Někdy je máme z nevyspání, jindy ze špatné životosprávy. Ale rozhodně je nemáme navždy.

Sváčky i kruhy pod očima se dá snadno zatočit. A stačí na to jenom pár jednoduchých triků. Každé ráno při nanášení očního krému si oblast kolem očí bříšky prstů jemně promasírujte.

Pokud oční krém nebo krém proti vráskám nepoužíváte, postačí vám k tomuto účelu obyčejný kokosový olej.

Oční masáží povzbudíte průtok krve i lymfu. Už za pár dnů budou váčky mnohem menší. Můžete použít také váleček na oči, který seženete v každé drogerii

Slupky od brambor

Každá z nás si jistě někdy na oči přikládala plátky salátové okurky nebo vychladlé čajové sáčky. Ale už jste někdy zkusila slupku od brambor? Ta má ještě větší účinek než zmíněná okurka. Přesvědčte se sama.

Co zařadit do jídelníčku?

Důležité je také jíst vyváženě a zajistit si přísun vitaminů C, E, K a také kyseliny listové. Jezte proto hodně zeleniny, citrusové plody, avokádo a také různé druhy ořechů. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit i čerstvé bylinky.