nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Jak pečovat o pleť v jarních měsících?
Jak pečovat o pleť v jarních měsících?

Současné dny jsou změnou pro každého, jenže těmi změnami trpí i vaše pleť, která se pod rouškou potí. Navíc se vám pod ní může začít tvořit akné a další neplecha. Jak se o ni tedy správně starat, abyste byla jako ze škatulky?

Dnes už nelze vyjít ven jen tak, aniž byste si zakryla obličej rouškou. Jenže častým nošením roušky může dojít k podráždění vaší kůže. Sice je většina roušek poměrně vzdušná, ale vzácně se může objevit mírné podráždění kůže v místě tření či zapaření.

Kůži ochráníte aplikací hydratačních krémů, případně si během dne několikrát pouze opláchněte obličej vlažnou vodou a pak znovu naneste hydratační krém.

Dejte si pauzu od make-upu a nechejte pleť dýchat

Na pokožku pod roušku namažte hutnější, ochranný krém. Na pobyt uvnitř pak stačí lehčí textury. Nebojte se krém během dne několikrát přidávat, pokud cítíte, že to potřebujete.

Jen si pokaždé nezapomeňte obličej omýt vlažnou vodou. Pro jistotu se na chvilku vzdejte make-upu a dopřát pleti hydrataci, výživu a dobrý regenerační noční krém.

Stejně jako obličej, je dobré promazávat i ruce a chránit je rukavicemi jak venku, tak při domácích pracích.

Pro úlevu pleti můžete zkusit také klasické babské rady. Například na některá podráždění okolo úst a očí pomáhají obklady s černým čajem.

Nebojte se vyzkoušet oblíbený tea tree olej na obličeji, který je lepší raději naředit vodou. Na drobné ranky zase použijte aloe vera a vůbec nejlepší je promašťovaní pokožky vyškvařeným sádlem, do kterého se přidávají nejrůznější bylinky.

Očistné rituály a masky

Větší pozornost věnujte rovněž čištění pleti. I když zrovna nepoužíváte make-up, je třeba ji čistit jak ráno, tak večer, bez výjimky. Udělejte si z toho zvyk.

Karanténu můžete navíc využít jako příležitost aplikovat na pleť masky, které vám leží dlouhou v koupelně, protože jste na ně nikdy neměla čas.

Ty hloubkově čisticí vám vytáhnou póry a zamezí vzniku akné. Hodit se vám mohou také séra, která se nanáší přímo na pupínky. U suché pleti vám zase přinesou úlevu masky hydratační a séra obsahující kyselinu hyaluronovou. Předcházet podráždění pleti můžete i tím, že budete udržovat roušku čistou.

Čistou rouškou ke krásné pleti

Nezapomínejte, že čistá rouška je důležitá, aby vás ochránila před nebezpečnými viry, ale zároveň bude chránit také vaši pleť.

Pokud tedy nepoužíváte jednorázové roušky, ale ty textilní, měla byste je po každém použití vyvařit nebo vyprat a přitom použít nějaká váš osvědčený prací prostředek, popřípadě prostředek pro citlivou kůži.

Aviváž v tomto případě vynechejte. Sušit ji můžete v sušičce, žehlit s napařením a nechat ji pak volně proschnout.

Pozor na akné

Nejvíce pod rouškou trpí mastná a problematická pleť se sklonem k akné. Pokud je to i váš případ, měla bystě rozhodně používat produkty určené právě pro tento typ pleti.

Ty totiž následně zničí zánětlivé procesy už v samotném zárodku a omezují tím také tvorbu kožního mazu. Navíc dokážou podpořit regenerační procesy v kůži.

Zapomínat byste proto rozhodně neměla na pravidelné a důkladné čištění, což je u pleti se sklonem k akné velkou nutností.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Co vás zahřeje, čemu byste se měla vyhnout, co je dobré v zimě dělat a z čeho můžete onemocnět. Mýtů týkajících se zdraví v zimním období je spousta. Pojďte se s námi podívat na ty, se kterými se setkáte nejčastěji. Člověk není medvěd, a i když pošmourné počasí svádí k tomu trávit co nejvíc času na gauči a cpát se dobrotami, ve skutečnosti nepotřebujeme […]
Dali jste si předsevzetí, že zhubnete, a po pár dnech to vzdali? Nemůže za to jen vaše slabá vůle, zimní období není pro diety nejvhodnější. Od přírody jsme nastaveni tak, abychom v zimě odpočívali a snažili se udržet tukové zásoby, než bude k dispozici nová úroda. A i když je náš život už úplně jiný, tohle nastavení těla neobelstíme, navíc máme […]
Cukrovka 2. typu často přichází pozvolna a nenápadně. Přesto ji můžete v rané fázi velmi účinně ovlivnit. Co doporučují lékaři a kdy má smysl začít s léky? Začínající diabetes 2. typu je stav, kdy tělo ztrácí citlivost na inzulin, a slinivka jej musí vytvářet víc, než zvládá. Výsledkem je pomalu rostoucí hladina cukru v krvi. Včasné zachycení je […]
Mrazivé počasí má sice své neobyčejné kouzlo, ale nebudeme si nic nalhávat, mráz naší pleti vůbec nesvědčí. Jak ji účinně chránit? Když zakročíte včas, ušetříte si spoustu nepříjemností a vaše tělo se vám odmění hladkou, nestárnoucí pokožkou. Trápí vás popraskané rty s bolestivými trhlinami? Je vaše kůže podrážděná, suchá, nebo dokonce zarudlá? Za vším stojí mráz! Naštěstí […]
reklama
Partnerské vztahy
Umíte muže jen tak přesvědčit?
Křičíte, vztekáte se, a s chlapem to ani nehne? Zkuste to chytrou taktikou! Když pochopíte, co ho vytáčí a co těší, bude se vám spolu lépe žít. Jak najít způsob, abyste muže přesvědčila k tomu, co chcete? Klíčem k úspěchu je schopnost poznat, co ten druhý chce. Na tom můžete stavět své argumenty a uspět. Je to stejné, jako když přijdete do prodejny […]
Pomohla jsem jí v těžkých chvílích
Marta chtěla vždy působit silně a já jsem jí to dlouho věřila. Až do dne, kdy jsem ji našla bledou a vyčerpanou. Naštěstí jsem instinktivně tušila, jak jí pomoci. S kolegyní Martou jsem si sedla hned od prvního dne. Proto jsem tehdy hned viděla, že se něco začalo v jejím životě dít. Tvrdila, že nestíhá, že má […]
Proč je těžké pustit bývalého z hlavy?
Nechat někoho odejít znamená udělat místo pro někoho nového. Dokud vám v hlavě bydlí stále váš bývalý, žádný nový muž se tam nemá šanci přestěhovat Nechat expartnera jít je proces, který následuje po rozchodu a po mentálním vyrovnání se s rozchodem. Jako důležitý krok na cestě ke svobodě. Že se vám to povedlo, poznáte podle toho, že dokážete s klidem říct: „To jsem […]
Jak se nenechat ničím rozhodit?
Umíte si představit ovládat svůj vztek a zůstat v klidu, i když vás drahoušek vytáčí na maximum? Zde jsou tipy, jak zvládnout emociální stavy, podobné horské dráze, a stát se paní svého života. V životě se dobré a špatné časy střídají jako přílivové vlny v moři. A je důležité, jak se k nim postavíte. Pohled jinýma očima Život je jako horská dráha, jednou jste nahoře, […]
Cestování
Česko: kostely, které překvapí
Patříte mezi milovníky kostelů a přemýšlíte, do kterého si příště udělat výlet za poznáním? Přinášíme vám pozoruhodné tipy z Čech i Moravy. Kostely, které vás rozhodně zaujmou svojí originalitou. Uvidíte skrz střechu nebe nebo se projdete po schodech z Jeruzaléma… Kostel s prosklenou střechou Naprosto unikátním je poutní kostel Nanebevzetí Panny Marie v Neratově. Barokní stavba zasazená do  panenské krajiny Orlických hor na vás dýchne […]
Ledová království
Letošní zima nám dopřává bohatě všechny zimní radovánky, nechte se unášet kouzlem zasněžené krajiny, dýchejte horský vzduch a prohánějte se krajinou s větrem o závod na čemkoli. Vpřed náhorní plošinou Jedna z nejdelších bílých stop, kterou v naší zemi máme, je Krušnohorská magistrála, která má 242 km. Vede po celém hřebeni Krušných hor. Je pečlivě udržovaná a navazuje na ni mnoho […]
Zasněžené alpské vrcholy
Jednou z nejkrásnějších horských oblastí Evropy jsou jednoznačně Rakouské Alpy, které každoročně přilákají k návštěvě tisíce turistů. Svou polohou a rozmanitostí přímo vybízí k aktivní dovolené – a to nejen v zimě! Zatímco se některé z vás nemůžou dočkat brázdění svahů na lyžích nebo snowboardu, jiné jistě lákají běžky nebo procházky, kde máte oproti Čechám takřka […]
Hory plné romantiky v Česku
České hory nejsou jen mrznutí na sjezdovce. Užijte si wellness relax, dobrou kuchyni a mezi tím zajímavou vyhlídku či vyjížďku lanovkou na hřebeny. Dolní Morava Mnohem víc než jen lyžařské trasy najdete ve skiareálu Dolní Morava na úpatí Králického Sněžníku (1424 m), mezi Orlickými horami a Jeseníky. Kromě komplexu zasněžovaných sjezdovek, dvou čtyřsedačkových lanovek a vleků tu láká k návštěvě třeba […]
Krása a zdraví
Tohle není jenom obyčejné chrápání
Nejde jen o noční koncert, kterým vy nebo váš partner budíte všechny kolem. Někdy se může jednat o takzvanou spánkovou apnoi a ta už umí být nebezpečná. Pokud někdo vedle vás chrápe, je to nepříjemné, ale nakonec se tomu s kamarádkami nad hrnkem dobré kávy zasmějete. Ale spánková apnoe už je vážnější problém. Při této poruše dochází během […]
Mini zelenina vám dobije baterky
Zima zdaleka nekončí a tělo může mít nedostatek živin. Je ale způsob, jak mu je chutně a účinně dodat, a tím jsou microgreens. Už jste slyšeli o microgreens (čti mikrogrýns)? Jsou to miniaturní, ale vitaminy a minerály doslova nabité, výhonky různé zeleniny, které mají oproti té klasické intenzivnější chuť. Je možné je koupit, ale můžete si je vypěstovat úplně jednoduše […]
Všeumělec biotin
Biotin, známý jako vitamin B7 či H, má zásadní význam pro zdraví vlasů, pokožky a nehtů. Pomáhá v boji proti stárnutí, posiluje nehty, zpomaluje šedivění vlasů i tvorbu vrásek. Jeho nedostatek se projeví např. třepením a padáním vlasů, tvorbou lupů, lámáním nehtů a zvýšenou citlivostí pleti. Připojit se může i únava, duševní nepohoda a snížená […]
Uchovejte si pleť vláčnou po celou zimu
Také sledujete, že čím víc se noříme do zimy, tím víc se zhoršuje stav naší pleti? Není to náhoda. Naštěstí jsou tu způsoby, jak si krásnou pokožku vybojovat. Od rozpáleného krbu na vycházku do mrazu a pak zase zpátky. Krásné zimní radovánky, naše pleť ale při neustálém střídání teplot trpí. Často je vysušená, napnutá a olupující se. Přesto se není […]
Magický svět
Ten starý kabát byl prokletý, vysával mě a ničil
Když vám kamarádka, která vás podrazila, zničehonic přinese dárek, nic dobrého vám to nejspíš nepřinese. Dočkáte se i zdravotních problémů. Liběna byla duše zlá, která jen koukala, na kom by se přiživila a které ženě z okolí by svedla manžela. Když jsem byla šťastně vdaná a na mateřské, byla u nás doma každý den. Pracovala ve stejné firmě, ovšem na […]
Tajemná dívka z vlaku mě zachránila
Možná si někdo vzpomene na to vlakové neštěstí, které mělo tolik obětí. Tehdy jsem se mu řítil vstříc. V poslední chvíli mě zachránila krásná dívka, která vzápětí zmizela v mlze. Vlak stál ve stanici Hradec Králové, i když už měl být deset minut pryč. Dobíhal jsem ho na poslední chvíli. Na peroně se mi skoro podlomila kolena. Hlavou […]
Feng-šuej vám přivolá peníze
Toužíte vyhrát ve sportce nebo získat více peněz? Prozradíme vám, jak pomocí dávného učení feng-šuej může otevřít bránu k hojnosti. Ať už věříte v sílu finanční magie, či nikoli, principy moudrého učení feng-šuej vám mohou pomoci lépe porozumět vašemu vztahu k penězům. I pouhá maličkost totiž může ovlivnit finanční energii. Starodávné čínské učení feng-šuej se soustředí na harmonii […]
Znamení z říše duchů
Existuje několik způsobů, jak může duchovní svět získat vaši pozornost, ať už jsou to vaši zemřelí blízcí nebo vaši duchovní průvodci. Jakým způsobem vám dávají vzkaz, že jsou s vámi a bedlivě vás chrání? Svět duchů vám často přenáší vzkazy během doby, kdy jste ponořena do říše snů. Živé sny a meditace Když spíte, jste v kontaktu s duchovním světem, který […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hrůza řádí v Zaragoze: Usadil se v bytě poltergeist?
enigmaplus.cz
Hrůza řádí v Zaragoze: Usadil se v bytě poltergeist?
Ve 30. letech 20. století prochází rodina Palazonů děsivou zkouškou. Ve svém bytě na ulici Gascon Gotor ve španělském městě Zaragoza slyší děsivý smích a různé hlasy. Je v tom zákeřný poltergeist, jak
Křivé obvinění nás sblížilo
skutecnepribehy.cz
Křivé obvinění nás sblížilo
Veškeré seznamovací večery i dovolené selhaly. Vypadalo to, že zůstanu sama. Vše se změnilo, když jsme jely s Ančou na hory. Bylo mi dvaačtyřicet a ztratila jsem naději na vdavky. Veškeré sny o svatbě byly v tahu. Už je pozdě, říkala jsem si sklíčeně. Máma vyváděla psí kusy, pořád něco mlela o vnoučatech, už se to fakticky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Aston Martin Prague otevírá nejmodernější servis podle nejvyšších standardů
iluxus.cz
Aston Martin Prague otevírá nejmodernější servis podle nejvyšších standardů
Aston Martin Prague, výhradní zastoupení britské luxusní značky pro Českou republiku a Slovensko, oficiálně otevírá nejmodernější servisní zázemí pro údržbu a opravy nových i starších modelů Aston Mar
Je staroměstský orloj plný okultních symbolů?
epochalnisvet.cz
Je staroměstský orloj plný okultních symbolů?
Už šest století nad Staroměstským náměstím v Praze odměřuje čas neskutečně dokonalý stroj zvaný orloj. Každou hodinu se před ním tísní davy turistů, aby spatřily kokrhajícího kohouta, průvod apoštolů či smrtku se zvonečkem. Kolik z nich ale tuší, že možná hledí do ďáblova oka? A že každý symbol i každá soška mají svůj tajný význam?
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
panidomu.cz
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
Bolí vás břicho? Ve střevech to vře, máte křeče a polévá vás studený pot? Jakékoliv „bolení“ v břišní krajině, související s trávicím traktem, lze označit jako střevní koliku. Střevní kolikou obecně označujeme břišní bolest, ale stává se, že si pod tímto pojmem každý představuje jiný druh bolesti. Může být tupá, svíravá, stálá, přicházející ve vlnách…
Historie otrávených šípů: „V kurzu“ byly už před desítkami tisíc let!
21stoleti.cz
Historie otrávených šípů: „V kurzu“ byly už před desítkami tisíc let!
Lovec natáhne tětivu a pečlivě zamíří. Stojí proti větru, takže ho jelen nemůže zavětřit. O chvíli později luk zadrnčí a vystřelí šíp. Ten po krátkém letu jelena za sáhne – ne úplně ideálně. Lovec ale
Velký návrat Krejčíkové k tělocvikáři?
nasehvezdy.cz
Velký návrat Krejčíkové k tělocvikáři?
V životě herečky ze seriálu Milionáři Anety Krejčíkové (34) možná došlo k nečekanému zvratu! Najednou totiž zhrzená blondýnka otočila a začíná smutnit po zmařeném vztahu s tělocvikářem Ondřejem Ranč
Drama tří vynálezců kyslíku: Jak svět poznal plyn, který dýcháme
epochaplus.cz
Drama tří vynálezců kyslíku: Jak svět poznal plyn, který dýcháme
Věda někdy vypadá jako klidná řeka, ale když se rozproudí, vzniká drama hodné shakespearovské hry. Objev kyslíku, jednoho z nejzásadnějších prvků, přináší přesně takový příběh: tři muži, jeden plyn a spory o prvenství, které přetrvaly staletí. Vynálezci Scheele, Priestley a Lavoisier, každý z nich hrál svou roli v tom, jak dnes chápeme kyslík, ale jen
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
epochanacestach.cz
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
Dne 27. ledna 2025, tedy v den, kdy si připomínáme oběti šoa, byl na vernisáži v Městském muzeu ve Františkových Lázních představen model synagogy, která byla nacisty zničena v roce 1938. Do lázeňského města se tak více než symbolicky vrátil židovský svatostánek. Autorem modelu je Bohuslav Karban z Aše. Připomeňme si nyní některé události spojené
Domácí budapešťská pomazánka
tisicereceptu.cz
Domácí budapešťská pomazánka
Suroviny na 4 porce 500 g tučného tvarohu 50 g másla 1 cibule 4 lž. zakysané smetany 2 lžič. slad. mleté papriky 1 červená paprika nebo 2 sterilované kapie čerstvě mletý pepř podle chuti sůl
Podle Boucherova obrazu si Ludvík XV. vybral milenku
historyplus.cz
Podle Boucherova obrazu si Ludvík XV. vybral milenku
Dokončil svůj zřejmě nejzajímavější akt, modelem mu stála teprve 14letá dívenka. Boucherovo působivé dílo se brzy dostane až na královský dvůr. Ludvík XV. je ohromený. Zajímá ho, jestli je nahá blondýnka s neřestně roztaženýma nohama tak rozkošná i ve skutečnosti… Základy uměleckého vzdělání mu vtiskl jeho otec, který se živil kresbou a rytinami. Další zkušenosti
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz