Tekuté rtěnky umějí vykouzlit dokonalou konturu a plný vzhled. Dávno už neplatí, že by na rtech vytvářely neprodyšný, nepříjemný „nátěr“. Tekuté rtěnky jsou v poslední době stále oblíbenější. Možná o ní přemýšlíte i vy. Jak ale vybrat takovou, která vám bude opravdu sedět? Dlouhotrvající barvy Výhodou tekutých rtěnek jsou syté barvy, a hlavně opravdu dlouhá výdrž. Rty zůstanou krásné i po […]

Trápí vás dlouhodobě kruhy pod očima? Nemusí za tím být jen nedostatek spánku, vyčerpání, stres nebo kouření. Velkou roli hraje i genetika a jedinou záchranou jsou pak kosmetické fígle. Co tedy s tím? Osvěží ice roller Zásadou číslo jedna je problematická místa ochladit. Skvělým tipem je například použití chladivéhio masážního přístroje Ice roller, který běžně dostanete v prodejnách s elektronikou. Ucítíte […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Chcete mít vlnité vlasy, ale nechcete si je ničit horkým vzduchem kulmy anebo se zdržovat aplikací natáček? Máme pro vás jednoduchý návod, jak si vytvořit krásné vlny jen s pomocí šátku nebo látkové čelenky! Nejdůležitější je vlasy nejprve rozčesat, aby se s nimi dobře pracovalo. Pak si přes ně přetáhněte pružnou látkovou čelenku – zhruba tak, […]

Už její jméno je všeříkající – rýmovník. Na nachlazení funguje skvěle. A navíc roste tak lehce a snadno jako obyčejný plevel. Není to jenom okrasa parapetu. Jedná se také o zelené zdraví. Rýmovník se poslední dobou stal hitem a není divu. Funguje totiž proti nachlazení a rýmě. Obsahuje éterické oleje, které kromě jiného uvolňují dýchací cesty, snižují zánět sliznic a působí […]

Lak na nehty máte ráda, ale plíseň na nehtech se rozhodně do módy nevrací. Jak se jí zbavit a co dělat, když běžné rady nezabírají? Na nehty plíseň nepatří Plíseň na nehtech (odborně onychomykóza) je potíž, která se neptá na věk. Častěji se objevuje právě u starších lidí,  s přibývajícími roky se totiž zpomaluje růst nehtů a imunitní systém bývá oslabený. První signály? Nehet ztlušťuje, […]

První příznaky jsou nenápadné. Ale ten, koho opary trápí opakovaně, je dokáže ihned rozpoznat. Když ucítí typické bolestivé napětí na rtu, v okolí úst nebo nosu, ví, že ho čeká minimálně týden „zpříjemněný“ jedním z nejčastějších infekčních onemocnění. Původcem oparů jsou herpes viry. Většina z nás se jimi nakazí už v raném dětství. Zákeřné na herpes virech je, že […]

Trápí vás suchá pokožka? Pak je především potřeba věnovat náležitou pozornost výběru mycích produktů. Voda očišťuje, ale na druhou stranu naši kůži zároveň vysušuje. Ta je pak nepříjemně napjatá, může i svědit. Jak ji lépe ochránit? Sprchová mléka jsou skvělou alternativou sprchových gelů a mýdel. Mají hydratační účinek a mohou se používat denně. Mléko do sprchy Tělové mléko do […]

Celý den v pohybu? Vaše nohy si zaslouží víc než jen povzdech. Stačí pár triků, a budou mít pocit, že místo pochůzek strávily den v lázních. Lidské nohy jsou vyvinuté pro bosou chůzi i běh v různém terénu. Jenže dnes je skoro všude povrch tvrdý, pevný a rovný a to nohám nesvědčí. Navíc je často mučíte i v nevhodné obuvi, botách […]

Také se vždycky rozčilujete, že je váš make-up už po pár hodinách k nepoznání? Pak byste určitě měla vyzkoušet bázi, díky které vydrží bezchybný celý den. Nejen na večírky a plesy, podkladovou bázi můžete klidně zařadit do svého každodenního zkrášlujícího rituálu. Kromě výdrže sjednotí tón pleti, vyhladí ji, zmatní, nebo naopak rozjasní a usnadní roztírání […]

Tenhle tělocvik není jen pro mladé. Naopak. Právě ve zralém věku vám toho může dát mnohem víc. Dnes se o józe mluví jako o přirozeném klíči k vitalitě, ohebnosti a také radosti ze života. A právě v pozdějším věku její příznivé účinky oceníte víc než kdy jindy. Naučíte se jemně hýbat, správně dýchat, zpevníte svalstvo a celkově se rozjasníte. Aby […]

Podzim působí na naši psychiku víc než jiná období. S kratšími dny přichází únava, pokles energie i nálady. Mnozí neumějí takzvaně „vypnout“. Ale právě podzim je ideální čas, kdy bychom se měli naučit zpomalit. Únava totiž není projevem slabosti, ale přirozenou reakcí těla i psychiky na změnu rytmu roku. Když světlo ubývá Tělo funguje mimo jiné v závislosti na […]

Co si budeme povídat, podzim není nic moc. Často nás přepadá únava a špatná nálada a jen těžko se nutíme do práce. Přitom stačí vsadit na správné ranní životabudiče, díky kterým vám bude hned do zpěvu! Zapomeňte na chleba s máslem, oblíbené sladkosti nebo lupínky s mlékem. Potřebujete-li energii na celý den, budete si muset naservírovat něco […]

Pro vlasy jsou oleje úžasná vzpruha. Vyživí je, dodají hydrataci a lesk, usnadní jejich úpravu nebo zabrání krepatění. Na výběr máme spoustu vlasových olejů nebo jejich směsí, například arganový, moringový, marulový, habešský… Který bude vaším favoritem? Proč si ho pořídit Pokud vaše vlasy potřebují rychlou a efektivní záchranu, sáhněte po některém z vlasových olejů. Obsahují i různé vitaminy, například […]

Kýla je častý zdravotní problém, který postihuje zejména lidi ve vyšším věku. Víte, kdy je nutná operace a co můžete pro své zdraví udělat sama? Kýla vzniká ve chvíli, kdy se část vnitřního orgánu – obvykle střevo nebo tuková tkáň – protlačí oslabeným místem ve svalové stěně.Nejčastěji se objevuje v oblasti břicha či třísel.Může vypadat jako měkký […]

Speciální a ne právě levné kosmetické přípravky na posílení vlasů nejsou to jediné, co může zafungovat. Jděte na to chytře i jinými metodami, které moc nestojí. Boj o krásnou hřívu nezačíná a nekončí jen u předražených šamponů a kondicionérů. Můžete se přičinit i skromnějšími úkony. A když dojde na kosmetiku, vybírat jen to pravé. Blahodárná masáž Velké divy dokáže například pravidelná masáž pokožky hlavy. Je to […]