Tato rostlina je nazývána „královnou bylin“. Už staří Římané ji považovali za všelék. Jak ji využít pro zdraví a proč by neměla chybět ve vaší domácnosti?

Proti nachlazení

Šalvěj je výborným pomocníkem při nachlazení a bolestech v krku. Díky antibakteriálním a protizánětlivým účinkům dokáže bojovat se všemi infekcemi. Čaj připravíte zalitím několika lístků horkou vodou. A čaj se dá také kloktat.

Trávení a stres

Trápí vás nadýmání, křeče nebo těžký žaludek? Šalvěj podpoří správné trávení. Čaj z této bylinky uklidní žaludek, ale i mysl. Obsahuje látky, které snižují stres a pomáhají při nespavosti. Stačí si dát šálek před spaním.

Péče o tělo

Šalvěj najdete i v kosmetice. Díky svým antiseptickým účinkům je skvělá na akné a mastnou pleť. Odvar lze použít jako přírodní pleťovou vodu. Pomáhá také proti pocení – šalvějové koupele či čaje ho mohou zmírnit.

A pokud vás trápí lámavé vlasy, oplachy šalvějovým odvarem jim vrátí lesk a sílu. Šalvěj je doslova zázrak přírody. Ať už ji využijete jakkoli, nikdy neuděláte chybu.