nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Kosmetická výbava v praktickém balení
Kosmetická výbava v praktickém balení
Stačí jen pár produktů, a můžete se po celé léto pyšnit bezchybnou pletí.

V létě vaše pokožka neskutečně trpí a občas se bohužel stane, že se místo dokonale opálené pleti pyšníte suchými šupinkami, vyrážkou nebo ekzémem.

Co byste měla mít po ruce v kosmetické taštičce, aby vás nic nepřekvapilo a nebála jste se vyjít ven? Která z vás by nechtěla být v létě krásná. Jenže ono to není tak snadné. Sluníčko je neúprosné, stejně tak i chlorovaná voda, o neustálém pocení ani nemluvě.

Léto navíc přímo vybízí k přirozenosti, avšak ruku na srdce, abyste mohla vyjít ven jen tak bez make-upu, na to potřebujete mít pleť bez jediné chybičky.

Dokonale vyživená a hebká pokožka

Opálená pokožka je sice na první pohled hezká, spálená kůže ale rychleji stárne. V první řadě tak myslete na hydrataci, o dostatečně ochraně v podobě krémů s SPF ani nemluvě.

Určitě nezapomínejte na gel z Aloe vera, který je navíc multifunkční. Pokožku dokonale hydratuje, krásně hojí spáleniny, ekzémy, chladí a můžete ho používat na celé tělo.

Vedle nešlápnete ani s propolisovou mastí, která kromě hydratace také změkčuje kůži, takže se hodí na rozpraskané paty i jako balzám na rty. Podrážděnou pokožku skvěle zklidní také třezalkový olej.

Sjednocená pleť? Povolejte na pomoc „céčko“

Nejen přibývající věk, ale hlavně nadměrné slunění stojí za vznikem pigmentových skvrn, které nejsou zrovna dvakrát vzhledné. Pomoci vám může sérum nebo krém s obsahem vitaminu C, který srovnává tón pleti.

Jen nezapomeňte na to, že po jeho aplikaci je třeba nanést ještě krém s ochranným faktorem.

Velice populární jsou letos také lehoučké fluidy s „céčkem“, které mohou být navíc i tónovací, takže se klidně obejdete bez make-upu, kvůli kterému se v obličeji můžete víc potit.

Nutná rutina

Základní péče začíná už večer. Alespoň třikrát týdně byste si měla dopřát hydratační plátýnkovou masku, která pokožku nejen zklidní, ale dodá jí také potřebné živiny. Sem tam ji vyměňte za klasickou slupovací masku, která pokožku zase vyčistí víc do hloubky.

A ani v létě si nemusíte odepírat peeling, a to ani v případě, že máte opálený obličej. Jen sáhněte po tom jemnějším, který pleť nepodráždí a opálení se nezačne loupat.

Rty také potřebují dostatek péče  

Peeling dopřávejte pravidelně i svým rtům. Pod lehkým nánosem lesku je vidět, když jsou rty popraskané. Jako balzám použijte kokosový olej, který rty navíc ochrání před slunečními paprsky.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
1 Komentář
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
gabrielasykorova

Díky za super článek! Už delší dobu hledám něco na ochranu pleti v létě a tady je toho tolik k vyzkoušení. Zvlášť mě zaujal ten propolisový balzám a třezalkový olej. Určitě si něco z toho pořídím.

sdílejte článek
Související články
Zní to možná trochu legračně, ale cvik zvaný mrtvý brouk vás dostane do kondice. Zlepšuje pohyblivost, posiluje střed těla a umí i srovnat páteř. Při cvičení mrtvého brouka ležíte na zádech se zvednutýma nohama a rukama. Pak postupně pohybujete končetinami. Cvik pro všechny Většina z nás tráví spoustu času vsedě nebo ve strnulé pozici, kdy záda a břišní svaly nepracují, […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na hubnutí podle typu postavy. Vyzkoušela jste už všechno možné, a stále se vám nedaří zhubnout podle vašich představ? Možná neberete ohled na svůj typ postavy. Jablko Tuk se ukládá zejména v oblasti břicha. Bude vám svědčit aerobní a kardio cvičení nebo zvolte dlouhé procházky […]
Po všech letních dobrodružstvích si vaše vlasy zaslouží trochu lásky a péče navíc. Jak je dostat co nejdřív do kondice? S podzimem nastává ideální čas na to, dopřát vlasům potřebnou regeneraci. Péče o vlasy po létě je trochu delší proces, který vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Pokud však v tomto úsilí vytrváte, předejdete budoucím problémům a zajistíte si krásné a zdravé vlasy i na […]
Nenechte se zaskočit podzimem. S přibývajícími deštivými dny se zvyšuje riziko nachlazení a viróz. Přinášíme vám pět tipů doporučených lékaři, jak posílit imunitu a ulevit od příznaků. Podzim má své kouzlo. Barevné listí, voňavý čaj a klidnější rytmus dní. Bohužel však také přináší častější kontakt s viry, které způsobují rýmu, kašel a celkovou únavu. Ve zralém věku se tělo s infekcemi vyrovnává o něco […]
reklama
Partnerské vztahy
Bojíte se dalšího tvrdého přistání?
Možná jste zažila zklamání a byla podvedena. A tak se vás zmocnil strach. Jak se zbavit pocitu ohrožení a podezíravosti, které vás tíží? A dá se vztah ještě zachránit? Láska je velmi silný cit. Potřebujeme ji k životu, abychom se cítily šťastné. Kde je láska, tam je i strach z opuštění, strach perfekcionistek, které si myslí, že nejsou pro partnera dost dobré. […]
Chtěla bojovat a já jí pomáhala
Až když sestra našla násilnickému manželovi fotky milenky v telefonu, odhodlala se od něj odejít. A v tu chvíli jsem nastoupila já, jako její největší opora, a zařídila jí vše k tomu, aby už měla klid. Nikdy jsem své sestře Daniele nezáviděla. Měla sice hezkého manžela, na fotkách se tvářili jako dokonalá rodina, ale já věděla, co se za tím […]
Čeho se bojíte, to vás prostě nemine
Víte, že svým myšlením, slovy a v neposlední řadě i vším tím, co a jak děláte, probouzíte sílu, která na vás pak odpovídajícím způsobem reaguje? Jestliže to, po čem v hloubi srdce toužíte, je cítit štěstí, lásku a přátelství, musíte být i vy sama pro sebe a své okolí šťastná, milující a přátelská. Ať uděláte cokoli, všechno se k vám totiž nakonec vrátí. A platí to také obráceně: […]
Umíte zkrotit své emoce?
Naučit se pracovat s emocemi je skvělý způsob, jak si zlepšit vztahy i zdraví. Máme pro vás účinné strategie, jak dostat své emoce pod kontrolu. Proč se nad některé situace neumíte povznést, když někdo jiný ano? Umíte ovládnout své rozbouřené emoce? Cestou je přijetí, všímavost k emocím, vizualizace a také odpuštění. Strach ze strachu Když je ve filmu děsivá scéna, […]
Cestování
Jako v Karibiku – Kapverdy
Už vás nebaví egyptské resorty? Zkuste změnu – Kapverdské ostrovy! Čekají tam na vás nejen snové pláže, ale i kulturní památky a přírodní krásy. Kapverdy jsou ideální tip pro ty, kdo si chtějí prodloužit léto, aniž musí cestovat přes celou zeměkouli a sahat příliš hluboko do kapsy. A zároveň poznat něco nového, nechat na sebe dýchnout pravou exotiku. Na ostrovech v Atlantském oceánu u pobřeží […]
Kouzelný ostrov Korsika
Francouzský klenot v srdci Středozemního moře vám nabídne též italské tradice, tady zažijete jedinečnou atmosféru – mix francouzského šarmu a italské vášně. Toužíte navštívit rodný dům Napoleona Bonaparta? Pak musíte na Korsiku, ostrov, kde se tento francouzský velikán narodil. Zde směřujte do hlavního města Ajaccio. Slavný rodák ale není jediné, čím se může Korsika chlubit. Najdete tu […]
Zažijte dolce vita v Itálii
Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa všech delikates! Itálie, a zvlášť italská příroda, vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace i vysokohorské masivy a horská údolí, stále […]
Tenerife – perla Kanárských ostrovů
Největší ostrov španělských Kanárských ostrovů má víc než jen snové pláže. Ohromí vás nádhernými skalnatými scenériemi, neobyčejnými městy a kouzelnými historickými městečky. Přímo láká k výletům! Na Tenerife nebudete vědět, co dřív! Samozřejmě povinností číslo jedna na ostrově zlatavých pobřeží s azurovou vodou je užít si relax u moře. Koupání i s vyhlídkou Doporučujeme letovisko Los Gigantes na západě ostrova. Malebnou písčitou pláž obklopují […]
Krása a zdraví
Nejlepší trik pro dokonalé řasy – Růstová séra
Sníte o krásných hustých řasách, jaké mívala ve svých filmech Brigitte Bardot, ale s vaší řasenkou to není ono? Vyzkoušejte chytrou metodu, která vám sen o svůdném pohledu splní během pár hodin. Nebyly vám dány od přírody dlouhé a husté řasy, přesto je toužíte mít? Svět kosmetiky už dnes nabízí fígle, které vykouzlí oči mrkací panenky každé ženě, a to aniž by […]
Jak spolehlivě usnout bez počítání oveček?
Převalujete se z boku na bok, koukáte bezmocně do stropu a spánek nikde? To je vážně k uzoufání! Vyzkoušejte pár věcí, které podle odborníků fungují. Spánek je pro lidské tělo i ducha důležitý. Vždyť jím trávíme zhruba třetinu života. Bez něj bychom neměli sílu přežít další den. Někdo si lehne do postele a okamžitě usne. […]
Prevence, která chutná
Menopauza přináší spoustu změn – v hormonech, metabolismu i běžném fungování. Správná výživa přitom může pomoci s projevy i váhou. S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie. O to důležitější je kvalita toho, co jíme. Hormony z přírody Fytoestrogeny jsou rostlinné látky s podobnou strukturou jako lidský estrogen a podobným účinkem, i když slabším. Mohou pomoci zmírnit návaly horka a příznivě […]
Domácí masky, které si vaše hříva zamiluje
Suché, roztřepené a bez lesku… Kdo by takové vlasy chtěl? Zkuste si je hýčkat i přípravky vlastní výroby.  Pokud nemáte po ruce pomoc od profesionálů, nezoufejte. Lehce si je připravíte samy. Své masky pak nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě. Aplikujte je hned po umytí vlasů, kdy snáz přijímají všechny prospěšné […]
Magický svět
Jak jsem se stala děsným sýčkem rodiny
Dokázala jsem vycítit smrt. Stala jsem se postrachem okolí. Všichni se mě báli! Přitom jsem byla ještě dítě. Jako dítě jsem byla nazývána sýčkem rodiny. Jakmile jsem si na některého z příbuzných náhle vzpomněla a měla tendenci jej rychle navštívit, bylo všem jasné, že má dotyčný namále. Už jako malá jsem prý měla ty schopnosti. Dodnes se […]
Co říká opakující se čas 11:11?
Pokud máte na hodinkách symbol 11:11, zbystřete. Ve vašem životě se děje něco  významného! A rozhodně to není náhoda… Každý z nás se někdy zarazil nad shodou stejných čísel na hodinách, která ho hned udeřila do očí. Může to se to stát třeba tak, že se začnete v noci pravidelně probouzet v určitou dobu. Pokud se v […]
Když pláče duše, stoná tělo
Právě to, nač myslíte, si nakonec i sama vytvoříte, nebo způsobíte. Bolí vás tělo? Potlačujete emoce? Trápí vás stále ty samé nemoci? Pak poslechněte své vlastní JÁ. Podlomeným zdravím vás tělo upozorňuje, že je na čase zpomalit. A nejspíš i něco změnit. Nemoc vzniká tam, kde přeslechnete volání své duše, a tak na vás začne volat skrze tělo. Jakými […]
Stará paní čekala snad už jen na mě
Toužila jsem mámě splnit velké přání, najít jí otce, jehož roky neviděla. Cestu k jeho domu se mi podařilo najít snadno, vyhlížel mě ale někdo jiný. Moje rozhodnutí najít matce tatínka, o kterého v dětství přišla, byl pořádný úlet. Po válce ho zavřeli, to byla máma ještě malá a pak svého otce už nikdy neviděla. Babička se jednoho dne […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Stará televize z nás vysávala život
skutecnepribehy.cz
Stará televize z nás vysávala život
Náš televizor se porouchal, tak nám stará sousedka nabídla, že nám dá svůj starý. Od té doby se v naší domácnosti děly moc zvláštní věci… Nebyli jsme na tom finančně dobře. Jako každý, kdo v manželství začíná. Zařízení do bytu jsme dostali od známých a počítali s tím, že si postupně pořídíme věci nové. Šlo to pomaleji, než jsme
Bez muže se Krejčíkové život hroutí
nasehvezdy.cz
Bez muže se Krejčíkové život hroutí
Rozchod s Ondřejem Rančákem (39) se Anetě Krejčíkové (34) nevyplatil. Naopak. Nejenže se musí z větší části postarat o syna Bena (7) a dceru Antonii (5), s čímž jí její bývalý podle jistých zdrojů moc
Falkensteiner posiluje pozici: nejoblíbenější turistická značka v Rakousku
iluxus.cz
Falkensteiner posiluje pozici: nejoblíbenější turistická značka v Rakousku
Společnost Falkensteiner byla v rámci prestižního 30. GEWINN Image-Rankingu již osmý rok po sobě zvolena nejoblíbenější turistickou značkou Rakouska. V celkovém mezioborovém žebříčku 100 nejoblíbenějš
KELSKÉ POSVÍCENÍ
epochanacestach.cz
KELSKÉ POSVÍCENÍ
Redakci Epochy na cestách můžete najít v sobotu na kelské návsi, pravděpodobně u stánku s výtečnými koláči. Každoroční posvícení bude mít celé sobotní odpoledne bohatý kulturní program doplněný množstvím stánků s výrobky tradičních řemesel. Obsazení posvícení a představení kulturního programu odtajňuje obec postupně. Sledujte průběžně facebook – Obec Kly. http://kly.cz/aktuality/aktuality/pozvanka-209cs.html
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nový druh vačice, objevený v Peru, nese jméno starověké civilizace Čačapojů
21stoleti.cz
Nový druh vačice, objevený v Peru, nese jméno starověké civilizace Čačapojů
Při výzkumu v blízkosti archeologického naleziště v peruánských Andách objevili vědci dosud neznámého tvora. Drobného vačnatce s velkými očima pojmenovali Marmosa chachapoya, na počest starověkých Čač
Piaget oživil 70. léta v novém lesku
epochalnisvet.cz
Piaget oživil 70. léta v novém lesku
Švýcarský hodinářský a šperkařský dům Piaget se vrací k ikonickému odkazu ze 70. a představuje novou kolekci Shapes of Extralaganza. Barevná, zlatem protkaná a tvarově výrazná kolekce navazuje na slavné středomořské večírky zakladatele Yvesa Piageta a přetváří jejich svobodného ducha do současné podoby vysokého šperkařství. Sedmdesátá léta byla obdobím, kdy se bouraly hranice a
Spáchal faraon Radžedef bratrovraždu?
historyplus.cz
Spáchal faraon Radžedef bratrovraždu?
Pod rouškou noci se královským palácem plíží vrah. Princ Kauab, dědic trůnu, spokojeně dříme ve své komnatě, netuší, že smrt je nablízku. Vtom se v měsíčním svitu zaleskne ostří, které mu protne hrdlo. Nůž v ruce svírá jeho mladší bratr Radžedef. Aspoň tak dříve vylíčili archeologové na základě nálezů jeden z dramatických příběhů z doby
Záhada polského speciálu: Stálo za jeho zkázou Rusko?
enigmaplus.cz
Záhada polského speciálu: Stálo za jeho zkázou Rusko?
Dne 10. dubna roku 2010 spadne u letiště v ruském Smolensku letecký speciál polského prezidenta Lecha Kaczyńského (1949–2010), který míří spolu s nejvyšším vedením polské armády uctít památku obětí ka
Polévka z mletého masa
tisicereceptu.cz
Polévka z mletého masa
Polévka s mletým hovězím masem je stejně chutná jako pravá nedělní masová polévka, jen je hotová o poznání rychleji. Podávat ji můžete za hodinku. Ingredience 250 g mletého hovězího masa 1 cibu
Vždy šik a upraveně se SteamOne
panidomu.cz
Vždy šik a upraveně se SteamOne
Výběr vhodného kousku ze svého šatníku do práce nebo na společenskou akci si zakládá také na jeho rychlé a snadné úpravě. A jedině skvěle upravený oděv zaujme nejen svým designem a střihem, ale také svou vlastní prezentací. Proto je důležité nezapomínat na správnou úpravu oděvu než si jej oblečete, abyste byli opravdu šik. Ke snadné
Pohodlné posezení: Cesta židle od trůnu k ergonomickému křeslu
epochaplus.cz
Pohodlné posezení: Cesta židle od trůnu k ergonomickému křeslu
Představte si, že se chcete posadit. Naprosto běžná a všední záležitost, že? Pro drtivou většinu lidstva je židle kus nábytku, který považují za naprostou samozřejmost, a málokdo se zamýšlí nad tím, že tento všední předmět prošel fascinující cestou, která odráží historii a vývoj naší společnosti. Od symbolu moci a výsad, kde byly židle vyhrazeny jen
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz