Špatná nálada, stres, zima a také viry a bakterie, které útočí doslova na každém kroku. Pokud si chcete užít podzim se vší parádou, nasaďte podzimní detox, který vám zvedne náladu a prospěje vašemu zdraví. Podzim a jaro jsou nejlepším obdobím pro očistu těla, která vám dodá spoustu energie. A v zimě ji budete obzvlášť potřebovat. Vyzkoušejte ovocné nebo zeleninové šťávy Pokud […]
Ve vyšším věku už naše tělo nechce závodit, chce klid, rovnováhu a péči. Dva orgány, které si zaslouží zvláštní pozornost, jsou játra a slinivka. Oba pracují tiše, ale jsou velmi důležité. Dopřejme jim wellness. Játra a slinivka dlouho mlčí. Proto je důležité nepřehlížet jemné signály – častou únavu, tlak v pravém podžebří, nevolnost po jídle, svědění kůže či […]
Hlíva ústřičná je plná beta glukanů, které zvyšují odolnost proti infekcím. Navíc chutná skvěle! Potřebujete: ✿ 500 g hlívy ✿ 2 prolisované stroužky česneku ✿ 1 vejce ✿ 1 hrnek mléka ✿ ½ hrnku hladké mouky ✿ olej Salát: ✿ 200 g světlé kapusty ✿ 1–2 kyselá jablka ✿ 1 mrkev ✿ 1 cibuli ✿ 1 červenou papriku Dresink: ✿ 25 ml olivového oleje ✿ 2 lžíce jablečného […]
Po rozvodu jsem si myslela, že už chci jen klid, a odstěhovala se do domku po rodičích. Jenže mou vysněnou idylku ničil tak trochu podivný soused. Zahrada pro mě byla po rozvodu něco jako terapie. Kopat, sázet, zalévat, člověk u toho nemusí přemýšlet o tom, co se pokazilo, kdo koho zklamal a proč všechno dopadlo jinak, než si […]
Zaručeně zázračná séra a krémy plné chemie, za které utratíte majlant, a výskedek je mnohdy mizivý? Zkuste to jinak! Tady jsou tipy na čistě přírodní masky, které vás skoro nic nebudou stát a pomohou. Která z nás se občas nezadívá do zrcadla a nezapřemýšlí, zda není potřeba něco změnit? Domácí omlazující maska je jedním z vůbec nejstarších zkrášlujících rituálů. […]
Suroviny: 1 balení kalamárových kroužků Nowaco 200 ml oleje na smažení 400 g rukoly 1/2 ledového salátu 10 ředkviček 12 cherry rajčat 1 žlutá paprika 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce jablečného octa 12 větších kaparů 1 citron sůl, pepř Postup: Ledový salát natrhejte, papriku, ředkvičky a rajčata nakrájejte na malé kousky. Zeleninu smíchejte s […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás. Možná to není právě ta nejlepší představa trávení volného času, ale s pomocí naší nové šikovné Knihovničky Babiččiny osvědčené rady vám tyto činnosti půjdou rychleji a lépe od ruky. Mějte byt jako klícku Jak vyčistit oblečení, jak uklidit a zvelebit celý byt? Jak si vyrobit originální domácí […]
doporučujeme
Týden ovládne úplněk, který připadá na 5. prosince. Rozestavění planet hovoří o zvýšeném nebezpečí úrazů vlivem konzumace alkoholu či z nepozornosti.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Věděli jste, že nejen datum narození má vliv na vaše vlastnosti a schopnosti? I každý den v týdnu je spojen s jednou planetou. Která je ta vaše a co vám podle astrologie dala do života? Pondělí – Měsíc Měsíc symbolizuje princip ženskosti. Navzdory citlivé a láskyplné povaze dokážou být pondělní lidé často náladoví, podléhají romantickým iluzím, smutkům […]
Tekuté rtěnky umějí vykouzlit dokonalou konturu a plný vzhled. Dávno už neplatí, že by na rtech vytvářely neprodyšný, nepříjemný „nátěr“. Tekuté rtěnky jsou v poslední době stále oblíbenější. Možná o ní přemýšlíte i vy. Jak ale vybrat takovou, která vám bude opravdu sedět? Dlouhotrvající barvy Výhodou tekutých rtěnek jsou syté barvy, a hlavně opravdu dlouhá výdrž. Rty zůstanou krásné i po […]
Sladká tečka je tento jemný cheesecake s dýňovým pyré a domácím karamelovým přelivem. Ingredience: 200 g sušenek 80 g másla 400 g krémového sýra 250 g dýňového pyré 150 g cukru 2 vejce 100 ml smetany ke šlehání Postup: Sušenky rozdrťte, smíchejte s máslem a natlačte do formy. Dýni duste na troše vody a po změknutí rozmixujte do hladka. Smíchejte sýr, pyré, vejce, cukr […]
