Rašelinové zábaly a koupele jsou velice příjemné. Nejde jen o relaxaci a prokrvení celého těla, ale i o léčivé účinky bahna. Jestliže nemáte čas odjet do lázní, dopřejte si je doma!

Rašelina sice nevypadá dvakrát vábně, má ale blahodárné účinky na lidský organismus. Ne nadarmo se jí říká tisíciletý poklad, protože právě během tohoto dlouhého období se v ní ukládalo nespočet léčivých látek.

Obsahuje velké množství živin, minerálů a přírodních stopových prvků, které si poradí s mnoha onemocněními.

Zázrak na klouby i pro pokožku

Pokud vás trápí revmatická onemocnění, ekzémy, vyrážky nebo akné, dejte prostor rašelině. Ta se využívá i k léčbě dýchacích cest, chorob trávicího traktu a také urologických problémů.

Pokud ale máte problémy se srdcem a cévami, nebo jste prodělala mozkovou příhodu či onkologické onemocnění, rašelina pro vás bohužel vhodná není.

Lázně v koupelně

Dnes už nemusíte nutně do lázní, balíček jemně namleté rašeliny koupíte v každé lékárně a proceduru si tak můžete dopřát v pohodlí domova. Obsah balíčku vsypte do vany s vodou teplou 38 °C a v lázni si poležte 15–20 minut.

Sama poznáte, kdy se vaše tělo začne uvolňovat, prohřívat a prokrvovat. Po koupeli se důkladně osprchujte a minimálně na 20 minut si lehněte do postele pod teplou přikrývku.

Tento krok rozhodně nevynechte, protože v těle v tu chvíli nastávají důležité látkové výměny.

Pleť jako miminko

Nebojte se rašelinu použít i na obličej, má hojivé účinky i omlazující efekt. Na pokožku působí regeneračně, hydratuje ji a zpomaluje stárnutí kůže i tvorbu vrásek. Pleť také detoxikuje, což je nyní, s příchodem jara, opravdu důležité.

Pokud je vaše pleť po zimě bez života, šup do koupelny a pusťte se do léčebné a zkrášlující procedury. Rašelinu lze využít i lokálně ve formě zábalů, třeba na bolavé klouby nebo uvolnění ztuhlé krční páteře.