Podívali jsme se s lehkou nadsázkou na to, čím nás muži v jednotlivých slunečních znameních zvládají nejspolehlivěji vyvést z míry. Než nad nimi ale zlomíte hůl, raději si nalijte sklenku vína a zasmějte se tomu společně. Beran (21. 3. – 20. 4.) Trpělivost u něj nehledejte, všechno musí být hned, ideálně ještě včera. Když není po jeho, okamžitě rozehraje drama, jako by […]
Jáhly jsou lehké, bezlepkové a velmi variabilní. V kombinaci s houbami a opečenou cibulkou vytvoří sytou a voňavou přílohu. Ingredience pro 4 osoby: ● 250 g jáhel ● 500 ml zeleninového vývaru ● 250 g žampionů ● 1 větší cibule ● 2 lžíce másla ● 1 lžíce oleje ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● hrst petrželky Postup: Jáhly několikrát spařte horkou vodou, aby ztratily případnou hořkost. Následně je zalijte vývarem […]
Postupem času se z naší pokožky ztrácí kolagen, a zvlášť dekolt vyžaduje pravidelnou péči. Co dělat, aby pleť neuvadala? Ráno a večer při důkladném odličování a čištění pleti nevynechte ani dekolt. Ošetřujte ho vyživujícím krémem nebo speciálním zpevňujícím a vypínacím přípravkem na poprsí a dekolt. Dobře působí krémy s obsahem Q10, kyseliny hyaluronové nebo kolagenem. Peeling a zábal Dekolt si zaslouží […]
Mnohem víc než o sebe jsem se tehdy bála o vnuka. Na tu dovolenou v Jeseníkách nikdy nezapomenu. Ano, bylo tam krásně a já jsem si konečně odpočinula od práce a od domácnosti. Pamatuji si ji ale hlavně kvůli jednomu odpoledni, kdy jsem si poprvé v životě opravdu uvědomila, jak rychle se může obyčejný den […]
Pálí, štípou a dokážou znepříjemnit každé sousto. Afty patří mezi nejčastější potíže v ústní dutině. Proč vznikají a jak si od nich ulevit? Když pusa zlobí Afta je drobný bolestivý vřídek se světlým středem a červeným okrajem. Objevuje se na sliznici tváří, rtů, jazyka nebo dásní. Přesná příčina není vždy jasná. Spouštěčem může být stres, únava, oslabená imunita, drobné poranění od zubní […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
Tehdy jsme netušili, jaké nebezpečí se může na internetu skrývat. Naše Anička byla také příliš důvěřivá. Naletěla podlému spolužákovi. Na základní škole měla vnučka vyznamenání, a tak nebylo překvapující, když se dostala na gymnázium. Co se týče kluků, měla ale Anička problémy. Celé hodiny trávila u počítače. Byla vlk samotář, takový duch třídy, a ti přitahují šikanu… Jednoho […]
Francouzský salát s tuňákem je sytý a svěží. Místo tuňáka můžete použít i jiné ryby z konzervy, další druhy salátu či bylinky. Na 4 porce potřebujete: ✿ 500 g malých brambor ✿ 250 g zelených fazolek ✿ 200 g tuňáka v oleji ✿ 4 vejce ✿ 1 hlávkový nebo ledový salát ✿ hrst černých oliv ✿ 1 červenou cibuli ✿ sůl Zálivka: ✿ 2 lžíce […]
Lávové kameny nemusejí být jenom nahřáté, dokážou nás také ve vedrech příjemně zchladit. Zkuste je dát do lednice. Masáž pomocí zmrzlých kamenů osvěží tělo, mysl, zbaví vás apatie a probudí k životu. Životní rytmus dnešní uspěchané doby dává tělu zabrat. Jsme permanentně vystaveni stresu, pracovnímu přetížení, žijeme neustále v napětí. K tomu máme málo pohybu, a tak není divu, že […]
Lehké pyré z cizrny je zajímavou náhradou klasické bramborové kaše a díky citronu a česneku chutná svěže a výrazně. Ingredience pro 4 osoby: ● 2 konzervy cizrny ● 2 stroužky česneku ● 3 lžíce olivového oleje ● šťáva z poloviny citronu ● 100 ml zeleninového vývaru ● 1 lžíce másla ● sůl ● pepř ● špetka římského kmínu Postup: Cizrnu slijte, propláchněte a vložte do hrnce spolu s vývarem. Přidejte prolisovaný česnek a krátce […]
Vstanete z postele, až když opravdu musíte, nebo naopak vyskočíte ještě před zvoněním budíku? O tom, jaký bude váš den, rozhoduje právě ráno. Důležitým krokem je nastavit si pravidelný spánkový režim. Pokud chcete začít den příjemněji, zkuste budík s jemným světlem, které simuluje východ slunce, nebo s příjemnou hudbou místo drnčení. Každý den může být báječný Způsob, jakým ráno […]
Nemůžu uvěřit, co jsme všechno s kamarádkou vyváděly, když nám bylo šestnáct. Bylo to spíš trapné než vtipné. Chtěly jsme, aby si nás všimli kluci. Hlavně tedy ten jeden. Je to už dávno. Bylo nám s kamarádkou Mirkou šestnáct let a neustále jsme na sebe chtěly za každou cenu upozorňovat, aby si nás každý všiml. Vyváděly jsme psí […]
Zažijte ta nejhezčí panoramata! Pokud toužíte po troše adrenalinu, výhledech na krásnou krajinu a vítáte tipy na zajímavé pěší túry nebo jen nenáročný výlet, určitě si z této naší soupisky vyberete. Pec pod Sněžkou Nechte se vyvézt na vrchol nejvyšší české hory Sněžky! Čeká tu na vás moderní čtyřmístná kabinková lanovka, která je v provozu denně mimo dubna a listopadu. Dolní stanice začíná v malebném […]
Slovo fondant (čti: fondan) pochází z francouzského fondre, tedy rozpouštět se. A přesně to tento dokonalý čokoládový dezert udělá ve vašich ústech. Na 4 porce potřebujete: ✿ 100 g kvalitní hořké čokolády ✿ 80 g másla ✿ 2 vejce ✿ 50 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ kakao na vysypání 1. Čokoládu nalámejte na kostičky a vložte do misky s […]
Jemná polenta s máslem a parmazánem je skvělou alternativou ke kaši nebo knedlíkům a výborně doplní pečené maso i grilovanou zeleninu. Ingredience pro 4 osoby: ● 250 g instantní polenty ● 1 l zeleninového vývaru ● 50 g másla ● 80 g parmazánu ● 2 lžíce smetany ● 1 lžíce nasekané petrželky ● 1 lžička tymiánu ● sůl ● čerstvě mletý pepř Postup: Do většího hrnce nalijte vývar a přiveďte ho k mírnému varu. Za stálého […]