nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Obezita, nedostatek pohybu, klouby nebo například dlouhé a časté stání, to vše přispívá k tvorbě křečových žil. Tato nemoc spočívá v tom, že se žíly vakuovitě rozšiřují, následně se objevují v podobě fialových nebo vystouplých žilek. Nejčastěji se objevují na vnitřní straně stehen a bérců. K výrazným otokům nohou dochází i po dlouhém sezení. Správná […]
Pročišťuje tělo i masírování Banány obsahují pektin, který čistí krev. Navíc na sebe váže přebytečnou vodu a vylučuje ji z těla ven. Díky nim se vám nebude ukládat tolik tuku, a tak můžete i zhubnout. Zbavuje depresí Abyste netrpěla depresemi a špatnou náladou, jezte banán. Díky tryptophanu, který banán obsahuje, se v lidském organismu vytváří […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
doporučujeme
Víte, jak by vaše nehty měly správně vypadat? Rozhodně by neměly být žluté, neměly by mít žádné rýhy, lámat se ani třepit. Pokud se to děje, pak tělu něco chybí. Představíme vám pět rozpoznatelných znaků, podle kterých poznáte, že se s vámi něco děje. 1. Bílé skvrny Bílé skvrny mohou být příznakem toho, že se […]
Není nad to, vyrobit si vlastní kosmetické přípravky. Tentokrát si ukážeme, jak si vyrobit voňavé mýdlo a krém tak, aby byly zcela přírodní, bez chemických látek. Veškeré suroviny, které budete na přípravu mýdla a krému potřebovat, seženete v drogerii, lékárně anebo obchodech s biopotravinami a kosmetikou. Výhodou je, že tak máte přehled o tom, z […]
Bolest v oblasti bederní páteře je jednou z nejčastějších zdravotních potíží. Polykáme léky proti bolesti, ale k lékaři nejdeme. Správnou diagnózu se pak často dozvíme až po několika letech, kdy už mohlo dojít k nevratnému poškození páteře. Většinou jde o spondyloartritidu. Diagnóza Je to zánětlivé revmatické onemocnění, které postihují páteř a klouby, nejčastěji ramena, kyčle […]
Přemýšlela jste někdy nad tím, co všecho se na výrobu rtěnek používá? Nejen zdraví škodlivá chemie, ale také karmín, který se získává z malinkatých broučků. Chcete-li být k přírodě šetrnější a svému tělu chcete dát jen to nejlepší, vyrobte si bio rtěnku, která nejenže bude skvěle barvit, ale také vám rty vyživí. Jak na to? […]
Dobře střižená ofina dokáže podtrhnout celkový vzhled, zakryje nedostatky pleti a krásně orámuje obličej. Ačkoliv ofina sluší téměř každé ženě, vše se odvíjí od tvaru obličeje. Takže pozor na nerozvážné střihání. Důkladné rozmyšlení se v tomto případě vyplatí více než jindy… Častější návštěvy u kadeřníka Vlasy vyrostou za měsíc přibližně o 12 milimetrů, takže vzhled […]
V zimě nám hrozí chřipková epidemie a s ní i boj s armádou milionů virů, které na nás budou útočit ze všech stran. Znáte účinné zbraně, které lze použít?   Antivirotika – jsou to léky přímo „ušité“ na míru aktuálním chřipkovým virům. Bohužel nejsou vždy účinné, protože viry můžou zmutovat. Čaj z řebříčku a máty […]
Abyste naplno využili veškerý potenciál zázračné houby kombuchy, měli byste ji popíjet ideálně každý den. Není to nic složitého, vždyť kulturu potřebnou pro její výrobu seženete v prodejnách se zdravou výživou nebo na internetu. SPOLEHLIVĚ ČISTÍ ORGANISMUS Nejdůležitějším důvodem, proč pít kombuchu, je její schopnost detoxikace těla pomocí kyseliny glukuronové a množství prospěšných enzymů.Tyto látky […]
Věděli jste, že tajemná kombucha, jinak také zázračná čajová houba, k nám doputovala už za minulého režimu z Ruska? Díky svým účinkům si brzy získala popularitu mezi lidmi nakloněnými přírodní léčbě. Nápoj z kombuchy znali už dávní obyvatelé exotické Číny, Koreje i Japonska. Přesto se k nám dostala až z Ruska. Snad proto, že naši […]
Dobře se bavit během oslav příchodu nového roku, veselit se, vypít pár skleniček, ale neopít se a být přitom v pohodě, je docela kumšt! Poradíme vám, jak vše zvládnout s grácií. Je zažitá zvyklost, dát si před plánovanou větší konzumací alkoholu tučné jídlo, které promastí žaludek a střeva. Je to tak: na jedné straně sice […]
Každodenním mytím odstraňujete z pleti líčení i různé nečistoty, ale obyčejná voda na to nestačí. Do své péče byste proto měla zařadit speciální pleťová tonika. Díky nim získáte svěží a mladě vypadající pleť. Přinášíme vám 7 skvělých tipů bez chemie. 1. Kokosová Jako první můžete vyzkoušet účinky kokosové vody. Proč? Obsahuje totiž řadu vitamínů a […]
Ovesné vločky jsou dokonale zdravá potravina. Pomáhají například s trávením i při hubnutí, posilují imunitu, dodávají energii a jsou prevencí mnoha chorob. Ovesné vločky jsou nabité vitamíny a minerály, jež prospívají našemu zdraví. Mimo jiné jsou zdrojem železa, vápníku, draslíku, fosforu, hořčíku či zinku. Přečtěte si, proč byste je měli mít rádi. 1. Skvělý zdroj […]
V padesáti život nekončí, ale začíná. Děti jsou většinou odrostlé, takže máte konečně i více času pro sebe. Dovolte si o sebe pečovat a myslete i na své zdraví. Vyšetření, na která byste rozhodně neměla zapomínat. 1 Gynekologie Ke gynekologovi by měla chodit jednou ročně každá žena od 15 let – a nejinak tomu je […]
Patříte mezi ty, které peelingům moc nedají? Po tomto tipu si to možná rozmyslíte! I když příliš časté obrušování kůže není zrovna nic zdravého, jednou za čas si zaslouží regeneraci. Na tu je skvělý například přírodní peeling z mořské soli, oleje a citronové trávy, který zároveň obrušuje, zvláčňuje a voní. Skvělý na celé tělo Báječné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
epochalnisvet.cz
Český astronaut Aleš Svoboda vstoupil do 3. fáze výcviku
Budoucí český astronaut major Aleš Svoboda, bojový pilot Armády České republiky, zahájil třetí a závěrečnou fázi svého základního astronautského výcviku v Evropském středisku astronautů (ESA) v Kolíně nad Rýnem. Dvouměsíční intenzivní program o rozsahu 187 hodin je zaměřen na praktické dovednosti potřebné pro práci na oběžné dráze a představuje další krok na cestě k účasti
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
iluxus.cz
Eileen Gu navštívila IWC na Watches and Wonders
Kultovní hodinářská značka IWC ze švýcarského Schaffhausenu letos na veletrhu luxusu Watches and Wonders opět posunulo hranice prezentace řemesla– a tentokrát doslova za hranice naší planety. U přílež
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
21stoleti.cz
3D tištěné orgány: Budoucnost medicíny, nebo zatím jen sci-fi?
Čím více je lidí na planetě, kteří se navíc dožívají stále vyššího věku, tím větší je i poptávka po náhradách nemocných orgánů. Bohužel orgánů od dárců není dostatek. Vědci proto hledají jiné cesty. V
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
epochaplus.cz
Gumová kachnička byla nejdřív hračkou pro psy!
Jsou zářivě žluté, roztomilé, pískají a plavou ve vodě. Dokážete se při pohledu na gumovou kachničku ubránit úsměvu? Kde se ale tato ikonická hračka vlastně vzala? Aby se mohla zrodit gumová kachnička, potřebujeme gumu. Jenže ta pravá se nedá vyrobit, jde o přírodní materiál ze stromu jménem kaučukovník brazilský. Po naříznutí z něj vytéká bílý
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
enigmaplus.cz
Klub Bobbyho Mackeye: Bývalá jatka, kde se usídlili duchové zavražděných lidí!
Poblíž amerického města Wilder stojí nenápadný klub nesoucí název Bobby Mackey's Music World. Toto místo od začátku přitahuje smrt – neustále zde dochází k děsivým jevům a tragédiím. Klubem se údajně
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
nasehvezdy.cz
Smutná přiznala rozchod s partnerkou
Představitelka Marušky v nekonečné Ulici Jitka Smutná (74) si neprochází nejlepším obdobím. V seriálu žije v lesbickém páru po boku Jolany, kterou hraje Miluše Šplechtová (68), ale Jitka Smutná měla
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
skutecnepribehy.cz
Jak se naše koza Líza mazaně pomstila
Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří, nebo se vrátím dříve ze školy. Dokázala lstivě číhat na neskutečných místech, aby mi mohla ublížit. Měla jsem z té kozy opravdu strach. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo prasátko
Salát Coleslaw
tisicereceptu.cz
Salát Coleslaw
Tento oblíbený, jednoduchý a zdravý salát připravíte jen z pár ingrediencí. Potřebujete 1 menší hlávku bílého zelí 1 mrkev 1/3 celeru 1 cibuli 1 lžíci soli 1 lžičku octa špetku mletého pep
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
historyplus.cz
Organizace Světlana: Rozprášila StB rázně moravský odboj?
Při přestřelce ve Vsetíně utrpěl vážné zranění. Záhy se Jaromír Vrba rozhodne uprchnout z Československa na Západ. Bohužel naletí agentovi StB, který mu nabídl pomoc. Místo na svobodě skončí jako většina ostatních vůdců Světlany ve vězení a ve zmanipulovaném procesu je odsouzen k trestu smrti. Během druhé světové války bojovali na Moravě proti nacistům. Působili
Kimchi: Salát plný vitaminů
panidomu.cz
Kimchi: Salát plný vitaminů
Všichni jsme o něm už slyšeli, ovšem málokdo z nás může říct, že ho ochutnal, nebo je dokonce jeho pravidelným jedlíkem. Škoda. Kimchi totiž patří mezi pět nejzdravějších pokrmů světa. V korejských restauracích se miska kimchi automaticky podává ke každému jídlu zdarma. Přitom by se mohlo vyvažovat zlatem: výrazně snižuje špatný cholesterol, bojuje proti volným
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz