Jsou cukry, o kterých víte a v rámci zdravého životního stylu se jim vyhýbáte, a pak ty skryté, o kterých mnohdy nemáte tušení. Většina z nás jako první při zahájení hubnutí vysadí sladké. Omezit sladké limonády, sušenky a čokolády, to je v pořádku a schválí vám to každý, kdo se zdravou výživou zabývá. Na cukry jsou ale obzvlášť bohaté některé druhy ovoce nebo potraviny, […]
Lidé mě vždycky měli rádi. Pak se ale na mě sesypaly problémy. Nevšimla jsem si, že už to najednou nejsem já! Nedávno mi bylo šedesát. Ten věk jsem si nepřipouštěla, dokud jsem chodila do práce, měla doma manžela, mladšího milence k tomu a každý rok jsem jezdila na dovolenou k moři. Byl to nádherný život! Byla jsem vždycky […]
Nejsou jen krásnou zelenou dekorací. Jsou to vlastně malé magické bytosti s jemnými vibracemi, které dokážou přitahovat radost a klid. Pěstování květin není jen o pouhém zalévání a utírání prachu z listů. Je to tichý, neobyčejně hluboký rituál propojení s přírodou přímo uprostřed vašeho obývacího pokoje. Rostliny nasávají těžkou energii, čistí vzduch od škodlivin, ale především vyzařují harmonii, která […]
Suché vlasy jsou problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Naštěstí existují způsoby, jak je zkrotit, hydratovat a znovu rozzářit. Vlasy se vysušují horkem, chladem, větrem, ale i špatnou nebo nedostatečnou péčí. Suché vlasy mohou být zapříčiněny také genetikou, dokonce i stresem. Jak o ně můžete účinně pečovat, aby byly zase krásné? Vraťte jim život Suché vlasy se vyznačují […]
Pět let jsme slavili Vánoce nadvakrát, narozeniny na střídačku a při každé rodinné události hlídali, kdo přijde a kdo raději zůstane doma. Můj bratr Petr a sestra Hana totiž spolu přestali mluvit. Maminka poslední dva roky svého života bydlela u mého bratra Petra. Sestra Hana žila daleko a domů jezdila méně, než by si bratr představoval. Po matčině smrti se […]
Pečená rajčata vykouzlí z obyčejné zeleniny výraznou chuť a polévka je díky nim krásně voňavá. Ingredience na 4 porce: ● 1 kg zralých rajčat ● 1 cibule ● 4 stroužky česneku ● 2 lžíce olivového oleje ● 500 ml zeleninového vývaru ● 1 lžička sušeného oregana ● 1 lžička cukru ● 100 ml smetany na vaření ● sůl ● pepř ● bazalka na ozdobu Postup: Rajčata překrojte, cibuli rozčtvrťte a společně s neoloupanými stroužky česneku rozložte […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Do tohoto týdne vstoupíme s novoluním, které nám bude chtít vnutit změnu. Zda bude dobrá či nepříjemná, bude záležet na naší intuici a pohotovosti.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Pistáciové dezerty jsou výborné a na tenhle cheesecake nebudete ani muset rozpalovat troubu. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 120 g nesolených pistácií ✿ 12 datlí ✿ 1,5 lžíce medu Poleva: ✿ 300 g krémového sýru ✿ 350 g nesolených pistácií ✿ 4 lžíce kokosového oleje ✿ 3 lžíce medu ✿ 1 lžičku vanilkové esence ✿ hrst pistácií na zdobení 1. Na korpus rozmixujte pistácie, […]
Nechala jsem se přemluvit ke zvláštnímu pokusu. S kamarádkou Editou se znám už dlouhé roky. Odjakživa ji přitahovaly záhadné jevy, tajemno a všechno, co souvisí s nadpřirozenými silami. Nestačilo jí o těchto věcech pouze číst, ale sama se snažila různé magické praktiky vyzkoušet. A jednou se jí to s mojí pomocí opravdu podařilo! Nejprve jsem to […]
Oblíbené lyžařské středisko v Jižním Tyrolsku je jednou z největších bran do italských Dolomit. Téměř vždy vás tu bude čekat slunečné počasí. Místo je ideální pro milovníky přírody a zejména zimních sportů. Kde hledat kouzelný Kronplatz? Toto krásné horské středisko leží v severní Itálii, konkrétně v Jižním Tyrolsku v malebném údolí Pustertal a je oblíbenou destinací nejen pro rodiny s dětmi, ale […]
