nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Možná tomu neuvěříte, ale kvůli častým chybám, které ženy při líčení dělají, mohou vypadat až o deset let starší! Vyhněte se jim a používejte dekorativní kosmetiku tak, aby vám naopak roky ubrala. Čím méně, tím lépe U korektoru platí, že čím méně ho je, tím lépe. Některé ženy si nanášejí větší vrstvu a pak vypadají […]
Sauna je ideální relax v chladných dnech. Funguje jako prevence před nachlazením, lépe se vám po ní bude dýchat, odbourá celulitidu a ještě vám zlepší pleť. Že do sauny chodíte nerada? Vyzkoušejte infrasaunu! Ta totiž nezatěžuje organismus příliš vysokými teplotami a ani nemusíte chladit tělo ve studené vodě.
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Věděli jste, že to, jak spíte, může mít vliv na stárnutí pokožky? Například se vůbec nedoporučuje spát tváří v polštáři, protože se pak více tvoří vrásky. Méně se budou tvořit, když budete spát na zádech. Spánek na boku také není nejlepším řešením, protože kůže na obličeji se bude různě mačkat, což jí nijak neprospěje. Poloha v posteli však […]
Opary, záněty močových cest nebo menopauza. Právě s těmito zdravotními neduhy vám mohou včelí produkty výrazně pomoci. Nejznámějším zástupcem je bezesporu med, jehož popularita jako sladidla i léčiva neustále roste. Ovšem mezi včelí produkty nepatří pouze med. Dalším široce rozšířeným, ale obecně už méně známým, je propolis, pryskyřičná látka s desinfekčími účinky. A potřeba je […]
Ptáte se, proč je důležité po létě znovu nastartovat lymfatický systém? Kvůli obranyschopnosti organismu. Jakmile se totiž v těle objeví infekce, lymfatické uzliny na ni zareagují jako filtr. Pokud si s ní neporadí, onemocníte. Lymfa v našem těle funguje tak, že odvádí produkty metabolismu, odpadní látky a přebytečné tuky z těla ven. Problém je, že […]
Nebojte se dohromady zkombinovat hned několik stylů. líčení. Tmavá oční linka se letos určitě nevylučuje se třpytivými očními stíny ani výraznou rtěnkou. Vždy ale myslete na to, že by vám všechny zásahy se šminkami měly dohromady vytvářet přirozený efekt. Jak na to, aby toho nebylo hodně? 1. Rtěnka podle sezóny Jestli toužíte jít s moderní […]
Udělejte si krátký test. Pokud na více než šest otázek odpovíte ANO, měla byste s detoxem okamžitě začít. 1. Jste často unavená a bez elánu? 2. Zhoršila se vám pleť nebo není tak zdravá jako dříve? 3. Cítíte se plná, nafouklá či přetížená? 4. Trpíte kašlem nebo jste často zahleněná? 5. Vrací se vám nemoci, […]
Když se hovoří o kýle, je to většinou v souvislosti s mužskými pacienty. Ale toto nepříjemné onemocnění postihuje, i když v menší míře, i ženy. Stehenní kýly se dokonce objevují převážně u žen. Když stěna povolí Kýla vzniká tak, že skrz povolenou břišní stěnu pronikne část orgánů, nejčastěji střev. U zevní kýly je tato část vytlačována do podkoží a tvoří bulku na břiše, v třísle […]
Přestáváte vnímat vše ostatní a nejste schopná nic dělat. A co teprve, když se to stane o víkendu nebo během svátků. Pokud není lékař nablízku, vyzkoušejte rychlou provizorní pomoc z přírody!   Citron na zub Stačí, když máte po ruce citron. I když jsou šťávy z ovoce agresivní na zubní sklovinu, dokážou mistrně zmást bolavé […]
Hubnutí je zaklínadlo, se kterým se potkala snad každá z nás. Pokud i vy toužíte po dokonalé štíhlé postavě a nechcete dělat zbytečné chyby, musíte se vyvarovat následujících pouček, které nejsou tak úplně pro hubnutí prospěšné. Tuky jsou potřeba Jestli slýcháte pořád dokola, že pro zhubnutí je potřeba se úplně vyhnout všem tukům, tak na […]
Víte, že klasický bílý jogurt může být velkým pomocníkem v kosmetice? Zejména nyní po létě oceníte zdravý krém, který navíc není drahý a můžete si ho připravit sami doma. . Zdravý krém s banánem Půl klasického malého bílého jogurtu promíchejte s polovinou dokonale rozmačkaného banánu. Ten by měl být opravdu hodně zralý. Do směsi nakonec ještě přidejte lžičku […]
komerční sdělení
Pokud existuje materiál, jehož hodnota a devizy reálně převyšují prodejní cenu, tak je jím právě kůže. Překvapeni? Vždyť právě kožené výrobky jsou považovány za jedny z nejdražších na trhu a pro nezasvěcené to můžou být vyhozené peníze – opak je však pravdou. Každá koruna je prozíravou investicí do budoucna, protože ať už hledáte novou tašku, […]
Nevymlouvejte se, že nemáte čas, že nestíháte. Připravili jsme pro vás jednoduché triky, s nimiž se v pohodě vypravíte do fitness centra klidně každý den. Pohyblivé schody, autobusy, tramvaje, vlaky, metro nebo auto. Je toho spousta, co nám usnadňuje přemísťování se do práce, za zábavou, na chalupu. A tak jsme pohodlnější a pohodlnější a slovo […]
Toto šťavnaté a příjemně aromatické ovoce vás občerství, dodá spoustu prospěšných látek a osvěží a rozjasní vaši pokožku. Broskve jsou skvělou přesnídávkou pro všechny věkové kategorie. Sametové chlupaté plody broskvoně, stejně jako hladké a lesklé nektarinky jsou z 85% tvořeny vodou.Jejich konzumací si tedy doplňujeme tekutiny a zároveň tělu dodáváme ovocné cukry, které se okamžitě […]
Proč je zelená? Plody pocházejí z keře kávovníku. Zralé bobule se posbírají a usuší na slunci. Z naprasklých bobulí se pak vyloupne zrno. A že je zelená káva nezralá, je mýtus. Jde pouze o kávu nepraženou! Ideální životabudič Důležité je také zmínit, že zelená káva obsahuje dokonce mnohem více kofeinu než normální. A proto, jestli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz