Babí léto je někdy dost vlhké, a tak může neblaze přispět k tomu, že vaše chodidla začnou sužovat bakterie, což obvykle vede k různým infekcím. Vyzkoušejte 3 tipy, jak udržovat své nohy v kondici.

1. Napudrujte je

Levným a účinným pomocníkem je obyčejný dětský pudr. Pudr dokáže nasáknout pot i mastnotu a zakrýt nepříjemný zápach. Podobně funguje i suchý šampon na pokožku hlavy.

Pokud máte neustále zpocené nohy, nasypte si na ruce trochu pudru a rovnoměrně ho rozprostřete mezi prsty a také na chodidla.

2. Ochrana a osvěžení

Po dlouhém dni chůze jsou vaše nohy pravděpodobně vyčerpané a nejsou nejvoňavější. Poté, co nohy osprchujete, dopřejte jim voňavou odměnu. Poté chodidla jemně promasírujte.

Nastříkejte na unavené nohy sprej na nohy plný osvěžujících esenciálních olejů. Eukalyptus, tea tree a máta peprná působí proti špatným bakteriím a zklidňují bolavé svaly.

3. Nechte nohy dýchat

Pokud nosíte boty bez ponožek, mají tendenci se víc potit a zapáchat. Pořiďte si vložky určené k zabránění nadměrné vlhkosti a zápachu.

Dobře fungují ty na bázi stříbra, které omezuje růst bakterií a potlačuje pachy. Tyto skryté vložky jsou dostatečně tenké, aby se vešly i do těch nejjemnějších balerínek, a přesto umožňují nohám dýchat.