nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Čím je člověk starší, tím větší může mít problémy se spaním. Ovlivnit kvalitu spánku přitom může už jenom výběr matrace. Šetřit se nevyplatí Pro koupi matrace rozhodně platí pravidlo, že nejsme tak bohatí, abychom si kupovali levné věci. Levnější matrace dlouho nevydrží, a vy byste si pak museli po nějakém čase znovu kupovat novou. Nejvhodnějšími […]
Zatímco o snižování vysokého tlaku se mluví pořád, o tom, jak si poradit s nízkým tlakem, se informace hledají podstatně hůř. I když vás nízký tlak na rozdíl od vysokého neohrozí na životě, jak potvrdí každý, kdo tímto problémem trpí, dokáže vás hodně vyděsit a zdeptat. Přitom bojovat proti němu můžete zcela jednoduchými prostředky, které […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Odlupující se šupinky kůže umí každou ženu pěkně potrápit. Neklesejte na mysli. Máme pro vás skvělé rady, jak můžete s lupy zatočit jednou provždy. Vyzkoušejte našich osm skvělých a osvědčených kosmetických rad, a vaše vlasy budou zase zářit bez jediné chyby. Nejde sice o závažný problém, ale připadat si jako sněhové těžítko není nic příjemného. […]
Jedni ji zatracují jako zdraví škodlivou, jiní si ji zase nemohou vynachválit. Jak to tedy s pitím kávy je? Vliv pití kávy zkoumala už spousta studií. Ty novější tvrdí, že kofein v kávě snižuje riziko infarktu, chrání před demencí, a dokonce před rakovinou kůže. Zároveň ale způsobuje úzkost, pálení žáhy a zhoršuje průběh menopauzy. Kromě […]
Které jsou ty nejmocnější bylinky, jež vás ochrání před následky bujarého popíjení alkoholu? Ostropestřec mariánský je dnes nejčastěji spojován s onemocněním jater. Chrání tento důležitý orgán před nežádoucími látkami v potravě, jako jsou nasycené tuky, dusičnany, alkohol a syntetické látky v lécích, pomáhá při léčbě cirhózy jater, ale také zmírňuje následky poškození jater dlouhodobým požíváním […]
I té sebelepší hospodyňce se to jednou za čas přihodí. Chvilka nepozornosti se změní v zápach a na dně kastrolu se černá připálené jídlo. Naše babičky si s problémem hravě poradily. Hned sáhněte po jedlé sodě.S tou v domácnosti vyčistíte ledacos. Do hrnce stačí nalít vodu do výšky 1 centimetru a nasypat sodu. Směs pak […]
Pokud máte možnost nasbírat si čerstvé heřmánkové květy nebo máte doma dostatek sušených, můžete si vyrobit heřmánkovou tinkturu. Pro její výrobu budete potřebovat 1 velkou hrst květů a dostatečné množství vysokoprocentního alkoholu nebo kozumního lihu.  Květy heřmánku vložte do uzavíratelné nádoby a zalijte alkoholem tak, aby byly všechny ponořené. Zašroubujte uzávěr a dejte macerovat na […]
Chcete, aby vaše vlasy byly krásné a zdravé? Vyzkoušejte některý z našich zábalů. Zábaly jsou k vlasům šetrné, vyživují je, regenerují a přitom je zbytečně nezatěžují chemickými látkami. Medové pohlazení Med vlasy regeneruje a dodává jim lesk a výživu. Obsahuje celou řadu vitaminů a minerálů a také aminokyseliny a proteiny. Smíchejte jednu lžíci medu, jeden […]
Ať už se rozhodnete pro masáž lávovými kameny nebo pro baňkování, věřte, že jde o nejpříjemnější metodu uvolňování svalů. A to věděli už ve starověku. Masáž lávovými kameny Masáž si můžete užít v domácích podmínkách i od profesionála. Pytlíček s lávovými kameny (hot stones/hot rocks) seženete dnes už na každém rohu a stojí do dvou […]
Z ázračné tablety ani masti na křečové žíly neexistují. Také samy od sebe nezmizí, většinou s námi zůstanou po celý život. Přesto existuje způsob, jak zabránit tomu, aby se pro nás staly nebezpečnými. Je zapotřebí se o ně správně starat a přírodní cestou podporovat jejich léčbu. A co vlastně křečové žíly jsou? Jde o poškozené […]
Míza z břízy se sbírá na jaře, kdy poskytuje nejvíce živin pro růst nových větví a listů. Je oslavovaná díky svým skvělým detoxikačním účinkům. Vzhledem ke svému složení má omlazující a regenerační účinky. Pravidelným pitím si udržíte svou krásu, mládí a zdravou pleť bez vrásek. A právě díky těmto účinkům, které pomáhají eliminovat známky stárnutí, se březové […]
Zlomené či naražené prsty na nohou patří mezi časté a také velmi bolestivé sportovní úrazy. Na jaře se snadno můžete zranit při jízdě na kole, ale i když jen zakopnete na turistické túře. A ti odvážnější třeba na in-line bruslích. Poznat, zda je prst naražený, nebo došlo ke zlomení kosti, nemusí být vždy jednoduché. Silný […]
Bojíte se jít spát, protože víte, že se budete minimálně hodinu převalovat, než skutečně usnete? Často se budíte a pak už nemůžete usnout? Zapomeňte na zázračné pilulky a poohlédněte se po bylinkách, po kterých zaručeně usnete. Uvolněte mysl Ať už ve formě čaje nebo koupele, meduňka lékařská zabere téměř vždy! Její příjemná, ale nikterak vtíravá […]
Jak zázračná je okurka v kosmetice, poznáte hned, jakmile ji vyzkoušíte. Dokáže omladit i zbavit nepříjemného dechu. Má hydratační a ochlazující účinky, zklidňuje popálenou kůži a také zmírňuje otoky. Kromě toho dokáže plno dalších zázraků. Seznamte se s nimi. Odteď už vám okurka doma nikdy chybět nebude. Dopřejte výživu své pleti Obsahuje i vitamin E, […]
Zažíváme dobu, kdy dezinfekční gel nechybí v žádné tašce ani kabelce. Jenže čím více dezinfekční přípravky používáme, tím jsou naše ruce vysušenější a díky tomu i popraskanější. Dopřejte jim proto tu správnou výživu, a to nejlépe v podobě doma připraveného přírodního krému. Co budete potřebovat ● 30 ml minerální vody ● 15 ml mandlového oleje […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
nasehvezdy.cz
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
Herečka, malířka, manželka i babička. Tím vším je Iva Hüttnerová, jež dlouhá léta rozdávala divákům radost jako svérázná paní Lepařová z Ordinace v růžové zahradě. Při vyslovení jména Ivy Hüttnerov
Přízrak manželů se toulá chodbami
skutecnepribehy.cz
Přízrak manželů se toulá chodbami
Nastoupila jsem jako ošetřovatelka do domova důchodců. Budova je hezká. Jedna věc mě tam ale děsí. V noci se někdo prochází chodbami. Jedná se o dvoukřídlou budovu se třemi patry. Přes den je zde desítka sester, několik ošetřovatelek a dva lékaři. Při noční směně se počet zaměstnanců zmenšuje. Na patrech slouží vždy jedna sestra s ošetřovatelkou. Nedávno jsem
Chrám, který zmizel v džungli
21stoleti.cz
Chrám, který zmizel v džungli
Buddhismus vznikl v Indii, poté se tato filozofie rozšířila do dalších oblastí Asie, především do Číny. Největší buddhistická stavba však nestojí ani v Říši středu, ani v bývalé perle britského impéri
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
enigmaplus.cz
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
Říká se, že blesk nikdy neudeří dvakrát na stejné místo. Americký strážce národního parku Roy Sullivan je živým důkazem, že příroda podobná přísloví nezná. Mezi lety 1942 a 1977 jej zasáhne blesk hned
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
epochaplus.cz
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
Nálada v místnosti je na bodu mrazu. Císař se mračí a počítá. Jeho vojska postupují Německem a žoldnéři, když náhodou nebojují, umí jen natahovat ruku, aby dostali slíbený žold. A v Zemích koruny české vládne hrozný nepořádek. Císař Ferdinand II. (1578–1637) hodlá zavést pořádek, ale skutečný stav uniká i jemu. „Vždyť se v tom nedá vyznat!“ vzteká se.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
tisicereceptu.cz
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
Upečte si dnes s námi úžasný pletenec, který se doslova rozplývá na jazyku. Náplně můžete měnit dle libosti. I když vypadá docela obtížně, opak je pravdou. Suroviny 300 g hladké mouky 1 balíček
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
Pokaždé, když se Roosevelt o Stalinovi žoviálně rozhovoří jako o „strýčku Joeovi“, Churchill obrací oči v sloup. Na rozdíl od amerického prezidenta si nepotrpí na přetvařování, a už vůbec nehodlá sovětskému diktátorovi nijak poklonkovat. Mají zrovna společný cíl, tím to začíná a končí. Nedělá si iluze, že jejich spojenectví přežije Hitlera…   „Země Osy již
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz