Krása a zdraví

Čínská metoda Vezměte si do ruky tužku a nasměrujte ji k obličeji rovným koncem. Postupně jí přiložte k nosu těsně pod okem a lehce přitlačte, celkem třikrát za sebou v pomalém tempu. Stejný postup praktikujte na spáncích, ze zpod na bradě a u ušních lalůčcích. Hlazení Přiložte rozevřené dlaně na tváře a pomalu se hlaďtenahoru […]

od Denisa Brýlová

Co dokáže arganový olej?

Jedná se o velmi vyživující rostlinný olej z argánie trnité. Použít ho můžete samozřejmě v kuchyni, ale překvapivě také ve vaší koupelně. Obsahuje karoten a esenciální mastné kyseliny, a právě proto je velice oblíbený i v kosmetickém průmyslu. Chrání před vnějšími vlivy Funguje jako ochranný film. Pokud si s ním namažete pokožku obličeje, můžete si […]

od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]

doporučujeme

Lahodný zázvor v medu

Už jste někdy ochutnali zázvor naložený v medu? Pokud ještě ne, je čas to napravit. Tuto zdravou lahůdku si totiž můžete připravit i doma. Oceníte ji nejen při mlsání, ale i při vaření zázvorového čaje. Co budete potřebovat Je známým faktem, že se zázvor a med svými účinky navzájem skvěle doplňují. Proto se tato dokonalá […]

od Natalie Krumlovská

Antibiotika z kuchyně

Když už vás trápí rýma a kašel a vy si nejste jistá, zda nejde o něco horšího, vyzkoušejte domácí přírodní léky, které si sama vyrobíte. Chce to pořádně silnou imunitu a nenechat se jen tak skolit. Když už to ale přijde, můžete si pomoct sama – doma připravenými léky. Ale pozor, ve vážnějších případech nebuďte […]

od Hana Černá

Víte, jaký jste barevný typ?

Jak už jsme naznačili, existují čtyři základní barevné typy žen, které se příhodně dělí podle ročních období. Ty jsou totiž také úplně jiné, a každé je svým způsobem krásné a jedinečné. Základem jsou pak tři pestré barvy. Žlutá, červená a modrá. A dvě nepestré: bílá a černá. To, jaký typ jste právě vy, můžete zjistit […]

od Denisa Brýlová

Byliny na pomoc imunitě

Většina virových chorob vzniká při oslabení imunity, zejména má-li člověk ve svém životě příliš mnoho nedořešených záležitostí. Ty se kupí a stresují, působí starosti a právě stres vyvolává oslabení imunitních reakcí. Při oslabení organismu, tedy naší imunity, mají viry a bakterie volné pole působení. Příroda má ale mnoho prostředků, jak nám pomáhat přirozenou cestou, kterou organismus dobře snáší. […]

od Simona Škodáková

Používejte správně kontaktní čočky

J edním z rizik je voda. V ní se vyskytují různé mikroorganismy – například bakterie, houby či paraziti. Ve chvíli, kdy se dostanou do očí, mohou kontaminovat kontaktní čočky a způsobit infekce očí. Rizika při sportu Ačkoliv si řada lidí bere čočky na sportování, i tady hrozí rizika – například můžete omylem čočku vyjmout při […]

od Denisa Brýlová

Dokážete odpustit zradu?

Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on! Jak se ale s prožitou zradou vyrovnat? Jak odpustit jednou provždy, aby se vám ulevilo? Sundejte si baťoh, plný křivdy Někdy je těžké přiznat si to, že neumíme odpustit. Když […]

od Hana Černá

Jak bojovat s koronavirem?

Stále sice platí, že léčená rýma trvá sedm dní a neléčená týden, ale to neznamená, že byste při nastuzení měli sedět se založenýma rukama. Bylinky a různé babské rady dovedou ulevit od nejhoršího. Zima – i když mírná – bývá spojená bohužel i s viry a bacily. Plný nos a kýchání není nic příjemného, a […]

od Hana Černá

Testování kosmetiky

Výroba kosmetických surovin a produktů podléhá nejen přísnému dohledu i regulacím ze strany Evropské unie. V kosmetickém průmyslu jsou už jedenáct let zakázány testy na zvířatech. Jak se kosmetika testuje? Je to jednoduché – na lidech. Tuto zkušenost řada lidí ráda podstupuje, dokonce se na ni „stojí fronty“. Jakmile některá známá kosmetická firma takovou akci vyhlásí, hned má […]

od Simona Škodáková

Toužíte mít nadýchané vlasy?

Důležitou úlohu v úpravě vlasů hraje správný postup při fénování a česání po jejich umytí. Máte zdravé a husté vlasy, nebo mají sklon se lámat a jsou přesušené? Poradíme vám, jak docílit krásně bohatého objemu vašich vlasů. Základním a často opomíjeným pravidlem ještě předtím, než začnete upravovat svůj účes, je vybrat správný hřeben, který by […]

od Marion Paluchová

Proč jste pořád tak unavení

Nejraději byste ráno ani nevstali z postele a večer máte pocit, že už se únavou ani neudržíte na nohou? Jakoby z vás snad úplně vyprchal život. Možná je to tím, že štítná žláza nepracuje tak, jak by měla. Viníkem však může klidně být také lenost nebo dehydratace! I když chodíte brzy spát a v peřinách […]

od Karla Pelikánová

Mytí vlasů bez šamponu a kondicionéru? Jde to!

Sebelepší vlasová kosmetika může vlasy zatěžovat, zvlášť když nejsou zrovna v kondici. Zkuste trend šetrný k vaší hřívě i přírodě: Metodu „no poo“. Výraz pochází z anglického „no shampoo“, tedy žádný šampon. A výhody? Kromě toho, že se vyhnete různým chemikáliím, budete si moct záhy mýt vlasy méně často, protože se postupně přestanou mastit. A taky ušetříte nejen přírodu, svoji hlavu, […]

od Simona Škodáková

Domácí majoránkový sirup

Představili jsme vám jen několik základních bylinek, které si můžete vypěstovat doma. Existuje však ještě mnoho dalších, kterým se bude dařit na vašem okenním parapetu. Mezi ně patří například oregano, máta, meduňka, koriandr, šalvěj, rozmarýn a estragon. Všechny tyto krásné rostlinky mají něco společného. Pokud se je naučíte pěstovat, a věřte, že to není nic […]

od Natalie Krumlovská

Rozzařte povadlou pleť bylinkami

Na jaře je ten správný čas k povzbuzení unavené pokožky. Přinášíme vám několik přírodních tipů, které ji rozjasní. Zdravé tělo – zdravá pokožka Celkový stav organismu se velmi rychle projeví i na pleti. Nejprve je tedy třeba detoxikovat tělo a posílit imunitu. Blahodárné účinky má například kysané zelí či jiná fermentovaná zelenina, konzumace medu, česneku, cibule apod., jídelníček […]

od Simona Škodáková