Rozkvetlé louky a zahrady jsou krásné, umí potěšit oko i dodat nám dobrou náladu a optimismus. Ne ovšem těm, kteří trpí nepříjemnou pylovou alergií. Pylová sezona dokáže nepříjemně zasáhnout do každodenní pohody. Právě oči patří mezi nejcitlivější části těla a na alergeny reagují velmi rychle. Jak je chránit a užít si jaro bez zbytečných potíží? Sledujte pylový kalendář Pylová sezona […]
Nikdy člověk neví dne ani hodiny. Žila jsem si šťastný život, než přišla strašlivá zkouška. Ti, co mi dali podporu, byli mí nejbližší. Zdraví mi ale vrátilo moře. Bývá to rychlé a nečekané. Tak mi to líčili známí, a já jsem si to měla asi vyzkoušet na vlastní kůži. Najednou jsem zestárla o dvacet let. Ještě šedesátku jsem […]
Je čas udělat si plány na léto! Co takhle vyrazit za turistikou i nádherným koupáním k jezerům Rakouských Alp? Přinášíme ty nejlepší tipy! Kde jsou nejhezčí pláže, pohodové stezky a kde si užijete plavby lodí? Achensee Ledovcovému jezeru Achensee se přezdívá „Tyrolské moře“. Jde o největší jezero v Tyrolsku, asi tři a půl hodiny jízdy od českých hranic. Září tyrkysovou modří a jeho břehy jsou […]
Voňavé, barevné a plné chuti. Kuskusová náplň se sušenými rajčaty potěší i ty, kteří chtějí odlehčit jídelníček. Na 4 porce potřebujete: ✿ 8 paprik ✿ 200 g mletého masa ✿ 100 g kuskusu ✿ 100 g anglické slaniny ✿ hrst sušených rajčat ✿ 2 lžičky tymiánu ✿ 1 cibuli ✿ sůl, pepř ✿ olej Omáčka: ✿ 2 konzervy loupaných rajčat ✿ 4 stroužky česneku ✿ 4 lžíce kečupu […]
Tento rychlý pokrm se hodí na oběd a také s sebou na výlet. Ingredience: ● 300 g pangase ● 150 g strouhanky ● 3 lžíce hladké mouky ● 1 vejce ● trocha mléka ● citronová šťáva ● sůl ● pepř ● 1 červená paprika ● 1 žlutá paprika ● 1 cibule ● hrst listového salátu ● olej na smažení ● 4 tortilly ● majonéza nebo dip podle chuti Postup: Rybí filety nakrájejte na menší kousky. Osolte […]
S přibývajícím věkem se naše pleť mění a světlo už nedopadá na obličej stejně. Pokožka může vypadat matnější a potřebuje oživit. Mezi oblíbené techniky líčení zralejší pleti patří metoda „trojúhelníku světla“, tedy vytvoření zářivého efektu při zachování přirozeného vzhledu. Jak to funguje? Tato technika líčení je založena na jednoduchém principu: nenápadně nasměrovat světlo do tří oblastí obličeje. Spíše […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Mars je ve znamení Berana v plné síle, ve svém postavení k ostatním planetám varuje před unáhleným jednáním, kterým bychom si mohli pošlapat své štěstí.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Chodit po výletech je výborná věc. Ale chodit zdravě, to je ještě lepší. A právě v tom vám pomohou oblíbené hole nordic walking. Jejich účinky na vaše tělo jsou úžasné. Spousta lidí jim poslední dobou přišla na chuť a ti, kteří je ještě nezkusili, jim pravděpodobně propadnou velmi brzy. Ono se ani není čemu divit. Nordic walking je […]
Nejlepé chutnají jen tak. Ale můžete si je s chutí vzít i jako přílohu k masu nebo sýru. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 kostka droždí (42 g) 250 ml vlažného mléka 1 lžička cukru 1 lžička soli 2 lžíce oleje Na potření: 4 stroužky česneku 3 lžíce rozpuštěného másla hrst nasekané petrželky špetka soli Postup: Droždí […]
Máj je čas lásky. Častěji se nám i díky ní srdce rozbuší… Anebo může jít o příznak nemoci. Nenápadné potíže, které snadno přičtete únavě, stresu či špatné kondici, mohou mít ve skutečnosti vážnější příčinu: chronické srdeční onemocnění zvané hypertrofická kardiomyopatie (HCM). Co to znamená? Hypertrofická kardiomyopatie je onemocnění srdečního svalu, při kterém dochází ke ztluštění srdeční stěny, […]
