nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Věděly jste, že akupunktura dokáže i omladit? Funguje na bázi vpichování malých jehliček přímo do vrásek. Výsledkem je lépe prokrvená pokožka, která vypadá mnohem jasněji. Pokud máte vrásky malé, dojde po kúře k jejich úplnému vyhlazení. U hlubších vrásek se prohlubně zmírní. Je třeba vědět, že se při této metodě nevpravuje do kůže žádná látka. […]
Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní. Jaké zásady kromě cvičení musíte dodržet? Mátový čaj nebo mátová žvýkačka pomáhají lépe zvládat nárazové pocity hladu. Dokonce je vědecky dokázáno, že jen samotná její vůně dokáže tlumit hlad. A tak s mátou můžete klidně denně sníst o 2800 kJ méně! A […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Bílé i modré kuličky hroznového vína jsou nejen chutné a zdravé, ale můžete je využít i k péči o krásu. Jak na to? 1. Proti stárnutí Pro svůj vysoký obsah vitaminu C hroznové víno nejen podporuje imunitu, imunitu, ale předchází stárnutí a má vliv na vzhled pleti a vlasů. Vitamin C patří mezi antioxidanty a […]
Aromatický hřebíček vám pomůže nejen v boji s nepříjemnými chorobami, ale i se zápachem a s obtížným hmyzem. Obojí spolehlivě vypudí z vaší domácnosti. Repelent proti hmyzu Z hřebíčku si můžete vyrobit účinný repelent, když do 200mililitrové skleničky Alpy nasypete 30 kousků hřebíčku a necháte 24 hodin vylouhovat. Po uplynutí této doby můžete začít mazat […]
Hřebíček, tak jak ho známe, jsou vlastně sušené kalichy s poupětem stromu hřebíčkovce kořenného. První zmínky o tomto vzácném koření pocházejí už ze starověké Číny ze třetího století před naším letopočtem a my dnes víme, že už v té době měl cenu zlata. Ničí bakterie a posiluje imunitu Nejenže se osvědčil jako aromatické koření, ale […]
Pokud v menopauze dáváte přednost přírodním preparátům, zjistěte, na co jsou dobré jejich jednotlivé složky. Podle toho si pak pro sebe můžete lépe vybrat ten nejvhodnější. Sója Obsažené rostlinné hormony fytoestrogeny mají podobné vlastnosti jako ženské pohlavní hormony, a dokáží je tak dobře nahradit. Snižuje i riziko odvápnění kostí, tedy osteoporózy, a působí preventivně proti […]
  Zadýcháváte se, jste věčně unavená, pobolívá vás na hrudi a občas máte pocit na omdlení? Nechte si vyšetřit srdce. Může jít o srdeční arytmii.   Srdce se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, tepének, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – arytmie – může tuto činnost narušit, a […]
Víte, kolika obecně šířenými nepravdami se každý den řídíte? Poznejte těch deset nejrozšířenějších, které vám zcela změní pohled na kosmetické procedury. 1. Černé tečky se musejí vymačkávat Tak tohle nikdy nedělejte.Vymačkáváním černých teček se dostane pod kůži mnohem více mazu než například po peelingu, který je navíc účinnější. 2. Jeden krém na léto i na […]
Ovoce nebo zelenina? Většina z vás si už zvykla na to, že zázvorový čaj spolehlivě funguje jako první pomoc při nachlazení. Ačkoli ho dnes koupíte téměř v každém supermarketu, mnozí mají zmatek v tom, zda se jedná o ovoce, zeleninu, nebo léčivou rostlinu. Zažene chřipku i nachlazení Odborná literatura tvrdí, že takzvaný zázvor lékařský je […]
Dlouhé štíhlé prsty, útlá zápěstí a dokonalá manikúra. Kdo by si takové ruce nepřál mít. Ale realita je bohužel většinou úplně jiná. Nezoufejte, naučíme vás šikovné triky, díky kterým své ruce lépe přiblížíte vysněnému ideálu. Krása není pouze o dědičnosti, ale také o optické iluzi. Vlasům dodáte objem, rty namalujete leskem, který je zvětší, širokou […]
Šedivé vlasy jsou nepříjemnou známkou stárnutí. Je opravdu možné šedivění zastavit? Ano – můžete jej zmírnit, a dokonce zcela zvrátit, pomocí přírodních prostředků. V některých případech přicházejí první šediny dokonce mnohem dříve, například když kouříte, máte problémy se štítnou žlázou či chudokrevností. Způsobí ho i předčasný nástup menopauzy, nedostatek některých vitamínů a také prožitý stres […]
Rok od roku pacientů s tímto druhem onemocnění přibývá. Jsme totiž ohroženi všichni, především ti, kdo mají sedavé zaměstnání, mají nadváhu nebo kouří a pijí alkohol. Prevence je jednoduchá. Žít zdravým životním stylem, hýbat se alespoň třikrát týdně a vynechávat mastná, tučná a sladká jídla.A pokud v zaměstnání sedíte, musíte to vyvažovat po hodině sezení […]
V našem článku vás seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte doma.. Sádlo nebo vazelína? Domácí masti se dříve připravovaly z nesoleného sádla, nebo přepuštěného másla. I dnes můžete sádlo pro jejich přípravu používat, ovšem […]
