Proč se koupelovým rituálům vůbec věnovat? Protože vám zlepší den či večer a budete po nich jako znovuzrozené.

Koupel je relaxačním rituálem, který byste si měly užívat a načerpat z něj spoustu energie. Pro mnohé je to ale pouhopouhá povinnost, kterou je zapotřebí co nejrychleji odbýt. Tak by to ale rozhodně být nemělo.

1. Sůl a esence

Napusťte si vanu horkou vodou a přidejte do ní 2 lžíce soli z Mrtvého moře, pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje a také sušené bylinky, například levanduli.

2. Maska na vlasy

Do konečků vlasů si vmasírujte olivový nebo kokosový olej. Ten nechte působit alespoň 10 minut, pak si vlasy umyjte tak, jak jste zvyklé.

3. Peeling

Jakmile ve vaně pobudete dostatečně dlouho na to, abyste se cítily odpočaté, nezapomeňte také na  peeling celého těla, který vás zbaví odumřelých částeček kůže, a až následně použijte váš oblíbený sprchový olej nebo gel.

4. Pro mladší vzhled

Na závěr si nezapomeňte dopřát vyživující masku na obličej. Dvě lžíce medu smíchejte s lžící olivového oleje. Nechte působit 15 až 20 minut a poté opláchněte.