Pro vlasy jsou oleje úžasná vzpruha. Vyživí je, dodají hydrataci a lesk, usnadní jejich úpravu nebo zabrání krepatění. Na výběr máme spoustu vlasových olejů nebo jejich směsí, například arganový, moringový, marulový, habešský… Který bude vaším favoritem? Proč si ho pořídit Pokud vaše vlasy potřebují rychlou a efektivní záchranu, sáhněte po některém z vlasových olejů. Obsahují i různé vitaminy, například […]

Kýla je častý zdravotní problém, který postihuje zejména lidi ve vyšším věku. Víte, kdy je nutná operace a co můžete pro své zdraví udělat sama? Kýla vzniká ve chvíli, kdy se část vnitřního orgánu – obvykle střevo nebo tuková tkáň – protlačí oslabeným místem ve svalové stěně.Nejčastěji se objevuje v oblasti břicha či třísel.Může vypadat jako měkký […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Speciální a ne právě levné kosmetické přípravky na posílení vlasů nejsou to jediné, co může zafungovat. Jděte na to chytře i jinými metodami, které moc nestojí. Boj o krásnou hřívu nezačíná a nekončí jen u předražených šamponů a kondicionérů. Můžete se přičinit i skromnějšími úkony. A když dojde na kosmetiku, vybírat jen to pravé. Blahodárná masáž Velké divy dokáže například pravidelná masáž pokožky hlavy. Je to […]

Je to problém, o kterém se nemluví. Ale čas od času potrápí každého z nás. Jak se těžkosti a nafouknutého břicha zbavit a kterak mu předcházet? Také jste už někdy chtěla udělat parádu, oblékla jste si svoje nejoblíbenější šaty nebo ještě hůř přiléhavé džíny, a místo abyste se cítila krásná a  obdivných pohledů hodná, připadala jste si jako balonek ukradený […]

Říká se, že věk je jen číslo a je důležité, jak se kdo cítí. To je sice pravda, ale jsou dvoje kulatiny, které hrají v našem životě přece jen dost zásadní roli. Stárnutí je přirozený proces. Není ale plynulý, za život udělá dva náhlé „skoky“. Připravte se na ně včas. Kritická období Existují období, kdy se v těle […]

Zní to skoro jako sen. Na scénu přichází inteligentní sérum, které aplikujete na obličej dvakrát denně, a ono ihned začne aktivně likvidovat nedokonalosti pleti. Revoluční novinka, která cloumá světem kosmetiky! Právě to je docela nenápadná pleťová péče s tzv. exosomy, jež dokáže takřka nahradit nákladné botulotoxinové či hyaluronové injekční zákroky. S buňkami komunikuje a aktivně je napravuje Exosomy jsou nosiči informací, […]

Mnozí lidé si bez kávy vůbec nedovedou představit svůj den. Díky kofeinu povzbudí tělo i mysl, jeho vlastnosti se ale skvěle uplatní i v kosmetice. Kofein nám pomůže v boji proti stárnutí, s vypadáváním vlasů i dalšími problémy. Kde všude ho lze využít? Jednička v boji s celulitidou Kofein pomáhá odbourávat tuk, a tím viditelně snižovat i nechtěné projevy celulitidy. Díky přípravkům s kofeinem, který prokazatelně […]

Papírový, skleněný nebo kovový? S více hrubostmi, nebo pouze s jednou? Kovový pilník už je passé Kovové pilníky sice mohou budit dojem, že vydrží, ale ve skutečnosti se rychle obrušují a drží se na nich mikroorganismy. Jejich časům proto už odzvonilo. Hodí se tak možná do cestovní manikúry, po které sáhnete jednou za čas. Mnohem lepší variantou jsou skleněné pilníky. Sice jsou […]

Matchu už jste nejspíš někde zahlédla. Víte ale, co je zač? Prozradíme vám, že japonská kráska má pár úžasných výhod pro tělo i mysl. Zelený čaj je využíván tisíce let. Z Asie se postupně rozšířil do celého světa. Jedním z nejoblíbenějších je druh zvaný matcha. Matcha je mletý prášek smaragdově zelených listů matcha. Smíchaný s horkou vodou se […]

Je to tím, že obsahuje silné antioxidanty, které pak v důsledku zpomalují stárnutí buněk a chrání pokožku také před předčasnými vráskami. Pravidelné pití zeleného čaje navíc zlepšuje pleť nejen zvenku, ale i zevnitř. Kromě toho podporuje i přirozenou detoxikaci organismu, čímž přispívá k čistší a jasnější pleti. Díky svým protizánětlivým účinkům pomáhá zmírňovat zarudnutí i […]

Vypadá nenápadně, ale skrývá v sobě velkou sílu. Rozmarýn je bylinka, která provoní nedělní pečínku, rozjasní pleť a ještě nastartuje mozkové závity. Zkrátka kamarádka, kterou stojí za to mít po ruce. Rozjasní vám den Kdo by si nepřál mít lepší paměť, více energie a náladu, co vydrží i po dlouhém pracovním dni? Rozmarýn není kouzelná hůlka, ale dokáže toho […]

Toužíte shodit nějaké to kilo? Osvědčené je do jídelníčku zařadit koktejly z jablečného octa. Jeho účinky skvěle urychlují metabolismus, navíc vás po něm nebude honit mlsná. Jak na to? Existuje několik způsobů. Jak nejlépe s octem zacházet? První variantou je vypít sklenici vody, v níž rozmícháte jednu polévkovou lžíci jablečného octa. Ne každá z nás však snese silnou kyselou chuť, proto […]

První šedé vlasy mnohé ženy zaskočí. Některé z nás to řeší barvením, jiné se s šedinami smíří. Co ještě můžeme udělat? Časté barvení vlasům tolik nesvědčí, přece jen je to chemie. Šediny lze zakrýt i šetrněji. Bramborový zábal Z brambor využijete jen slupky, takže si proceduru můžete naplánovat, až budete chystat brambory k jídlu. Dokážou vrátit vlasům jejich přirozenou barvu, […]

Přemýšlíte už nějaký čas o tom, že byste si nechala prosvětlit vlasy? Poradíme vám, jakou si vybrat techniku. Obvykle platí, že čím je žena starší, tím světlejší barvu vlasů by měla mít. Neplatí to samozřejmě stoprocentně, ale světlejší pramínky dokážou udělat s vaším vzhledem hodně, opticky zvětší i objem a lépe schovají případné šediny. Zesvětlení by […]

Podzim už je v plném proudu, a přestože ještě občas trošku vysvitne sluníčko, zima nám už pěkně zalézá za nehty. Naložte se do voňavé lázně s opojnou růží a medem a nerušeně relaxujte nebo si dopřejte uvolňující masáž či aromaterapii. Není náhoda, že symbol růže se používá jako přirovnání ke kráse ženy. Růže umí hydratovat, zklidnit pokožku a dodat jí potřebnou […]