Stres působí na naše psychické, ale i fyzické zdraví víc, než si možná myslíme. Způsobuje až 85 % chronických onemocnění. Mozek v krizových situacích přikáže tělu produkovat hormony, které zrychlí srdeční činnost, dojde k prokrvení svalů a orgánů, které mají podat zvýšený výkon. Jenže to je užitečné jen krátkodobě a pokud akci následuje reakce. Dnes […]
Může se vám hodit téměř kdykoliv. A vyrobit si ji je tak snadné. Zapomeňte na chemii a nahraďte ji čistou přírodou. Veškeré ingredicence si můžete připravit sami doma nebo je seženete v bio obchůdcích či na internetu. Co léčí Kaštany působí blahodárně na otoky a záněty, především po operacích a úrazech. Hodí se i k […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
epochalnisvet.cz
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
Budoucí český astronaut major Aleš Svoboda, bojový pilot Armády České republiky, zahájil třetí a závěrečnou fázi svého základního astronautského výcviku v Evropském středisku astronautů (ESA) v Kolíně nad Rýnem. Dvouměsíční intenzivní program o rozsahu 187 hodin je zaměřen na praktické dovednosti potřebné pro práci na oběžné dráze a představuje další krok na cestě k účasti
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
iluxus.cz
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
Kultovní hodinářská značka IWC ze švýcarského Schaffhausenu letos na veletrhu luxusu Watches and Wonders opět posunulo hranice prezentace řemesla– a tentokrát doslova za hranice naší planety. U přílež
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
21stoleti.cz
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
Čím více je lidí na planetě, kteří se navíc dožívají stále vyššího věku, tím větší je i poptávka po náhradách nemocných orgánů. Bohužel orgánů od dárců není dostatek. Vědci proto hledají jiné cesty. V
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
epochaplus.cz
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
Jsou zářivě žluté, roztomilé, pískají a plavou ve vodě. Dokážete se při pohledu na gumovou kachničku ubránit úsměvu? Kde se ale tato ikonická hračka vlastně vzala? Aby se mohla zrodit gumová kachnička, potřebujeme gumu. Jenže ta pravá se nedá vyrobit, jde o přírodní materiál ze stromu jménem kaučukovník brazilský. Po naříznutí z něj vytéká bílý
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
enigmaplus.cz
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
Poblíž amerického města Wilder stojí nenápadný klub nesoucí název Bobby Mackey's Music World. Toto místo od začátku přitahuje smrt – neustále zde dochází k děsivým jevům a tragédiím. Klubem se údajně
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
nasehvezdy.cz
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
Představitelka Marušky v nekonečné Ulici Jitka Smutná (74) si neprochází nejlepším obdobím. V seriálu žije v lesbickém páru po boku Jolany, kterou hraje Miluše Šplechtová (68), ale Jitka Smutná měla
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
skutecnepribehy.cz
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří, nebo se vrátím dříve ze školy. Dokázala lstivě číhat na neskutečných místech, aby mi mohla ublížit. Měla jsem z té kozy opravdu strach. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo prasátko
Salát Coleslaw
tisicereceptu.cz
Salát Coleslaw
Tento oblíbený, jednoduchý a zdravý salát připravíte jen z pár ingrediencí. Potřebujete 1 menší hlávku bílého zelí 1 mrkev 1/3 celeru 1 cibuli 1 lžíci soli 1 lžičku octa špetku mletého pep
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
historyplus.cz
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
Při přestřelce ve Vsetíně utrpěl vážné zranění. Záhy se Jaromír Vrba rozhodne uprchnout z Československa na Západ. Bohužel naletí agentovi StB, který mu nabídl pomoc. Místo na svobodě skončí jako většina ostatních vůdců Světlany ve vězení a ve zmanipulovaném procesu je odsouzen k trestu smrti. Během druhé světové války bojovali na Moravě proti nacistům. Působili
Kimchi: Salát plný vitaminů
panidomu.cz
Kimchi: Salát plný vitaminů
Všichni jsme o něm už slyšeli, ovšem málokdo z nás může říct, že ho ochutnal, nebo je dokonce jeho pravidelným jedlíkem. Škoda. Kimchi totiž patří mezi pět nejzdravějších pokrmů světa. V korejských restauracích se miska kimchi automaticky podává ke každému jídlu zdarma. Přitom by se mohlo vyvažovat zlatem: výrazně snižuje špatný cholesterol, bojuje proti volným
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz