Ucpaný nos, škrábání v krku a zánět průdušek zimu zkrátka provázejí. Naštěstí existuje hned několik prověřených tipů, jak se proti bacilům účinně bránit. Spolehněte se na přírodu!

Nachlazení a nejrůznější virózy jsou běžnými jevy zimních měsíců, které se dají naštěstí lehce přežít, ale stejně vám kazí dny.

I když jde jenom o běžné nachlazení, i tak máme od rýmy hlavu nevábně obtěžkanou, k tomu nudli u nosu, kašel a od únavy bolí celé tělo. Jak tedy sezonním nepříjemnostem předcházet, případně se rychleji vyléčit, když už nemoc zaútočí?

Vitamin C, křen, med a máta

V prvé řadě musíte zvýšit příjem tekutin. Vhodná je také inhalace bylinných odvarů a konzumace vitaminů, především vitaminu C. Pomoci si můžete i čerstvě nastrouhaným křenem se stejným množstvím medu, který pravidelně v malém množství sezobnete.

Úlevu při kašli a problémech s dýchacími cestami vám zajistí i aplikace bylinné masti s eukalyptem či mátou, kterou si namažete na hrudník, do oblasti spánku či pod nos.

Sádlo a eukalyptus na kašel?

Jak správně vykašlávat a zbavit se otravného kašle? Na to jsou skvělé teplé obklady a potírání hrudníku. Vybírat můžete z mastí, sádla i olejů. Běžně se používá vepřové sádlo, solné obklady nebo eukalyptus ve formě esenciálního oleje.

Po aplikaci směsi na hrudník se na kůži vytvoří speciální ochranný film, díky kterému neztrácí kůže tolik vody a účinné látky léčivých rostlin tak snadněji pronikají do pokožky.

Esenciální oleje s eukalyptem zvyšují prokrvení tkání v oblasti hrudníku a tím zvyšují sekreci hlenu a usnadňují vykašlávání.

Psí sádlo není ze psů, ale z 10 bylinek!

Nebojte se, tato léčivá mast, které se lidově říká psí sádlo, zřejmě proto, že po ní budete silná jako pes, nemá se psy nic společného.

Jde o speciální mast obsahující kombinaci výtažků z těchto deseti bylin: světlík, měsíček, blahovičník, tymián, jitrocel kopinatý, bez černý, řebříček, violka, sléz, přeslička a vše je spojeno včelím voskem.

Elixír zdraví v jedné masti

Vybrané extrakty bylin v mastičce „psí sádlo“ způsobují prohřátí a zmírňují příznaky spojené s nachlazením, rýmou, kašlem, uvolňují ucpaný nos a ulehčují dýchání. Mast je určena k aplikaci na kůži v oblasti prsou, zad, krku a v okolí nosu.

Hodí se také pro dětskou pokožku. Podle potřeby aplikujte několikrát denně na hruď a záda. Přípravek jemně vmasírujte do úplného vstřebání. Je možné aplikovat menší množství také v okolí nosu a do oblasti spánků.

Co ještě stojí za to zkusit?

Podle našich předků na nachlazení fungovaly i jiné elixíry svého druhu, do nichž byste to možná neřekla. Např. kysané zelí, silný kuřecí i zeleninový vývar, česnek a cibule, tvaroh, mokré ponožky, kloktání a Priessnitzův obklad.