nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Co nevidět nastane období sandálků a páskových střevíčků. Pokud jste během zimních měsíců péči o nohy a chodidla zanedbávala, je nejvyšší čas to napravit. Pokud o svá chodidla pravidelně nepečujete, nebo jejich „údržbu“ nesvěřujete do rukou pedikérky, není se co divit, že máte na patách a dost možná i na chodidlech popraskanou a ztvrdlou kůži. […]
Facelift je jedním z druhů plastických operací, které pomáhají řešit problémy s projevy stárnutí pleti. Tato operace se zaměřuje především na povolenou a pokleslou kůži. V současné době patří mezi jeden z nejrozšířenějších zákroků. Během této operace se povislá pokožka vypne a působí pak opět svěžím dojmem. Jizvičky po této operaci jsou minimální. Celková doba […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Bolí vás záda a přemýšlíte, jak se této bolesti zbavit? Existuje spousta způsobů, které vám od bolesti pomohou. Zkuste tedy tentokrát odhodit všechny farmaceutické přípravky a věnujte svým zádům péči v podobě prevence před bolestí. Zkuste jógu. Co je to jóga? Ve volném překladu by šlo slovo jóga přeložit jako spojení. Za rodiště jógy je […]
Doba dovolených je ideální příležitostí popustit uzdu vaší fantazie, zapomenout na pravidla a trochu se odvázat. Uvidíte, že vám změna jen prospěje a vy doslova rozkvetete. Během roku máme totiž tendenci upínat se k rituálům, které se mohou později stát doslova ubíjejícími. Léto je obdobím, kdy máte šanci se ze začarovaného kruhu všednosti vymanit snáz než kdykoli jindy. Oblíbený […]
Myslela jste si, že upravené nehty jsou zkrátka jen vizitkou vaší hygieny a úpravy celkového vzhledu? Omyl! Jejich tvar totiž vypovídá hodně i o vaší povaze. Co na vás vaše nehty konkrétně prozrazují už při prvním podání ruky? Kulatá a oválná lůžka Kulaté či oválné nehty jsou velmi častou úpravou. Volí je milé klidné dámy, které mají smysl pro estetiku […]
Zbavit se chrápání bohužel není jednoduché. Jestli patříte k těm, kteří každou noc „řežou dříví“ přestaňte ležet na rovném. Polohu hlavu si zvyšte o 10-15 cm, to vám pomůže zprůchodnit proudění vzduchu v dutinách. Také alespoň dvě hodiny před spaním nepijte alkohol. Ten totiž utlumuje nervový systém, což často vede právě k chrápání. A ještě před tím, […]
Citronová šťáva je nejen plná vitaminu C, ale má i spoustu jiných šikovných vlastností: Pomáhá hubnout: Ve sklenici mícháme 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíci sirupu a špetku kayenského pepře. Dolijeme minerálkou nebo vodou a pijeme denně nalačno před obědem. Unaveným nohám udělá dobře masáž čerstvě vylisovanou šťávou. Důkladně ji vetřeme do kůže, nebojte se, […]
Na velikosti záleží Hlavní roli v rozhodování, jakou kabelku si pořídit, hraje velikost. Jestli potřebujete společnici na celý den, sáhněte po prostornější tašce s několika přihrádkami, které vám usnaní hledání. Na procházku městem vám postačí menší, kam se vejde jen to nejnutnější. Barevné ladění Kdysi platilo přísné pravidlo, že kabelky a boty musí být v […]
Máte za sebou už několikáté užívání antibiotik a pořád se vám nemoc vrací? V tom případě byste měli zkusit kolostrum. Je to první tekutina mateřské mléčné žlázy, která se tvoří už před porodem a které se říká první mléko. Obsahuje 30-40x vyšší koncentraci obranných látek, než jich je v lidské krvi. Kolostrum není možné vyrobit ho […]
Stejně jako pro pokožku, tak i pro vlasy znamená slunce zvýšenou námahu. Víte ale, jak o ně v horkém létě pečovat, aby nebyly vysušené, neztrácely objem a lesk? Poradíme vám! Správné mytí je základ Při běžné hygieně je zapotřebí sluncem namáhané vlasy šetřit a nevysušovat fénem, ale zároveň z nich důkladně vypláchnout sůl, chlor, pot […]
Myslíte si, že make- -up a koupání nejde dohromady? Omyl! Pokud míříte k vodě, nemusíte se vzdávat upraveného vzhledu ani líčení. V dnešní době je většina kosmetiky k dostání i ve voděodolné verzi, která opravdu vydrží. I tak ale není dobré líčení před vodními radovánkami přehánět. Úplně si vystačíte s barevnou linkou, která zvýrazní vaše […]
Inkontinence neboli samovolný únik moči postihne během života velké množství žen. Jedná se příznak, který má celou řadu důvodů. Inkontinence může být způsobena různými faktory. Hovoříme-li o stresové inkontinenci, máme na mysli únik moči způsobený například kýchnutím, větší námahou nebo například kvůli smíchu. Léčba antibiotiky inkontinence je doprovázena náhlým pocitem potřeby jít za záchod. Toto […]
Plánujete, že si na pár dnů vyrazíte někam k moři, k jezeru nebo řeba do hor? Je jasné, že s sebou nechcete brát žádné zbytečnosti, proto jsme pro vás připravili stručný seznam těch nejnutnějších věcí, které byste měli mít při ruce pro případy nouze. Malá balení ušetří místo Pokud nechcete brát celé velké balení vašeho […]
Chcete mít hladké nohy bez chloupků, ale už několik dní po oholení žiletkou máte pocit, jako kdybyste se ani neholila? Zkusit můžete epilaci. Epilací rozumíme odstranění chloupků z těla, a to včetně zničení vlasového kořínku. Epilace má dlouhodobý efekt, po několika týdnech se však znovu musí opakovat. Vše záleží na tom, jak rychle chloupky rostou. […]
Profesor psychologie na Cornellské univerzitě v New Yorku Robert L. Leahy vyzkoumal, že průměrný student či pracující člověk dnes trpí stejnými úzkostmi jako průměrný pacient psychiatrie na začátku padesátých let. Jinak řečeno, kvůli stresu, se kterým jsme dnes nuceni se denně potýkat, dříve navštěvovali lidé psychiatra. Smutné, ale pravdivé. Obecně platí, že každý člověk má […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Historická hádanka od Pearl Harboru: Záhada prvního výstřelu vyřešena?
