nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Máte vlnité vlasy, ale nevíte, jak je upravovat, abyste své kudrny zvýraznila a vydržely vám celý den? Poradíme vám! 1. Kondicionér – Na ručníkem vysušené vlasy naneste bezoplachový kondicionér a jemně je promačkejte. 2. Arganový olej – Vetřete do vlasů pár kapek rganového nebo kokosového oleje a rozetřete jej do délek. 3. Vosk – Aby […]
A navíc je nenáročná, snadno si ji můžeme pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Hlívě se přisuzují protizánětlivé, protivirové a protirakovinné účinky. Hlíva ústřičná byla a je považována za zázrak a elixír mládí. V 70. letech minulého století byla dokonce tato houba zkoumána i vědecky […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Kvalitní krémy by měly zajistit výživu pleti, potřebují k tomu ale i naši spolupráci. Tou je zařazení důležitých stopových prvků a vitamínů do vašeho jídelníčku. Měli byste ho obohatit především ovocem a zeleninou s vysokým obsahem vitamínů A, C, a E. Tyto vitamíny prospějí pokožce v souvislosti s regenerací, celkově zlepší její vzhled a sníží […]
Každá žena si přeje zůstat krásná co nejdéle a mít hladkou pleť bez vrásek. Ale čas zastavit nedokážeme a na tváři se věk dříve či později projeví. Nezapomínejte se proto starat o svoji pleť i v době, kdy spíte. Látková výměna pokožky je v nočních hodinách nejaktivnější. Aby k ní ale mohlo dojít, je nutné […]
Všichni ho známe, císařové, vítězové i umělci si jím zdobili skráně, kuchařky bez něj neuvaří, a to ještě nevíte, že bobkový list může výrazně zmírnit některé naše neduhy. Pomáhá například k vyčištění kloubů a těla od usazenin a solí kyseliny močové, podporuje trávení a chuť k jídlu a tiší revmatické bolesti. Bobkový sirup také skvěle vyhání […]
Nevyhnete se jim prostě nikde! Po cestě do práce, při nákupech, ani když se vydáte na procházku. Jak ale svou pleť chránit, aby se z ní nestala jen šedivá unavená dehydratovaná maska? Existuje řešení a my vám ho teď odhalíme! Má větší dopad než čas Slýcháme, že nečistot ve vzduchu je snad čím dál tím více. A tím spíše teď na podzim a v zimě, kdy […]
Smích má na náš organismus blahodárné účinky. Tomu, kdo se často a upřímně směje, se v těle vytvářejí speciální protilátky, které zlepšují krevní tlak, snižují srdeční onemocnění. Při otřesech bránice, jimž se během smíchu nevyhnete, zase dochází k uvolňování ztuhlých svalů na šíji, zádech, rukou i nohou a posilování břišních svalů. Minuta intenzivního smíchu dokáže prý […]
Všimla jste si, jak jsou japonské ženy krásné? Bývají vždy štíhlé, mají alabastrovou pleť a pěkné, lesklé vlasy. S amozřejmě za to může genetika, ale i životní styl. Jaké jsou jejich triky pro štíhlou figuru a krásný vzhled?     Milují mořské řasy O  mořských řasách se mluví jako o jídle budoucnosti, ale Japonky na ně nedají dopustit už […]
Trápí vás úporné bolesti břicha, pot se vám řine po čele a nevíte, co s tím? To mohou být příznaky zácpy. Podle lékařů jí trpí až 30 % lidí! Je to i vás případ? Pomůžeme vám! Ženy po čtyřicítce se sedavým zaměstnáním se s ní potýkají více než muži a zácpa je zdravotní problém i pro […]
Čas od času je potřeba dopřát svým vlasům blahodárnou nadstandardní péči. Jenom běžný šampon, případně kondicionér, totiž tak úplně nestačí. A co zkusit dodat vlasům lesk a výživu pomocí speciální bylinkové péče? Poradíme vám, která konkrétní rostlinka se na co hodí. Kromě toho, že jsou vybrané zelené bylinky naprosto nedostižné svou přírodní nezaměnitelnou vůní, každá má také trochu […]
I přes to, že spousta lidí dnes sportuje, nadále trpí nadváhou. To proto, že nejsme tlustí díky tuku nebo cukru, ale proto, že se hodně krmíme jídly z pšenice. Ta totiž stimuluje chuť k jídlu, zvyšuje hladinu krevního cukru, způsobuje celiakii, neurologická onemocnění, cukrovku, srdeční choroby, artritidu, vyrážky a podle některých studií prý i schizofrenii. Pokud pšenici vysadíte […]
Najít výrobek, který vám sedne na míru, není žádná legrace. Někdy hledáme několik let, než najdeme ideál. Čím se při pátrání řídit? Na denním světle! Odstín by měl být co nejpodobnější vaší pleti. Nezkoušejte ho na ruce, ale na bradě. Poproste o vzoreček, a tón posuďte na venkovním světle. Umělé osvětlení totiž výrazně zkresluje. Dále berte ohled na […]
S vyšším věkem se kosti oslabují. Aby byla vaše kostra a zuby pevné a zdravé i po padesátce, se však můžete projíst!  Důležité jsou zejména potraviny, které obsahují vápník a vitamin D. Zjistěte v nálsledujícím článku, co by vám v každodenním jídelníčku rozhodně nemělo chybět. Mák Malá černá zrníčka jsou nejlepším zdrojem vápníku vůbec. K tomu, abyste pokryli denní potřebu vápníku, stačí 100 gramů […]
Nať i kořen petržele obsahuje cenné živiny. Z vitaminů – A, C, E, K a vitaminy skupiny B, z minerálních látek – vápník, železo, hořčík, mangan, fosfor a měď. Je také velmi dobrým zdrojem těkavých sloučenin. Znáte její přednosti?   Prevence artritidy Vitaminy C a beta-karoten, nalezené v bylině, mají protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají v boji s artritidou. […]
Nalíčit se pod brýle tak, aby pohled dostatečně vynikl, není snadné. Brýle tvoří jistou bariéru, poutají na sebe pozornost, mění ve své podstatě obličej. Zaměřte se proto na správné nalíčení očí. Některé skla, především ta s hodně dioptriemi, oči zmenšují, jiná zase až nepřirozeně zvětšují. To je první věc, na kterou byste při líčení měla […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
skutecnepribehy.cz
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
Odpočívala jsem na terase naší chalupy, když ke mně přiletěla. Začala jsem ji krmit a ona mi za to nosila neuvěřitelné dárky. Bylo krásné ráno, a já s kávou v ruce lenošila na terase před chalupou. Děti ještě spaly. Na terase hned vedle mě stála velká tabule, na které si děti rády kreslily. Křídy ležely rozházené
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
nasehvezdy.cz
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
Vyměnila partnerskou lásku za tu mateřskou? Herečka Salma Hayek (60) se s hrdostí chlubí, kudy chodí, vnoučkem Françoisem, kterého přivedl na svět její nevlastní syn François, resp. jeho manželka Lara
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
iluxus.cz
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
Po uvedení na japonský trh v roce 2024 a oficiální světové premiéře v březnu tohoto roku rozšiřuje Lexus prodej luxusní jachty LY680 na globální trhy. Jachtu představí na mezinárodní přehlídce lodí Fo
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
epochaplus.cz
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
Na první pohled na tom nic není. Prostě ponoříme brčko do nápoje a kapalinu nasajeme do úst. Za chvíli bude sklenice prázdná. Ale fungovalo by to tak všude stejně? A jak je to ve vesmíru s dalšími běžnými činnostmi, které děláme na Zemi? I pokud byste se vydali „jen“ na Mount Everest, láhev s brčkem
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
historyplus.cz
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
Je to k vzteku. Letiště v Bagdádu a Mosulu mají nedostatečnou protivzdušnou obranu. Zvláštní jednotka luftwaffe tak musí využívat jiné, bezpečnější základny, které jsou však v horším stavu. Navíc leží daleko od fronty, což Němcům komplikuje plánování jednotlivých operací. Problémů, jimž piloti plukovníka Juncka během mise v Iráku čelí, je ale mnohem víc!   Iráčtí nacionalisté se dočkali. Velká
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
epochalnisvet.cz
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
Hermès pokračuje v expanzi otevřením nové vlajkové prodejny v londýnské Bond Street. Velkorysý prostor propojuje francouzské řemeslo, současný design i umělecké instalace. Na Bond Street v londýnské čtvrti Mayfair vznikla jedna z nejambicióznějších prodejen značky Hermès. Zabírá šest památkově chráněných budov, jejichž historie sahá do roku 1769 a na pěti podlažích nabízí přibližně 2000 metrů
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
21stoleti.cz
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
Podle odborníků se nás mozek vyvíjí ze dvou odlišných buněčných systémů, což naznačuje, že evoluce sloučila dva starověké nervové systémy s velmi odlišnými funkcemi. Objev vědcům také umožnil pěstován
Mleté bochánky v krustě
tisicereceptu.cz
Mleté bochánky v krustě
Pořádáte večírek a chcete své hosty překvapit něčím, co neznají? Sáhněte po formě na muffiny a připravte tyto skvělé bochánky. Zapráší se o nich! Suroviny na 6 porcí 4 plátky toustového chleba
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
enigmaplus.cz
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
O svatém Václavovi se vyprávějí příběhy, v nichž se realita náhle láme do něčeho nevysvětlitelného. Na místě jeho vraždy se znovu objevuje krev, nad jeho hlavou se ukazují andělé a při převozu ostatků
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz