Rychlé a luxusní jídlo k nedělnímu obědu. Ingredience: ● 800 g srnčí panenky ● 1 lžička koření na divočinu ● 1 lžička koření chilli a šípek ● olivový olej ● sůl ● 1/2 žluté papriky ● 1/2 zelené papriky ● bílá cibule ● červená cibule Postup: Panenku nakrájíme na plátky a mírně ji pěstí naklepeme. Z obou stran posolíme, okořeníme divokým kořením a chilli s šípkem, zakapeme olivovým olejem, dáme do misky a necháme hodinu odležet. Maso zprudka […]
Bolí vás hlava, nedaří se vám zhubnout nebo vás trápí strach a nespavost? Pomoci vám mohou nejen léky, ale i přírodní metoda. Dělá se vám špatně od žaludku při dlouhé cestě autem nebo z nervozity? Na zápěstí, na vnitřní straně ruky, přibližně dva centimetry od zápěstní rýhy, leží bod, jehož masáž vám při nevolnosti uleví. Masáž provádějte […]
Zapomeňte na složitá kouzla a zařaďte do svého života magii vděčnosti, která snadno promění vaši přítomnost i budoucnost. Jako zralá žena už máte za sebou dostatek zkušeností, abyste věděla, že skutečná hojnost nespočívá v hromadění věcí, ale ve schopnosti plně vidět a ocenit to, co už v životě máte. Vděčnost není jen obyčejné poděkování nebo pasivní odevzdanost osudu, ale […]
Pigmentové skvrny se po létě obvykle množí. Nevypadají hezky, navíc jsou spojené s projevy stárnutí. Nic příjemného. Jak se jich zbavit? Pigmentové skvrny nejčastěji vznikají působením slunečního záření, kterému jsme se letos jen těžko mohli zcela vyhnout. Roli ovšem hraje také náš fototyp, věk, hormonální změny nebo dědičnost. Svěřte se odborníkům V profesionální péči se můžete pigmentových skvrn […]
Pozvěte svou rodinu či přátele na slavnostní oběd a připravte jim něco neskutečně dobrého. Na kachnu: 2 kachní prsa sůl, pepř hrst bylinek na ozdobení Na batátové pyré: 500 g batátů 30 g másla 50–80 ml smetany ke šlehání špetka muškátového oříšku sůl, pepř Na omáčku: 150 ml červeného vína 150 ml drůbežího vývaru 1 menší […]
Nemáte čas na neustálou péči o svou manikúru? Nehtíky trpí jak v zaměstnání, tak při dennodenní péči o domácnost, a tak v dokonale neporušené podobě často nevydrží déle než pár dní. Jak to nejsnadněji vyřešit? Extra krycí vrstvy Ne, nemusíte se vzdát ženského půvabu v podobě veselých barviček. Existují hned dva způsoby řešení. První kosmetickou vychytávkou, která se osvědčila, jsou transparentní top […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Už jste slyšela o všemocném PRDN? Pokud ne, trochu vás zasvětíme. Tato revoluční kosmetická novinka možná nebude znít vábně, ale zato má enormní omlazující účinky na pleť. Látka je známa také jako lososí sperma Pod zkratkou PDRN se skrývají tzv. polydeoxyribonukleotidy, což je bioaktivní látka tvořená z fragmentů DNA. Ta se získává nejčastěji z lososovitých ryb, z jejich reprodukčních buněk. […]
Chladné dny, mrazy a brzká stmívání. To vše přichází s podzimem. Stejně tak ponurá nálada, únava či zbytečné přejídání. Poradíme vám, co vám i v tak těžkých podmínkách pomůže udržet se ve formě. Podzim s námi většinou zamává ve všech směrech. A není divu, jiný režim, jiné počasí, jiná strava. To všechno na nás působí. Pokud se ale na něj připravíte […]
Malebné staré přístavy, nádherné výhledy na Atlantický oceán, krásná příroda ve vnitrozemí, zajímavé památky a muzea, také báječný kozí sýr a medový rum. Je to největší z Kanárských ostrovů. I když se zde nachází mnoho krásných pláží, jsou tu hodně hory. Ta nejvyšší se jmenuje Pico de la Nieves. Hodně navštěvovaným místem v této oblasti je městečko Teror, které bylo […]
Nejlépe chutná ještě zatepla. Ingredience: 2 ciabatty 1 větší kachní prso 2 hrsti rukoly několik listů římského či jiného listového salátu 2 lžíce balzamikového krému 1 lžíce olivového oleje 1 lžička dijonské hořčice sůl, pepř Postup: Kůži kachního prsa nařízněte ostrým nožem do mřížky, aniž byste zasáhli maso. Prso z obou stran osolte a opepřete. […]
Od dětství jsem měla jasno, čím chci být. Sálovou sestrou! Nemocnice se ale pro mě během několika minut stala noční můrou. Na rozdíl od spolužaček jsem měla od dětství jasno, čím chci v životě být. Po základní škole jsem šla na střední zdravotnickou školu. Pracovala jsem v nemocnici mnoho let. V práci jsem si vytvořila okruh dobrých přátel […]
Pokožka kolem očí je ta nejjemnější, kterou na těle máte. Aby vydržela dlouho krásná navzdory přibývajícím letům, potřebuje něžnou péči. Oči mohou být vaším nejkrásnějším doplňkem. Nicméně jemná kůže pod očima může být také jedním z prvních míst, která vykazují známky přibývajících let, stejně jako následky stresu a únavy. My vám ale poradíme, jak si […]
Odráželi se tam lidé známí i úplně neznámí. Nikdy jsem nevěřila na duchy. Vždycky jsem byla spíš praktická žena. Je mi pětapadesát, celý život jsem pracovala jako účetní, vychovala dvě děti a naučila jsem se spoléhat hlavně sama na sebe. Pověsti o přízracích, energiích a posmrtném životě jsem poslouchala s úsměvem. Pak se ale do […]