Užíváme si dosyta slunečných paprsků a konečně můžeme vystavit svoji opálenou pokožku na odiv! Avšak právě naše kůže je v letních měsících nejvíc poškozována a zatěžována. Jak se tomu vyhnout? Přílišné vystavování slunečním paprskům spolu s častým koupáním, vedrem a potem jí opravdu dává pořádně zabrat. Musí-li ještě navíc odolávat chlorované vodě na koupalištích nebo slané mořské […]
Návaly horka patří k hlavním příznakům menopauzy, které umějí pořádně znepříjemnit život. Zvlášť v horkých letních dnech! Ženy se shodují v tom, že ten, kdo to nezažije, jen stěží pochopí. Návaly horka dokážou přepadat až třicetkrát za den. Najednou přijde obrovská horkost a z kůže i konečků vlasů vyrazí pot. Jezte zeleninové saláty se sójou Právě takové návaly horka […]
Cítíte se vyčerpaná po nějaké osudové zkoušce či neustálé péči o druhé? Vstupte do chrámu lesa a objevte dávnou a silnou magii stromů. My ženy máme jednu vyčerpávající vlastnost – umíme se rozdat pro druhé. Léta pečujeme o rodinu, budujeme teplo domova a jsme všem oporou. Jenže když už jedeme na doraz, je čas obrátit pozornost k sobě. […]
Čerstvě nasbírané lesní houby jsou pro omeletu ta nejlepší volba. Ingredience pro 4 osoby: ● 500 g směsi lesních hub ● 6 vajec ● 2 cibule ● 2 lžíce másla ● 1 lžíce sádla ● hrst pažitky a rukoly ● sůl ● čerstvě mletý pepř ● červená paprika ● 4 cherry rajčata Postup: Houby očistěte a nakrájejte na menší kousky. Na pánvi rozehřejte sádlo s máslem a pozvolna na něm zesklovaťte nadrobno nakrájenou […]
Říká se mu mango sticky rice a je to ten vůbec nejpopulárnější thajský dezert, který se rozšířil do celého světa. Ingredience: 200 g jasmínové rýže 400 ml kokosového mléka 2 zralá manga 3 lžíce třtinového cukru špetka soli 1 lžíce černého sezamu případně lístky máty nebo meduňky na ozdobu Postup: Jasmínovou rýži několikrát propláchněte studenou vodou […]
Pusa jako cucavé bonbony! Právě to je trend babího léta v líčení rtů. Odkud se vzal a jak ho nejlépe docílit, aby ústa vypadala dokonale svůdně? Sytější uprostřed Souměrně vykreslené kontury a nánosy hutného krycího líčidla už jsou passé. Nový styl velí výrazně odlehčit. Teď jsou v kurzu šťavnaté „popsickle lips“, kdy barva zůstává nejsytější uprostřed rtů, směrem ke krajům […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
Každé prázdniny jednou skončí a nastane školní rok. Toho se obávají nejen děti, ale často i učitelé. Já jsem ale náhle měla důvod k radosti. Byla jsem absolutně vyhořelá učitelka a na začátek školního roku jsem se těšila přibližně stejně jako děti, to znamená vůbec. Přála jsem si, aby prázdniny trvaly, pokud možno, donekonečna, a s rostoucími obavami sledovala jeřabiny […]
Trendy ve střihu nehtů se mění rychleji než počasí. Někdy je ale lépe se víc než na „ty in“ zaměřit na to, jaké se hodí konkrétně k vašemu typu rukou. Cílem manikúry je nejen mít krásně upravené nehty, ale i opticky protáhnout prsty, ruce zalichotit. Ne každé z nás ale sedne každý tvar. Kdo si může dovolit krátké nehty? Krátké nehty […]
Zrcadlo patří mezi doplňky, které dokážou proměnit atmosféru celého interiéru. A co teprve, když mu vtisknete vlastní rukopis! Připravili jsme pro vás několik kreativních nápadů, díky nimž vytvoříte originální dekoraci přesně podle svého vkusu. Stačí pár běžně dostupných materiálů a chuť pustit se do tvoření. Přírodní nástěnné zrcadlo Budete potřebovat: jednoduché kulaté zrcadlo dřevěnou dekorační slámu nůžky […]
Muži vnímají ženu jako celek, ale jejich zrak má tendenci zamířit na konkrétní, „strategická“ místa. Kam se dívají nejčastěji a co je na nás nejvíc fascinuje? Možná vás to překvapí, ale pro největší procento mužů je naprostým základem obličej. Právě sympatická tvář, milý výraz a upřímný úsměv rozhodují o tom, zda se muž odhodlá k očnímu kontaktu a pokusí se navázat […]
Přemýšlíte o změně účesu, který by vám slušel? Stačí malá změna s velkým efektem, barevné orámování obličeje. Pokud jste brunetka a máte vlasy ve stejném barevném tónu, mohou někdy působit jako helma. Chce to oživení, které vám navíc může ubrat i roky. Vyzkoušejte face framing Celkový vzhled skvěle oživí jemné prosvětlující pramínky po celé hlavě, jen o pár odstínů světlejší, […]
K odpolední kávě nebo čaji jsou naprosto ideální. Ingredience: 150 g hladké mouky 100 g strouhaného kokosu 100 g másla 80 g třtinového cukru 1 vejce 1 lžička vanilkového extraktu ½ lžičky prášku do pečiva špetka soli Postup: Změklé máslo vyšlehejte s cukrem do světlé pěny. Přidejte vejce a vanilkový extrakt a znovu prošlehejte. Mouku […]
Rok od roku to bylo horší. Rádi jsme si brali vnoučata na prázdniny, ale to jejich mlčení a koukání do mobilu nás s mužem dohánělo k šílenství. Máme dvě dcery a díky nim čtyři vnoučata, které nadevše milujeme. Pepíkovi je dvanáct, Tondovi deset, Rozárce osm a nejmladšímu Jáchymovi sedm. Vždy jsme rádi, když k nám přijedou všichni najednou, protože si říkáme, […]
Letní měsíce dávají vlasům zabrat. Uchylovat se však k výraznému zkrácení není nutné. Krepatění, ztrátu lesku, lámavost i roztřepené konečky lze vyřešit správnou péčí. Léto s sebou přináší spoustu radosti, slunce, koupání, cestování. Bohužel však právě vlasy mohou v tomto období značně trpět. Intenzivní UV záření, slaná mořská voda, chlór z bazénů a časté fenování vedou k lámavosti a ztrátě […]