nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Já mám snad alzheimera, říkáme, když nemůžeme najít klíče nebo si nevzpomeneme na něčí jméno. Obvykle to myslíme v žertu, ale… Takzvaná skleróza je u spousty lidí v normě, zvlášť když se toho na nás valí moc. Jenže co když je to přece jen předzvěst Alzheimerovy choroby? Víte, jak rozpoznat varovné signály? Co by vás mělo varovat? Pravděpodobněji […]
Správně upravené obočí dokáže ubrat i několik let. Málokterá z nás má ale správný tvar a šířku. Poradíme vám, jak na to! Úpravu obočí byste nikdy neměla podceňovat. Často je totiž tato drobnost důležitější než samotné líčení. Ukážeme vám proto, jaké obočí se k vám hodí podle tvaru vašeho obličeje. Hranatý obličej Máte-li výrazné čelo, […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Asijská tradiční medicína je ve světě velice populární a řada léčivých rostlin a plodů, které používá, se začíná využívat i u nás. Mezi ně patří i plody kustovnice. Drobné červené bobule mají své místo v medicíně tibetské, čínské, japonské i korejské. Podle léčitelů zlepšují obranyschopnost, zvyšují potenci, zpomalují stárnutí a přispívají k vyšší vitalitě. Dají se využít k posílení plic […]
Mít krásně nalakované nehty není zase tak velký problém. Je jen potřeba dodržet pár pravidel. Nejprve nehty odlakujte, a to i když na nich třeba žádný lak nemáte, ideálně odlakovačem bez acetonu. Odlakovač totiž nehty odmastí a lak na nich pak bude lépe a déle držet. Poté naneste bezbarvý podkladový lak a nechte ho zaschnout. Ten nehty ochrání – jejich […]
Nezoufejte, že byste se toho malého, ale zákeřného vetřelce, který dává zabrat sebevědomí, nezbavila. Akné vzniká zvýšenou tvorbou mazu, což vede k ucpání mazové žlázy a tím dojde k pomnožení bakterií. A zánět je na světě. Pravidelné a pečlivé odličování Je to naprostý základ v péči o pleť, a trpíte-li na akné, platí to dvojnásob. Ale aby nedošlo k mýlce, nejde jen o odstranění make-upu, nýbrž o hloubkovou […]
Dlouhé období s minimem slunečního svitu dokáže na naši psychiku působit neblaze. Jak si pomoci k lepší náladě? Nejhorší už máme za sebou – dny se od Nového roku zase postupně prodlužují, ale čeká nás ještě ošemetný únor. Ač je nejkratším měsícem v roce, leckomu se může zdát k nepřežití. Co vám pomůže udržet pozitivní myšlení? Hýbejte se […]
Plesová sezona je v plném proudu a možná se také chcete blýsknout dokonalým účesem, ale netroufáte si na něj! Nemějte strach, poradíme vám, jak vytvořit dokonalý drdol, díky němuž budete ozdobou každé akce. Drdoly jsou opět v módě. Pokud chcete, aby vám drdol lépe držel, netvořte ho z čerstvě umytých vlasů. Nejlepší bude, když si je […]
Rozmarýn je mnohem víc než jen voňavá kulinářská bylinka. Snadno se promění v zázračný elixír na vlasy. S vypadáváním vlasů, pomalým růstem nebo mastnými vlasy se potýká mnoho z nás. Přitom může pomoci levná voňavá bylinka, kterou můžete pěstovat i doma. Snadná příprava Rozmarýn je často obsažený i v produktech péče o vlasy. Nemusíte za ně ale utrácet, rozmarýnovou vodu […]
Ráno plné naděje, ale zrcadlo mluví jinak? Otoky očí dokážou zkazit den rychleji než špatná káva. Ať už za ně může málo spánku, alergie, nebo večerní slzy u romantického filmu, máme pro vás tipy, jak je porazit. Čaj není jen na pití Prvním pomocníkem v boji proti otokům je čaj. Použité sáčky z černého nebo zeleného čaje vychlaďte v lednici a přiložte […]
V zimě řešíme hlavně teplé oblečení, ochranu před chladem ale potřebují i oči. Nesvědčí jim ani teplotní výkyvy, ani vítr a odrazy slunečních paprsků od sněhu. Jistě to mnohé z vás znají, zima s sebou nese i pálení v očích, které jsou zarudlé a slzí. Chladný vítr oči nejen vysušuje, ale také do nich může […]
Páteř není jen „sloupem“ obratlů, které drží tělo zpříma. Jednotlivé obratle jsou totiž spojeny s našimi vnitřními orgány. Nepodceňujte proto bolest zad! Poradíme vám, co jaká bolest značí a jak problémy řešit. Pokud máte problémy s krční páteří, můžete počítat s častými bolestmi hlavy, nervozitou, nespavostí, a dokonce s výpadky paměti. Další potíže mohou nastat s očními nervy, čelistí a jazykem. Dlouhodobé potíže […]
Znáte křemelinu? Je to malý přírodní zázrak, o kterém se zatím příliš neví. Vyzkoušejte její účinky na vlastní kůži. Křemelina je sypká bělavá hornina, která vznikla kdysi dávno jako zkamenělé zbytky schránek jednoho druhu pravěkých řas. Ty jsou plné snadno vstřebatelného organického křemíku a dalších minerálních látek a stopových prvků, které ocení celé naše tělo. Koupíte ji v drogeriích, […]
Záněty močových cest patří k častým onemocněním, která dokážou znepříjemnit život. Trpí jimi více ženy. Zvláště v chladných měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si dejte pozor na prochladnutí zejména od pasu […]
Trápení s povislým podbradkem není hned nutné řešit radikálním chirurgickým zákrokem. Pro začátek stačí pravidelné cvičení, díky kterému posílíte potřebné svalstvo. Nevzhledný podbradek trápí mnoho žen. S přibývajícím věkem jde téměř ruku v ruce. Co za ním stojí? Jednou z věcí je ochabování svalstva v těchto partiích. Je to stejné jako u zbytku těla. Dále také […]
Měsíc má čarovnou moc. Naplánujte si zkrášlovací procedury v souladu s jeho jednotlivými fázemi. Může Měsíc ovlivňovat vzhled a krásu? Tradice říká, že rozhodně ano! Lunární cyklus má několik fází a v každé z nich nadchází vhodná doba pro konkrétní činnost. Využijte to ve svůj prospěch při domácích zkrášlovacích procedurách. Odstranění chloupků Už delší dobu přemýšlíte nad depilací či epilací, ale máte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Diagnóza ze srdečního pulzu: Je možné vyčíst zdravotní stav pohmatem předloktí?
enigmaplus.cz
Diagnóza ze srdečního pulzu: Je možné vyčíst zdravotní stav pohmatem předloktí?
Srdeční pulz je mnohem víc než známka toho, že jsme naživu. V tradiční medicíně Dálného i Blízkého východu z něj prý léčitelé umí vyčíst zásadní informace o stavu vnitřních orgánů a odhalit zdravotní
Je to tady! Našel si muž Švandové milenku?
nasehvezdy.cz
Je to tady! Našel si muž Švandové milenku?
Stalo se to, co by nikdy nikdo nečekal? Herečka ze seriálu Sex O’Clock Jana Švandová (79) vždy platila za krasavici, která se nemusí o svého manžela bát. Kde by její muž Pavel Satorie (76) hledal le
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Mlsné prase málem vyvolalo válku mezi USA a Británií
epochaplus.cz
Mlsné prase málem vyvolalo válku mezi USA a Británií
Představte si, že vám soused vleze na zahradu, začne vám okusovat zeleninu a vy ho v návalu vzteku zastřelíte. Normální sousedská hádka? Možná. Jenže se píše rok 1859, zahrada leží na území, o které se přou Spojené státy a Velká Británie, a zastřelené zvíře patří mocné britské společnosti, může z toho být mezinárodní krize. Přesně
Aby dobře kynulo
panidomu.cz
Aby dobře kynulo
Existuje spousta prostředků, které kynutí pomohou či nakypří těsto. Někdy jsme ovšem na rozpacích, jaký vybrat. Použít můžeme prášek do pečiva, jedlou sodu, vinný kámen nebo droždí, a to jak sušené, tak čerstvé. Droždí Potřebujeme je do všech kynutých těst. V těch nám různé kypřicí prášky moc nepomohou. Droždí totiž zachovává v kynutých těstech šťavnatost a jemnost,
Matčin duch žádá o odpuštění
skutecnepribehy.cz
Matčin duch žádá o odpuštění
Poté, co moje matka zemřela, mi zůstaly šrámy na duši. Poslední roky jsme spolu kvůli jejímu pití nevycházely moc dobře… Začalo to rozvodem mých rodičů. Otec už měl dost toho věčného vyčítání a nadávek, kterými ho matka zásobovala. Když už jeho pohár trpělivosti přetekl, podal žádost o rozvod. Zatímco on se pokusil začít znovu, matka spadla na
Koktejl Mionetto Raspberry Spritz
tisicereceptu.cz
Koktejl Mionetto Raspberry Spritz
Chystáte zahradní party nebo nějakou oslavu? Blýskněte se koktejlem z malin a prosecca, jejichž chutě spolu ladí v úžasné harmonii. Potřebujete 80 ml Prosecco Mionetto Prestige Brut 40 ml ginu
Bez Měsíce by Země byla jiným světem
21stoleti.cz
Bez Měsíce by Země byla jiným světem
Básníky inspiruje, vlky podněcuje k vytí, moře zvedá do přílivu a lidstvo nutí zvedat oči k obloze. Takový je jediný přirozený satelit naší domovské planety. Nechybělo však málo a Země by, podobně jak
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
epochalnisvet.cz
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
Pražská Ice Arena Kateřinky dokončila testování nové technologie HIPPOTRON ICE, která pomohla snížit měsíční náklady na elektrickou energii v průměru o 28 000 Kč a zároveň výrazně zvýšila kvalitu ledové plochy. Testování zařízení probíhalo od května do července s cílem prověřit jeho skutečný přínos a spolehlivost v energeticky náročném letním provozu.   Dodavatelem řešení je
Sestrojili nacisté v Praze létající talíř?
historyplus.cz
Sestrojili nacisté v Praze létající talíř?
Hitler si ke konci války uvědomuje, že od jisté porážky ho může zachránit snad už jen zázrak. „Pracujeme na tom,“ ujistí ho ministr letectví Hermann Göring. V únoru 1945 má na pražském letišti ve Kbelích proběhnout test nové německé superzbraně – letounu ve tvaru disku, který dokáže vyvinout rychlost až 4000 kilometrů v hodině…  
Adoptujte mořskou želvu a sledujte její cestu oceánem
iluxus.cz
Adoptujte mořskou želvu a sledujte její cestu oceánem
Nebojte, nejedná se o adopci v běžném slova smyslu. Žádná želva se totiž nestěhuje do nového domova a člověk se nestává jejím majitelem. Místo toho dostává možnost symbolicky podpořit konkrétního mořs
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz