Krása a zdraví

Máte strach si na návštěvě nebo v ordinaci u lékaře sundat boty, aby nikdo nezjistil, že vás trápí zápach? V tom případě je nejvyšší čas s tím něco začít dělat. Všechno se dá totiž léčit a se zápachem nohou je to navíc velmi jednoduché. Používáte všemožné deodoranty jak na nohy, tak do bot, ale stejně […]

od Natalie Krumlovská

Když je problém s padáním vlasů

Padají vám vlasy tak, až se na hlavě dělají holá místa? Pak máte problém jménem alopecie. Masivní vypadávání vlasů se často objevuje jako důsledek nezdravého životního stylu, hlubokého stresu nebo nedostatku spánku. Příčinou ale také může být hormonální nerovnováha, porucha štítné žlázy, těhotenství, chronické i infekční onemocnění nebo nežádoucí účinek léků. Může ale značit i […]

od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Probuďte svou pleť ze zimního spánku

Už se také těšíte na jaro? Snad nás letos zase nevypeče a to opravdové přijde. Každopádně je nyní nejvyšší čas dopřát pleti pořádnou předjarní očistu. Čištění, hydratace a ochrana jsou těmi nejdůležitějšími kroky pro krásnou pleť. Není to nic složitého, pokud se jí věnujete celoročně, zvládnete to i teď jako nic. Kosmetický úklid Začněte velkým […]

od Eva Houšková

Domácí odlakovač

Potřebujete si odlakovat nehty, ale právě jste zjistila, že vám chybí odlakovač? Nepanikařte. Pokud se vám nechce do obchodu, vytvořte si ho během dvou minut doma. Je stejně účinný a navíc za něj dáte pár korun. Co budete potřebovat? Kupte si aceton, líh, rostlinný glycerin a malou lahvičku s pevným víčkem. Také si připravte trochu […]

od Natalie Krumlovská

Voda, co vás drží nad vodou

Hotové zázraky spolehlivě dokáže obyčejná voda. Tentokrát nebudete vodu pít, ale necháte ji na sebe působit zvenčí. Co s vámi udělá teplota vody? Po návratu z práce či nákupu skočíte pod sprchu nebo si napustíte vanu – a únavu se pokoušíte spláchnout. Sprchování má relaxační účinek výrazně nižší než teplá koupel, jeho základní funkcí je […]

od Hana Černá

Jak na zánět dutin

Ať už vás trápí běžná rýma nebo máte založeno na zánět dutin, následující rady vám pomohou nosní dutiny uvolnit a zánět odstranit. Jak ale poznáte, že vám obyčejná rýma přerostla v zánět? Kromě ucpaného nosu a hlenovité rýmy vás může bolet v krku, mohou vás bolet zuby v oblasti horní čelisti, budete unavení a rovněž […]

od Natalie Krumlovská

Jak zamaskovat šedivé vlasy?

Šedivět začnou vlasy každému z nás jinak a v jinou dobu. Pokud vás vaše šediny štvou, poradíme vám, co s nimi. Každá žena si dříve nebo později začne barvit vlasy a tu a tam vynechá návštěvu u kadeřnice a sáhne po domácí barvě. Blond: ano nebo ne? Pravdou je, že ať už domácí nebo profesionální […]

od Karla Pelikánová

Pozor na zánět očních víček

S ječným nebo vlčím zrnem na víčku už jste možná měli bolestivou zkušenost. Víte, že tyto hnisavé útvary jsou jedním z možných projevů zánětu očního víčka, tedy blefaritidy? Oční víčka slouží nejen k ochraně oční koule a mrkáním chrání pomocí roztírání slz povrch oka před vysycháním. Také regulují množství světla dopadajícího do oka a jsou […]

od Eva Houšková

Proti pálení žáhy

Neustále vás pálí žáha a to i po kvalitním jídle a pití? Máte problém s nadýmáním? Pak něco děláte špatně. Budete-li se držet našich rad, bude vám lépe. Pálení žáhy způsobuje vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu. Nadýmání zas vzniká nadměrným hromaděním plynů. Jak se těchto neduhů zbavit? ZÁZRAČNÁ ALOE VERA […]

od Natalie Krumlovská

Nezapomínejte doplnit „sluneční vitamin“

Slunečné dny už jsou zřídkavé, krátké a slunce nemá tu správnou sílu. Nedostatek slunečního záření nám bere dobrou náladu, ale kromě toho způsobuje, že v našem těle začne klesat hladina vitaminu D. Ten totiž vzniká v kůži právě působením slunečního záření a v chladných měsících ho tak můžeme mít nedostatek. Ten se projeví až po […]

od Eva Houšková

Med pro vaši krásu

Med je vděčnou přísadou do jídla. Hojně se však používá i v kosmetice. Na co všechno ho můžete používat? Obsahuje spoustu zdraví i tělu prospěšných minerálů a vitamínů, díky nimž do svého těla dostáváte více užitečných látek než ze syntetické kosmetiky. Navíc je snadno dostupný. Zahojí odřeniny Dosud jste na vyrážky, ranky nebo odřeniny používala […]

od Natalie Krumlovská

Bylinky, které vás zbaví stresu

To, v jakém se nacházíte duševním rozpoložení, se odráží i na vašem zdravotním stavu. Proto po dlouhodobém stresu zákonitě přichází i nějaká nemoc. Poradíme vám, co s tím! Jenže vyhnout se stresu je dnes takřka nemožné. Můžeme se ale uklidnit pomocí adaptogenů. To jsou bylinky, které poskytují odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu. Svým působením […]

od Hana Černá

Zázračné víno z kořene omanu

Ženy, které procházejí nebo prošly menopauzou, mají mnoho možností, jak zmírnit příznaky hormonální nerovnováhy. Čím dál častěji také zjišťují, že jim přírodní léčba pomůže mnohem více, než drahé pilulky z lékárny. • Pokud se tedy rozhodnete pro bylinnou léčbu, můžete zkusit oman pravý, neboli „devět sil“. V ruské lidové medicíně se používá rostlina celá. U […]

od Natalie Krumlovská

Sporýš uleví od bolesti

Je mnoho bylinek, které by ženy měly mít v domácí lékárničce. Tyhle si určitě sežeňte. Sporýš zmírňuje bolesti Osvědčil se jako prostředek proti těžkostem v přechodu a je vynikající i jako analgetikum při bolestech hlavy, kterými ženy často trpí. Ze sporýše si můžete doma uvařit čaj, když 2 lžičky sušené nebo čerstvé byliny zalijete 1 […]

od Natalie Krumlovská

5 triků, jak mít dokonale svůdný výstřih

Každá žena touží mít krásné, bujné poprsí v každém věku. Abyste mohla své přednosti plně ukazovat bez zbytečného studu, je potřeba pro to nejprve něco málo udělat. S našimi radami hravě dosáhnete vytouženého výsledku snadno a rychle. Začtěte se a vyzkoušejte těchto 5 triků. Ke krásnému poprsí stačí opravdu málo. Když budete pravidelně hydratovat a […]

od Marion Paluchová