nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Víte, že z pohledu do vašich očí se dají poznat nejen oční choroby, ale také jiná vážná onemocnění vašeho těla?   Předepsal vám lékař brýle na dálku či na blízko? Stejně tak ale může odhalit i onemocnění, jako jsou cukrovka, ateroskleróza či vysoký krevní tlak.Lékař totiž pomocí speciální metody, při které vám bezbolestně rozšíří zornici, […]
Místo drahých kosmetických značek upravte svůj jídelníček a vyzkoušejte přípravky na přírodní bázi. Možná zjistíte, že vám příroda vyhovuje víc než vyspělé technologie. Přirozená krása se odjakživa spojuje se zdravým vzhledem. Vzhled vlasů, pleti a nehtů je vnějším odrazem vašeho vnitřního zdraví. Prozradíme vám, jak získat přirozeně zdravé vlasy a pokožku. Říká se, že nejjednodušší […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Věděla jste, že se zkrášlujete ropou, silikony a parabeny? To vše totiž najdete v každém krému, šampónu nebo čistících vodách! A vaše pleť i vlasy tak doslova trpí. Používejte raději přírodní kosmetiku, u které nehrozí, že se budete mýt nebo natírat chemikáliemi. Dejte vale silikonům Díky nim bude vaše pleť krásně vyhlazená. Šampony a jiné přípravky […]
Každou jizvu je třeba promašťovat. Můžete použít jakýkoliv mastný krém, stačí i vepřové sádlo, obyčejná indulona, bílá vaselina či měsíčková mast. Jizvu je třeba chránit před slunečním zářením alespoň 3 měsíce. Ve slunečném počasí používejte krémy s vysokým ochranným faktorem alespoň 20. Mezi další postupy, které zamezí tvorbě nevzhledné jizvy, patří tlakové masáže, laseroterapie a […]
Ráda mlsáte a trápí vás vrásky? Jak spolu tyto dvě věci souvisí? Vědci zjistili, že dva až tři šálky horké čokolády denně zjemňují i hluboké vrásky! Musíte však dbát na to, jaké kakao budete jíst či pít. Čím vyšší množství pravého kakaa, tím lépe!  Jedině pravé kakao Už po dvanácti týdnech pravidelného pití horké čokolády vám […]
Ranní a večerní sprcha už nemusí být jen obyčejnou rutinou. Poznejte rozdíly mezi jednotlivými sprchovými gely a vyberte si ty, které vám nejlépe vyhovují. Provoní i hydratují, zklidní a zrelaxují, probudí vaše smysly, nebo dokonce vyhladí, prokrví a zpevní vaši pokožku. To vše dokážou sprchové gely, záleží jen na vás, které vůně vám vyhovuje, jak […]
Připadají vám vaše stříbrné či zlaté šperky zašlé? Není divu, i o ně se musíte starat. Jinak černají, žloutnou nebo se snadno poškrábou. Předejděte tomu a naučte se, jak správně o své nejcennější ozdoby pečovat tak, aby vám dlouho vydržely. Drahé kameny neleštěte K leštění šperků vždy používejte jen hadříky ze stoprocentní bavlny, jinak riskujete, že […]
Zkroťte stresový hormon Vědečtí experti zjistili, že v sobě máme zabudovaný mechanismus, kterým můžeme zpomalovat procesy stárnutí. Meditace dramaticky usměrňuje produkci tří hormonů, které ovlivňují stres, dlouhověkost a stárnutí. Stresový hormon Kortizol je produkován nadledvinkami. Naše tělo jej začne vyrábět souběžně s adrenalinem, když je potřeba reagovat na stres. Při dlouhodobém stresu je tělo nadměrně […]
Dobře vyvinuté svaly vykompenzují sníženou funkci kloubů. Ideální je jízda na kole, chůze, plavání, jóga či strečink. Ortopedi doporučují omezit především pohyby s doskoky, při kterých klouby velmi trpí. Klouby zbytečně nepřetěžujte dlouhým stáním. Dopřejte jim výživu. Začněte s výživou kloubů ihned po nástupu prvních příznaků. Mezi ty patří citlivost na chlad či počasí nebo ztuhlost […]
Nejenže krásně voní, má také blahodárné účinky. Vaši pleť rozjasní, uvolní a rozzáří. Vyrobit si ho navíc můžete jen v několika jednoduchých krocích a zabere vám to pouhých pár minut. Do středně velké misky dejte tři lžíce cukru, nejlépe tmavého s co nejjemnějšími krystalky. Přidejte dvě lžičky kokosového oleje a ještě s jednou lžičkou sušených […]
Trápí vás vypadávání vlasů? Denně se musíte dívat na to, jak máte hřeben pokrytý vrstvami vašich pěstěných kadeří? Něco děláte špatně, protože vypadávání vlasů lze snadno zabránit. Nebojte se, poradíme vám!  1. Vyhýbejte se alkoholu a cigaretám Tvrdý alkohol není vašemu tělu nijak prospěšný. A to ani v malém množství. Vyhýbejte se mu velkým obloukem. Je to […]
Důvodů je hned několik. Nejenže prospívá vaší kráse, ale i zdraví! Nastartuje vás na celý den. Naučte se ji pít hned po ránu, ještě než cokoliv sníte nebo vypijete. Trápí vás hlad? Vypijte sklenici obyčejné vody s citrónem a uvidíte, že vás hned přejde. Speciální pektinová vlákna, která citrón obsahuje, vás donutí myslet si, že jste […]
Toužíte po novém parfému, ale nevíte, který je pro vás ten pravý? Náš chytrý rádce vám nejen poradí s výběrem, ale prozradí o vůních i věci, které jste možná dodnes vůbec nevěděly. Z čeho se parfém skládá Každý parfém tvoří tzv. hlava, srdce a tělo, které dohromady vytvářejí harmonickou vůni. Co jednotlivé části znamenají? Hlava […]
Je to jedna z nejzdravějších příloh. Působí proti rakovině, léčí zácpu, žlučové kameny, žaludeční vředy a podporují hubnut íPodle staré tradice je brambor vhodným preventivním prostředkem proti všem degenerativním onemocněním, zpomaluje veškeré procesy stárnutí a šťáva ze syrových brambor má dokonce výrazný vliv při léčbě rakoviny. Zejména společně se šťávou z červené řepy a celeru […]
Budíte se v jiné části postele, než jste usínala a i v zimě si odkopáváte peřinu? Pak můžete trpět syndromem neklidných nohou. Co s tím? Může za to dědičnost, nezdravý životní styl a stravovací návyky, podnebí, ale také průměrná délka života. Syndrom neklidných nohou trápí až 10 % Evropanů i Američanů, ale ve Středomoří a na Dálném východě se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
epochaplus.cz
Toaster býval docela nešikovný. První elektrické topinkovače chleba samy nevyndaly
Dnes stačí vložit chleba do štěrbiny, stisknout páčku a během chvíle se ozve známé cvaknutí. Hotová topinka vyskočí nahoru a člověk ji může rovnou namazat máslem. Jenže první elektrické topinkovače takovou samozřejmost vůbec neznají. Uživatel musí stát opodál, hlídat chleba, v pravou chvíli ho otočit a nakonec ho také ručně vyndat. Z obyčejného spotřebiče se
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
21stoleti.cz
Pomůže starověká mast tam, kde antibiotika přestávají fungovat?
V současné době infekce rezistentní na antibiotika zabíjejí každý rok více než milion lidí. Lidstvo však bojuje s těmito neviditelnými nepřáteli, kteří způsobují nemoci, jako je mor, lepra či tuberkul
Aby brambory chutnaly
panidomu.cz
Aby brambory chutnaly
Také si myslíte, že uvařit brambory umí každý? Asi ano, ale aby byly opravdu lahodné, hodí se některé jednoduché triky. Že jsou různé varné typy od A, tedy na saláty, po D na kaši, určitě víte, takže vyberete podle toho, co chcete právě uvařit. Vařte správně Spousta lidí vaří brambory tak, že nalijí do hrnce
Borůvkový mřížkový koláč
tisicereceptu.cz
Borůvkový mřížkový koláč
Suroviny 300 g hladké mouky 200 g másla 700 g čerstvých borůvek 100 g cukru pomerančová kůra Postup Mouku se 175 g másla posekáme nožem, přidáme pár lžic studené vody a vypracujeme těsto.
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
historyplus.cz
Stala se Žofie Bavorská zajatkyní svého švagra?
Je parno, ale v silných zdech Nového hradu u Kunratic panuje příjemný chlad. Poklidný srpnový den roku 1419 se však náhle změní v nečekané drama. „Poražen jsa šlakem, s velikým křikem a řvaním jako lvovým,“ slovy kronikáře Vavřince z Březové zde znenadání umírá král Václav IV. Žofie Bavorská (1376–1428) je bledá jako stěna, když přijímá
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
epochalnisvet.cz
Časté požáry elektromobilů jsou mýtus. Ve skutečnosti hoří mnohem méně než spalováky
Statistiky požárů i tisíce diagnostických testů vyvracejí tři nejčastější mýty, které stále obestírají elektromobilitu. Faktem je, že čistě elektrické vozy hoří mnohem méně často než auta s běžným spalovacím motorem, statistiky totiž zkresluje započítávání elektrokoloběžek, elektrokol či hybridů. Mnozí se také bojí rychlé ztráty kapacity baterie – dlouhodobé měření trakčních akumulátorů ojetin však ukazuje, že
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
nasehvezdy.cz
Tají Gigi Hadid s partnerem svatbu, nebo skrývají váhání?
Tak jak to tedy je? Modelka Gigi Hadid (31) a herec Bradley Cooper (51) strhli vlnu spekulací, že se potají vzali. Ruku v ruce si totiž vyšli na romantickou procházku po Paříži a oba měli na levých p
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Mýty a rituály: Živa jako život sám
enigmaplus.cz
Mýty a rituály: Živa jako život sám
Existuje o ní jediná dobová zmínka, a přesto její odkaz přežívá dodnes. Natolik je mocná slovanská bohyně Živa. Jak už jméno napovídá, její uctívání může do lidského života přinést mnoho dobrého. [
Sousedský teror
skutecnepribehy.cz
Sousedský teror
Celý život jsem prožila v panelovém domě a byla jsem zvyklá, že sousedské vztahy mají svá specifická pravidla. Člověk v paneláku nemůže čekat ticho. Občas je slyšet štěkot psa, dětský pláč i hlasitější televize. S tím jsem se naučila žít. Když se ale loni do vedlejšího bytu nastěhovala mladá slečna Natálie, můj poklidný důchod skončil. Brzy jsem zjistila, že se
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
iluxus.cz
Hodinky, které si McQueen vybral sám a Hanhart dnes navrací
Věhlasný herec a milovník motorů Steve McQueen měl přístup k věcem, o kterých ostatní muži pouze četli v časopisech. Porsche, Ferrari, Triumph. A na zápěstí? Chronograf Hanhart 417 ES. Ne proto, že mu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz