nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Dýně na stole nemusí být jen dekorace – tyhle malé oranžové dobroty skrývají uvnitř sladké překvapení. Ingredience pro 4 osoby:  4 pomeranče  1 balení vanilkového pudinku  400 ml mléka  2 lžíce cukru  1 banán  50 g čokolády  4 sušenky Postup: Pomeranče omyjte a nahoře odřízněte „víčka“. Dužinu opatrně vydlabejte lžičkou tak, abyste neprotrhli slupku. Do každého pomeranče můžete špičkou nože […]
Suroviny: 500 g kysaného zelí 3 brambory 1 cibule 2 stroužky česneku 300 g paprikové klobásy 2 lžičky sladké papriky 1 lžíce sádla 1 bobkový list 4 kuličky nového koření 6 kuliček černého pepře 1,5 l masového vývaru sůl Postup: Cibuli nakrájenou nadrobno opečte v hrnci na sádle dozlatova. Přidejte nakrájenou klobásu, krátce ji zahřejte […]
Jsou skvělým pomocníkem pro vaše vlasy. Dokážou je posílit, vyživit, zjemnit a dodat nádherný zdravý lesk. Použijte jen malé množství, stačí pár kapek. Naneste je do dlaně a pak olej vmasírujte ke konečkům vlasů,  nikdy ale ne ke kořínkům. Arganový  Ideální je pro suché a poškozené vlasy. Hydratuje, regeneruje, navrací jim vitalitu a lesk, posiluje vlasové vlákno, zmírňuje třepení […]
Výborně se hodí na vydatnou svačinu, ale i k pivu nebo vínu. Ingredience: 4 silnější plátky toastového chleba 200 g hotového roastbeefu 2 hrsti čerstvé rukoly 2 nakládané okurky 2 lžíce dijonské hořčice 2 lžíce majonézy 1 lžička medu 1 lžíce másla sůl a čerstvě mletý pepř Postup: Nejprve připravte hořčičný dresink. V misce smíchejte […]
Všichni víme, jak je důležité umět odpočívat. Málokomu se to ale v praxi daří. Zkuste se inspirovat kočkami! Zatímco my si v hlavě neustále přehráváme seznam úkolů a stresujeme se kvůli povinnostem, kočky ovládají prastaré tajemství klidu, po něm tak toužíme. Jejich hluboké uvolnění a předení ale není jen projevem spokojenosti – je to účinný nástroj pro restart nervové […]
Toužili jsme po domečku na samotě, kam bychom jezdili s dětmi. Tohle byla báječná nabídka. Vysněná chalupa skoro za hubičku. Dnes už víme proč. Když byly děti malé, začali jsme s manželem snít o tom, jak krásné by bylo, kdybychom s nimi mohli jezdit do přírody. Kdybychom měli domeček, kde by si mohly hrát na zahradě. Užívali bychom si […]
Exkluzivně pro vás
Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]
doporučujeme
Týden začne dramatickým úplňkem, který přinese velké nepříjemnost především ve vztazích. Mars v kvadrátu na Merkur je tzv. hádavý aspekt.
od Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Populární články
Oči máme jenom jedny, přesto jim každý den dopřáváme pořádnou dávku námahy. Špatné světlo, hodiny s knihou, slunce bez brýlí nebo kouř z cigaret… Zhoršování zraku s věkem je do určité míry přirozené, ale nemusíme mu ještě pomáhat svým  způsobem života.  Oči totiž podobně jako zbytek těla ocení ochranu, odpočinek a pravidelnou kontrolu. Několika běžným chybám se přitom můžeme snadno […]
Batáty jsou brambory s lehce nasládlou chutí, dají se použít ke slaným i sladkým pokrmům. Připravte si je třeba propečené doměkka a naplněné chutnou směsí. Na 2 porce potřebujete: ✿ 2 větší batáty ✿ 1 cibuli ✿ 30 g másla ✿ 50 g strouhaného čedaru ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej ✿ tymián ✿ rozmarýn ✿ 1 stroužek česneku ✿ bylinky ✿ 4 lžíce zakysané smetny […]
Na talíři vypadají trochu morbidně, ale ve skutečnosti jde o křehké máslové sušenky, po kterých se jen zapráší. Ingredience pro 4 osoby:  250 g hladké mouky  120 g másla  80 g moučkového cukru  1 vejce  1 vanilkový cukr  50 g mandlí  1 lžíce kakaa  jahodová marmeláda Postup: Z mouky, změklého másla, cukru, vanilkového cukru a vejce vypracujte hladké těsto. Zabalte ho a dejte asi na 20 minut […]
Také máte vždycky na podzim vlasy jako slámu a bez života? Zkuste si doma připravit bohatě vyživující zábaly, které jim propůjčí úžasnou pevnost, lesk a hydrataci. Díky nim budou vlasy zdravější a každý účes bude bez jediné chybičky. Plískanice, vítr i topení, to všechno má neblahý vliv na naše vlasy. Nepříznivé počasí vlasy vysušuje, mohou se začít třepit a stávají […]
Přepadlo vás škrabání v krku a rýma, nebo dokonce  náhlá horečka a bolest svalů? Poznejte včas, co vám tělo naznačuje, a dopřejte mu tu správnou péči. Probouzíte se s nepříjemným pocitem v krku, plným nosem, šílenou únavou a nevíte, jestli vás jen ofoukl podzimní vítr, nebo na vás zaútočil chřipkový virus? I když to lidé často nerozlišují, jde o dvě různá onemocnění. […]
Někdy stačí roastbeef podávat jen s lehkým salátkem. Ale nesmíte zapomenout na hořčici. Ingredience: 250 g hotového roastbeefu 150 g cherry rajčat 100 g mozzarelly 2 hrsti rukoly 80 g zelených oliv 1 lžíce hořčičných semínek 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa 1 lžička medu sůl, čerstvě mletý pepř Postup: Rajčata omyjte a […]
Pozorovat barevné rybky, jak tiše proplouvají mezi rostlinami, je jako balzám na duši. Akvaristika je koníček, který v sobě spojuje péči o živé tvory, estetiku i radost z tvorby vlastního malého ekosystému. Ačkoli to tak možná na první pohled nevypadá, akvárium je mnohem více než jen skleněná nádoba s vodou a rybkami. V tomto malém podvodním světě má každý živočich i rostlinka svoje místo. Pokud […]
S nástupem podzimu obvykle přichází každoroční vlna respiračních onemocnění. Je potřeba začít posilovat imunitu. Jedním z typických podzimních onemocnění je chřipka. Přestože odborníci varují před možnými komplikacemi a zdůrazňují prevenci, mnoho lidí její závažnost stále podceňuje. To se ale může dost vymstít. Nenechávejte ochranu zdraví na poslední chvíli. Varovné příznaky Samozřejmě i takové  „obyčejné“ nachlazení, rýma nebo kašel dovedou člověku znepříjemnit […]
Byla jsem moderní, ambiciózní manažerka pracující mezi samými muži. Byla jsem na sebe pyšná. Moje okolí to však nedokázalo ocenit. Po trpkém zklamání v lásce, kdy jsem zjistila, že můj pan Božský je ženatý, jsem se rozhodla, že energii obrátím jinam. Zanevřela jsem na muže, což bylo zaslepené: měla jsem se zlobit jen na toho jediného. […]
Lahodné ovocné knedlíky plněné švestkami, které vás vrátí do dětství. Zkuste tyhle ze spařeného těsta, chutnají báječně. Na 18 kusů potřebujete: ✿ 300 ml plnotučného mléka ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 2 špetky soli ✿ 18 švestek 1. Švestky operte, nechte oschnout a případně je vypeckujte. Do mouky přidejte špetku soli. Přiveďte k varu mléko, odstavte ho z […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velký Kosíř: Ďábel tu upustil horu a zlato se skutečně třpytilo v potoce
enigmaplus.cz
Velký Kosíř: Ďábel tu upustil horu a zlato se skutečně třpytilo v potoce
Na první pohled nenápadný kopec uprostřed Hané skrývá příběhy, v nichž vystupuje král Ječmínek, pekelník vrhající obří balvany i tajemný poklad. Velký Kosíř přitom nabízí víc než jen lidovou fantazii.
Kout Španělska, kde se točil Indiana Jones i Nekonečný příběh
epochanacestach.cz
Kout Španělska, kde se točil Indiana Jones i Nekonečný příběh
Pláže známé z filmů, solné pláně s plameňáky, sopečné útesy a bílé rybářské vesnice. Přírodní park Cabo de Gata na jihovýchodě Španělska patří k nejsušším koutům Evropy. Zatímco Prahu na podzim halí mlha, tady svítí slunce, a v zimě navíc bez davů. Černé sopečné útesy, liduprázdné zátoky a vyprahlé kopce, mezi kterými se krčí bílé
Zaskočil milostný instruktor za nezkušeného krále?
historyplus.cz
Zaskočil milostný instruktor za nezkušeného krále?
Anna Sofia nedokáže svému milenci Adolfu Frederiku Munckovi nic odmítnout. Vždyť je to šaramantní muž a s kariérou u dvora. Ovšem návrh, který jí předestřel, je víc než delikátní. „Cože, my bychom měli do tajů lásky zasvěcovat královský pár?“   Adolf Fredrik Munck (1749–1831) je blízký přítel švédského krále Gustava III. (1746–1792). Tento muž, který
Vědci odhalili, proč na infekce v okolí zubních implantátů neúčinkují antibiotika
21stoleti.cz
Vědci odhalili, proč na infekce v okolí zubních implantátů neúčinkují antibiotika
Zubní implantáty se během posledních 20 let staly základním stavebním kamenem dentální medicíny a dokáži nahradit poškozené zuby téměř dokonale. Lidé tak již nemusí být odkázání pouze na nepohodlné zu
Proč máme husí kůži při hudbě, filmu nebo silném příběhu? Může za to evoluce
epochaplus.cz
Proč máme husí kůži při hudbě, filmu nebo silném příběhu? Může za to evoluce
Orchestr spustí závěrečnou melodii, hrdina se po letech setká s rodinou a vám naskočí husí kůže. Přitom v místnosti není zima, nikdo vás nepronásleduje a na zádech vám nesedí ani imaginární pavouk. Tělo přesto reaguje, jako by se dělo něco mimořádného. Za tímto zvláštním zážitkem stojí evoluční dědictví, nervový systém i mozek, který dokáže proměnit
Pobřeží Miami ozdobí nový rezidenční mrakodrap
epochalnisvet.cz
Pobřeží Miami ozdobí nový rezidenční mrakodrap
Pod romantickým názvem Lilli najdete nový butikový projekt značkové rezidence, kterou bude tvořit mrakodrap o 53 patrech. Nabídne rezidence a penthousy s jednou až pěti ložnicemi o rozloze více než 630 metrů čtverečních. Na patře přitom budou maximálně tři suity a penthouse bude přístupný prostřednictvím privátního výtahu. Vyvolávací cena rezidencí začíná na 1,65 milionu dolarů.
Uteče Nováková manželovi k bohatému ctiteli?
nasehvezdy.cz
Uteče Nováková manželovi k bohatému ctiteli?
V manželství hvězdy Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) začíná vyplouvat jeden problém za druhým. Před nedávnem se herečka prořekla, že na sebe jejich povahy plné protikladů
Ženy stonají jinak
panidomu.cz
Ženy stonají jinak
Ne, nejde jen o ženský přístup ke zdraví, který často bývá zodpovědnější než u mužů. Mnohem podstatnější jsou reálné rozdíly ve fungování ženského a mužského organizmu, a tím i odlišnosti v průběhu nemocí a účinku léků. Medicína je až do nedávna přehlížela, ale časy se začínají měnit. Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli
Pečený hermelín
tisicereceptu.cz
Pečený hermelín
Opravdu nenáročná lahůdka, kterou si zamilujete. Předností receptu je, že si ho můžete lehce upravit podle své momentální chuti – hermelín se dá péct vcelku, ale dá se také naplnit uzeninou. Ingred
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Náš vztah začal velikou hádkou
skutecnepribehy.cz
Náš vztah začal velikou hádkou
Nikdy nevíte, koho kde potkáte, a jak vám zatočí se životem. Na toho svého osudového jsem narazila v knihovně, a hned jsme se spolu strašně pohádali. Všechny moje spolužačky ze základní i střední školy byly už vdané a měly děti, jen já byla sama. Několik známostí jsem měla, ale pokaž­dé se ukázalo, že to nemůže fungovat. Pak jsem ale potkala
Veletrh SEW opět rozezní Žofín tikotem výjimečných hodinek
iluxus.cz
Veletrh SEW opět rozezní Žofín tikotem výjimečných hodinek
Dva listopadové dny budou v pražském paláci Žofín patřit fascinujícímu světu mechanických hodinek, preciznímu řemeslu a hodinářským inovacím. Ve dnech 6. a 7. listopadu 2026 se zde uskuteční již 12. r
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz