohla v tom shonu víc starat.

eliskapospisilova

Když si nazoruji filmové hvězdy, tak vím, že péče o pleť je důležitá. Takové jednoduché rady se rozhodně hodí.

tereza5

Moc mě zaujala ta mořská sůl! Když už je z módy slunce, tak aspoň pěkná pleť může být in, co říkáte?

eliska

Jako psycholožka často slyším o sebalásce a péči o tělo může být skvělým způsobem, jak si ji dopřát. Myslím, že ovesná koupel jako relaxace zní úžasně.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Suroviny: 250 g jasmínové rýže 200 g loupaných krevet 1 limeta sůl pepř 3 stroužky česneku 3 lžíce sójové omáčky 1 lžíce rybí omáčky 2 chilli papričky 2 vejce hrst koriandru slunečnicový olej na smažení Postup: V rýžovaru uvařte rýži. Ve velké pánvi rozpalte slunečnicový olej a opečte na něm nasekaný česnek. Dejte si pozor, […]
Jako zdravá a lehká večeře jsou ideální a pochutná si celá rodina. Ingredience:  2 kuřecí prsa 120 g quinoy 1/2 červené papriky 1/2 salátové okurky 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 1 limetka 1 lžička sušeného tymiánu 1/2 lžičky oregana 1/2 lžičky sladké papriky hrst čerstvého koriandru sůl a pepř Postup: Quinou důkladně propláchněte a […]
Ratatouille (čti: ratatuj) je jídlo, které kombinuje sezonní zeleninu s pečenými bramborami. Je vynikající jako hlavní chod i jako příloha k masu. Na 4 porce potřebujete: ✿ 300 g brambor ✿ 2 malé lilky ✿ 3 rajčata ✿ 2 cukety ✿ 3 papriky ✿ 2 cibule ✿ 100 ml olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ 2 stroužky česneku ✿ bobkový list ✿ tymián ✿ petrželku ✿ rozmarýn ✿ 1 lžíci […]
Z obyčejné pizzy vykouzlíte během několika minut naprosto strašidelnou hostinu, která bude dětem chutnat stejně dobře, jako vypadá. Ingredience pro 4 osoby:  1 velké balení pizza těsta  150 g rajčatové omáčky  200 g mozzarelly  80 g černých oliv bez pecky  50 g šunky  1 lžička oregana Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Pizza těsto rozprostřete na plech a potřete rajčatovou omáčkou. Posypte oreganem a poklaďte […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč tak rádi pomlouváme?
Která z nás v životě nevypustila z úst pikantnost o kolegyni či neprobrala sousedku s přítelkyní u kávy? Proč máme potřebu řešit ty druhé, i když víme, že se to nepatří? Za touto podivuhodnou libůstkou jen málokdy stojí čistá zlomyslnost. Mnohem častěji jde o naše vlastní nenaplněné potřeby, touhu po bezpečí a pospolitosti nebo jen obyčejnou lidskou nejistotu. Všichni přece víme, že pomlouvání a drby nejsou nic […]
Z našeho zetě se vyklubal mizera
Když si moje dcera vzala Marka, byla jsem možná jediná z rodiny, kdo mu opravdu věřil. Uměl být pozorný a Klára vedle něj působila spokojeně. O dva roky později jsem ale na něj změnila názor. Kláře bylo třiatřicet, když nám Marka představila. Pracoval prý kolem staveb, organizoval rekonstrukce a měl neuvěřitelný talent zařídit všechno rychleji než ostatní. Zařídil nám […]
Jak moc udržíte tajemství?
Až se zase budete chtít někomu s něčím svěřit, vše si raději ještě jednou důkladně promyslete. Jen třetina kamarádek totiž dokáže tajemství neprozradit… Co vás napadne jako první, když se řekne mnohoslibné sůvko tajemství? Muži si představí něco tajemného až záhadného. Pro ženy je tajemství úzce spjato s důvěrou a přátelstvím. Najdou se ale i ti, kteří si vybaví […]
Božská láska na první pohled
Opravdu stačí jediný pohled, a cítíte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? A co tuhle citovou erupci vlastně způsobuje? Může za ni naše ego, nebo jen chemie? A může z ní vzejít trvalý vztah? Je takřečené osudové vzplanutí jen pohádkovou iluzí z romantických filmů, nebo se opravdu stává? Statistika mluví vcelku jasně: ze sta žen zažije lásku na první […]
Cestování
Babí léto zase čaruje
Nenechte si ujít tu malebnou krásu, kdy se krajina halí v zlatý a červený háv. Tohle období je nejfotogeničtější, vykouzlí ty nejúžasnější snímky ve vaší sbírce. Proč bychom se báli? Můžete si vybrat z několik okruhů, po nichž se vydáte prozkoumávat Prachovské skály. Pro malé děti a seniory bude učitě nejlepší Malý okruh. Zde projdete Myší dírou a Císařskou chodbou […]
Město gondol – Benátky
Nechte se strhnout krásou honosného města na severu Itálie vystavěného v moři na dřevěných kůlech. Projeďte se na loďce, pokochejte se paláci, projděte si obchůdky a ochutnejte místní dobroty. Ideální místo, kde si udělat prodloužený víkend během chladných podzimních dnů. Ještě načerpat teplo slunečních paprsků a nasát vůni moře a letní atmosféru. Severoitalské město v regionu Veneto tvoří více než 100 malých […]
Za relaxem do Bardejova
Patří mezi nejslavnější ze slavných lázeňských měst v Evropě. Věhlas Bardejovských kúpelí byl už v minulosti tak velký, že sem mířily za odpočinkem a léčbou i významné osobnosti, včetně vladařů. Právem je Bardejov považován za jedno z nejkrásnějších slovenských měst. Jeho historické centrum bylo zařazeno dokonce na seznam Světového dědictví UNESCO. Pobyt v těchto lázních zregeneruje vaše tělo a nechá odpočinout i vaší […]
Dechberoucí Portugalsko
Celé pobřeží Portugalska lemuje Atlantský oceán. Přes řeku Douro až po jižní město Faro nabízí toto místo krásu a neposkvrněnost Azorských ostrovů. Nadchne vás hornatá Madeira i překrásné moře v Peniche, fantastické jídlo si užijete třeba v Pastel de Nata. V Portugalsku hodně záleží na tom, co zde chcete podniknout. Na surfování a koupání jsou nejpříznivější měsíce […]
Krása a zdraví
Není noha jako noha
Zatímco u dětí do pěti let jsou ploché nohy normální, protože se jejich nožní klenba vyvíjí, u dospělých je tato vada příčinou mnoha zdravotních problémů. Jde přitom o velmi často se vyskytující vadu. Ploché nohy má totiž 25 až 30 % dospělých. Tento problém vás už nemusí trápit, stačí jen dodržovat pár zásad. Genetika a zkrácené šlachy Plochá noha vzniká, […]
Módní fígle pro ženy s křivkami
Inspirujte se šikovnými módními tipy, které nám spolehlivě uberou i několik kil. Zaměřte se na střihy, barvu oblečení, vzory, ale i drobné detaily. Funguje to naprosto spolehlivě. Patříte mezi dámy, které byly obdařeny plnými tvary, a toužíte mít o nějaké to kilo méně? Mořit se dietami není jediné řešení. Hned několik kilo vám může opticky ubrat i správný outfit. Pojďme se […]
Dopřejte si úžasné plody podzimu
Podzim přinesl plnou náruč barevných plodů. Nasbírala jste si už šípky, rakytník nebo jeřabiny? Jsou nabité vitaminy a prozradíme vám, s čím vám mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobou plískanic, a tím i nachlazení. Příroda nám naštěstí nabízí pomoc ve formě plodů, které skvěle posilují imunitní systém a pomáhají se s chladným podzimním počasím vyrovnat. Šípky Sytě červené […]
Zrak vás nešálí
Oči nás upozorňují na mnohá nebezpečí z našeho okolí. Víte ale, že mohou signalizovat i některá vnitřní onemocnění? Ne všechny oční problémy musejí nutně souviset jen se zrakem. Časté cukání víčka, suchost očí nebo rozmazané vidění bychom proto určitě neměli přehlížet. Podobné příznaky nás totiž mohou upozornit například na cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba onemocnění štítné […]
Magický svět
Co vám chtějí říct noční můry?
Sny jsou záhadné. Některé nám mohou přinést radost a inspiraci, jiné nás naopak zneklidní a probudí v noci v horkém potu. Máme se jich bát? Mnozí lidé se ve svých nočních můrách setkávají s motivy, které se opakují v různých obdobích života. Co nám naše noční můry chtějí sdělit? Pronásledování Pokud máte sen, ve kterém před někým […]
Kdo se k vám nejvíc hodí?
Věříte na věci mezi nebem a zemí? Hvězdy a osudová čísla odhalují skrytou dynamiku vašich vztahů. Spočítejte si své životní číslo, a zjistěte, s kým vám to v lásce bude nejlépe klapat, a kde to naopak může skřípat! Náš život ovlivňují nejrůznější neviditelné energie a jemné síly. Stejně tak nás provázejí i čísla. Dynamiku ve vašem vztahu ovlivňuje datum vašeho narození, ale i to, kdy se […]
Máme na chalupě nechtěné nájemníky?
Toužili jsme po domečku na samotě, kam bychom jezdili s dětmi. Tohle byla báječná nabídka. Vysněná chalupa skoro za hubičku. Dnes už víme proč. Když byly děti malé, začali jsme s manželem snít o tom, jak krásné by bylo, kdybychom s nimi mohli jezdit do přírody. Kdybychom měli domeček, kde by si mohly hrát na zahradě. Užívali bychom si […]
Magické rituály pro vaši sílu
Padá na vás podzimní splín, cítíte se osamělá  a děsí vás ticho v prázdném bytě? Čas strávený o samotě je ale největší zdroj ženské síly… Většinu života trávíme v obklopení lidí, v neustálém kolotoči povinností, rodinného servisu a pracovního tlaku, kde se každá minuta ticha zdá být nedosažitelným luxusem. Když pak v pokročilém věku nastane zlom – děti odejdou, partner […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Had, který si občas hraje na kolo
21stoleti.cz
Had, který si občas hraje na kolo
Hadi a plazení se, to je skoro synonymum. Jenže v jihovýchodní Asii žijí takoví hadi, kteří na tento způsob pohybu občas zapomenou a raději se kutálejí. A nejsou to přitom žádní loudalové. Při svém ak
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
epochaplus.cz
Proč má telefonní číselník kulatý tvar? Skrývá se za tím důmyslný mechanismus
Kulatý číselník, deset číslic a otvory pro prsty. Starý telefon působí jednoduše, ale jeho design vzniká z překvapivě chytrého technického řešení. Každé otočení totiž mění pohyb lidské ruky na elektrické impulzy, podle kterých telefonní ústředna pozná, kam má hovor spojit. Technologie rozhoduje o tom, proč číselník vypadá tak, jak vypadá. Na počátku telefonní éry člověk
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
historyplus.cz
Pláž hanby lákala plavce i šmíráky
Děti ze sirotčince musí chodit do školy ve švýcarském městečku Weggis jinou cestou. Nesmí projít kolem nově otevřené plovárny. Koupou se tam totiž muži a ženy pospolu! „Pláž hanby!“ pohoršují se nad touto skandální vymožeností u švýcarského Lucernského jezera místní mravopočestní občané. Otevření prvního městského koupaliště ve Švýcarsku, kde se návštěvníci nerozdělují podle pohlaví, v jinak
Minulost domu byla odhalena
skutecnepribehy.cz
Minulost domu byla odhalena
Na pohled ten dům vypadal jako kterýkoliv jiný. Dlouhé roky v něm však docházelo k smutným tragédiím. Až jeden objev odkryl proč. O tom, že s tím domem není něco v pořádku, se vědělo odjakživa. Mezi místními o něm kolovala řada strašidelných pověr a báchorek. Pověrčivost lidí měla důvody, o kterých léta nikdo nevěděl. Tenkrát těmto historkám
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
epochanacestach.cz
Vánoční země Sasko: tam, kde jsou Vánoce doma
Sasko během adventu nabízí skutečně jedinečné zážitky. Jen málo regionů v Německu spojuje tolik staletých zvyků, řemesel, kulinářských specialit a akcí s nádhernou stylovou atmosférou. V okouzlující zasněžené krajině, ve slavnostně osvětlených starých městech a na hradech a zámcích ožívá vánoční období různými způsoby. A skvělé je, že mnoho saských vánočních tradic lze objevovat po
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
iluxus.cz
Originální gastronomický zážitek à la Orient Express v Praze
Některé stoly stojí za rezervaci dlouho dopředu. Tenhle navíc jede. Ringhoffer 1906 nabízí v Praze gastronomický zážitek, v němž se setkává kouzlo historického cestování, autorské menu a návaznost na
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
epochalnisvet.cz
Posunuli Máchovi datum úmrtí?
Když v neděli 23. října 1836 na vrchu Radobýlu upravuje svoji novou báseň, všimne si Mácha, že dole v Litoměřicích vypukl požár. Na nic nečeká a běží pomáhat s hašením. Občas se osvěží vodou, kterou u toho používá. Jenže ta je možným zdrojem nákazy, která nakonec způsobí jeho smrt…   Herec, dramatik, cestovatel, kreslíř a
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
panidomu.cz
Vladimír Hron po padesátce nebrzdí, ale naopak, zařazuje vyšší rychlost
Jeho hlas i tvář si spojujeme s nezapomenutelnou televizní érou, kdy jako čtyřnásobný držitel ceny TýTý bavil celou zemi. Dnes jede zpěvák, imitátor a bavič Vladimír Hron stále na vlně neutuchajícího elánu. Společně s publicistou a nakladatelem Pavlem Mészárosem posílá svým příznivcům a čtenářům do rukou svou první biografickou knihu s příznačným názvem „Žiju na
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
nasehvezdy.cz
Dělá si snad Cruise zálusk na vdanou princeznu Kate?
Tak to už by přestávalo všechno! Nelze si nevšimnout, že král akčňáků Tom Cruise (64) je už drahnou dobu zoufale osamělý. Herečka Ana de Armas (38) ho opustila loni, po devíti měsících vztahu. Poté b
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
enigmaplus.cz
Mrtví přicházejí na Dušičky domů. Některé příběhy nahánějí husí kůži dodnes
O půlnoci se otevírají dveře kostelů, hřbitovy ožívají a zemřelí se vracejí mezi své blízké. Alespoň tak to líčí staré lidové pověsti. Dušičky totiž v představách našich předků nejsou jen časem vzpomí
Zlepšete si rychle náladu
tisicereceptu.cz
Zlepšete si rychle náladu
Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Jindy se cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. Jak si náladu zlep
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz