Krása a zdraví

Včelaři vědí, že med funguje jako úžasná prevence. Pravidelně ho proto užívají, i když zrovna nejsou nemocní. Někteří z nich si medem dokonce sladí nejen čaj, ale i kávu. A protože mají s užívání medu dlouholeté zkušennosti, svým zákazníkům doporučují, aby s pravidelnou konzumací medu začali už od září. A je téměř jedno, jestli si […]

od Denisa Brýlová

Dopřejte pleti o víkendu relax

Stejně jako vy sama, tak i vaše pokožka potřebuje přes víkend regeneraci bez líčidel. A dva dny jsou pro ni absolutně dostačující. Jaké tři zásadní věci byste měla dodržet, aby načerpala sílu? Omezte líčení I když potřebujete během víkendu jít z bytu a bez líčení si to netroufáte, zvolte přípravky, které nepůsobí na pleť jako přílišná zátěž. Je to například […]

od Marion Paluchová

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Víme, jak si udržet šmrnc i po padesátce!

Obáváte se, že jste po menopauze nebo překročení padesátého roku života ztratily jiskru v oku? S našimi tipy můžete podobné myšlenky hodit za hlavu. Většině žen v tomto věku již odpadla každodenní starost o potomky. Jsou totiž dávno dospělí a stojí na vlastních nohách. Některé z nich jsou dokonce babičkami a užívají si vnoučat. S největší pravděpodobností již překonaly náročné období menopauzy, kdy […]

od Simona Škodáková

Co správně jíst při cukrovce?

Počet lidí s cukrovkou roste a za posledních 20 let u nás se ztrojnásobil. Nemoc způsobuje vážné zdravotní komplikace a vyžaduje speciální stravování. Poradíme vám, jak vše v pohodě zvládnout. Jídelníček při cukrovce má své zásady a pravidla. Důležité je nejen vynechat potraviny s obsahem bílého cukru, který je rychlým zdrojem energie a zvyšuje hladinu glukózy […]

od Hana Černá

A zase ty otravné sinice

Většina z nás se těší na to, jak si bude moci zaplavat někde v přírodě. Milovníci vody zbystřete! Jenže vodní hrátky v rybnících, přehradách nebo jezerech mohou mít zdravotní následky. Když narazíte na sinice, jsou problémy téměř zaručené. Jedovaté bakterie Sinice patří mezi tzv. cyanobakterie. Jednotlivé sinice jsou pouhým okem neviditelné, ale když mají vhodné podmínky a rychle se množí, vytvářejí […]

od Simona Škodáková

Využijte bylinky ve své koupelně

Zázračné bylinky vám mohou vypomoct všelijak. Můžete z nich vytvořit nejrůznější přírodní kosmetické přípravky nebo si z nich připravit léčivou lázeň. Neváhejte a vyrazte na louku, stráň za domem či přímo na svou zelenou zahradu pro poslední léčivé snítky. Bude to stát určitě za to! Zapomeňte na obyčejné chemické prostředky či převoněné pěny do koupele. Stačí přidat hrstku voňavých léčivých bylinek a máte vyhráno! Jaké […]

od Marion Paluchová

Cuketa vám vytvaruje lepší postavu

V letních měsících si jí dopřávejte, co jen hrdlo ráčí a útroby snesou. Pravidelnou konzumací této chutné zeleniny velice prospíváte svému tělu. Tykev obecná, běžně známá jako cuketa, se pěstuje velmi krátkou dobu a je finančně výhodná. Poradí si s ní i nezkušená pěstitelka začátečnice. Mladé cuketky mají vyšší obsah prospěšných látek a dají se […]

od Olina Krumlovská

Špatné držení těla zpočátku nebolí

Problémy s páteří postihnou za život téměř každého. Co za nimi stojí a kde vznikají? Příčiny můžeme nalézt jak v genetice, tak i životním stylu. Sedavé zaměstnaní, které vykonává stále více lidí, správnému držení těla nepomáhá, a tak často lidé z kanceláří musejí vyhledat ordinace lékaře a trávit hodiny na rehabilitacích, aby jejich problémy ustoupily. […]

od Natalie Krumlovská

Hroznové víno je elixír mládí a krásy

Pomáhá proti zácpě, vyplavuje jedy z těla, je dobrou prevencí proti rakovině, čistí krev a podporuje krvetvorbu. Hroznové víno vyniká především svými sacharidy – glukózou a fruktozou. Má téměř stejně vitamínu B jako tropické plody avokádo, banán, guava a mango.V hroznech najdete draslík, železo, vápník, fosfor a měď. Kyseliny, které dávají hroznovému vínu nakyslou chuť, […]

od Olina Krumlovská

Pryč s mykózou

Vaginální mykóza postihne během života téměř každou ženu. Některé jsou na toto onemocnění náchylnější než jiné a na mykózu trpí více. Jde tomuto onemocnění předcházet? Kdo za to může Příčinou vaginální mykózy je přemnožení kvasinek. Kvasinkám se daří na vlhkých a teplých místech, lidské tělo je tedy ideální příležitostí. Mykóza ženu postihne z mnoha důvodů. […]

od Natalie Krumlovská

Čím si vylepšit koupel?

Zjemnění a relax Věděli jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechejme se jí tedy inspirovat: pokud do vody přidáte 2 litry kravského mléka (nebo smetany) a 2 polévkové lžíce olivového oleje, o zjemnění vaší pokožky máte postaráno. Uvolnění svalstva Při bolestech svalů či otocích nohou sáhněte po esenciálních olejích. Ty z borovice nebo máty […]

od Denisa Brýlová

Kozlík chrání proti infarktu a mrtvici

Lidově se mu říká Kocúrník, a to proto, že tuhle bylinku milují kočky. Slastně se v ní válí a pospávají. Kozlík působí proti nespavosti, stresu a nervovým poruchám. Dokáže zázračně vylepšit váš stav, jste-li přepracovaní a unavení.Je vynikající při depresích a migrénách. Pokud si tuto bylinku pořídíte a chystáte se ji pěstovat, musíte ji dobře […]

od Olina Krumlovská

Co s plísní na nohou?

Bohužel mnohé lidi trápí plíseň na nohou, která je nepříjemným onemocněním. A je třeba ho léčit. Co dělat v případě, že vás trápí a chcete se jí nadobro zbavit? KDE SE BERE Plíseň vzniká především, když se nohy zapaří v uzavřené obuvi, přenést se může v prostředí plaveckého bazénu, ale i sauny. Dejte si proto […]

od Natalie Krumlovská

Haló! Slyšíte dobře?

Těžko si dokážeme představit, o kolik informací ze svého okolí bychom přišli, kdybychom náhle ztratili sluch. Poruchy slyšení, nedoslýchavost, šumy a hluchota, přitom nejsou záležitostí pouze starších ročníků. Stále více tyto zdravotní komplikace řeší i střední a mladé generace. Je pravda, že sluch nám přestává fungovat především v souvislosti s věkem. Okolo 40. roku začínají […]

od Denisa Brýlová

Mějte krásné oční linky

Jednou takovou může být i vykreslení očních linek. Jejich aplikace je často precizní prací, na které je vidět každý detail. Zkuste se krok po kroku naučit, jak linky správně nalíčit, a uvidíte, že už budete v linkách jistější. Preciznost je nutná Nejprve je důležité vybrat si, jaký typ očních linek budete používat. Oční linky můžete […]

od Natalie Krumlovská