V čínské medicíně připadá na každý měsíc určitý orgán, kterému bychom se měli věnovat. V březnu je to žlučník.

Příznaky oslabení

To, že žlučník volá o pomoc, poznáte snadno. Bolest břicha, nadýmání a pocity plnosti patří mezi první příznaky. Ve vážnějších případech se přidává světlá jílovitá stolice a bodavá bolest v pravém podžebří. Stav žlučníku ale ovlivňuje i zdraví pokožky nebo kloubů.

Proč zlobí

Žlučník produkuje žluč, která je nezbytně nutná k trávení. V případě, že je přetěžován konzumací těžkých, mastných a kořeněných jídel, mohou se začít tvořit žlučové kameny. A od kamenů je jen krůček k zánětu žlučníku, což je už vážný stav.

Byliny, které léčí

Zásadou číslo jedna je nepřetěžovat žlučník nevhodnou stravou. Velkou zátěží je i alkohol a potraviny obsahující bílý cukr. Co žlučníku naopak prospívá, to jsou hořké byliny.

Pelyněk, zeměžluč, puškvorec a smetanka jsou nepřekonatelnými pomocníky. Z koření je přítelem žlučníku kurkuma a kmín. Na jaře vám s očistou pomohou i první zelené lístky bršlice kozí nohy, kopřivy, smetanky či žabince.