Jak vás rozbolí zub, dásně či cokoli v ústech, je důležité zjistit, co může být příčinou. Zjistíte-li, že nejde o nic vážného, můžete si pomoci i sami doma. U vážnějších případů neponechávejte nic náhodě a běžte okamžitě k zubaři.

1. Výplach slanou vodou

Slaná voda je skvělým pomocníkem při bolestech v krku. Poradí si ale i se zánětem dásní nebo s bolavým zubem. Jde o přirozenou desinfekci a při výplachu pomáhá odstranit nečistoty a zbytky jídla mezi zuby. Pravidelný výplach mírní zánět a léčí ranky v ústech.

Jak na to: Rozmíchejte půl lžičky soli ve sklenici teplé vody a používejte ji jako ústní vodu několikrát za den.

2. Česnek

Kromě toho, že ničí bakterie způsobující zubní povlak, dokáže i zmírnit bolest. Jak na to: Rozetřete česnek na pastu a natřete s ním postižené místo. Můžete přidat i špetku soli. Stejně tak pomáhá i celý stroužek čerstvého česneku.

3. Tymián

Opět je vynikající v boji proti bakteriím a má také antioxidační účinky. Je skvělým pomocníkem při bolesti zubů. Jak na to: Na kousek vaty nakapejte pár kapek tymiánového esenciálního oleje a přidejte pár kapek vody. Místo, které bolí pak potírejte několikrát denně.

4. Mátový čaj

Máta je skvělá na zmírnění bolesti zubů a ulevuje i citlivým dásním. Jak na to: Připravte si mátový čaj a použitý sáček nechte trochu vychladnout. Ještě teplý si ho přiložte na postižené místo.

Výborně funguje také opačný postup. Dejte sáček na několik minut do mrazáku a přiložte.

5. Hřebíček

Hřebíčkem se léčí bolesti zubů už tisíce let, a to díky účinkům oleje obsaženého v tomto malém aromatickém zázraku.

Ten dokáže utlumit bolest a zmírnit zánět. Obsahuje eugenol, který účinkuje protizánětlivě. Jak na to: Několik kapek hřebíčkového oleje nakapte na vatu a potírejte si bolavé místo několikrát denně. Hřebíčkový olej můžete rozředit vodou nebo olivovým olejem.

Kapka hřebíčkového oleje ve vlažné vodě vám vyrobí skvělou ústní vodu. 6. Výplach peroxidem vodíku Výplach mírní bolest a zánět. Také ničí bakterie, redukuje zubní povlak a pomáhá při krvácení dásní. Jak na to:

Smíchejte tříprocentní peroxid vodíku se stejným dílem vody a používejte to jako ústní vodu.

Nepijte.