Bolest kyčlí je nepříjemná. Stojí za ní přibývající věk i velká fyzická námaha. Jak ulevit od bolesti snadno a rychle? Nepříjemná bolest může mít několik příčin, ať už jde o artrózu, opotřebení kyčelního kloubu, nebo přetížení svalů. Vždycky se ale ptáme, co dělat, aby to tolik nebolelo. Jak ulevit od bolesti? Jako první vždy upravte zátěž. […]
Jsou víc než jenom krásnými kusy nerostů. Krystaly v sobě nesou vibrace staré miliony let. Jak můžete využít jejich energii pro svůj klid? Staly se z nich moderní talismany, které nám v uspěchaném světě pomáhají najít cestu zpět k sobě. Krystaly jsou tiší svědkové historie naší planety a díky nim se můžete propojit s přírodou a zklidnit roztěkanou mysl. Když […]
I když o tělo pečujete, přesto může být kůže na kolenou a loktech drsná a suchá. U velkých kloubů je více namáhaná, náchylnější k vysoušení, vyžaduje proto speciální péči. Zkuste jogurtovo-octovou pastu. Lžíci octa se lžící jogurtu míchejte tak dlouho, až vznikne konzistence pasty. Naneste ji na kolena či lokty, nechte působit 20 minut a […]
Chystáte letní oslavu? Připravte své návštěvě tento nepečený dort. Korpus: 200 g čokoládových sušenek 80 g rozpuštěného másla Krém: 500 g mascarpone 250 ml smetany ke šlehání 80 g moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu Třešňová vrstva: 400 g vypeckovaných třešní 80 g cukru 200 ml vody 2 lžíce citronové šťávy 1 balíček dortového želé […]
Výrazné lícní kosti jsou považovány za znak ženské krásy. Ne každá jsme ale „vysekanými“ rysy obdařena. Navíc se atraktivní kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. Nahrávají tomu […]
Osvěžující a výživný salát je plný bílkovin a zdravých živin. Může být podáván jako hlavní chod nebo jako příloha. Na 3 porce potřebujete: ✿ 400 ml čočky ✿ 1 stroužek česneku ✿ ½ citronu ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 lžíce sušených rajčat ✿ hrst rukoly ✿ 100 g kozího sýru ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ ½ lžičky drceného římského kmínu […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Do týdne vstoupíme s úplňkem, který nám rozzáří začátek porázdnin hned v pondělí. Celý první prázdninový týden bude mít dramatický náboj.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Přinášíme vám pár šikových kosmetických triků, které dokážou vykouzlit mladistvější vzhled i bez předražených krémů a injekcí. Omlazující obočí Dokonale upravené obočí umí zázraky. Ať už sama, nebo v kosmetickém studiu se ho snažte pozvednout. Základem je pravidelné protrhání či vyholení chloupků pod spodní linií. Opticky to zvětší oči a dodá mladistvější výraz. Tip: Nechte si udělat permanentní make-up […]
Tato oáza leží nedaleko Španělska a spolu s dalšími Baleárskými ostrovy je oblíbeným místem odpočinku i pro hodně náročné turisty. Moře tu je tyrkysové, pláže jemné jako samet a dokonalý komfort na úrovni. Na rozdíl od Mallorcy a Ibizy je tento ostrov výrazně klidnější, i když je druhým největším z Baleárských ostrovů. Pokud si Menorcu zvolíte, nebudete litovat. Tady objevíte všechno, od […]
V náruči vašeho muže už to není, co to bývalo? Zkuste to jinak. Víte, proč ženy potřebují 20 minut, a muži pouhých 7? Protože má každý jinou představu o čase! Vášeň prožíváme my ženy úplně jinak než muži. A tak je jasné, že potřebujeme také jiný přístup. Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci sexuálního života, je fakt, že […]
