nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Víte, co je to skinimalismus?
Víte, co je to skinimalismus?

Termín vychází z anglického výrazu skinimalism. V překladu jde o minimalismus v péči o pleť. Je opakem překombinovaných beauty rutin s množstvím produktů.

Hlavní zásada

Jde o to nejen používat co nejméně produktů, ale, a v tom je podstata, s nabitým složením a maximálním efektem. V rámci péče je cílem minimalistického přístupu sloučit všechny žádoucí účinky pouze do dvou až tří fází. Tedy čištění, nanesení krému, případně také séra.

Výběr produktů, které nezklamou

Zkuste si říct, co je vlastně pro pleť nejdůležitější. Vždycky je to čistění pleti a její dostatečná hydratace, během dne pak ochranný faktor SPF.

Když tohle přijmete jako zásadu, pak stačí vybírat produkty, které ve svém složení kombinují všechny potřebné aktivní látky důležité právě pro váš typ pleti.

Tip: Podle skinimalismu je zbytečné používat samostatně oční sérum s retinolem proti vráskám, sérum na pleť s kolagenem a krém s kyselinou hyaluronovou pro hydrataci. Stačí jeden gelový krém, který obsahuje všechny tři složky.

Existují i čisticí přípravky obohacené například o aloe vera, růžovou vodu nebo zinek, díky nimž nemusíte používat zvlášť tonika a pleťové vody s těmito složkami.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
fialova

Minimalismus i ve skincare je pro mě naprosto úžasné řešení. Mít méně produktů, které účinně fungují, to mi opravdu vyhovuje.

svobodova

Hele, já už jsem zkoušela všelijaký krémy a séra, ale ty kombinovaný produkty zní fakt dobře. Hlavně, když to má všechno potřebný v jednom.

kralova

Jsem ráda, že jsem se dozvěděla o skinimalismu, to zní úplně super! Můžu se zařídit podle těchhle triků a ušetřit čas i peníze na další věci.

prochazkova

Skinimalismus je skvělý přístup, který se mi líbí. Minimalismus v péči o pleť mi dává smysl a myslím, že má budoucnost. Jde přeci o to mít kvalitní produkty s maximálním efektem, a ne plnou koupelnu skleniček.

sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Probouzející se příroda potěší skoro všechny, kromě alergiků. Těm totiž dokáže s každoroční pravidelností opravdu nemilosrdně znepříjemnit život. Mezi nejčastější projevy alergie patří vodnatá rýma, ucpaný nos, kýchání, pálení v nose či očích, bolest hlavy, ekzém, vyrážka nebo celková únava. Projevit se může kdykoli během života, a pokud ji neléčíme, může se zhoršovat. Co s tím? Braňte se pylům […]
Přemnožení kvasinek v organismu může být příčinou řady různých obtíží. Pokud nezačnete problém řešit včas, obtíže budou přibývat a prohlubovat se. Kvasinky se přirozeně vyskytují v našem těle. Pokud je jejich množství v rovnováze, nijak nám neškodí. Některé jsou pro nás dokonce prospěšné. Ale dobrý sluha může být špatný pán. Přemnožené kvasinky vylučují látky, které našemu tělu rozhodně neprospívají. […]
Když imunita stávkuje, mohou se s příchodem jara začít projevovat alergie všeho druhu. Zkuste si na pomoc přizvat bylinky, které mají široké spektrum účinků. Existuje několik bylin, které prokazatelně potlačují alergické reakce jak na sliznicích nosohltanu a očí, tak v dýchacích cestách, a zmírňují rovněž projevy na pokožce. Používají se buď samostatně, nebo kvůli komplexnímu účinku v kombinacích s dalšími bylinami. […]
Po zimě obvykle býváme vyčerpaní, protože je naše tělo zatížené mnoha toxiny. Jak tedy rychle získat novou energii? Jaro je období velmi vhodné pro vyčištění organismu. Odlehčete jídelníček, dopřávejte si co nejvíce čerstvé zeleniny, bylinky a klíčky. Než se pustíte do jídla, párkrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, naladíte tak své trávení a bude pracovat mnohem lépe. Játra mají […]
reklama
Partnerské vztahy
Nakonec se na mě usmálo štěstí
Byla jsem smířená s tím, že mě žádný muž nebude chtít, protože jsem nemohla mít vlastní děti. Osud ale chtěl, abych si počkala na toho pravého a s ním i na jeho dvě skvělé dcery. Když mi lékaři ve dvaceti letech řekli, že nebudu moci mít nikdy děti, srazilo mě to na kolena. Dlouhé roky to pro mě bylo […]
Ženy touží po lásce, muži po obdivu
Na začátku vás oddaně nosil na rukou, ale teď vás komanduje víc než kdysi váš otec. Tohle vážně musíte změnit. Jenže víte, jak na to? Ženské a mužské potřeby jsou odlišné.  Zatímco nás dostane do kolen kytice, milostné vyznání a pohlazení, srdce muže sytí obdiv, pochvala a uznání. O co jde, když mluvíme Ženy potřebují mluvit a probírat nejrůznější záležitosti, problémy si vysvětlovat a pojmenovat. […]
Zklidněte svého vzteklouna
Ztrácí váš muž snadno nervy? Někdy stačí jen maličkost, a už křičí, rozhazuje rukama a vybuchuje jako sopka? Je to zátěž pro něj, ale i pro vás. Poradíme vám, jak zvládnout jeho výbuchy v klidu a s přehledem. Zklidnění vzteklouna není jednoduché, ale s našimi tipy se můžete stát přímo mistryní v uklidňování. S trpělivostí, empatií a ochotou naslouchat můžete najít způsob, […]
Sváděla mého manžela
Můj muž je přátelský „vtipálek“, který vždy okouzlí všechny v okolí. Účetní v dceřině firmě to ale vzala jinak a bezhlavě se do něj zamilovala. Neměla jsem vůbec klidné dětství, a proto jsem si o to více přála si jednou vybudovat stabilní rodinu, která bude vždy stát při sobě a budeme si všichni velmi blízcí. Proto když jsem se v devatenácti zamilovala […]
Cestování
Kouzelný Řím jako na dlani
Udělejte si výlet do antického Říma, kde poznáte tu pravou a nezaměnitelnou Itálii se všemi vůněmi a chutěmi. Hlavní město Itálie je místem plným historie, umění a kultury. Je to jedno z nejnavštěvovanějších měst na světě, které nabízí návštěvníkům fascinující směsici antických památek, renesančních uměleckých děl a moderního života. Pokud plánujete jeho návštěvu, níže jsme […]
Alpy jsou lyžařů ráj
Je to tak rozsáhlé pohoří, že zasahuje hned do několika států. Můžete si vybrat, ve které zemi se budete cítit nejlépe a užijete si tu nejen parádní lyžovačku. Slunce vás tu nemine Ze všech alpských zemí má Itálie nejvíce rozmanitá pohoří a díky poloze na jižní straně alpského hřebene, si tu pravděpodobně užijete lyžování za krásného počasí. […]
Bali – Ostrov bohů, pláží a exotické krásy
Bali je exotický ráj, kde se snoubí tropická příroda, nádherné pláže a bohatá kultura. Najdete zde mystické chrámy, dechberoucí vodopády i výbornou kuchyni. Bali, nazývané také „ostrov bohů“, je jednou z nejkrásnějších destinací jihovýchodní Asie. Tento indonéský ostrov vás uchvátí nádhernými scenériemi, zelenými rýžovými terasami a rozmanitými plážemi. Ať už hledáte dobrodružství, relaxaci, nebo duchovní probuzení, Bali má co […]
Maďarské termály lákají v zimě i na jaře
Není to sem daleko, autem jste v tomto ráji termálních lázní za pár hodin. Sednout ale můžete i na vlak nebo autobus. I prodloužený víkend si tady užijete! Maďarsko je domovem lázní, vína a kuchařského umění.Hlavní město Budapešť je termálním rájem protkaným 118 prameny, objevíte tu 15 veřejných termálních lázní, kde se můžete vykoupat jak ve vlažné […]
Krása a zdraví
Zázračný lotosový kořen
Trápí vás často kašel a nachlazení? Pak byste se měla seznámit s lotosovým kořenem. Všechny části této rostliny, která je v Asii považována za posvátnou, jsou jedlé a léčivé. K posílení plic se tradičně používá kořen. Ten obsahuje velké množství asparginu, látky, která pomáhá vyloučit přebytečnou tekutinu z plic a dýchacích cest. Výhodou je, že na rozdíl od přípravků z lékárny, které při […]
Zabalte se proti celulitidě
Celulitida je problémem spousty žen, postihuje ale i některé muže. Jak se nechtěné pomerančové kůže zbavit? Vyzkoušejte jednoduché zábaly! Proti celulitidě se dá bojovat i příjemnou cestou. Tou jsou domácí zábaly. Aby měly na celulitidu skutečný efekt, dodržujte kromě toho ale také pitný režim a zásady zdravého stravování. Hřejivá skořice Skořice krásně voní a má i zahřívací účinky, které podporují […]
Naučte se správně dýchat
Většina z nás bere dýchání jako samozřejmost. Přitom správný a vědomý dech je klíčem ke zdraví a vitalitě. Hledáte-li univerzální lék na spoustu neduhů, naučte se správně dýchat. A pozor, dámy, má to prý vliv i na vyšší tvorbu vrásek. Pokud se naučíte s dechem pracovat, můžete kapacitu plic zvýšit a tělo zregenerovat. Jak to provést? Existuje řada technik, které se […]
Jak na to: Slepené řasy prostě nefrčí
Vykouzlit každé ráno dokonalé řasy, to je trošku věda. Záleží totiž na řasence, kartáčku, ale i na technice nanášení. Čím jsou vaše řasy kratší, tím by měl být kartáček užší a kratší na délku. Příliš dlouhé řasy zase potřebují trochu natočit, proto je v tomto případě dobré sáhnout po kulatém kartáčku, který dodá vašim očím naprosto […]
Magický svět
Barva očí odkrývá tajemství!
Oči jsou považovány za okno do duše. I když je barva očí dána našimi geny, které určují množství melaninu v duhovce, může odrážet i určité povahové rysy. Oči tak prozradí víc, než myslíte. Oči byly vždy považovány za nositele moci, vůdčí schopnosti nebo tajemství a ukazatele celkového zdraví. Černé oči  Tato barva je vzácná a přitahuje pozornost […]
Horoskop japonských mistrů
Tajemný horoskop podle moudrých japonských mistrů přetrval dlouhá staletí. Na rozdíl od našeho klasického má ale jen 11 znamení. Které je to vaše? Jaká je vaše povaha a čím byste se v životě měla řídit? Japonští mistři vám poradí! Slunce 21. 3. – 29. 4. Jste nenapravitelná idealistka a optimismus vám koluje v žilách. Jako zrozenec Slunce jste zářivá osobnost. Řídíte […]
Loďka v mém snu ukazovala na děsivé nebezpečí
Ta stavba nás přitahovala děsivou minulostí. Nedali jsme na varování místních a chtěli se tam podívat. Málem jsme za svou zvědavost krutě zaplatili. Ten výlet jsme si plánovaly dlouho dopředu. Vnučka Ivanka a její matka, moje dcera Katka, měly narozeniny téměř ve stejný den. Navíc byly od sebe dvacet let, tak společně slavily i kulatiny. Dceři bylo tehdy […]
Naučte se naplno využívat svou ženskou sílu
Nemusíte být nijak spirituálně založená, abyste čas od času pocítila „šimrání v břiše“ nebo tlak na hrudi, který vám naznačuje, zda máte, nebo nemáte udělat konkrétní životní rozhodnutí. Právě takto se projevuje vaše intuice a ženská síla. Určitě jste se někdy setkala s pocitem „vnitřního našeptávání“, které vám napovídá, jak se v daném okamžiku rozhodnout. Ženská intuice ale […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Maximilian Davis stojí za novou vůní pro Ferragamo
iluxus.cz
Maximilian Davis stojí za novou vůní pro Ferragamo
Ferragamo představuje první dámskou vůni, která vznikla pod kreativním vedením Maximiliana Davise. „Fiamma“ v italštině znamená plamen – symbol inspirace dodávající ženám světlo na jejich cestě k sebe
Zelenina ve sladkokyselém nálevu
tisicereceptu.cz
Zelenina ve sladkokyselém nálevu
Takto naložená zelenina je ve výsledku lahůdkově křupavá. Suroviny na 4 sklenice ½ květáku 2 zelené papriky 2 červené papriky 2 mrkve čerstvý kopr 1 česnek Na nálev 200 g cukru 500 m
Neskutečný luxus, zvaný Jade Ocean
rezidenceonline.cz
Neskutečný luxus, zvaný Jade Ocean
Ve zcela nové výškové budově v Sunny Isles Beach na Floridě jsme si nemohli nechat ujít pozvání do luxusního dvoupodlažního penthousu, ve kterém hraje hlavní roli bílá barva. Sunny Isles patří k nejluxusnějším lokalitám Floridy. Z jedné strany úzkou ostrovní šíji omývá Atlantský oceán, z druhé strany nefritově zbarvené vody Biscayne Bay, ve kterých se zrcadlí světla
Komunikace ve světě primátů: Proč lidoopi gestikulují?
21stoleti.cz
Komunikace ve světě primátů: Proč lidoopi gestikulují?
Kdo kdy pozoroval šimpanze, gorily nebo orangutany v zoologické zahradě, nemohl si nevšimnout jejich vzájemné gestikulace. Nejedná se přitom o náhodné pohyby, ale o neverbální řeč zahrnující více než
Ozvěny minulosti: Zkáza Titaniku znovu v éteru
enigmaplus.cz
Ozvěny minulosti: Zkáza Titaniku znovu v éteru
Čas od času jsou zaznamenány příběhy, v nichž se minulost prolíná se současností a náhodní svědci mohou znovu přihlížet, či spíše naslouchat dávným událostem. Jsou snad jejich ozvěny uvězněny navždy v
Ukrývá porubský Oblouk srp a kladivo?
epochalnisvet.cz
Ukrývá porubský Oblouk srp a kladivo?
Za prací v dolech a hutích na Ostravsku se po roce 1948 sjíždějí tisíce dělníků z celého Československa. Komunistická vláda musí vyřešit naléhavý problém, kde budou všichni bydlet. Nakonec se rozhodne vybudovat nové centrum ocelového srdce republiky, a to s kvalitním bydlením, spoustou zeleně a občanskou vybaveností.   Pověřená komise vybírá pro ambiciózní plán vesnici
Kostel Matky Boží v Telči: Panna Marie volá ze zvonice nejkrásnějším hlasem
epochanacestach.cz
Kostel Matky Boží v Telči: Panna Marie volá ze zvonice nejkrásnějším hlasem
Město Telč je prodchnuto slavnou historií, takže když je zdejší kostel nejstarším ve městě, něco už to znamená. Přesně takový je kostel Matky Boží na Starém městě, z jehož věže už po staletí zní starobylý zvon jménem Panna Marie. O tom, že historické jádro Telče je městskou památkovou rezervací a je zapsáno do Seznamu světového kulturního
Zavařil Švihovi lakomý arcivévoda?
historyplus.cz
Zavařil Švihovi lakomý arcivévoda?
„Tohle by mohl být sólokapr,“ zamne si ruce šéfredaktor Národních listů Heller. V listinách, které mu zbyly po jeho předchůdci, našel zajímavou informaci. Vyplývá z ní, že Karel Šviha, předseda poslanců národních socialistů, donáší policii. Všechno má svůj čas. Už 8. dubna 1911 přišel do redakce Národních listů seriózní pán, jenž oznámil tehdejšímu šéfredaktorovi Josefu Anýžovi (1852–1912),
Konec indického hrdiny: Mahátma Gándhí
epochaplus.cz
Konec indického hrdiny: Mahátma Gándhí
Mahátma Gándhí je dodnes oslavovaným hrdinou indického boje za nezávislost, který se v průběhu a po konci druhé světové války Velká Británie marně snažila potlačit zbraněmi. Už před více než dvaceti lety je jako vůdčí osobnost protestů obviněn z událostí ve vesnici Čauri Čaura, kde dav zapálí policejní stanici, ve které uhoří 22 policistů, a
Loďka v mém snu ukazovala na děsivé nebezpečí
skutecnepribehy.cz
Loďka v mém snu ukazovala na děsivé nebezpečí
Ta stavba nás přitahovala děsivou minulostí. Nedali jsme na varování místních a chtěli se tam podívat. Málem jsme za svou zvědavost krutě zaplatili. Ten výlet jsme si plánovaly dlouho dopředu. Vnučka Ivanka a její matka, moje dcera Katka, měly narozeniny téměř ve stejný den. Navíc byly od sebe dvacet let, tak společně slavily i kulatiny. Dceři bylo tehdy
Stopka pro Perkausovou? Ven raději bez muže
nasehvezdy.cz
Stopka pro Perkausovou? Ven raději bez muže
Půvabná moderátorka Eva Perkausová (30) patří mezi celebrity, které se nebojí vytáhnout na povrch problémy, kterými si doma prochází. Nikoho už nepřekvapí, že si umí postěžovat na manžela, podnika
Cibule v hlavní roli
panidomu.cz
Cibule v hlavní roli
Cibule není jenom přírodním elixírem pro léčbu neduhů, ale hlavně kuchyňská ingredience, bez které by jídlo nestálo za nic. Cibulačku a smažené cibulové kroužky asi všichni známe. Ale co zkusit cibulovou pizzu z listového těsta, cibulovou pomazánku nebo cibulový koláč? Smažené kroužky Potřebujete: 3 velké cibule, 1 lžíci solamylu, 6 lžic hladké mouky, 2 vejce,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz