nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Citlivá pleť vyžaduje pravidelnost, trpělivost a ty správné kosmetické produkty. Jen tak můžete dosáhnout viditelných výsledků a úžasného efektu. Patříte-li k těm, kdo mají citlivou pleť, dobře víte, jak moc je náchylná k podráždění. A jen tak nějaký kosmetický produkt jí nemusí vždy „sednout“. Rozhodí ji jakýkoli kontakt s dráždivými látkami, vysokými nebo nízkými teplotami, sluncem, silným větrem či suchým vzduchem. […]
Zuby jsou vizitkou každé z nás. Co dělat, když bělostně září, ale z úst se přesto line nepříjemný zápach? Podle průzkumů až dvě třetiny lidí v České republice zaznamenávají ve svém okolí nevábný dech. Existuje řada přípravků, které vám s tímto problémem pomohou. Je však velký rozdíl, zda máte potíže se zápachem z úst, nebo se špatným dechem. Druhou komplikaci […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Celou zimu se schovávaly pod čepicemi a klobouky, jsou suché,  poškozené, roztřepené, bez lesku a potřebují oživit. Řeč je o vlasech, které už se po dlouhé zimě nemohly dočkat jara. Střih a úprava Prvním krokem, ať chcete, či nechcete, je zastřižení. Minimálně konečky vlasů by se měly nechat po zimě profesionálně odstranit. Jarní střih je totiž základním předpokladem pro správný a zdravý […]
Stává se vám, že po sprchování cítíte na těle nepříjemné pnutí, loupe se vám kůže, nebo vám dokonce naskáčou pupínky? Víme, jak si s tím poradit. Zdroje pitné vody jsou dnes bohužel natolik kontaminované, že přidávat chlor do vody je prakticky nezbytností. Takto upravená voda potom kůži nejen dráždí a vysušuje, ale u citlivějších jedinců může vést […]
Zima už je naštěstí za námi, a tak je čas poohlédnout se po vůni, která by vás naladila na první jarní dny. Při výběru dejte přednost svěžesti a ženskosti. Těžké parfémy si hezky schovejte na chladnější části roku. Na jaře a v létě se dostávají ke slovu lehké a květinové vůně. Které budou pro vás jako dělané? Pro sebevědomé ženy […]
Arašídové máslo je oblíbenou pochoutkou po celém světě. Obsahuje vysoké množství bílkovin, zdravých tuků a řadu důležitých živin. I přes své výhody má ale jistá omezení, kterým se teď podíváme na zoubek. Proč jíst arašídové máslo? Arašídové máslo je bohaté na živiny, jež prospívají zdraví. Obsahuje kvalitní bílkoviny, které podporují regeneraci svalů a udržují dlouhodobý pocit sytosti. Díky […]
Není žádným tajemstvím, že péče o pleť i o vlasy začíná zevnitř. Na jaře je ale víc než kdykoli jindy důležité, co a kolik toho naše tělo vypije a sní. Je proto nezbytné hlídat si pitný režim a dbát na stravu bohatou na živiny a vitaminy. Voda je základ Je logické, že s příchodem teplejšího počasí stoupá potřeba příjmu tekutin. Optimální denní dávka pro zdravého […]
Nejrůznějšími bolestmi páteře trpí téměř tři čtvrtiny dospělých Čechů. A že bolesti dokážou znepříjemnit celý den, vám ani nemusíme připomínat. Jak je tedy co nejúčinněji utišit? Nejdřív se zkuste zamyslet, zda byste nemohla bolestem zad předejít. Nezpůsobuje vaši svalovou křeč špatná poloha během spánku? Nemáte příliš tvrdou matraci? Pokud ráda spíte na zádech, neměla byste si […]
Jeden produkt, dvě možnosti využití. Kompaktní make-up je perfektním a praktickým pomocníkem při líčení. Nechcete se zdržovat s líčením? Pak je pro vás kompaktní make-up jako stvořený. Vejde se i do kabelky, což oceníte, pokud potřebujete poopravit líčení během dne i na cestách. Malý šikulka Kompaktní make-up má tuhou konzistenci a spojuje v sobě vlastnosti make-upu, který pleť sjednocuje a kryje drobné nedostatky, […]
Pokud vám příroda nenadělila právě ideální postavu, rozhodně nezoufejte. S pomocí šikovných triků můžete vždy vypadat skvěle. Stačí zvolit správné kousky oblečení a zaměřit se na to, co je na vaší postavě hezké, i na výběr barev a doplňků. Někdy stačí jen málo, a hned se vám zvedne sebevědomí. Zapamatujte si pár základních rad pro různé typy postavy. Širší […]
Nabídka barev na vlasy je opravdu široká a dopřát si vysněný odstín vlasů v klidu a pohodlí domova už není nic těžkého. Jak neudělat chybu? Když se spojí touha po dokonalém obarvení se snahou ještě něco ušetřit, vždy hrozí velké riziko, že se může něco pokazit. Abyste se vyvarovala nepěkného výsledku, je dobré držet se pevně návodu, včetně […]
Dejte sbohem nevzhledným bílým šupinkám, které dovedou být vadou na kráse. Důležité je vědět, jaká je příčina lupů, a zvolit správnou péči o vlasovou pokožku. Začíná to už výběrem správného šamponu. Nevhodný šampon může pokožku nadměrně vysušit a ta se pak začne „bránit“ a vytvářet ještě více mazu, nebo naopak zničí ochrannou tukovou vrstvu kůže. Nejlépe se osvědčují vlasové […]
S jarem nastává období nových začátků. Je ideální tuto dobou využít také k očistě a obnovení těla i mysli. Co zkusit třeba lehký půst? Střevní mikrobiom je nazýván naším druhým mozkem a centrem imunity, proto je třeba ho opečovávat, a tudíž i čistit. K tomu je vhodný třeba právě půst. Ale pozor, i ten má svá pravidla, jinak byste si mohli uškodit. Který si vyberete? Půst […]
Lomcuje vámi vztek při vzpomínce, co vám váš bývalý provedl? Nebo snad stále nostalgicky vzpomínáte na bývalou lásku? Začněte žít přítomností. Náročné dny, které jsou za vámi, už stejně nezměníte! Nám ženám se to stává častěji než mužům. Více srovnáváme současné vztahy s minulými a stále dokola pitváme vše, co už by mělo dávno spát. Vězení vlastní mysli Porovnávání se […]
Hormonální jóga je skutečně zázračná, protože vám kromě vyrovnání hladiny hormonů může pomoci vyřešit i některé zdravotní trable. Výsledky se dostavují brzy a určitě budete nadšená. Navíc jako bonus získáte i pružnější a pevnější tělo. Pokud si denně vyhradíte pouhých 30 minut, máte vyhráno. To za to stojí, nemyslíte? Nahradí léčbu hormony Hormonální jóga si dokáže poradit s padajícími vlasy, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zesnulá babička mi přišla na pomoc
skutecnepribehy.cz
Zesnulá babička mi přišla na pomoc
Kamarádi mě kdysi zavřeli na hřbitově. Seděla jsem na lavičce a brečela. Pak přišel někdo, koho jsem ještě nikdy nepotkala. U nás na vesnici nebylo moc míst, kam by se dalo jít. Široko daleko jen samá pole, pak rybník a hřbitov. Právě ten byl častým cílem naší dětské party. Kdo měl nejvíc odvahy, ten obešel celý hřbitov sám.
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
epochalnisvet.cz
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
Pražská Ice Arena Kateřinky dokončila testování nové technologie HIPPOTRON ICE, která pomohla snížit měsíční náklady na elektrickou energii v průměru o 28 000 Kč a zároveň výrazně zvýšila kvalitu ledové plochy. Testování zařízení probíhalo od května do července s cílem prověřit jeho skutečný přínos a spolehlivost v energeticky náročném letním provozu.   Dodavatelem řešení je
Odejde Štěpánková kvůli lásce do ciziny?
nasehvezdy.cz
Odejde Štěpánková kvůli lásce do ciziny?
Po rozpadu osudového vztahu začíná herečka Lucie Štěpánková (44) znovu a během náročného natáčení měla poznat muže, který jí pomohl překonat nejtěžší chvíle. Poslední rok přinesl herečce Lucii Ště
Děsily otrokáře dahomejské amazonky?
historyplus.cz
Děsily otrokáře dahomejské amazonky?
Francouzi nahánějí černé otroky na loď. Nevnímají je jako lidské bytosti, ale pouhé zboží. Vyděšené výrazy v černých očích v kontrastu se svítícím bělmem jako by říkaly: „Co s námi bude?“ Část z nich nepřežije ani nalodění. Domorodci z Dahomejské říše (dnešní západoafrický Benin) se bílých francouzských otrokářů bojí jako čert kříže. Přitom se ale jejich království
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Aby dobře kynulo
panidomu.cz
Aby dobře kynulo
Existuje spousta prostředků, které kynutí pomohou či nakypří těsto. Někdy jsme ovšem na rozpacích, jaký vybrat. Použít můžeme prášek do pečiva, jedlou sodu, vinný kámen nebo droždí, a to jak sušené, tak čerstvé. Droždí Potřebujeme je do všech kynutých těst. V těch nám různé kypřicí prášky moc nepomohou. Droždí totiž zachovává v kynutých těstech šťavnatost a jemnost,
Homo floresiensis nebyl lovec, ale „dojídač zbytků“
21stoleti.cz
Homo floresiensis nebyl lovec, ale „dojídač zbytků“
Pouhý metr vysocí zástupci druhu Homo floresiensis, kterým se proto přezdívá „hobiti“, žili na indonéském ostrově Flores asi 700 000 let. Dlouho se mělo za to, že to byli vrcholní predátoři, kteří lov
Adoptujte mořskou želvu a sledujte její cestu oceánem
iluxus.cz
Adoptujte mořskou želvu a sledujte její cestu oceánem
Nebojte, nejedná se o adopci v běžném slova smyslu. Žádná želva se totiž nestěhuje do nového domova a člověk se nestává jejím majitelem. Místo toho dostává možnost symbolicky podpořit konkrétního mořs
Vyhodíš ho oknem, vrátí se ti dveřmi! Tři pražské defenestrace
epochaplus.cz
Vyhodíš ho oknem, vrátí se ti dveřmi! Tři pražské defenestrace
Ocitá se v patové situaci. Vpředu na něj zívá prostorné okno a pod ním nabroušené zbraně rozvášněného davu. V zádech ho motivují ke skoku zástupci vzbouřenců. A právě ti ho nakonec dotáhnou k oknu a hodí vstříc tragickému osudu. Pivo, hokej, Švejk a nebo třeba kontaktní čočky. Češi prorazí ve světě s celou řadou věcí a do výčtu
Nepečený dort s jahodami
tisicereceptu.cz
Nepečený dort s jahodami
Dezert s jahodami a tvarohem bez z mascarpone pečení připravíte ze sušenek. Ingredience 3 balíčky rodinných BeBe sušenek 120 g máslo 500 g tvaroh 400 ml smetana ke šlehání 220 g cukru moučky
Zakletý mnich u Loun: Kámen, který měl být člověkem
enigmaplus.cz
Zakletý mnich u Loun: Kámen, který měl být člověkem
Na první pohled je to jen zvláštní kámen v poli. Když se ale člověk zastaví u Drahomyšle mezi Louny a Žatcem, začne mít pocit, že se před ním skutečně rýsuje postava v kápi. Stojí tu více než dva metr
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz