Základem krásné pleti je zdravý životní styl. K tomu přidejte správnou a pravidelnou péči podle typu své pleti, a máte vyhráno!
Prozradí vše
Ke krásné pleti vám samozřejmě pomohou různé produkty a procedury, hlavní je nepřetržité péče o celé tělo. Zkuste někdy pleť pozorovat, jak se na ní odráží váš životní styl. Když jste ve stresu, objeví se víc vrásek.
Když dost nepijete, je suchá a unavená. Nepřehlížejte tyto signály a dejte pleti, co potřebuje. K pevnější a mladistvé pleti vám pomůže pravidelný peeling.
Jak ji rozzářit?
Díky němu bude stále zářivá a jemná. Obměna kožních buněk trvá asi 20 dní, stárnutím se ale zpomaluje. Pravidelným peelingem jí pomůžete tuto obměnu urychlit.
Peeling ji navíc také čistí, pomáhá k vyhlazení jemných vrásek a lepšímu vstřebávání sér a krémů. Nic se ale nemá přehánět, při častějším používání by mohl narušit ochrannou vrstvu pokožky a podráždit ji. Ideální je provádět ho jednou nebo dvakrát týdně.
Vybírejte správně
Neméně důležitý je výběr správné pečující kosmetiky. Ta by měla obsahovat kromě hydratačních látek i vitaminy, živiny a také látky, které v ní podpoří vlastní tvorbu koenzymu Q10.
Ten je jednou z hlavních složek, které pozitivně ovlivňují pružnost, pevnost a svěží vzhled pleti. Těmi dalšími jsou kolagen nebo kyselina hyaluronová.
Nezapomínejte ani na každodenní ochranu před sluncem, které pokožku dehydratuje, vede k jejímu předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek.
Tento článek krásně poukazuje na propojení psychického a fyzického zdraví s kvalitou naší pokožky. Připomíná, jak je důležité žít vyváženě a dbát na pravidelnou péči.
Výborně strukturovaný článek, který názorně ukazuje, kolik práce a disciplíny vyžaduje udržení kvalitní pleti. Ocenila jsem hlavně část o výběru správných produktů. Zdá se, že správná kombinace peelingů a kvalitní kosmetiky je klíčem.
Docela mě překvapilo, jak to všechno souvisí. Myslely sem, že zahezčit se jde jenom těmahle věcma co se kupujou, ale asi to chce i žít zdravě. No nic, musim si to zkusit.