nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Mnohdy až nesnesitelná bolest, která se s každým krokem jen stupňuje. Patní ostruha se může ozvat kdykoli a většinou za ní stojí nevhodná obuv, obezita, dlouhodobý tlak a přetěžování. Každodenní zátěž nohou si dříve či později vybere svou daň, ať už se jedná o otoky, křečové žíly, nebo různé výrůstky. Patní ostruha se ale řadí mezi ty nejvíc nepříjemné. […]
S přibývajícími roky se kvalita vlasů mění. Proto je vhodné účes čas od času osvěžit a dodat mu modernější vzhled. Jaký střih si zvolíte vy? Jaký vybrat účes, aby zapůsobil jako elixír mládí? Nechte se jednoduše inspirovat našimi tipy. Asymetrické mikádo Mikádo je oblíbené více než sto let a sluší ženám každého věku. Zkuste jeho asymetrickou verzi, která […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Ačkoli se poslední dobou vrací do módy přirozenost, přece jen si nedovedeme představit, že bychom vyšly ven s trsy v podpaží nebo měly nohy zarostlé jako medvědice. Jenže s žiletkami je to otrava… A není se čemu divit, pracně strávíte několik minut ve sprše v domnění, že jste dostatečně „odchlupená“, a ani se nenadějete, a už začínají chloupky zase rašit. Tak proč […]
Že jste ještě nevyzkoušela peeling na vlasy? Pak to napravte! Vaší hřívě navrátí přirozený zdravý vzhled a ochrání ji před nepříznivými vnějšími vlivy. Peeling vlasové pokožky odstraní odumřelé kožní buňky a nečistoty, a také zbaví pokožku hlavy lupů. Navíc ji skvěle prokrví a při pravidelném používání podpoří růst vlasů. Vlasy dostanou krásný lesk, objem a budou vypadat zdravě. Peeling je […]
Už se vám nelíbí, že celé léto  musíte skrývat své nehty na nohou? Pojďme společně prozkoumat, jak se zbavit té nešťastné plísně a vrátit jim zdravý a atraktivní vzhled. Krok 1: Vezměte na ně ocet! Prvním krokem k vítězství nad plísní je víra v uzdravení, tím druhým ocet. Ten je ode dneška vaším nejlepším přítelem! Stačí smíchat jeden díl […]
Jak zatočit s potem, a především jeho zápachem řeší v létě všichni. Kdekdo by si nejraději připnul na nos prádelní kolík. Ať už se potíte tak, že z vás leje, nebo jen tak decentně, metody na eliminaci potu jsou vždy stejné. A především: jde o přirozený jev, kdy tělo vylučováním potu ochlazuje krev, která pak slouží pro organismus coby klimatizace. […]
Žlučníkový záchvat se může o slovo přihlásit zcela nečekaně a rozhodně to není nic příjemného, protože kolikovitá bolest může trvat i několik hodin. A nemůžou za něj jenom haldy jídla a alkoholu. Na co si dát pozor a kdy je třeba vyhledat lékaře? Žlučník plní velice důležitou roli při trávení tuků. Jeho hlavní funkcí je ukládat a koncentrovat žluč, která se produkuje […]
Máte doma nasušené lipové květy? Výborně! Jsou totiž skvělé nejen při nachlazení, ale podpoří i vaši krásu. Lipový květ je skvělý nejen v léčitelství,kdy blahodárně působí na dýchací cesty, současně je to ale také dobrý pomocník pro naši krásu. Pohladí sušší pleť se sklonem k vráskám, oživí ale i naše vlasy. Tělový balzám Voňavý balzám má skvělé vyhlazující účinky […]
Pečujete o své zdraví, a přesto mále pocit, že toho neděláte dost? Zařaďte do své domácí lékárničky dary přírody. Například šípky jsou vhodné ke zmírnění celé řady potíží. Oblíbený šípek je znám především pro své blahodárné účinky na močové cesty. Preventivně působí proti chřipce a nachlazení. Pravidelná konzumace šípku může přispět ke zlepšení zdraví srdce. Kromě […]
Když krémy nestačí, utíkáme do kosmetického salonu. Se správnými přístroji si ale profi péči můžete dopřát i v pohodlí domova. Co si budeme povídat, najít si čas na návštěvu kosmetického salonu může být někdy opravdu oříšek. O vysokých cenách, které za potřebné procedury dáte, ani nemluvě. Proč se zbytečně honit, když můžete investovat do přístrojů, které […]
