Největší ze španělských Kanárských ostrovů vás nadchne. Nádherné moře, skalnaté scenérie, kouzelná historická městečka s nádechem exotiky. Tady je výčet těch nejzajímavějších míst. Los Gigantes Vydejte se za těmi nejkrásnějšími plážemi Tenerife do Los Gigantes na západním pobřeží, známého obřím skalním útvarem. Ohromné převisy vznikly před několika miliony lety sopečnou činností. Dosahují výšky až 800 metrů nad mořem. V jejich […]
Kate několikrát hovořila o tom, že s dětmi doma připravuje jednoduché sýrové těstoviny. Ingredience pro 4 osoby: 400 g těstovin 50 g másla 50 g hladké mouky 600 ml mléka 200 g čedaru 50 g parmazánu sůl pepř špetka muškátového oříšku Postup: Těstoviny uvařte v osolené vodě na skus. V kastrůlku rozpusťte máslo a vmíchejte mouku. Za stálého míchání postupně přilévejte mléko, až vznikne hladká omáčka. Přidejte nastrouhaný […]
Častým problémem žen po 50. roce věku jsou matné vlasy, které se obtížně upravují i jejich řídnutí. Řešení ale existuje. Klíčem je správně zvolená barva, která vás omladí, a také střih, který opticky dodá objem. Výběr správné barvy vlasů je důležitý v jakémkoli věku, ale po padesátce může být ještě zásadnější. Je důležité volit takovou, která podtrhne přirozenou […]
Chcete mít doma muže, který by pro vás rád udělal první poslední, a ještě u toho vypadal šťastně? Objevte jednoduchý návod, jak s elegancí a vtipem ovládnout mužský svět bez zbytečných dramat. Většina žen si myslí, že muži jsou jedna velká složitá záhada, k jejímuž rozluštění potřebujete přinejmenším doktorát z psychologie, věšteckou kouli a pevné nervy. Muži jsou však fascinující, ale v jádru […]
Voňavé bazalkové pesto, křupavá brokolice a sladký hrášek promění těstoviny v lehký salát plný chuti. Díky parmazánu získá pokrm příjemně výrazný charakter. Podávat ho můžete teplý i vychlazený a přípravu zvládnete během půl hodiny. Ingredience: 300 g těstovin fusilli 250 g brokolice 150 g mraženého nebo čerstvého hrášku 4 lžíce bazalkového pesta 2 lžíce extra panenského olivového oleje […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
Bolesti kolen dávno netrápí jen seniory. Stále častěji jí trpí aktivní čtyřicátníci rekreační sportovci i mladí lidé. Co pomůže? Bez zdravých kolen to nejde. Chůze do schodů, pěší túry, sportování nebo honění dětí či vnoučat po zahradě se s bolavými koleny stávají noční můrou. Mnoha problémům se ale dá předejít. Nepřeceňujte síly Kolena milují pravidelnost, ne jednorázové […]
Na pohled jen malé plastové trubičky, ale přitom si s nimi užijí legraci děti i dospělí. Tvoření ze zažehlovacích korálků je přesně koníčkem, který vás chytne a už nepustí. Oproti klasickým korálkům, jejichž historie sahá až někdy do neolitu, jsou ty plastové zažehlovací poměrně mladé. Světlo světa spatřily poprvé v 60. letech minulého století coby pomůcka pro rozvoj jemné dětské […]
Na Petra nikdy nezapomenu, byl to úžasný kluk, plánovali jsme svatbu a společný život. Seznámili jsme se, když nám bylo šestnáct. Dodnes, když si na něj vzpomenu, píchne mě u srdce. To byla láska! Taková snad není ani v románech. Přísahal, že jsem a navždy budu největší láska jeho života. Tak hezky se to poslouchalo. Byli jsme však příliš […]
Máte za sebou náročné období a myšlenky se vám honí hlavou jako splašené? Cítíte úzkost, smutek či tíseň? Vsaďte na přírodní medicínu, vrátí vám klidnou mysl. Mnoho žen bojuje s tím, že jejich vnitřní motor nejde zastavit. Namísto zaslouženého odpočinku nám v hlavě stále běží smyčka starostí a tělo kvůli zvýšené hladině stresových hormonů nedokáže regenerovat. […]
Podívat se do budoucnosti nemusí být těžké. Chce to mít magické pomůcky a naladit se na svou intuici. Jak získáte odpovědi na své otázky? Zajímavá prastará technika věštění je pomocí knih. Promyslete si otázku, na kterou chcete znát odpověď, a přistupte ke knihovně. Poselství z knihy Nejlépe se zavřenýma očima sáhněte po jednom svazku knihy, která […]
Voňaví šneci z listového těsta se slaninou a sýrem jsou ideální slanou dobrotou pro návštěvu i pohodový večer u televize. Ingredience pro 4 osoby: ● 1 balení listového těsta ● 120 g anglické slaniny ● 150 g tvrdého sýra ● 1 vejce ● 1 lžička dijonské hořčice ● pepř ● hrst pažitky Postup: Listové těsto rozložte na pracovní plochu a potřete tenkou vrstvou dijonské hořčice. Posypte ho jemně nastrouhaným sýrem […]
Už jste o tom slyšela? Trend, který k nám přišel z Asie. „Obrácené mytí vlasů“ neboli „reverse washing“. Co to znamená, jak funguje a jak se vlastně provádí? Pojďme si toto zajímavé téma rozebrat. Cesta k lepší hydrataci Tato zvláštní novinka má zajistit objem vlasů bez zatížení. Výhoda nového trendu je, že si nemusíte nakoupit žádnou sadu nových, drahých produktů. […]
Během pohybu se v těle uvolňují látky, které mají na starost dobrou náladu. Jenže jak to udělat, když bolí klouby? Poradíme vám. Většina lidí se při prvním zabolení kloubů vzdává toho, co mají rádi, a tím je cvičení či oblíbený sport. Toto omezení ale vůbec není nutné. Důvodem bolesti kloubů je zpravidla několik chyb, kterých je […]
Honí vás často mlsná? Může to být způsob, jakým si vaše tělo říká o to, co potřebuje! Vaše chuťové preference nejsou jen otázkou jazyka, ale i duše. Můžou vypovídat i o tom, jaká jste a co o sobě možná nevíte! Není to náhoda. Když vás přepadne neodolatelná chuť na určitá jídla, může to být zlozvyk a jakýsi gastrorozmar, ale docela klidně to může […]