Byla jsem v nemocnici nová. A vyděšená. Na radu od zkušené kolegyně nikdy nezapomenu. Duše zemřelého se nesmí zapomenout pustit na svobodu. Vždycky jsem si přála být zdravotní sestrou. Když jsem se dostala na zdravotní školu, byl to jeden z mých nejšťastnějších dnů v životě. Svůj sen jsem měla na dosah ruky. Jako zdravotní sestra jsem zažila mnoho zajímavých, […]
Nikdy bych neřekla, že může někdo tak vyčerpat, a přitom tak obohatit. Pak jsem ale u sebe měla celé prázdniny vnoučata a to tedy byla jízda. Místy divoká, ale opravdu krásná. Před třemi lety mi syn Ondra zavolal, že se s manželkou hádají a potřebují trochu prostoru. Neváhala jsem ani minutu. „Pošli děti ke mně,“ řekla jsem. Netušila […]
Nosní polypy trápí lidi častěji, než si myslíte. Mnohé z nás si je dlouho ani neuvědomují. Když začne chybět čich a zhorší se dýchání, možná jsou na vině. Nosní polypy jsou malé nezhoubné výrůstky na sliznici dutin a nosní přepážky. Vypadají jako drobné průsvitné kuličky a často vznikají tam, kde je sliznice dlouhodobě podrážděná nebo zanícená. Lékaři vysvětlují, že […]
Voňavý horký nápoj, který spojuje jemnost kakaa se sladkostí marshmallow a hřejivým kořením – ideální společník do chladných večerů. Ingredience na 2 porce: ● 500 ml plnotučného mléka ● 3 lžíce kvalitního kakaa ● 2 lžíce třtinového cukru ● 1 hvězdička badyánu ● 1 menší skořicová tyčinka ● hrst minimarshmallow Postup: Mléko nalijte do hrnce, přidejte badyán i skořici a na mírném ohni pomalu zahřívejte. Nechte 5 minut prolnout […]
Zima vlasům vůbec neprospívá. Vysušují se, lámou, jsou plné statické elektřiny, ztrácejí objem a pokožka pak svědí. Jak o vlasy a vlasovou pokožku správně pečovat? Zasněžená romantika je sice krásná představa, ale nebudeme si nic nalhávat, v mrazu trpí nejen naše pokožka, ale i vlasy. A totéž platí i v případě, že nosíte pokrývku hlavy. Vlasy jsou pak zplihlé, vypadají jako sláma a chybí […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás. Možná to není právě ta nejlepší představa trávení volného času, ale s pomocí naší nové šikovné Knihovničky Babiččiny osvědčené rady vám tyto činnosti půjdou rychleji a lépe od ruky. Mějte byt jako klícku Jak vyčistit oblečení, jak uklidit a zvelebit celý byt? Jak si vyrobit originální domácí […]
Je jednoduchý, a přitom tak dobrý! Ingredience: 2 pláty listového těsta 400 g kuřecích prsou 1 cibule 2 stroužky česneku 1 pórek nebo menší cuketa 150 ml smetany na vaření 1 vejce 1 lžíce hořčice 1 lžička tymiánu sůl, pepř olej na restování 1 vejce na potření Postup: Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete […]
Měly bychom pamatovat, že i rty potřebují svou péči, aby zůstávaly krásně vláčné a mladistvé. Skvělý tip je například peeling, který je zbaví suché kůže. Ideálně si ho dopřejte jednou týdně, zejména pokud ráda používáte rtěnku. Péče je základ Možná si říkáte, že je to zbytečné. Ale není. Líčení totiž teprve pak bude vypadat dokonale. Na dobře udržovaných […]
Lázně Teplice nejsou tak velké ani schované v lůnu přírody jako třeba Karlovy Vary. Mají ale dlouholetou, úžasnou tradici a návštěvníci odjíždějí nadšeni. Pro ženy, které si chtějí zklidnit mysl, ulevit tělu a dopřát si přitom i špetku elegance a kultury, jsou Teplice v Čechách jako stvořené. Ať už se tam chystáte jenom na víkend s kamarádkou, nebo máte před sebou […]
Po dobu adventu prý nic není nemožné. Poznejte pravé kouzlo Vánoc a vyzkoušejte magické rituály, jež krásu nevšedních dnů ještě umocní. Přivolejte si do života štěstí, lásku či peníze. Jak na to? Když se svět noří do tmy a běháte s dárky v jedné ruce a nákupním seznamem v druhé, uniká vám možná to nejkrásnější – že advent není o honbě, ale o návratu. K sobě, ke klidu a k vnitřnímu […]
Když venku mrzne a v krku začne škrábat, sáhněte po šalvěji. Tahle nenápadná bylinka s výraznou chutí dokáže víc než jen provonět kuchyni – je to malý zázrak proti zimním neduhům. Naše babičky ji znaly dávno před érou sprejů do krku a vitaminových doplňků. A měly pravdu! Když vám krk zpívá falešně Šalvěj je záchrana při prvních příznacích nachlazení. Obsahuje silice s antibakteriálními […]
Myslela jsem si, že udělám dobrý skutek a pomohu nemocné mamince. Jenže se to obrátilo proti mně. Skončila jsem na policii. Bydlím s manželem v centru našeho města. Nedaleko ještě stále bydlí mí rodiče, táta je ještě vcelku aktivní, chodí dokonce na brigády, aby si trošku přilepšil k důchodu. S maminkou to je horší. Nemůže na nohy, má problémy s koleny. […]
Že je kimchi (čtěte: kimči) úžasnou zásobárnou zdraví, je známo. Zkuste ho využít i jako přísadu do slaných muffinů – zdravé pak může být i mlsání. Hodí se i jako originální pohoštění. Potřebujete: ✿ 350 g kimchi (1 sklenici) ✿ 1 vejce ✿ 1,5 hrnku žitné mouky ✿ 1 sáček kypřicího prášku ✿ ½ lžičky mleté sladké papriky ✿ 50 g […]
Nejdůležitější pravdy se obvykle objeví ve chvíli, kdy je nejméně čekáme. Nikdy jsem nebyla příliš věřící, spíše realistka, která se spoléhala na to, co vidí a co se dá spočítat. Před třemi roky v létě se ale stalo něco, co navždy změnilo můj pohled na konec života. Náhle jsem byla jinde Můj manžel ležel v […]
Pryč je ultra lesk tváře, který vládl posledním několika rokům! Vládu přebírají pudry, tvářenky a další práškové produkty, které zajistí krásně sametový efekt. Ovšem i tohle je věda hodná k nastudování. Není totiž pudr jako pudr… Skloubit pudřenku s hydratací je alchymie Používání pudru má jedno velké riziko, a sice, že se navrství v pleťových rýhách a zvýrazní je. A to rozhodně nechceme. […]