nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Ledviny patří mezi nejdůležitější orgány, které zbavují naše tělo odpadních a toxických látek. Pokud nefungují, jak mají, mohou se z tohoto „odpadu“ vytvářet kameny. Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Dobrá zpráva pro ženy – ledvinové kameny častěji trápí muže. Proč jsou nebezpečné Pro vznik […]
Jizvičky na kůži neboli strie, kterým se říká pomerančová kůže, se vyskytují nejčastěji na stehnech, hýždích a prsou. Zformovat se ovšem mohou také ve spodní části zad, vrchní části paží nebo také kolem loktů a kolen. S našimi tipy už vás tento ženský strašák nemusí trápit. Co stojí za jejich vznikem? Vzbuzují obavy zvláště v […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Někdo se silně potí v podpaží, jiný na nohou nebo dlaních. Všechny druhy nadměrného ocení jsou nepříjemné, ale pocení hlavy, obličeje a ve vlasech obtěžuje ještě víc. Nadměrné pocení u kořínků vlasů a v obličeji sice není nemoc, ale dokáže dost potrápit. Na rozdíl od ostatních míst ho nelze tak snadno skrýt ani vyřešit antiperspirantem. […]
Hlava občas bolí snad každého – a v takovém případě obvykle saháme po tabletkách. Pokud nejde zrovna o migrénu, můžete si pomoci i jinak. Vyzkoušejte naše tipy. Přepijte ji Bolest hlavy často vzniká, když máte nedostatek tekutin. Krev zhoustne a zpomalí se zásobování buněk kyslíkem. Deficit tekutin může vzniknout i tehdy, když pijete dost, ale […]
Bolest v patě se může se objevit znenadání a dokáže znepříjemnit každý krok. Trpí jí více než desetina Čechů. Patní ostruha je zánětlivé onemocnění, při kterém na patní kosti vznikne výrůstek podobný kohoutí ostruze, podle toho také název tohoto onemocnění vznikl. Léčba bývá dlouhodobá a v nejtěžších případech se řeší rázovou vlnou ři operací. Ta […]
Třezalka má uklidňující a dezinfekční účinky, a tak se hodí zejména k ošetření drobných poranění, poštípání hmyzem, ekzémů, zánětů pokožky, lupénky, ale i k urychlení hojení drobných ran a jizev. Výborným pomocníkem je i v případě popálené kůže nebo na opary. Třezalkový olej nikdy nepoužívejte v případech, kdy se vystavujete silnému slunečnímu záření. Tato bylinka […]
Achillova šlacha spojuje svaly zadní strany lýtka s patní kostí a je nejsilnější šlachou v našem těle. Při dlouhodobém přetěžování nebo i nešikovném došlápnutí může dojít k jejímu poranění. Zhmoždění Stačí špatný došlap na nerovném povrchu, při kterém dojde k drobným trhlinkám, vzniku drobných krevních výronů s otokem a bolestí. Většinou nedojde k porušení struktury […]
Příjemné letní dny i dovolenou vám mohou pokazit některé nepříjemnosti. Jak na ně vyzrát? Spálená pokožka a zničené vlasy Sluneční paprsky příjemně hřejí, opalují a podporují tvorbu vitaminu D, dokážou ale také spálit pokožku a ničit vlasy, které jsou vlivem vysokých teplot lámavější a jejich konečky se více třepí. Zároveň dochází k jejich vysušování a […]
Nemoc vzniká ve chvíli, kdy nesprávně funguje metabolismus cukrů v krvi. Vzniká především kvůli nedostatku pohybu a špatné stravě a zbytečnému přejídání se. S cukrovkou druhého typu můžete ovšem bojovat osvědčenými radami a jen za pomoci čisté přírody. Které potraviny jsou zakázané? Zapomeňte na slazení klasickým cukrem nebo medem. To znamená, že byste neměli konzumovat […]
Vysoké letní teploty dokážou make-up poničit. Pot, lesklá pleť, obtisknutá řasenka, roztékající se linky, či rozmazaný make-up nikomu na kráse rozhodně nepřidá. Dá se to nějak řešit? Podklad je důležitý Než se začnete líčit, použijte nejdříve kvalitní hydratační podkladový krém, který je stejně důležitý jako make-up. Po důkladném vyčištění naneste na obličej slabší vrstvu krému […]
Bylinky mají na lidský organismus spoustu blahodárných účinků, a tak jsou již od pradávna součástí lidové a přírodní medicíny. Recepty na výrobu mastí, tinktur, nálevů nebo čajů se předávají z generace na generaci. Zkuste využít jejich sílu. Rozmarýn Tato aromatická bylina s jehlovitými listy je výborným zdrojem antioxidantů. Většinou se používá k detoxikaci, při poruchách trávení, […]
Není nad to, pořádně si po ránu protáhnout svalstvo. Vyzkoušejte čtyři osvědčené cviky, se kterými se vám bude vstávat hned o něco lépe. Díky jejich pravidelnému cvičení vás nebudou bolet záda ani kyčle. Věnujte cvičení alespoň deset minut denně a nic už vás bolet nebude. 1. Hlava ke kolenům Stoupněte si na podložku nebo jiný […]
Chystáte se na dovolenou? Ať už vyrazíte po Česku nebo k moři, neměla byste zapomínat na nezbytnou kosmetiku. Vlasy i pleť dostávají v letních měsících pořádně zabrat. Proto je potřeba o ně pečovat ještě intenzivněji než v ostatních částech roku. Věnujte péči svým vlasům Po každém koupání v mořské vodě nebo delším pobytu na slunci […]
Nejčastější ortopedickou diagnózou je plochá noha. Vada, jejíž příčinou může být například dědičná indispozice, obezita či dlouhodobé nošení nevhodné obuvi. Proti vzniku ploché nohy lze bojovat už v raném věku. Malinké děti byste neměli předčasně nutit k chůzi, pokud ještě nemají patřičně silné svaly. Neměly by také příliš dlouho stát. Obuv a chůze naboso Důležitá je […]
Bolesti hlavy jsou samy o sobě nepříjemnou záležitostí. A co teprve taková migréna. Pokud i vy patříte k těm, které nesnesitelné bolesti hlavy postihují, vyzkoušejte bylinky. Migréna postihuje více ženy než muže, a to až trojnásobně. Když už ale přijde, dá se s ní leckdy úspěšně bojovat pomocí přírodních bylinek. Které to jsou? Řimbaba obecná […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
nasehvezdy.cz
Iva Hüttnerová už ví, že spokojená rodina je dar. Je jí krásně na světě
Herečka, malířka, manželka i babička. Tím vším je Iva Hüttnerová, jež dlouhá léta rozdávala divákům radost jako svérázná paní Lepařová z Ordinace v růžové zahradě. Při vyslovení jména Ivy Hüttnerov
Přízrak manželů se toulá chodbami
skutecnepribehy.cz
Přízrak manželů se toulá chodbami
Nastoupila jsem jako ošetřovatelka do domova důchodců. Budova je hezká. Jedna věc mě tam ale děsí. V noci se někdo prochází chodbami. Jedná se o dvoukřídlou budovu se třemi patry. Přes den je zde desítka sester, několik ošetřovatelek a dva lékaři. Při noční směně se počet zaměstnanců zmenšuje. Na patrech slouží vždy jedna sestra s ošetřovatelkou. Nedávno jsem
Chrám, který zmizel v džungli
21stoleti.cz
Chrám, který zmizel v džungli
Buddhismus vznikl v Indii, poté se tato filozofie rozšířila do dalších oblastí Asie, především do Číny. Největší buddhistická stavba však nestojí ani v Říši středu, ani v bývalé perle britského impéri
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
enigmaplus.cz
Muž, kterého blesk zasáhne sedmkrát: Pronásleduje Roye Sullivana prokletí z nebe?
Říká se, že blesk nikdy neudeří dvakrát na stejné místo. Americký strážce národního parku Roy Sullivan je živým důkazem, že příroda podobná přísloví nezná. Mezi lety 1942 a 1977 jej zasáhne blesk hned
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
epochaplus.cz
Příběh dlouhé mince: největší tunel v českých dějinách
Nálada v místnosti je na bodu mrazu. Císař se mračí a počítá. Jeho vojska postupují Německem a žoldnéři, když náhodou nebojují, umí jen natahovat ruku, aby dostali slíbený žold. A v Zemích koruny české vládne hrozný nepořádek. Císař Ferdinand II. (1578–1637) hodlá zavést pořádek, ale skutečný stav uniká i jemu. „Vždyť se v tom nedá vyznat!“ vzteká se.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
tisicereceptu.cz
Pletenec plněný mákem nebo skořicí s ořechy
Upečte si dnes s námi úžasný pletenec, který se doslova rozplývá na jazyku. Náplně můžete měnit dle libosti. I když vypadá docela obtížně, opak je pravdou. Suroviny 300 g hladké mouky 1 balíček
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Shodli se světoví vůdci jen na nepříteli a vzájemné nedůvěře?
Pokaždé, když se Roosevelt o Stalinovi žoviálně rozhovoří jako o „strýčku Joeovi“, Churchill obrací oči v sloup. Na rozdíl od amerického prezidenta si nepotrpí na přetvařování, a už vůbec nehodlá sovětskému diktátorovi nijak poklonkovat. Mají zrovna společný cíl, tím to začíná a končí. Nedělá si iluze, že jejich spojenectví přežije Hitlera…   „Země Osy již
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz