nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Stačí hezký výlet s rodinou nebo to, že jste na sebe hrdá, protože jste začala pravidelně běhat. Být šťastní se navíc podle psychologů můžete naučit. Podívejte se jak. Pryč s nudou Pocit prázdnoty je vrahem spokojenosti. Ten kdo se nudí, může být jen těžko šťastný. Nikdo po vás nechce, abyste od rána do večera dělala záslužné činy. Stačí, […]
Červené oči, které vás nepříjemně pálí, můžete mít podrážděné ze spousty důvodů. Jednou z nich jsou alergie nebo časté koukání do monitoru. Jestli vám daleko lépe zní první možnost, vězte, že speciální zelené rostlinky vám pomůžou úplně stejně, ne-li lépe, než chemické léky a kapičky. Po kterých sáhnout, aby byl efekt co nejúčinnější a nešlo jen o ztrátu vašeho času? Často […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Je mnoho způsobů, jak můžeme pomocí červené řepy prospět svému zdraví a zároveň obohatit svůj jídelníček. Ty nejoblíbenější si teď představíme. Čerstvá šťáva Právě vylisovaná šťáva z červené řepy má vynikající detoxikační účinky. Kdo není na její pravidelné popíjení zvyklý, měl by si ji nejprve ředit pitnou vodou, nebo šťávou z mrkve. Pokud ji chceme […]
Typickým příznakem zácpy je tvrdá a suchá stolice, která jen obtížně odchází z těla a způsobuje člověku velké nepříjemnosti a bolesti. Poradíme vám, jak se jí vyhnout i bez projímadel. První krok Začněte pít více tekutin, a to alespoň denně tři litry, ženám stačí dva. Pokud právě tímto problémem trpíte, zvyšte přijímané množství tekutin, ale […]
V kartáči vám po učesání zůstávají chuchvalce vlasů a po umytí jich bývá plné umyvadlo? Do určité míry je padání vlasů přirozené a normální, jakmile ale překročí určitou hranici, je čas to začít řešit. Pomůžeme vám odhalit skutečnou příčinu!   1) Životní prostředí a stres Kvalitu a hustotu vlasů ovlivňuje to, kde žijeme. Špatné životní […]
Také jste celý život toužila po blond vlasech? Teď je na to ta nejlepší doba! Blond vlasy jsou totiž hitem letošního roku. Vybírejte ale opatrně podle toho, co k vám nejvíce sedí. Vybírat můžete od zlatavé až po platinovou blond. Celkově je totiž až třicet odstínů blond a mezi nimi byste měla zvolit takovou, co vám bude nejlépe sedět k pleti či […]
To, že si naši předkové cenili stříbrných nádob, není náhoda. Už hluboko v minulosti si povšimli, že voda ve stříbrných džbánech vydrží déle čerstvá a nekazí se.  Vědecké výzkumy pak dokázali, že stříbro je kov, který působí proti plísním, virům a bakteriím. Podivuhodný roztok Jako obzvlášť účinný se proti škodlivým mikroorganismům ukázal roztok koloidního stříbra. Laicky řečeno voda, která […]
Trápí vás oteklá, začervenalá tvář a opuchlé oči? Zaměřte se na svůj jídelníček a vyzkoušejte zklidňující obklady. – Za oteklý obličej ve většině případů může zadržování vody v těle, ke kterému dochází tehdy, pokud si dopřáváte jídla s nadbytkem soli a tuku, alkohol a chybí vám jakýkoli pohyb. Pokud většinu svého volného času trávíte na […]
Velkou roli také hraje, v jakém znamení se Luna právě nachází. Každé znamení ovlivňuje jinou část těla a jinou oblast našeho života. Když toto budete vědět a budete sledovat měsíční cyklus, můžete si život usnadnit v mnoha oblastech. Chcete-li například zhubnout na břiše, bude dobré, když budete posilovat břišní svaly v době, kdy je měsíc […]
Přinášíme vám jednoduché a super triky pro vytvoření perfektního líčení, které vám budou závidět i hvězdy červeného koberce. Precizně se líčíte třeba i dvacet minut, ale s výsledkem stále nejste stoprocentně spokojená? Slepují se vám řasy, drolí se vám oční stíny a make-up neodpovídá tónu vaší pleti? Vyzkoušejte naše skvělé tipy a líčení bude hračka. […]
Většina lidí by na otázku, jaká bolest je trápí nejčastěji, odpověděla, že bolest hlavy. Nepříjemnost, která dovede člověka pořádně potrápit, má celou řadu příčin. Podívejte se s námi na ty nejčastější.   . Nervy a svaly Když vás někdo rozčílí, vaše tělo na to reaguje napětím. Svaly jsou stažené, zhoršuje se držení těla i dýchání. Když začne tuhnout […]
Je známý také pod názvem Prvosenka jarní a bývá nejčastěji součástí detoxikačních jarních směsí. Protože je ale chráněný, sbírejte pouze jeho květ. Prvosenka uvolňuje hleny, zlepšuje vykašlávání, zmírňuje i záněty, působí mírně močopudně a celkově uklidňuje a odstraňuje nespavost.Podává se obvykle ve formě nálevu při nemocích dýchacích orgánů i ledvinových problémech a rovněž jako čaj  […]
Dnes a denně jistě slýcháte, jak byste neměla používat fény, žehličky na vlasy nebo kulmy, protože škodí vašim vlasům. Ale ruku na srdce, občas je potřeba věnovat úpravě vlasů trochu více času. Ať už jdete do divadla, na svatbu či na ples. Naštěstí v dnešní době existují už takové přístroje, které vám pomůžou vytvořit účes jako od profesionála ze salonu a vy tím nebudete […]
Rostlinné oleje mají většinou pověst jako zdroje zdraví, ale ne vždy musí být beze zbytku prospěšné. Například kokosový nebo palmový olej se takřka vyrovnají sádlu, jenže takových tuků máme na jídelníčku přebytek. To, co tělo potřebuje, jsou tuky takzvaně nenasycené, tedy z mořských ryb, ořechů a semen. Jsou naprosto nezbytné pro práci mozku a nervové soustavy […]
Nevíte si rady, proč jste neustále unavená a chce se vám pořád spát? Touha po spánku nemusí být vždy způsobená jen jeho nedostatkem. Tělo naznačuje, že je něco v nepořádku, že mu něco chybí. 1. Nedostatek železa Cítíte se unavená, slabá, bez energie, nejste schopná se soustředit a vůbec se cítíte podrážděná. To proto, že kvůli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
epochalnisvet.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bateriových úložišť. Pro srovnání: Loni Temelín vyrobil více než 600krát víc, celkem 17,38 tisíc GWh! Jde o nejvyšší roční přírůstek, jaký byl na evropském trhu
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
21stoleti.cz
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
Od ničivého zemětřesení a tsunami v Japonsku, které zabily téměř 20 000 lidí a spustily jadernou katastrofu ve Fukušimě, uběhlo už 15 let. Nová analýza videozáznamu vlny odhalila, že pobřeží bohaté na
Hřejivá polévka s cizrnou
tisicereceptu.cz
Hřejivá polévka s cizrnou
Když je venku špatné počasí, není nic lepšího než talíř horké a husté polévky, která voní zajímavým kořením a nabízí spoustu různých struktur a chutí. Ingredience 1 cibule 2 mrkve ½ malého cel
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
enigmaplus.cz
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
Spisovatel Gous Ahmed v noci ucítí tlak na hrudi. Zoufale bojuje o každý nádech. Kdosi neviditelný ho škrtí. Nepokouší se ho snad zahubit zlý džin? Jak se může této mocné bytosti ubránit? V džiny věři
Domácí rodinná terapie zabrala
skutecnepribehy.cz
Domácí rodinná terapie zabrala
Nedávno se u mě stavil zcela nečekaně můj syn. Bylo mi hned jasné, že to nevěstí nic dobrého. Takhle přijde jen v případě, že je nějaký průšvih. Seděla jsem v kuchyni a míchala čaj, když se z ničeho nic ozval zvonek. Za dveřmi stál syn, na kterém hned bylo vidět, že není ve své kůži. Bylo to v úterý večer
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
nasehvezdy.cz
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
Za hlavní roli vyšetřovatelky v seriálu Buldok z Poděbrad schytala Sabina Remundová (53) od mnoha lidí pořádnou kritiku. To už je úděl herecké profese. Ovšem pro herečku je asi nejhorší, že se prý
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
epochaplus.cz
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
Jeho objevitel ho nejprve zahalí aurou tajemna. Vzbudí zájem, ale i posměch. Dnes je palladium kovem, který pomáhá udržet čistší ovzduší a udělat ze žlutého zlata bílé. Dobře se tvaruje a krásně se leskne. A pokud chceme pátrat po původu jeho jména, musíme se podívat do vesmíru i do řecké mytologie. Zkuste si představit, že
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
historyplus.cz
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
Už skoro čtyři měsíce neviděli suchou zemi. Posádky lodí pod velením Fernãa Magalhãese souží nepředstavitelný hlad. Nikdo netušil, že oceán mezi Jižní Amerikou a Asií bude tak veliký. Navíc mají smůlu v navigaci a všechny ostrovy v Pacifiku bez povšimnutí míjejí. Když konečně narazí na první pevninu, místní domorodci se na ně slétnou jako kobylky
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
iluxus.cz
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
V době, kdy se luxus redefinuje jako svoboda volby, přichází Alexandre Gabriel, vizionář moderní ginové scény, s novinkou v podobě Citadelle 0.0. Nejde o alternativu, ale o plnohodnotný statement. Spo
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz