nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Je spousta bylinek, které můžete do domácích mastiček a krémů použít. Miminkům na opruzeniny pomůže mast vyrobená z heřmánku, na bolavé krčky při nachlazeních a virózách zase ta anýzová. Na bolesti svalů a klubů můžete vyzkoušet borovicové jehličí, lékařské konopí a sušený rozmarýn. Na kožní potíže zase třezalku, ta má dokonce antibiotické účinky, potom šalvěj, […]
Vyzkoušela jste už všechno možné, a stále se vám nedaří zhubnout podle vašich představ? Možná neberete ohled na svůj typ postavy. U různých typů těla se tuk více ukládá na jiných místech. Přizpůsobte tomu svou strategii hubnutí a zajistěte si tak maximální možné výsledky. V zásadě existují tři základní typy: jablko, hruška a přesýpací hodiny. […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Pobolívají vás záda, ale nemáte čas docházet na lekce jógy? Zacvičte si ji doma. Anebo vyzkoušejte alespoň tyto tři cviky. Cvik 1: Pánev Lehněte si na břicho a hlavu si opřete o čelo. Ruce nechte podél těla, dlaněmi dolů. Paty vytočte ven, špičky naopak dovnitř. Povolte nohy, jemně podsaďte pánev a pořádně zatněte břišní svaly. […]
Takzvané podzimní deprese nejsou lenost nebo výmluva, mají dokonce lékařský název: sezonní afektivní porucha. Nemusíte ale brát léky, mnohdy stačí jen upravit jídelníček. Nejspíš to dobře znáte – s podzimem přijde větší chuť na sladké a s tím spojený nárůst váhy, snížení výkonnosti, únava a kvůli zkracujícím se dnům, nedostatku slunečního svitu, změnám tlaku a […]
Většina z vás v tomto případě navštíví lékaře, nebo alespoň ulehne do postele. A také zkouší všechny ty předražené léky. Co to ale pro jednou zkusit trochu jinak? Jsou tu přece ještě bylinky, ať už je máte doma, nebo si je koupíte v lékárně. Zázvor nikdy nezklame Léčivé rostliny mohou být cenným pomocníkem, ale je […]
Akné netrápí jen puberťáky, ale i dospělé. Jak proti němu bojovat přírodní cestou? Akné vzniká kvůli nadbytku kožního mazu, což vede k ucpání pórů a vzniku zarudlých pupínků. Akné může být způsobeno hormonální nerovnováhou nebo může vznikat, když je organismus zanesený toxiny. Pomoc v přírodě Jako základ léčby je doporučována detoxikace organismu, ve které vám […]
Během spánku tělo získává energii pro další den. Někdy se ale převalujete v posteli, zíráte do stropu v marné snaze konečně „zabrat“ a ráno se probouzíte vyčerpaní. Co s tím? Pomoc z přírody Než se vrhnete na nějaké pilulky, uvařte si čaj. Ale ne obyčejný, s usínáním a kvalitou spánku vám totiž mohou pomoci bylinky. […]
V létě se vám podařilo zhubnout pár kilo běháním nebo procházkami. Teď se však ochladilo, začalo pršet a vám se ven moc nechce. Říkáte si, že v takovém počasí si místo toho, než abyste zhubli, spíš uženete nachlazení. Je to pravda nebo i v zimě můžete sportovat jako v létě? Uberte tempo Přestože se výrobci […]
Říká se, že podkožní tuk vyhlazuje vrásky, a někdy je to výmluva, proč se nechceme pustit do hubnutí. Věk, kdy se vrásky začnou tvořit a jejich množství jsou do značné míry dány geneticky. Zhoršit to ale může špatná péče a nevhodná životospráva. Co tedy dělat, když se rozhodnete zhubnout a chcete vypadat dobře? Kvalita versus […]
1. Nechte ho znovu narůst Máte řídké obočí, které ne a ne dorůst? Nezoufejte, jeho hustotu mohou obnovit speciální séra, která podporují jeho růst. Vyberte si ta s obsahem bioaktivní látky Black Sea Rod Oil (výtažek z karibského korálu trsovníku lékařského). Tuto látku lidské tělo vstřebává mnohem snáze než uměle vyrobené. Sérum se nanáší denně […]
Vsaďte na šalvěj Jak s ní pracovat, abyste z ní vytěžili co nejvíce? Můžete na to jít nejjednodušší cestou a rozmačkat drobné lístečky mezi prsty. Těmi pak budete několik minut potírat zubní sklovinu. Nebo šalvěj nasekejte na drobno a přidejte si ji do vaší oblíbené pasty. Pokud dáváte přednost ústním vodám, připravte si z šalvěje […]
Stejně jako děti, tak i psy musí být v automobilu přepravovány tak, aby v případě dopravní nehody nedošlo k újmě na jejich zdraví a ohrožení života ostatních cestujících. Ať už jedete se psem k veterináři, na výlet nebo na dovolenou, musíte dodržovat pravidla týkající se přepravy vašeho čtyřnohého kamaráda. Co všechno byste měli vědět a […]
Může vás přepadnout kdykoli během dne. Od obyčejné bolesti hlavy se ale liší tím, že migréna vás naprosto paralyzuje. Nemůžete myslet, nemůžete jíst a kolikrát se vám udělá i špatně od žaludku. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se jí zbavit a co hlavně – jak migréně předejít. Protahujte se Trpíte bolestí hlavy pravidelně? Pak máte […]
V podzimním období každý rok přibývá marodů, kteří pořád kýchají, smrkají a teče jim z očí. Zkrátka trpí infekcemi horních cest dýchacích. Může za to nejen viróza, ale často i prochlazení a nastuzení. Poradíme vám, co s tím!   Za normálních okolností se taková lapálie vyléčí za týden. Jak je to ovšem v případě, že […]
Krásné nohy chce mít každá žena. Ne všechny ale máme to štěstí. Trápí nás otoky i křečové žíly. Jak se jich zbavit? Ani bolavé a unavené nohy nepřispívají k vaší kráse a celkovému zdraví. Naštěstí existují přírodní recepty, díky kterým zase budou vypadat zdravě a mladistvě. Olej na křečové žíly Připravte si 200 g květu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
epochalnisvet.cz
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
Budoucí český astronaut major Aleš Svoboda, bojový pilot Armády České republiky, zahájil třetí a závěrečnou fázi svého základního astronautského výcviku v Evropském středisku astronautů (ESA) v Kolíně nad Rýnem. Dvouměsíční intenzivní program o rozsahu 187 hodin je zaměřen na praktické dovednosti potřebné pro práci na oběžné dráze a představuje další krok na cestě k účasti
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
iluxus.cz
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
Kultovní hodinářská značka IWC ze švýcarského Schaffhausenu letos na veletrhu luxusu Watches and Wonders opět posunulo hranice prezentace řemesla– a tentokrát doslova za hranice naší planety. U přílež
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
21stoleti.cz
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
Čím více je lidí na planetě, kteří se navíc dožívají stále vyššího věku, tím větší je i poptávka po náhradách nemocných orgánů. Bohužel orgánů od dárců není dostatek. Vědci proto hledají jiné cesty. V
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
epochaplus.cz
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
Jsou zářivě žluté, roztomilé, pískají a plavou ve vodě. Dokážete se při pohledu na gumovou kachničku ubránit úsměvu? Kde se ale tato ikonická hračka vlastně vzala? Aby se mohla zrodit gumová kachnička, potřebujeme gumu. Jenže ta pravá se nedá vyrobit, jde o přírodní materiál ze stromu jménem kaučukovník brazilský. Po naříznutí z něj vytéká bílý
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
enigmaplus.cz
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
Poblíž amerického města Wilder stojí nenápadný klub nesoucí název Bobby Mackey's Music World. Toto místo od začátku přitahuje smrt – neustále zde dochází k děsivým jevům a tragédiím. Klubem se údajně
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
nasehvezdy.cz
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
Představitelka Marušky v nekonečné Ulici Jitka Smutná (74) si neprochází nejlepším obdobím. V seriálu žije v lesbickém páru po boku Jolany, kterou hraje Miluše Šplechtová (68), ale Jitka Smutná měla
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
skutecnepribehy.cz
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří, nebo se vrátím dříve ze školy. Dokázala lstivě číhat na neskutečných místech, aby mi mohla ublížit. Měla jsem z té kozy opravdu strach. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo prasátko
Salát Coleslaw
tisicereceptu.cz
Salát Coleslaw
Tento oblíbený, jednoduchý a zdravý salát připravíte jen z pár ingrediencí. Potřebujete 1 menší hlávku bílého zelí 1 mrkev 1/3 celeru 1 cibuli 1 lžíci soli 1 lžičku octa špetku mletého pep
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
historyplus.cz
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
Při přestřelce ve Vsetíně utrpěl vážné zranění. Záhy se Jaromír Vrba rozhodne uprchnout z Československa na Západ. Bohužel naletí agentovi StB, který mu nabídl pomoc. Místo na svobodě skončí jako většina ostatních vůdců Světlany ve vězení a ve zmanipulovaném procesu je odsouzen k trestu smrti. Během druhé světové války bojovali na Moravě proti nacistům. Působili
Kimchi: Salát plný vitaminů
panidomu.cz
Kimchi: Salát plný vitaminů
Všichni jsme o něm už slyšeli, ovšem málokdo z nás může říct, že ho ochutnal, nebo je dokonce jeho pravidelným jedlíkem. Škoda. Kimchi totiž patří mezi pět nejzdravějších pokrmů světa. V korejských restauracích se miska kimchi automaticky podává ke každému jídlu zdarma. Přitom by se mohlo vyvažovat zlatem: výrazně snižuje špatný cholesterol, bojuje proti volným
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz