nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Jak sportovat na podzim? Užijte si cyklistiku i houbaření!
Jak sportovat na podzim? Užijte si cyklistiku i houbaření!

Po teplém létě se dostal ke slovu podzim. Ačkoli je opravdu teplé počasí už minulostí, podzim stále bývá velmi často plný sluníčka. Ne nadarmo se říká babí léto. Proto z konce letní sezony rozhodně nesmutněte.

Své oblíbené venkovní aktivity můžete provozovat dál. Je však namístě bedlivě sledovat počasí a pečlivě plánovat.

Patříte mezi milovníky podzimu? Není se čemu divit! Podzim nabízí mnoho možností, jak si ještě naplno užít čerstvého vzduchu.

Určitě jsou mezi vámi právě ti, kteří čekají na to, až bude mít slunce menší sílu a dovolí vám pobývat venku v o něco příjemnějších teplotách než v horkém létě.

Kromě toho, že je toto roční období zahalené do příjemných zemitých barev a vzduch voní po odcházejícím horkém počasí a přicházejícím chládku, není problém být stále aktivní, trávit čas venku nebo vymýšlet různé aktivity nejenom o samotě, ale i s přáteli.

Prázdniny pokračují i po létě.
Prázdniny pokračují i po létě.

Na podzim k moři? Proč ne!

Podzim zkrátka nabízí nespočet možností, jak si ho náležitě užít se vším všudy. Pokud jste nestihli dovolenou v létě, určitě není problém využít k ní i podzimní měsíce. Ostatně tuto možnost si oblíbilo velmi mnoho cestovatelů.

Přímořské turistické oblasti totiž od září opouští hlavní sezonu, což znamená méně lidí na jednom místě, a tím pádem větší komfort. Navíc vás nebudou trápit příliš vysoké teploty, které by vás mohly omezovat v aktivní dovolené.

Pohoda a klídek bez kouře.
Pohoda a klídek bez kouře.

Moře však budete mít krásně vyhřáté, takže o koupání určitě nepřijdete. Nemusíte ani cestovat nikterak daleko. Do půlky září si krásné počasí užijete klidně i v Chorvatsku.

Houbaření na chalupě, zn. ideál!

Někteří z nás dovolenou u moře ale vlastně ani nepotřebují. Stačí jím české luhy a háje a chalupa. Pokud nějakou takovou vlastníte, máte štěstí! Existuje však i možnost pronájmu.

Při troše hledání najdete na internetu skvělé nabídky, které jen čekají na využití.

Dopřejte si relaxační pobyt, při kterém vás po těle i po duši pohladí procházky po lese s šuměním stromů, při kterých možná najdete nejenom klid, ale také houby. I na podzim totiž rostou!

V partě lidí si hledání zpestřete soutěží, kdo jich najde nejvíc. Uvidíte, že se zabavíte na dlouhé hodiny a o hecování nebude nouze. Na konci této zajímavé hry vás bude čekat chutná odměna v podobě obědu nebo večeře s houbami, které sami nasbíráte.

Relaxujte v pohodě

Tuto zábavu si navíc můžou užít i ti, kteří se neobejdou bez přísunu nikotinu, ale cigaretám už dali vale.

Na trhu totiž existuje bezdýmné zařízení „vše v jednom“ lil SOLID 2.0 od značky IQOS. To tabák nespaluje, ale pouze nahřívá, nevzniká tedy žádný kouř a zápach.

Zároveň jeho užíváním nebudete svoje okolí obtěžovat pasivním kouřením, protože při jeho používání vzniká místo kouře aerosol. Ten obsahuje výrazně méně škodlivin než cigaretový kouř.

Navíc vám nebudou zapáchat vlasy, oblečení ani prsty a nebudete se bát, že sirkou nebo zapalovačem zapálíte les. Zařízení lil SOLID je v nabídce hned ve dvou barvách – decentní šedé a modré – a za příznivou cenu.

Kochání na kole

Další super činností, jíž nahrává podzimní počasí, je cyklistika. Sluníčko není tak ostré, objeví se sem tam mráček a větřík spíš chladí, než aby zahříval. Proto na nic nečekejte a jízdě na kole se rozhodně nevyhýbejte. Co takhle odjet na jižní Moravu a prozkoumat místní vinné sklípky?

K tomu je kolo přímo ideální. Vyrazit můžete nejenom sami, ale i ve skupině, což je určitě větší zábava. Za řeč ale určitě stojí i náročnější trasy, které nevedou pouze po rovině.

Co je totiž lepší než vyšlapat kopec, ze kterého jste měli na začátku respekt, a nakonec se vítězoslavně poplácat po rameni, protože jste to celé zvládli?

Cestou dolů vás pak pohladí vlahý větřík, který vám připomene, že i na podzim se zkrátka takovýchto aktivit nemusíte bát.

Buřty na ohni, kytara a stan

V září je ideální čas vyjet s bandou kamarádů do kempu pod stan.

Davy se vás už týkat nebudou, takže vám už nikdo nebude zabírat místo v hospůdkách nebo prodlužovat frontu na WC. Podzimní počasí, které často není skoupé na teplé večery, váš celkový pobyt dovede jedině k dokonalosti.

Bez problému si proto můžete udělat táborák, na kterém si opečete pár buřtů, zahrabete brambory do popela nebo si zazpíváte u kytary.

Pokud vám ale i u ohně bude zima, určitě vám postačí jen deka, do které se zabalíte, nebo teplé objetí někoho, s kým rádi trávíte čas.

Konec grilovací sezony se musí oslavit!

Podzim si ale samozřejmě můžete užívat i v pohodlí domova, na zahradě, terase nebo balkóně. Pokud vlastníte gril, pozvěte si domů kamarády nebo rodinu a uspořádejte party na ukončení grilovací sezony.

Určitě s ní budete mít úspěch, protože, jak je známo, lidé milují oslavy a vymýšlení důvodů k nim.

Naložte maso, nakupte dostatek pití a hromadu pochutin, kterými hostům poblázníte chuťové buňky, a připijte si na to, jak parádní akce máte za sebou, a začněte se těšit na příští rok!

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Kosmetika, která udělá efekt nejen na povrchu, ale zasáhne i do hloubky, kde doslova nastartuje proces omlazení. Poradí si s jemnými i hlubšími vráskami, je prevencí proti stárnutí pokožky a pomáhá i na vypadávání vlasů či alopecii. Seznamte se s exosomy. Komunikuje s buňkami Exosomy jsou šikovní nosiči aktivních látek, které mají schopnost podpořit produkci kolagenu, zvýšit hydrataci a elasticitu. Na rozdíl od běžně používaných receptur umí komunikovat […]
Rozhodně stojí za to je vyzkoušet. Jednou z největších výhod je šetrnost ke kloubům, takže si je mohou užít i lidé s pár kily navíc nebo ti dříve narození. Cvičení ve vodě je přitom velmi účinné. Voda má větší odpor než vzduch, což znamená, že i obyčejná chůze vás bude stát víc úsilí. Za hodinu tak […]
Ráno trávíte hodinu nad make-upem s nadějí, že vydrží celý den, a pak přijdete domů z práce a není po něm ani památky? Ukážeme vám, jak docílit toho, aby byl dokonalý po celý den! Aby váš make-up vydržel bezchybný po celý den, je potřeba dodržovat hned několik zásad. Tou první je dostatečná příprava pleti. Co to znamená v praxi? […]
Řeřicha peruánská, známá také jako maca horská, nemá s tou naší řeřichou mnoho společného. Tato nenápadná rostlina pocházející z vysokohorských oblastí Peru je však po staletí ceněna pro své výjimečné účinky na lidský organismus. Tradičně se využívá k podpoře vitality, energie, fyzické i psychické odolnosti a bývá označována za jednu z nejvýznamnějších superpotravin Jižní Ameriky. […]
reklama
Partnerské vztahy
Dejte na dojem z prvních minut
Víte, že o dotyčném muži, kterého právě poznáváte, vám řeknou úplně vše první tři minuty vašeho setkání? Stačí jen plně vnímat své instinkty a pocity. Už na první dojem si mysl vytvoří okamžitý úsudek. Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou  důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda […]
Proč muži trpí při nakupování?
Zatímco pro nás je nákupní centrum oázou klidu, pro muže je to nepřátelské území plné nástrah. Zjistěte, proč váš partner v oddělení slev vypadá, že bojuje o holý život, a jak ho bezpečně dovést k pokladně. Vyměnit muže v nákupním centru za novější model vám nepomůže, protože všichni mají v hlavě stejný počítačový program, který se v oddělení slev prostě přehřívá. Znáte ten […]
Naštěstí se vše změnilo
Když mi syn představil svou partnerku, snažila jsem se být otevřená a nesoudit. Brzy jsem ale pochopila, že ten vztah není úplně zdravý. Roman byl vždy hodný kluk, někdy možná až moc. Jako malý mě tím občas doháněl k šílenství, protože jsem ho učila, že má mít vlastní názor. Když dospěl, říkala jsem si, že si to […]
Když bolí duše z vašeho údělu
Připadáte si někdy jako lapená v kleci? Ráda byste z ní unikla, ale nedokážete sama sobě povolit odemknout vnitřní zábrany, i když klíče máte v kapse. Co s tím? Duše bolí, jakmile vám pocit nespokojenosti začne přerůstat přes hlavu a sama sobě něco nedovolíte. Každá žena chce být okouzlující, jenomže co když vám rozum říká: „Vždyť jsi tlustá, proboha, jaký ty […]
Cestování
Lázně západních Čech
Není druhé takové místo v naší zemi, kde by se nacházelo na relativně malém území tolik lázeňských měst a městeček. Léčivé minerální prameny zde najdete téměř na každém kroku. Královské posezení s hudbou Největším lákadlem Mariánských Lázní je slavná Hlavní kolonáda, kde si užijete léčivé prameny i příjemné venkovní posezení v kavárnách. Přímo před kolonádou najdete Zpívající […]
Malta a Gozo: Ostrovní ráj plný slunce a historie
Zamýšlíte zvolit jako místo pro dovolenou Maltu? Neuděláte chybu. V této zemi v srdci Středomoří najdete všechno, co ke správnému letnímu pobytu patří. Křišťálové moře, skvělé služby, spoustu zajímavostí a pulzující noční život. Malta leží mezi Evropou a Afrikou, 100 kilometrů jižně od italského ostrova Sicílie. Tvoří ji dva hlavní ostrovy – Malta a Gozo a třetím je nejmenší Comino. Každý z nich má […]
Kypr: středomořský ráj pro zamilované
Ostrov, rozdělený na řeckou a tureckou část, skýtá nepřeberné možnosti, jak strávit dovolenou. Můžete tu relaxovat i poznávat úplně nový svět. Kypr je ostrov, kde se střetává Evropa s Orientem, antické památky s tyrkysovým mořem a klidné vesnice s živými letovisky. Nabídne vám nejen slunečné pláže a průzračnou vodu, ale i bohatou historii, výbornou kuchyni […]
Dalmácie – perla Jadranu
Stále patří mezi naše nejoblíbenější destinace, dostaneme se sem snadno a rychle autem, vlakem či autobusem. A ceny jsou tu pořád přijatelné. Tato část Chorvatska je nejoblíbenější. I když to máme do Istrie blíže, Dalmácie zkrátka okouzlí každého. Čeká vás tu teplé moře, překrásná příroda a hlavně velký výběr pláží – především těch oblázkových. Dalmácie se dělí na severní, […]
Krása a zdraví
Když slunce pálí do hlavy
Horké letní dny umí být příjemné, ale také pěkně vyčerpávající. Pokud vás ve vedrech začne bolet hlava, nejste sama. Tělo tím často jen signalizuje, že něco není v rovnováze. Nejčastější příčinou bývá nedostatek tekutin, přehřátí organismu nebo dlouhodobý pobyt na přímém slunci. Svou roli ale může hrát také nízký krevní tlak, únava, vynechání jídla nebo náhlé změny […]
Trend velí: Noste „špatné boty“
Ano, čtete dobře. Takzvaná „Wrong Shoe Theory“ neboli pravidlo nesprávných bot je to, čeho bychom se dnes měly držet, pokud chceme být in. Lodičky k sukni jsou už passé Tento koncept pojmenovala americká stylistka Allison Bornstein a jeho principem je volit například k teplákům či kapsáčům k táboráku elegantní lodičky a ke kostýmku nebo letním romantickým […]
Chraňte se před sluníčkem a kontrolujte si znaménka!
Pobyt na sluníčku je úžasný. A když zrovna nesvítí, proč si neprohřát tělo v soláriu a nechytit tak bronz za pár minut? Jenže právě tohle všechno je strašák pro naši kůži. UV záření nemá slitování, a stačí jedno nevinné spálení, a vážný problém může být na světě. Kontrolujte si znaménka pravidelně a chraňte se! Máte ho dlouhá léta a vždycky bylo všechno […]
Vlasům pomůže pár triků…
Když odcházíte od kadeřníka, vlasy jsou najednou krásnější, zdravější a lesklejší. Jenže tento efekt po pár dnech mizí. Co s tím? Jak to udělat, aby podobné výsledky, jako návštěva kadeřníka, přinesla i vaše pravidelná domácí péče o vlasy? Vyzkoušejte pár jednoduchých triků, které hrají v udržování kvalitních vlasů i podpoře jejich růstu roli. Zjistěte svůj typ Díky moderní diagnostice vlasů se […]
Magický svět
Využijte magii slunovratu
Oslavte kouzelný čas slunovratu, kdy den a noc jsou stejně dlouhé. Můžete tak využít největší sílu slunce pro ženská kouzla a milostnou magii. Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. V tento večer se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Když slunce dosáhne na obloze vrcholu a jeho paprsky dopadají kolmo na […]
Kouzelná svatojánská noc
Noc 21. června je považována za jednu z nejmagičtějších v roce. Za slunovratu se podle tradic stírá hranice mezi světem lidí a silami přírody. Svět se o této noci na chvíli zpomalí, bylinky kouzlí a oheň očišťuje duši. Svatojánská noc. Už jen ta slova v sobě nesou šepot dávných časů, vůni bylin a praskání ohně pod hvězdami. Je opředena kouzly, rituály i dávnými tradicemi, které v sobě […]
Světélka o svatojánské noci nás lákala
Tu magickou noc jsme se švagrovou vyrazily sbírat bylinky. Bylo to přání mé staré maminky, věřila, že jí pomohou. Svatojánské mušky nás obklíčily a vedly na mýtinu. Jako malá jsem na magické noci věřila, v dospělosti mě to přešlo. Moje maminka ale spoléhala na léčivé schopnosti bylin celý život. Na neduhy užívala hlavně med, léčivé čaje a na […]
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy u moře. To, že tam během meditace spatřím svého budoucího muže a děti, mě nenapadlo ani ve snu. Bylo mi pětadvacet, kamarádce stejně. Obě jsme byly nezadané a měly celý život před sebou. Rády jsme obrážely různé akce, cestovaly za dobrodružstvím a také chodily tancovat. Obě jsme měly za sebou pár nevydařených […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mimozemšťan z Andahuaylillas: Čí jsou ostatky zakrslého stvoření s ohromnou lebkou?
enigmaplus.cz
Mimozemšťan z Andahuaylillas: Čí jsou ostatky zakrslého stvoření s ohromnou lebkou?
Peruánský antropolog Renato Davila Riquelme zatajil dech. To, co zrovna našel, není z tohoto světa. Nemůže být! Zaměstnanec malého muzea v peruánském městečku Andahuaylillas nedaleko legendárního Cuzc
Bloudí lesem a hlídá děti
skutecnepribehy.cz
Bloudí lesem a hlídá děti
Na letní dovolenou na venkově jsem se těšila. Jednoho dne jsem v lese uviděla podivnou ženu. Stála tam a jen se na nás dívala. Myslíte si, že smrtí všechno končí? Já jsem byla dlouhé roky přesvědčena o tom, že ano. Že nic víc po smrti už není. Nevěřila jsem nikdy na převtělování duší ani nic podobného. Zkušenost,
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
epochalnisvet.cz
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
Pražský hrad je od rána v obležení zvědavců. Takovou slávu česká země ještě nezažila. Poprvé v historii bude mít krále! Kníže Vratislav II. právě zažívá vrchol své panovnické kariéry.   Obřad, který se koná 15. června 1085, nevede nikdo menší než sám trevírský arcibiskup Egilbert (†1101) a v publiku mezi řadovými diváky stojí další osobnost, jež se
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Guma na mazání nahradí chleba a zachraňuje školáky i slavné umělce
epochaplus.cz
Guma na mazání nahradí chleba a zachraňuje školáky i slavné umělce
Uděláte chybu, sáhnete po gumě a během vteřiny je problém pryč. Dnes je to naprostá samozřejmost. Jenže po většinu lidské historie žádná guma na mazání neexistuje. Kdo se splete při psaní nebo kreslení, musí škrtat, přepisovat nebo začít znovu. A když se v 18. století objeví první mazací guma, je to vlastně šťastná náhoda. Její
Cottage krabí salát
tisicereceptu.cz
Cottage krabí salát
Opravdu superrychlá a mimořádně lehká večeře. Pokud si chcete udržet štíhlou linii, a ještě si pochutnat, případně začínáte s odtučňovacím režimem, cottage sýr je naprosto ideální ingredience pro jako
Swift nudí svého partnera? Vždyť usnul jako špalek!
nasehvezdy.cz
Swift nudí svého partnera? Vždyť usnul jako špalek!
Popová královna současnosti Taylor Swift (36) a profesionální hráč amerického fotbalu Travis Kelce (36) se mají 3. července s velkou slávou brát a celý svět hoří nedočkavostí. Silné rozpaky ale vzbu
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Plavil Hannibal cestou k Římu své slony na vorech?
historyplus.cz
Plavil Hannibal cestou k Římu své slony na vorech?
Zvrásněné čelo dává tušit, že kartaginský vojevůdce Hannibal nad něčím usilovně přemýšlí. Během výpravy do Itálie musí zdolat řadu překážet. Tou největší jsou Alpy. První expediční oříšek ale řeší již o něco dříve. Na území dnešní Francii je nucen překonat řeku Rhônu. Podle dřívějších teorií ji nechal své slony přeplavat. Teď se však zdá, že
Důkaz o dopadu nejstaršího meteoritu na světě
21stoleti.cz
Důkaz o dopadu nejstaršího meteoritu na světě
Výzkumníci z Curtinovy univerzity používají inovativní techniky k datování impaktního kráteru v oblasti Pilbara v Západní Austrálii, který za sebou zanechal meteorit, jež na Zemi dopadl před třemi mil
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
iluxus.cz
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
Tyrkysová udává tón letošního léta, elektrizuje styly a přitahuje pozornost. Spojením svěží minerální čistoty a slunné smyslnosti z ní značka Frederique Constant učinila podpis svého nového modelu Man
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz