Pozorujete najednou nepěkné žlutavé či hnědavé zabarvení, případně ztluštění nehtů u nohou? Pak je potřeba co nejrychleji zakročit – napadla je totiž plíseň.
Plíseň na nehtech alespoň zpočátku nebolí ani nesvědí, ale je to nepříjemná záležitost. Nejde jen o estetický problém, bez léčení může nehty deformovat a šířit se i dál.
Kde se vzala?
I když dbáte na hygienu nohu, někdy stačí dlouhodobější vystavení vlhku v botách, kontakt s nakaženou osobou nebo třeba jen jí použitým ručníkem – to hrozí zejména ve veřejných bazénech, saunách apod.
Plíseň také snáze napadne ty, kdo mají oslabenou imunitu nebo nějak poraněný nehet.
Jak ji poznat?
Plíseň na nehtech způsobuje infekce houbou, která si libuje ve vlhkém prostředí. Obvykle začíná na konci nehtu nebo pod ním a postupně se šíří po celém nehtu.
Obvykle vypadá jako bělavá či žlutá skvrna, časem se zvětšuje, tmavne, povrch nehtu hrubne, stává se křehkým a může se deformovat. Je důležité začít s léčbou hned při prvních příznacích, i tak je dost těžké se jí zbavit a léčba se může táhnout až měsíce.
Čím déle plíseň na vašich nehtech hoduje, tím těžší je se jí zbavit, pak to může trvat i roky, nehledě na to, že se plíseň rozšíří a může dojít k trvalému poškození nehtu a roznesení infekce dále do těla.
Prevence je lepší
Je jasné, že nejlepší je plísni předcházet. Stačí dodržovat pár základních opatření.
Po koupeli nohy vždy pečlivě osušte a nevynechte ani prostory mezi prsty, kde se vlhkost ráda usazuje.Čistěte si pravidelně i nehty na nohou a jejich okolí.
Nikdy si ale nepůjčujte nástroje na pedikúru či manikúru, ty mohou být zdrojem infekce. Noste vzdušnou obuv a ponožky z přírodních materiálů, které umožní nohám „dýchat“.
Preventivně boty občas vystříkejte antibakteriálním sprejem. Pokud si půjdete zaplavat do bazénu, do sauny, fitcentra nebo veřejných sprch, nikdy tam nechoďte naboso, používejte vlastní pantofle.
Je důležité si uvědomit, že plíseň na nehtech nemusí svědět ani bolet, protože já jsem si zprvu myslela, že to nemůže bejt ono. Díky za užitečné informace, určitě zapracuji na prevenci více.
Vždycky jsem si myslela, že jde jen o estetiku, ale když člověk zjistí, jak složitý je zbavit se plísni, tak preventiva zní jako jediná rozumná cesta. Moc dobrý článek, příště si půjčený ručník v bazénu rozmyslím.
Mě se to stalo po návštěvě bazénu. Teď už vím, že preventiva a hygiena jsou turbo důležitý. Super článek, přesně tadyto info budou lidi potřebovat, aby se na tuhle potvoru připravili.
No tak tohle je super článek! Sama jsem měla plíseň loni a byla to fakt noční můra. Důležitý je to nepodcenit a začít řešit hned. A hlavně, všude chodit v žabkách, ve sprchách na gymu to chytíte hned.