Ošklivé podebrané pupínky trápí nejen puberťáky, ale i dospělé. Jejich příčinou může být nejen hormonální nerovnováha, ale i různé zdravotní problémy. Jaké, to se dá poznat i podle toho, kde se vám pupínky tvoří.
Čelo
Pupínky na čele a mezi obočím upozorňují na špatné trávení a zvýšenou hladinu škodlivin v trávicím traktu. Řešením může být dieta s dostatečným množstvím zeleniny, ovoce, bílým masem a celozrnnými produkty.
Vyloučit budete muset polotovary, hotová jídla, smažené, sladké a také alkohol a kávu. K detoxikaci využijte vlákninu a zelené řasy nebo mladý ječmen.
Tváře
Tady se projevují problémy s plícemi, dýcháním a nedostatečným okysličením organismu. Může jít o následek kouření, alergií, opakovaných zánětů ale i špatného držení těla. Důležité je, pořádně se rozdýchat.
Navštivte fyzioterapeuta, zahoďte cigarety a kdykoli budete mít příležitost, dopřejte si procházku na čerstvém vzduchu.
Okolí úst
V těchto místech akné prozrazuje hormonální nerovnováhu. K jejímu zlepšení je dobré užívat tinkturu z kotvičníku, skvělé výsledky má také cvičení hormonální jógy. Výsledky se dostaví zhruba po dvou měsících.
Toto cvičení je prospěšné pro všechny ženy, od dívek v pubertě až po seniorky. 4. Brada I zde jde o problémy s trávením, ale vázané na žaludek a játra. Řešením může být odlehčený jídelníček.
K očistě jater sáhněte po čaji z kořene smetanky, listu kopřivu a mletém semínku ostropestřece nebo ostropestřecovém oleji. Na počátku očisty se výskyt pupínků zhorší, ale jde jen o přechodný stav.
