nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Osvědčeným receptem na rýmu je heřmánkový čaj. Proč tomu tak je? Heřmánek má protizánětlivé účinky a osladíte-li si ho po mírném vychladnutí medem, jeho dezinfekční účinek se zvyšuje. Je výborný nejen na pití, ale také na inhalování. Účinné kloktadlo Ještě horký silný heřmánkový výluh dejte do mísy, skloňte nad ni hlavu, přikryjte ručníkem a inhalujte. […]
Echinacea je mocná bylinka, která se nejčastěji používá na posílení imunity, což se teď v zimě obzvlášť hodí. Třapatka nachová Echinacee indiáni říkali různě – roztomilá přezdívka je třeba „sluneční klobouk“. Jejím českým názvem je pak třapatka nachová. Rostlině nápadně připomínající kopretinu se ve volné přírodě moc nedaří, bez obav se však dá pěstovat na […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Ve tváři máte množství svalů, které denně používáte! Udělejte si večer čas pouze pro sebe a hýčkejte se jemnou masáží vaší tváře. Znáte třeba metodu mačkání? Nebo klepání? Ukážeme vám, jak na to! Čínská metoda Vezměte si do ruky obyčejnou dřevěnou tužku a natočte ji k obličeji rovným (neořezaným) koncem. Postupně ji přiložte k nosu těsně pod okem a lehce přitlačte, celkem třikrát […]
Nenadělila vám matka příroda dlouhé a husté řasy? Nezoufejte! Přinášíme vám skvělé tipy a rady k dosažení okouzlujících řas. Zázračné oleje Skvělými pomocníky jsou přírodní oleje, hlavně olivový, ricinový nebo kokosový. Před spaním naneste na řasy vatovou tyčinkou tenkou vrstvu oleje a nechte ho působit ideálně přes noc. Tuto pětidenní ozdravnou kúru opakujte každých pár […]
Ztuhlé a bolavé klouby trápí po padesátce dvě třetiny lidí. A zvlášť teď v zimě stačí trochu prostydnout, ofouknout a už se hned hlásí o slovo. S včasnou a pravidelnou péčí se přitom obtížím můžete vyhnout, a když už se objeví, dají se výrazně zmírnit.Zkuste například změnit jídelníček a vyzkoušejte doplňky stravy. Opotřebení a zánět
 Vnitřní […]
K artáček s černí na řasy je velmi důležitá část líčení, dokáže zvýraznit oči a zakrýt drobné nedostatky. Někdy je ale opravdu těžké najít vhodný typ. Čím se řídit při jejich výběru? Řiďte se délkou řas Obsah tubičky je u všech řasenek podobný, rozdíl bývá často jen v barvě. Klíčový je zato kartáček, kterým je aplikujeme. Vybírejte ho vždy podle […]
Nadýmání, špatné trávení i bolesti břicha jsou u mnohých z nás na denním pořádku. Nejlépe pomohou bylinky a my vám poradíme, jaké. Heřmánek Obdobnou službu prokáže i obyčejný heřmánek, který zklidňuje hladké svalstvo trávicího traktu. Pro lepší zažívání doporučujeme udělat si z něj čaj již před jídlem a osladit ho lžičkou medu. Kromě žaludku si […]
Je až k neuvěření, že šálek voňavého bylinkového čaje dokáže skvěle nastartovat váš organismus. Směs na posílení organismu Smíchejte 20 g eleuterokoku, 20 g lapacha, 25 g šišáku bajkalského, 10 g kořene lopuchu, 10 g tymiánu, 15 g dřišťálu a 5 g černého bezu. Všechny tyto bylinky dnes běžně seženete v lékárně. Jednu čajovou lžičku […]
Také vás trápí, jak vaše vlasy pokaždé vypadají po ránu unaveně a bez života? Neustále se vám mastí a šílíte nad roztřepenými konečky? Nemusíte se už dál zbytečně rozčilovat, protože vám poradíme, jak na to! 1 Zkuste ranní trik Pokud patříte k ženám, které se ráno probudí a mají na hlavě vrabčí hnízdo, zkuste do vlasů vetřít větší množství pánské […]
Nejen v horkých měsících, ale i v zimním období se musíte starat o své vlasy. Poradíme vám, jak se bránit útoku mrazu a přežít zimu s krásnými vlasy. Vlasy trpí především přechody z vytápěných místností do venkovního mrazu, což je může značně poškodit. V důsledku toho jsou vlasy více vysušené, křehké, poletující a mohou také […]
Suchá a svědivá pokožka je příčinou mnoha onemocnění. Jedním z nich je i nepříjemný atopický ekzém. Většina z nás s ním bojuje celý život. Naštěstí existují způsoby, jak se ho rychle zbavit. Víte, jak na to? Co je zač a jaké jsou jeho příznaky? • Atopický ekzém je zánětlivé onemocnění kůže, které provází svědění a […]
Ateroskleróza je onemocnění, které postihuje naše tepny a může vést k jejich postupnému zúžení až uzávěru. Potíž je v tom, že právě kornatění tepen  může trvat mnoho let, aniž bychom si všimli, že se něco děje. V prasklinkách ve stěně cévy či aterosklerotického plátu se usazuje sražená krev. Může pak utvořit tak velkou sraženinu, že cévu ucpe vmetkem. Ten se […]
Obličejová gymnastiky je správnou volbou, pokud si chcete udržet mladistvý vzhled obličeje. Pravidelným cvičením je možné dosáhnout pevnější kontury obličeje, plných rtů a pevnějších tváří. Lepší krevní oběh Podstatou obličejové gymnastiky je pohyb svalů. Díky pohybu se rozhýbe lymfa a ta pak odpovědně vykonává svoji funkci. Během cvičení dochází k opakovanému napínání a uvolnění svalů, […]
První, co vás napadne, je omezit cukry, nebo-li sacharidy. Ale není to pravda. Ačkoli některé diety, například ketodieta nebo Atkinsova, jsou na minimálním příjmu sacharidů založeny, vynechat sacharidy úplně nejde celoživotně. Mnohem efektivnější je zaměřit se na ty správné, komplexní, které pomohou udržet hladinu cukru v krvi, zasytí na delší dobu a tím pomohou dostáhnout […]
Rýma patří mezi nejčastější onemocnění vůbec. Dospělý člověk si ji užije v průměru čtyřikrát za rok, ale ten, kdo má oslabenou imunitu s ní zápasí mnohem častěji. Prý léčená trvá týden a neléčená sedm dní. To není naštěstí pravda. S dobře zvolenou léčbou se rýmy zbavíte rychleji. Nejlepší je léčba přírodní. Ostrá pomoc Ve spíži najdete hned dva kořeny […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jste makoví?
epochalnisvet.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit.   Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé
Rado a legendární kriketové hvězdy Smriti Mandhana
iluxus.cz
Rado a legendární kriketové hvězdy Smriti Mandhana
Švýcarská hodinářská značka Rado rozšiřuje svůj svět o novou výraznou osobnost. Indická kriketová hvězda Smriti Mandhana se stává „Friend of the Brand“ a přináší do hodinářství energii, která přesahuj
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Modrá divize: Za Hitlera bojovali u Leningradu španělští dobrovolníci
historyplus.cz
Modrá divize: Za Hitlera bojovali u Leningradu španělští dobrovolníci
S kázní jsou na tom bídně, v bojích u Leningradu si ale španělští dobrovolníci z Modré legie vyslouží obrovský obdiv. Neleknou se mnohonásobné přesily a jejich oddíl lyžařů bleskovým přesunem přes zamrzlé jezero zachrání na 500 Němců! Po vypuknutí druhé světové války se Adolf Hitler (1889–1945) snaží do tábora svých spojenců získat také Španělsko, jenže
Třetím dítětem Leichtová zachraňuje vztah?
nasehvezdy.cz
Třetím dítětem Leichtová zachraňuje vztah?
Má velké plány! Herečka Kristýna Leichtová (40), která se objevila třeba v seriá­lu Bratři a sestry, chce zrekonstruovat roubenku na Kokořínsku a s rodinou se tam usadit. Jenže plány se často mění v a
Příběh OK: Dvě písmena, která spojila svět!
epochaplus.cz
Příběh OK: Dvě písmena, která spojila svět!
Tvoří ho jen dva znaky, je však s nimi řečeno vše. A rozumí jim po celém světě! Hodí se v každé situaci, pro lidi všech věkových kategorií, vzdělání i sociálních vrstev. Prostě univerzální slovo! Kdo ho ale tak skvěle vymyslel? Z jakého jazyka OK pochází? S jistotou dodnes nevíme. Původ si každopádně vždy přivlastňovali Američané.
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Má sestřenice naši rodinu proklela
skutecnepribehy.cz
Má sestřenice naši rodinu proklela
Stačil jeden okamžik, aby se změnily životy nás všech. Sestřenice měla trápení a pykala celá rodina. Nikdo z nás už nemohl být šťastný. Naše rodina pochází ze Slovenska. Do České republiky, konkrétně na Moravu, jsem se přistěhovala, když mi bylo třicet tři let. Všem, se kterými jsem se seznámila, jsem říkala, že jsem tu kvůli
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Fenomén Bílá paní: Co si o ní myslí záhadologové?
enigmaplus.cz
Fenomén Bílá paní: Co si o ní myslí záhadologové?
Záhadologové a autoři, kteří se pohybují na pomezí folkloru, historie a „mysteria“ se na Bílou paní dívají trochu jinak než běžní historici. Neberou ji jen jako literární legendu, ale jako tzv. „rezid
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
21stoleti.cz
Střevní mikrobiom miluje vlákninu. Potvrdily to i tasemnice
Střevní červi mohou tlumit zánět v lidském těle, ale jen pokud mají dostatek vlákniny. Bez ní se jejich organismus přepne do jakéhosi hibernačního režimu a ochranný efekt mizí. Ukazuje to nová studie
Medové lívance s rybízovou omáčkou
tisicereceptu.cz
Medové lívance s rybízovou omáčkou
Lívance v celozrnné verzi jsou zdravější, ale stejně tak lahodné. Suroviny 200 g celozrnné mouky 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička skořice 120 ml podmáslí 2 vejce 4 lžíce medu 120 g bíléh
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz