Vánoce jsou krásné, ale také jsou to malé olympijské hry v přejídání. Vaše tělo sice zvládne leccos, ale žlučník? Ten má svoje limity. Pokud jste mu nadělila trojitou porci kapra na másle a dortíky, „jen aby se nezkazily“, může se vám odvděčit prudkou bolestí v pravém podžebří, která vystřeluje až pod lopatku. Tento záchvat, známý jako biliární kolika, není […]
Zůstaly jsme na světě jen my dvě, já a dcera mé sestry. Ze začátku to bolelo, obě jsme se učily žít bez milovaného člověka. Dnes vím, že láska má mnoho podob, a ta naše je pevná jako skála. Byla jsem u toho, když se narodila moje neteř Bára, a když jsem ji tehdy držela v náručí, zatímco moje sestra Lenka […]
Slané tyčinky z listového těsta jsou jednoduché, rychle hotové a velmi chutné. Ingredience: ● 1 balíček listového těsta ● 1 vejce ● černé sezamové semínko ● bazalkové pesto Dip: ● 200 g krémového sýru ● 100 g tvrdého sýru ● 3 lžíce bílého jogurtu ● 2 stroužky česneku ● sůl ● pepř Postup: Rozválené listové těsto nakrájejte na širší proužky. Potřete pestem a stočte. Nakonec potřete rozšlehaným vejcem a posypejte sezamovým semínkem […]
Zvládne vyživit celé vaše tělo tak, že ho můžete použít místo deseti jiných kosmetických produktů. Je mimořádně šetrný i k hodně citlivé pokožce a ozdraví i zničené vlasy a nehty. V lékárně, drogerii či v prodejně s přírodní kosmetikou se dá zakoupit stoprocentní kokosový olej. Jeho složení je blízké tukům v pokožce, proto ho kůže dobře přijímá a doporučuje se i na problematickou pleť. Přestože je kokosový olej […]
Suroviny: 1 balení křehkého těsta 700 g mletého masa 1 cibule 2 stroužky česneku 1 brambora ½ lžičky skořice špetka mletého hřebíčku 150 ml masového vývaru sůl pepř 1 vejce na potření Postup: Na pánvi orestujte nakrájenou cibuli a česnek. Jakmile cibule zesklovatí, přidejte mleté maso a směs opékejte asi 10 minut. Poté ji ochuťte […]
Hamburgerové jednohubky můžete vylepšit vším, co máte doma po ruce: plátkem sýra, okurkou, kečupem… čímkoli podle chuti. Potřebujete: ✿ 10 burgerových mini bulek ✿ 500 g mletého krůtího masa ✿ 8 lžic majonézy ✿ 3 lžíce hrubozrnné hořčice ✿ hrst listů baby špenátu nebo salátu ✿ 6 cherry rajčat ✿ 1 cibuli ✿ olej ✿ […]
Dnešní tipy
Exkluzivně pro vás
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
doporučujeme
Týden ovlivní úplněk, se kterým vstoupíme do nového roku. Měsíc se bude nacházet v Raku, kde je doma a má velkou sílu. Tento úplněk pocítí asi každý.
od
Olga Krumlovská
Nepřehlédněte
Přihlaste se k odběru našich novinek!
Populární články
Křidélka milují všichni a na silvestrovské oslavy jsou jako stvořená. Ingredience: 1 kg kuřecích křidélek 2 lžíce škrobu sůl, pepř olej na smažení 3 lžíce medu 2 lžíce chilli omáčky (nejlépe sladkokyselá chilli omáčka) 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce sezamových semínek čerstvá plocholistá petržel na posypání Postup: Křidélka osušte, osolte, opepřete a poprašte škrobem, aby […]
Také si vybíráte ze skříně barvu oblečení podle své nálady po probuzení? A víte, co tím o sobě říkáte? Efekt zeštíhlení Černá barva je sice typickou barvou smutku, ale zároveň i elegance a opticky zeštíhluje. Pokud převážně nosíte bílou barvu, máte smysl pro detail, budíte pocit jistoty, serióznosti, jste spolehlivá a upřímná. Nosíte-li s oblibou žlutou či oranžovou, jste kreativní duše, která […]
Tělo umí dát najevo, že má sladkého opravdu až nad hlavu, jen je třeba naslouchat jeho jemným signálům. Co je sladké, to je dobré, takže je přirozené, že sladkou chuť člověk vyhledává. Je navíc dokázáno, že cukr podporuje produkci hormonu spokojenosti serotoninu a že má mírný vliv na potlačení vnímání bolesti. Jenže v nadměrném množství škodí. Možná […]
