Trápí vás celulitida? Nezoufejte. Přinášíme vám pár zaručených triků, jak svou pomerančovou kůži položit na lopatky.
Dejte celulitidě co proto
Zapomeňte na nudné večery u televize – vytáhněte masážní váleček a začněte bojovat! Pravidelná masáž nejenže zlepšuje cirkulaci krve, ale také pomáhá rozbít tukové buňky. A navíc je to skvělý způsob, jak se zbavit stresu po náročném dni. Takže dámy, válce do ruky a hurá na celulitidu!
Voda, kam se podíváš
Zázraky se dějí, když se napijete dostatečného množství vody. Nejenže vaše pleť bude zářit, ale také pomůžete svému tělu vyplavit toxiny a snížit výskyt celulitidy.
A pokud vám samotná voda přijde nudná, přidejte do ní plátky citronu, okurky nebo mátu – hned budete pít s chutí a stylem!
Pohyb je váš nejlepší přítel
Nic neporazí celulitidu lépe než pohyb. Ale kdo říká, že cvičení musí být nuda? Zkuste třeba tanec, rychlou chůzi, jízdu na kole či plavání. Přitom posílíte svaly, spálíte tuky a vaše pokožka bude vypadat pevnější a hladší.
Takže, obujte si tenisky, zapněte hudbu a dejte celulitidě na frak! A na závěr si můžete dopřát skořicový zábal. Smíchejte mletou skořici se lžičkou oleje, natřete na pokožku a obalte igelitovou fólií. A je to.
Ahojte, moc se mi líbí tipy v článku. Pohyb je samozřejmně důležitý, tanec a plavání mám moc rada. Voda a masážní váleček pro me novinky, ale určitě to zkouška stojí. Díky za rady.
Já jsem velký fanoušek technologií a gadgetů, takže masážní váleček už doma mám. Ale to s tím skořicovým zábalům zkusím, zní to zajímavě. Díky za inspiraci!
Wow, to s tou vodou jsem netušila. Já vždycky piju strašně málo. Zkusím to změnit a uvidím, jestli to bude mít efekt. A ty plátky citrónu zní jako super nápad! Díky za tip 🙂
Skvělý článek! Přesně jsem potřebovala nějaké osvěžující tipy, jak bojovat s celulitidou. Už se těším, až vyzkouším tu masáž a skořicový zábal. Konečně něco, co zní jako zábava a ne jen další povinnost.