Citlivá kůže v oblasti očí vyžaduje speciální péči. Poradíme vám, jak správně postupovat. Pokožka kolem očí je velmi tenká a citlivá. Kůže v této oblasti obsahuje méně kolagenu než na zbytku obličeje a pokožka zde nemá póry, takže není přirozeně promašťována. Proto jsou zde vrásky vidět jako první. Co na ně platí a jak předcházet vzniku nových? 1/ Odličujte se […]
Léto přímo nahrává pobytu ve vodě a plavání dělá dobře nejen tělu, ale i duši. Navíc se mu klidně můžete věnovat po celý rok. S přibývajícím věkem nás může začít bolet v kříži, ozvou se kolena či kyčle. Řešením je pohyb – a jedním z nejlepších je právě plavání. Pro celé tělo Plavání je pro klouby i svaly ideální sport. Je vhodné […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na to, jak připravit imunitu na podzim. Ještě se sice stále těšíme ze slunečních paprsků a užíváme si letních radovánek, přesto se ani nenadějeme, a podzim začne klepat na dveře. Naše imunita bude v ohrožení, protože na ni budou číhat nástrahy prakticky všude. Pokud […]
Letošní hřejivé léto přálo opalování a spousta z nás získala krásně snědou pokožku. Bronzové opálení ale bledne. Jak to zařídit, aby vydrželo co nejdéle? Sebekrásnější opálení postupně zmizí přibližně během čtyř týdnů. Můžete ale zařídit, aby vám vydrželo třeba až do začátku zimních měsíců. Jak na to? Pravidelný peeling Ačkoli se může zdát, že peelingem si z kůže […]
Bolí vás klouby, a přitom vám u lékaře žádnou příčinu nezjistili? Nejste sama! Pojďme se podívat na důvody, které mohou stát za vašimi problémy. Kloubní bolesti mohou být nejen velmi nepříjemné, ale také nesmírně omezující. Přitom se nejedná zdaleka jen o problém seniorů – stále častěji totiž postihují i mladší generace sotva na vrcholu produktivního věku. Možná byste se divila, co […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Okázalá korunovace: Leopold I. si pochutnával na 90 pokrmech
historyplus.cz
Okázalá korunovace: Leopold I. si pochutnával na 90 pokrmech
„Už jedou? Nic nevidím!“ poskakuje v davu nedočkavě kluk, který vyhlíží vzácnou návštěvu. Tuhle chvíli si nemohl nechat ujít. Hlučná salva z děl je znamením, že už se něco děje. Císařská rodina vstupuje do města.   Budoucí český král Leopold I. Habsburský (1640–1705) i jeho otec, římskoněmecký císař Ferdinand III. (1608–1657), v srpnu 1656 nastupují ve
5 nenápadných chyb, kterými na jaře nevědomky škodíme svým mazlíčkům
panidomu.cz
5 nenápadných chyb, kterými na jaře nevědomky škodíme svým mazlíčkům
S příchodem prvních teplých paprsků se nemění jen naše nálada a šatník, ale i biorytmus našich čtyřnohých parťáků. Zatímco my řešíme jarní únavu, psi a kočky čelí náporu v podobě výměny srsti, probouzejících se alergenů a náhlého zvýšení fyzické aktivity. S těmi proměnami, které jim v denním režimu děláme, jim však v dobré víře často spíše škodíme. Přinášíme
Velikonoční vejce z Bread Society s exotickou chutí
iluxus.cz
Velikonoční vejce z Bread Society s exotickou chutí
Velikonoce se nezadržitelně blíží a pekařství Bread Society v pražských Košířích rozšiřuje svou nabídku velikonočních dobrot. Vedle tradičního beránka, italské holubice colomba nebo sladkého kynutého
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
epochanacestach.cz
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
Na první pohled je hrdý a majestátní. Stojí nad řekou, což dělá z ČESKÉHO ŠTENBERKA dominantu celého okolí. Pohled na něj vás naplní úžasem Nejlépe bude, když se kvůli nádhernému výhledu na jeden z našich nejlépe dochovaných gotických hradů vydáte nejprve na protilehlý svah nad nádražím v Českém Šternberku. Odtud uvidíte skvostnou památku v celé její mohutnosti. Její krása
Dceru možná zničí alkohol
skutecnepribehy.cz
Dceru možná zničí alkohol
V naší rodině se moc nepilo, sklenku vína jsme si dávali jen výjimečně. Proč tedy moje dcera tak snadno propadla démonu jménem alkohol? Petra bývala odjakživa příkladná dcera. Byla slušná, dobře vychovaná, ve škole dosahovala pěkných výsledků a učitelé ji chválili. Snažili jsme se jí předat správné hodnoty, vést ji k poctivosti, odpovědnosti a úctě k sobě samé. Věřila
Užívá si Vacula rád s fanynkami?
nasehvezdy.cz
Užívá si Vacula rád s fanynkami?
Jak přiznal v nedávném rozhovoru, herec Adam Vacula (38) ze seriálu Odznak Vysočina, moc dobře ví, že je miláčkem žen a lichotivou pozornost fanynek si rád užívá. Co na to ale říká jeho partnerka,
Nový pohled na to, kdy lidé poprvé osídlili Ameriku
21stoleti.cz
Nový pohled na to, kdy lidé poprvé osídlili Ameriku
Chilská lokalita Monte Verde, jejíž stáří bylo odhadnuto na 14 500 let, přepsala v 70. letech minulého století dějiny osídlení Ameriky. Podle nejnovějšího výzkumu, jehož závěry byly zveřejněny ve věde
Safír ze Srí Lanky ohromil rekordní velikostí
epochalnisvet.cz
Safír ze Srí Lanky ohromil rekordní velikostí
Nedávno nalezený drahokam pokřtěný Hvězda čisté země je považován za největší přírodní hvězdicový safír na světě. Jeho hodnota se odhaduje na až na 400 milionů dolarů. Předchozího držitele rekordu přitom svou velikostí překonal více než dvojnásobně. Srí Lanka je všeobecně považována za nejstarší známý zdroj drahokamových safírů. Archeologické a historické záznamy naznačují, že safíry
Lahodný chřestový krém
tisicereceptu.cz
Lahodný chřestový krém
Zelený chřest je už několik let v kurzu. Vyzkoušejte dnešní recept, neboť si opravdu pochutnáte. Výhoda je, že to není složité. Ingredience 10 stonků zeleného chřestu 1 střední cibule 3 strouž
Nevysvětlitelná zjevení v oblacích:  Vznáší se nám nad hlavou neobjevený svět?
enigmaplus.cz
Nevysvětlitelná zjevení v oblacích: Vznáší se nám nad hlavou neobjevený svět?
Domy, mrakodrapy či celá města vznášející se v oblacích pozorují překvapení svědkové po celém světě. Mnoho těchto hlášení je v posledních letech doloženo také videozáznamy. Podle vědců jde o prosté, i
Tučňáci: Černobílí otužilci zvládají mráz i tropy kolem rovníku
epochaplus.cz
Tučňáci: Černobílí otužilci zvládají mráz i tropy kolem rovníku
Ostrovu kdesi v jižní části Atlantského oceánu vévodí aktivní sopka. Obyvatele bychom tu žádné nenašli. Tedy minimálně ty z lidské společnosti. Stačí se totiž podívat na rozlehlou pláň, kde postávají desítky tisíc tučňáků! Nosí sice frak, do divadla však nechodí. Příroda je vybaví křídly, ty ale místo rozrážení vzduchu slouží k bleskurychlému plavání. Tučňáci jsou skutečnou hříčkou zvířecí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz