Bolest, pálení i nevolnost – žaludeční a dvanácterníkové vředy dokážou pořádně znepříjemnit život. Dobrá zpráva? Při správné péči a včasné léčbě se jich můžete zbavit a předejít jejich návratu. Možná jste si všimla, že vás po jídle pálí v nadbřišku nebo vás budí noční bolest. Nejde o banalitu, ale o signál, že si trávicí trakt říká o pozornost. Vředy vznikají narušením ochranné vrstvy sliznice […]
Nějakou dobu jsem měla pocit, že se můj vztah s manželem pomalu rozpadá, a to jen kvůli jeho sestře. Vše ale nakonec vyústilo v naprostý opak a dnes je naše láska mnohem silnější než dřív. Když jsem si brala Luďka, věděla jsem, že jeho rodina pro něj znamená hodně. Byl to typ člověka, který by pro […]
Teploty venku už jsou konečně příjemné, a tak nastává čas nejen na novou garderobu, ale i make-up. Zapomeňte na těžké produkty a silné nánosy, vsaďte na přirozenost! Zima byla letos opravdu dlouhá a dala naší pleti pořádně zabrat. V první řadě je proto třeba zaměřit se na její péči a regeneraci a až poté se na líčení. Poradíme […]
Horké měsíce, kdy odhalujeme paže v lehkém tričku, jsou za dveřmi. Nejvyšší čas pustit se do tvarování těla, ať to vypadá pěkně. Těchto pár cviků pomůže! Přinášíme účinné a poměrně rychlé řešení nejen pro ty z nás, které trápí povislé paže. Je i skvělou prevencí a způsobem, jak ruce mladistvě vytvarovat. Ke zkrášlení přitom postačí nějakých 15 minut denně. Nevěříte? Vyzkoušejte. Obejdete se […]
Rána a večery jsou ještě chladné, a tak se hodí šikovný tácek, který udrží nápoj na balkoně či v pergole déle teplý. Tady je pár tipů, jak je snadno vyrobit. 1) Obyčejné korkové tácky pořídíte běžně v prodejně interiérového designu. Stačí vzít lepenku, akrylové barvy, štětec, papírovou lepenku a pustit se do práce. 2) Vezměte papírovou lepenku, která se používá například při […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Týden ovlivní mocné novoluní na konci Býka, které bude posíleno Uranem. Lze očekávat mnohé změny a velký neklid. Mnohé z nás čeká hotové dobrodružství.
Rozmarýn má velmi pozitivní vliv na vlasy i pokožku hlavy. Působí proti zárodkům, protizánětlivě, antibakteriálně a antimikrobiálně, podporuje prokrvení. Rozproudí krev Ne nadarmo bývá tahle aromatická bylinka častou složkou v různých vlasových přípravcích. Pokud se potýkáte s nějakým vlasovým problémem, můžete si vyrobit blahodárnou rozmarýnovou vodu. Její použití podpoří prokrvení pokožky hlavy, čímž se posílí vlasové kořínky. Rozmarýnová voda […]
Stejným způsobem můžete upéct i jinou rybu. Můžete zkusit pstruha i tresku. Místo brambor použijte jen směs kořenové zeleniny, kterou pak můžete pokrájet a smíchat s kuskusem. Budete tak mít chutnou přílohu. Ingredience: ● 2 pražmy ● 800 g brambor ● 2 lžičky provensálského koření ● sůl ● citronová šťáva ● 1 stroužek česneku ● olivový olej ● 1 červená cibule ● kousek másla […]
Roky, kdy jste se bála vybočit nějakým křiklavějším svrškem, už jsou pryč. S prosluněnými měsíci se dostává do vlády trend zvaný „fashion dopamine“ – jako dopamin, který je hormonem motivace a potěšení. Průchod odvaze Vyznačuje se až divokými odstíny a nespoutaností. Má hledat radost, únik i sebevyjádření v tom, co nosíme. Ještě nedávno dominovaly šatníkům odstíny béžové, šedé a černé. Estetika ve stylu […]
Není to nic závažného. Ale když začnete škytat ve společnosti, je to trapas. Jak tomu můžete předejít? Existuje několik jednoduchých triků, které mohou škytavku rychle zastavit nebo jí dokonce úplně zabránit. Některé z nich možná znáte už od babičky, jiné vás možná překvapí. Vzniká zničehonic a drží se vás pevněji než klíště. Škytavku umí rychle vyvolat […]
Dostala jsem se do podobné pozice jako kdysi moje matka. Měla jsem velmi autoritativního otce, k němuž jsme já i moji dva sourozenci cítili respekt, často se blížící až strachu. Otec naštěstí nebyl fyzicky agresivní, ale jeho přísnost byla výrazná a nepřehlédnutelná. Ještě v osmnácti letech jsem měla problém si před ním říct o něco tak […]
Možná ji znáte jako nepřítele zahrádkářů. Bršlice se šíří rychle a zbavit se jí není vůbec snadné. Jenže právě tahle nezdolná rostlina patří mezi nejchutnější jarní bylinky. Mladé listy jsou plné vitaminů a v kuchyni mají až překvapivě univerzální využití. Šup s ní do salátů, je to lék. Vetřelec se superschopnostmi Bršlice obsahuje vitamin C, minerály i látky podporující […]
Středomořská kuchyně je jednoduchá na přípravu, ale výtečná. Ingredience: 500 g loupaných krevet 2 lžíce olivového oleje sůl, pepř hrst petrželky Na omáčku: 4–5 stroužků česneku 100 ml bílého vína 2 lžíce másla šťáva z 1/2 citronu Postup: Krevety osušte, osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte olej a krevety zprudka opečte z každé strany asi […]
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za […]
Použijte na ně pangase, tresku nebo filety z jiné bílé ryby. Karbanátky budou chutnat v housce nebo s bramborovou kaší. Ingredience: ● 500 g ryby ● 1 šalotka ● 4 ve slupce uvařené brambory ● 1 vejce ● 4 lžíce ovesných vloček ● sůl ● pepř ● 1 lžíce nasekané petrželky ● olej na smažení Postup: Rybí filety osolte a poté je na trošce oleje opečte. Opečené kousky potom natrhejte vidličkou a dejte do mísy. […]