enigmaplus.cz
Historická hádanka od Pearl Harboru: Záhada prvního výstřelu vyřešena?
Tohle nikdo nečekal. Okolo půl sedmé ráno zaznamená americký torpédoborec Ward ve vodách poblíž Pearl Harboru přítomnost jakéhosi záhadného plavidla, kterému na hladinu vykukuje periskop.  
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Okurkové osvěžení
tisicereceptu.cz
Okurkové osvěžení
Tenhle nápoj nejenom zažene žízeň, ale postará se i o to, abyste měli krásnou pleť. Je to jedna z nejzdravějších limonád. Suroviny 1 salátová okurka 1 l jemně perlivé minerálky 2 lžíce třtinov
Sušené maso zvládnete i podomácku
panidomu.cz
Sušené maso zvládnete i podomácku
Sušené maso neboli jerky si už několik let získává příznivce i u nás. Kdysi to bylo cosi neznámého, o čem jsme jen kdysi četli v knihách o americkém západě. Dneska si je můžeme klidně koupit, ale také, což je ještě lepší, sami udělat. Můžete si je dát jen tak pro chuť, ale oceníte je i
Halina Pawlowská už je zase plná sil a optimismu
nasehvezdy.cz
Halina Pawlowská už je zase plná sil a optimismu
Spisovatelka a moderátorka Halina Pawlowská (71) má za sebou velmi náročné období. Před časem ji vážné zdravotní komplikace přivedly až na nemocniční lůžko a sama později přiznala, že bojovala o život
Partyzáni jako bojovníci z lesů? Omyl, zajali i ponorku!
epochaplus.cz
Partyzáni jako bojovníci z lesů? Omyl, zajali i ponorku!
Obvyklé představě partyzánského boje, jako aktivit malých vojenských formací, se vymyká osvobozenecký boj, který probíhal na území Jugoslávie v době druhé světové války. Zde byli partyzáni schopni vybojovat i velké bitvy. Měli i vlastní námořnictvo. Operovali na souši i na moři. Zajali dokonce i ponorku. Příběh ocelového podmořského dravce začíná v roce 1944, kdy italské námořnictvo nasadilo
Zmizela náhle, beze stopy
skutecnepribehy.cz
Zmizela náhle, beze stopy
Oběti zločinu se mohou o spravedlnost hlásit i z onoho světa. Tato domněnka možná stojí i v pozadí tohoto příběhu. Stalo se to už před více než dvaceti lety, ale dodnes jde o nevyřešenou a děsivou záhadu. Týká se mojí kamarádky Magdy, bývalé kolegyně, se kterou jsem se scházela i poté, co změnila zaměstnání. Byla to moc hodná a milá ženská, pokaždé jsme si
Laco přináší důkaz, že na velikosti nezáleží
iluxus.cz
Laco přináší důkaz, že na velikosti nezáleží
Existuje zvláštní přesvědčení, že pořádné pilotní hodinky musejí mít průměr menšího talíře. Laco se naštěstí rozhodlo tento mýtus elegantně rozebrat na součástky. Nový Frankfurt 40 GMT zmenšil pouzdro
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
epochalnisvet.cz
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
V historické pevnosti v Kapském městě bylo za posledních více než sto let pozorováno hned několik záhadných přízraků. Setkání s nimi jsou tak častá a děsivá, že se noční hlídači některým místům komplexu při obhlídkách po setmění raději vyhýbají. Komu duchové patří a jak se jejich přítomnost projevuje?   Mys Dobré naděje je jedním z
Sonda New Horizons se probudila a míří k hranici Sluneční soustavy
21stoleti.cz
Sonda New Horizons se probudila a míří k hranici Sluneční soustavy
Sonda New Horizons, která se před jedenácti lety zapsala do historie prvním průletem kolem Pluta, se znovu ozvala Zemi. Po rekordních 321 dnech v hibernačním režimu se ve vzdálenosti 9,5 miliardy kilo
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
historyplus.cz
Hokejová hraběnka pobláznila Telč
Nazout brusle, popadnout hokejku a honem na led. Na Ulickém rybníku v Telči je rušno. Hokejisté v teplých svetrech s pětilistou růží na hrudi se musejí před utkáním ještě rozbruslit. Uprostřed jejich chumlu se rozjíždí tmavovlasá usměvavá slečna. Jediná mezi houfem chlapů…   Novému sportu, který v českých zemích získává stále větší popularitu, propadne i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz