Tento lehký kuřecí salát s avokádem a pomerančem je ideální pro lehkou jarní večeři. Ingredience: ● 300 g kuřecích prsou ● 1 avokádo ● 1 okurka ● 1 červená cibule ● hrst cherry rajčat ● hrst salátu ● 2 lžíce olivového oleje ● šťáva z 1 limetky ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí prsa osolte, opepřete a orestujte na pánvi, dokud nejsou hotová. Nechte vychladnout a nakrájejte na tenké plátky. Avokádo a mango oloupejte a nakrájejte […]
Dokáže víc než jen povzbudit mysl. Kofein umí čarovat i s vašimi vlasy. Mohou být krásnější, hustší a také zdravější. Kromě toho, že je jednou z nejoblíbenějších povzbuzujících látek, má kofein i spoustu dalších pozitivních vlastností, které pomohou i vašim vlasům. Podle posledních výzkumů výrazně stimuluje činnost vlasových folikul. Tím přispívá k tomu, aby byly vlasy silnější, odolnější a méně náchylné k vypadávání. […]
Některá setkání se uskuteční až v té správné době. Je mi osmapadesát let a už několik roků po rozvodu žiji sama. Nevadí mi to, zvykla jsem si na svůj rytmus, na ticho bytu, na to, že si večer pustím hudbu, která se líbí mně, a že si o víkendu udělám výlet, kam chci. Občas mě […]
Napnutá, svědivá, někdy až šupinatá kůže umí potrápit nejen v zimě. Stačí ale pár chytrých návyků, správná péče, a vaše tělo může být zase jako samet. Sprcha není sauna Horká voda sice příjemně zahřeje, ale zároveň pokožku vysušuje. Dermatologové doporučují sprchovat se spíš vlažnou vodou a dobu sprchování zkrátit přibližně na 5–10 minut. Vyhýbejte se agresivním mýdlům a volte jemné […]
Nevěříte? Chutná naprosto dokonale. A nejlépe ještě teplý. Ingredience: 1 balení listového těsta 150–200 g vepřové šunky 150 g tvrdého sýra (alespoň dva druhy, např. eidam a mozzarella) 2–3 lžíce rajčatového protlaku nebo kečupu 1 vejce na potření sušené oregano nebo bazalka Σ špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: Troubu předehřejte na 190 °C. Listové těsto […]
Byl vždy tak šikovný, umí opravit všechno. O svou práci přišel a odmítal nabídky na drobné kšeftíky. Bál se, že ho budou ty ženy svádět. Už dlouho táhnu domácnost já. Manžel je fotograf, a poslední roky nemá žádné pořádné kšefty. Je ale moc šikovný, dokáže všechno doma udělat. Kamarádky říkají, že by se měl živit jako hodinový manžel. […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Blízkost Slunce u Saturnu nás bude spěřovat k tomu udělat si ve svém životě větší pořádek. Mars ve skvělém vzhtahu k Jupiteru bude nadržovat rodině.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Mladé, šťavnaté lístky kopřivy jsou výbornou ingrediencí pro domácí ravioly. S houbami je to úžasná pochoutka. Na 4 porce potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 3 vejce ✿ 100 g mladých kopřivových lístků ✿ ½ lžíce olivového oleje ✿ 100 g žampionů ✿ máslo ✿ kmín Náplň: ✿ 100 g mladých lístků kopřivy ✿ 100 g ricotty ✿ 25 g parmazánu ✿ špetku muškátového oříšku ✿ sůl […]
Stres trápí většinu populace. Protože je příčinou řady vážných fyzických i psychických onemocnění, měla byste se mu bránit ze všech sil. Poradíme vám, jak na to. Někdy k jeho zmenšení nebo ke snížení negativních dopadů, které má na naše zdraví, stačí zdánlivé drobnosti. Zbavte se věcí, které vám škodí, a užívejte si konečně života plnými doušky a bez výkyvů […]
Grilované kuřecí špízy jsou skvělou volbou pro letní grilování. Ingredience: ● 500 g kuřecích prsou ● 2 papriky (červená a žlutá) ● 1 cibule ● 2 lžíce olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● sůl ● pepř ● sušený česnek Postup: Kuřecí prsa nakrájejte na kostky. Papriky a cibuli nakrájejte na větší kusy. V míse smíchejte olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a sušený česnek. Do této marinády naložte kuřecí kostky na 30 […]
