Káva je pro mnoho z nás ranním společníkem, bez kterého si neumíme představit začátek dne. Ale co když existuje alternativa, která nabídne podobný rituál, ale bez negativních účinků?

Co takhle melta, kterou pily naše babičky? Je to obilná náhražka kávy a také mnohem zdravější způsob, jak nastartovat den. 

Klid místo kofeinového výkyvu

Káva rychle povzbudí, ale její účinky rychle odezní. Následuje únava, nervozita nebo nespavost. Melta, vyrobená z praženého ječmene, čekanky, žita a cukrové řepy, neobsahuje kofein, a přesto dokáže příjemně naladit.

Podporuje trávení, nezatěžuje srdce ani nervový systém a může se pít kdykoli během dne. Navíc nezvyšuje krevní tlak, a je tak vhodná i pro lidi s hypertenzí.

Návrat ke kořenům

Pití melty je jako návrat k časům, kdy se věci dělaly pomalu, s rozmyslem. Její jemná, nasládlá chuť je zcela jiná než hořká káva, ale pro mnohé příjemně návyková.

Připravuje se jednoduše, ať už jako klasický nápoj s mlékem, nebo v modernější verzi třeba s rostlinnými alternativami. Navíc je cenově dostupnější a ekologičtější než káva.

Vyměnit kávu za meltu neznamená zříct se potěšení – naopak, může to být objev nového rituálu, který tělu i mysli přinese větší klid a rovnováhu.