V čem spočívá tajemství mladistvého vzhledu? Možná je to zkrátka dar přírody a možná jen správná péče o pokožku. Nebo od obojího trochu…
Pro mladistvý vzhled je důležité, jak se o sebe staráme, a to už od mládí. Po letech se pak ukazují rozdíly: Zatímco u některých žen jsou viditelné jen mírné známky stárnutí, jiné se potýkají s vráskami, unavenou a povadlou pletí.
Péče o pleť
Naprosto rutinní záležitostí by měla být péče o vaši pleť. Přitom nejde o žádné čáry, ale o každodenní trpělivou péči, která by vždy měla zahrnovat tyto kroky: čištění, hydrataci, výživu a ochranu.
Začíná to čištěním
První krok péče funguje podle hesla, že čistá pokožka je krásná pokožka. Ať už používáte make-up, nebo jen různé krémy, většina z nich obsahuje oleje. A kožní maz je také olej.
No a pokud je oleje moc, může ucpávat póry. Proto je potřeba se jeho přebytku zbavovat, a to ráno i večer. Nejlépe dvoufázovým čištěním. Nejdříve přípravky na bázi oleje, potom dočištění přípravky na bázi vody, které odstraní zbylé nečistoty.
Hydratace a výživa
Hydrataci a výživu potřebuje každá pleť. Nejlépe ji dodáte pleťovými séry s vysoce koncentrovanými účinnými látkami. Nečekejte, až budou vrásky hodně viditelné, začněte sérum používat co nejdříve, minimálně tak oddálíte jejich vznik.
A i když už vrásky máte, séra pomohou pleť vypnout, a tím je minimalizovat. Obsahují různé přísady proti stárnutí, ale vždy by měla mít tyto základní složky:
kyselinu hyaluronovou pro hydrataci, retinol, pro zvýšení produkce kolagenu a elastinu a vitamin C, pro redukci vrásek, pigmentových skvrn a rozzáření pleti.
Ochrana před nepřítelem
Důležitým krokem pro udržení mladého vzhledu pokožky je ochrana před UV zářením. Dříve si dámy chránily pokožku například slunečníky, klobouky či šátky. Dnes máme ještě účinnější bojovníky.
Jsou jimi krémy s UV faktorem, které se vyplatí používat celoročně, škodlivé záření k nám totiž proniká stále, a to i skrze mraky.
Přes zimu a ve dnech, kdy je zataženo, postačí faktor 15–20, za slunečných dnů a v létě spoužijte na obličej faktor alespoň 30, ale klidně i 50.
Další dobrou ochranou jsou kvalitní sluneční brýle, které kromě očí ochrání i citlivější pleť kolem očí. V létě klidně přidejte i klobouk, který poskytne ochranu hlavy, vlasů a obličeji stín.
Něco navíc
Aby se pokožka celkově udržela v co nejlepší kondici a co nejdéle, můžete ji rozmazlovat i jinak. Například jemnými masážemi, a to pomocí prstů, nebo ještě účinněji masážními válečky či elektrickými pomůckami.
S jejich pomocí se stimuluje mikrocirkulace krve v pokožce, čímž se zajistí i lepší vstřebávání živin ze sér a krémů. Navíc vám může pomoci při boji se záněty nebo otoky obličeje.
